數不清的跌倒后爬起，數不清的輕視與無奈，但是，縱然如此，依然得努力，依然得對得起身上的這份責任，依然得義無反顧的去承擔。老兵不死，哪怕有一天遍體鱗傷，那又何方，問心無愧，不虧欠任何人，做好自己的事情，才能夠坦坦蕩蕩去做更多，走的更好。自勉！！     每次參加時間管理沙龍的活動，總會讓自己收獲許多，與其說每次都能有許多可以學習的東西，倒不如說，每次都能讓自己了解到自己內心更多的聲音，了解到更多想要嘗試的內容，而且與大家的每一次聊天都能夠開心，真的是一個很不錯的體驗。

    今天的沙龍主要介紹健康相關的主題，盡管對于健康的題材關注的并不多，但這個畢竟也是一件很有重要的事情，在聽了文靜姐、云串、媛媛、吳哥的介紹，內心都有著許多的想法，主要的收獲與心得如下：      都說人脈是最重要的，那么如何才能維護良好的人際關系？如何才能維護一個良好的keyman系統？思索了很長的時間，終于在昨天聽了永錫老師的分享活動后，才突然領悟到人際關系的維護需要有個人的付出，需要花時間去培養與呵護，當別人需要幫助的時候，提供援助之手，盡自己的所能去幫助他們，讓你成為一個可以信賴的人，這樣，當你需要幫忙的時候，你就會發現會多了些良師益友。
  
    為此，許多時候，我們需要克服以下幾個心理上的障礙：

    1、不自信，以為自己是一個沒什么價值的人，幫不上別人的幫。
        其實這一點大可不必要，因為每個人都有著自己的相對優勢，如果實在不懂，盡力而為去找別人的幫助，在幫助別人的同時同時，也能夠讓自己學到更多的東西。

    2、覺得浪費時間。
        這個更是一個更大的偽命題，想想你需要時間來干嘛，如果是學習成長，現在的付出就是你學習成長最好的方式；如果你是追求生活的幸福，那現在的積極行動，就是你獲取幸福最方便的捷徑，俗語說，讀萬卷書，行萬里路，行萬里路，不如高人點悟。所以，積極去擴展自己的人際關系，讓自己能夠有更多成長的機會。

    3、時間不夠。
        這個理由很直白，如果確實不是個人借口的原因，那么，你現在要去努力的，就應該是努力提高個人的工作效率，努力去活在當下的環境中，去讓自己有時間做更多的事情。如果僅僅是個人的借口，或者說一個可能發生的事件的時候，你所要思考的就是，讓這個事情盡可能的不要發生，讓自己有時間，去努力完成這件事情。

    你我都確認這個世界上，沒有人有這個義務去幫助你，所以，你要做的，是去積極的幫助別人，然后感恩于別人的幫助，這樣，當有人能夠以哪怕1%的行動回報你的時候，你都會從中受益良多。所以，加油加油     1、重構重構。
        在項目代碼完成后，一定要進行重構，如果不夠熟練，請用心解決變量（方法、類）命名、公共方法提取等問題，相信這個至少可以解決40%的問題，減少調試的時間。
        檢查代碼，解決其中的臭味。常見的臭味表現有，長注釋處（可用變量名或方法名進行替換）、長方法處（保證函數只完成一項功能）、測試用例處（盡可能提供簡單、清晰的測試用例）、重復的代碼（程序員要有敏感的嗅覺，對于重復兩次以上的內容，記住，一定要使用程序來實現）

    2、測試驅動開發
        編寫完整的測試案例，并使用專門的package進行處理，使用JUnit構建完成的單元測試框，在每次代碼完成前，首先構建測試用例，以明確項目需求，在代碼完成后，運行單元測試用例，保證代碼的功能性測試完成。第三步，重構代碼，保證代碼清晰可閱讀，第四步，運行測試用例，保證重構正確。第六步，組合單元測試內容，完成測試構件，為集成測試、回歸測試做準備。

    3、感想
        編程也是一門技術，也是語言，同我們正常的交談一樣，他也體現了一個人素養，基本素質，一個好的程序員，不僅要求能夠具有良好的代碼編寫能力，更要有敏感的嗅覺，能夠對問題進行防范，能夠極大化的利用工具，使用編譯器，減少錯誤發生的概率，降低項目開發風險，同時，要明白，工作本身是要為別人帶來便捷的生活，不是成為一個可有可無的產品，努力做到卓越只是一個基本功。