看來以后還是要少吃面條和雞肉了，嗚嗚，好可憐。
B型：B型血人能消化各種美味食物。但面條、雞肉中的血凝素會(huì)阻礙B型血的新陳代謝。而B型人肥胖的原因就是過量攝入面條和雞肉，所以對(duì)B型血人來說，減肥并不意味著減美食，但是面條和雞肉中含有凝結(jié)B型血液的血凝素，最好避免食用。
在運(yùn)動(dòng)方面，愛交際的B型人最為理想的瘦身運(yùn)動(dòng)，應(yīng)是網(wǎng)球、健身舞等這些運(yùn)動(dòng)量不是太大，又能與他人同樂的運(yùn)動(dòng)。
posted on 2006-05-31 01:31
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頤養(yǎng)天年