在下列1~5的情況下,你有什么反應?請在是或否的答案上打○。
1.到某機關報到時,你等了一小時以上
發脾氣 是 否
心平氣和 是 否
露出敵意 是 否
使自己愉快一點 是 否
急得冒汗 是 否
2.在爭論時,別人嘲笑你的想法
臉紅 是 否
心平氣和 是 否
保持平靜 是 否
生氣 是 否
往愉快的方面想 是 否
3.上司對工作有所異議時
心平氣和地應付 是 否
保持平靜 是 否
變得不安 是 否
吞吞吐吐地說話 是 否
很為難地笑一笑 是 否
4.只有一個人搭電梯,而電梯突然停了
很沉著 是 否
生氣 是 否
想一些愉快的事 是 否
心里碰碰跳 是 否
冷靜地想辦法 是 否
5.沒買車票就搭公車,結果被抓到
臉紅 是 否
很自然地笑一笑 是 否
裝著很愉快的樣子 是 否
手發抖 是 否
很丟臉 是 否
合計一下答[是]的分數。一題一分。
由行為反應看出一個人的個性為保守型或開放型
[20分以上] 具有彈性的應對力——有強烈的自我保護傾向。通常都會仔細判斷狀況,采
取冷靜的舉動。
[12~19分] 屬于普通的應對力,視情況而采取自我保護的行為——不受外界所動搖,
但遇到與自己面子有關的情況,相當會自我保護。
[11分以下] 盲目地執著于自我保護的行為——此種個性的人,應再加強幽默感與冷靜
的心里。