??xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?>精品国产人成亚洲区,亚洲另类小说图片,亚洲大尺度无码无码专线一区http://www.tkk7.com/mingsen/zh-cnSun, 11 May 2025 13:55:46 GMTSun, 11 May 2025 13:55:46 GMT60- 旉理沙龙zd感想--20130119http://www.tkk7.com/mingsen/archive/2013/01/19/394448.htmlmingsenmingsenSat, 19 Jan 2013 10:04:00 GMThttp://www.tkk7.com/mingsen/archive/2013/01/19/394448.htmlhttp://www.tkk7.com/mingsen/comments/394448.htmlhttp://www.tkk7.com/mingsen/archive/2013/01/19/394448.html#Feedback0http://www.tkk7.com/mingsen/comments/commentRss/394448.htmlhttp://www.tkk7.com/mingsen/services/trackbacks/394448.html
今天的沙龙主要介l健L关的主题Q尽对于健L题材x的ƈ不多Q但q个毕竟也是一件很有重要的事情Q在听了文静姐、云丌Ӏ媛媛、吴哥的介绍Q内心都有着许多的想法,主要的收获与心得如下Q?nbsp;
- 惛_试的内容
- 冥想Q每天花?0min旉L考,L淀(wn)一天的感觉
- yvq动Q面壁功
- 一g怸Q即是当下,学会zd当下Q关注自q呼吸
- 下一步的行动
- 攉q动教程Q寻扑֭?/li>
- 整理自己的门面,整理个h微博、资?/li>
- M《如何记W记?/li>
- yvq动Q面壁下y?/li>
- 事项清单化,代办事项、今日事Vȝ整理
- 随时记录Q明白积累的重要性,习惯的重要?/li>
- 事情串hQ按照进行事的整理Q联想omnifocus的?/li>
- l生素缺乏症?/li>
- 每天两个水果
- 未来Q?
- 番茄钟的使用Q学会去掌控旉
- 带爸妈一起去旅行Q穿亲子?/span>
- 家庭用餐计划Q让家h生活的更?/li>
- l织定期zdQ去发掘w边的牛?/li>
- 思考:
- 自我沉淀(wn)、自我成长,一步一个脚?/li>
- 不要q度消费自己的n?/li>
- 短期自我修复Q长期自我恢复,所以对自己好一?/li>
- 去除内心的Q,L自己真正惌的东?/li>
- 在这个Qw的世界里,扑ֈ自己真正惌的东西,d力,M?/li>
- 如果惌一个事情能够坚持下来,让他_的简单就?/li>
- C步退两步Q不如踏t实实的C?/li>
- 感情需要安抚,需要的是关注,而不是简单粗暴的对待
- 休息好,才能抓住个h生存的资?/li>
- 知识Q?/li>
- 事项_化管理方法,使用PDCAq行循环
- 对于烧烤cȝ东西要少?/span>
- 肢体的末端要多运动,防止毒素U篏
- 让心?20以上Q按摩自q心脏
生活中,有意思的事情Q还有许多许多,力d试,d的更好?

]]> - 诅R白鹿原》有?/title>http://www.tkk7.com/mingsen/archive/2012/10/27/390326.htmlmingsenmingsenSat, 27 Oct 2012 08:23:00 GMThttp://www.tkk7.com/mingsen/archive/2012/10/27/390326.htmlhttp://www.tkk7.com/mingsen/comments/390326.htmlhttp://www.tkk7.com/mingsen/archive/2012/10/27/390326.html#Feedback0http://www.tkk7.com/mingsen/comments/commentRss/390326.htmlhttp://www.tkk7.com/mingsen/services/trackbacks/390326.html d本书Q深感世事无常,曄的种U付出,均感觉是如此的怪诞与讽刺。从白孝文的忘恩负义Q到黑娃的弃暗投明,白灵、兆兆鹏等{h物的故事是如此的反差鲜明Q不能理解,也很隄解。可能真的对了那句话Q世事无常?br />
在h物描qCQ本书无可挑剔,每个人物的Ş象及叙事方式Q均让h感觉然天成Q可是,在这L一个历史背景下Q怎么让h感觉如此的压抑与不堪Q难道真是正了朱先生的一句话Q?#8220;好hN”Q面对着两代人的风云变Q或许是x多的提醒着我们Q要用心d人,要有自己的原则与见底Q去心而ؓ?br />
几代人的风云变化Q让曄的柔弱小儿已然成长,可是Q曾l的恩惠q没有h让他们知道感恩与图报Q各U莫名的仇恨充斥着其中Q不明白Q究竟的是ؓ何来到这个世界,又究竟是Z匆匆dQ曾l伟大的梦想Q在现实面前Q是如此的丑陋与讽刺Q或许,q就是h生。或者这是时代的?zhn)哀Q让一hQ在快速变化的世间中,失去了自q方向Q好人难长,I竟是怎么L人,才能够在q世间活着?br />
书中在ؓ人处事上Q有着更多自己的见解与提醒Q通过朴素的乡村语aQ让一些高q哲理得以普及Q?#8220;心狠蚀?#8221;的描qͼ更让人明白,谦虚待hQ谦虚做事情的道理,努力修行?/div>
]]> - 人际关系的维?/title>http://www.tkk7.com/mingsen/archive/2012/10/15/389606.htmlmingsenmingsenMon, 15 Oct 2012 13:04:00 GMThttp://www.tkk7.com/mingsen/archive/2012/10/15/389606.htmlhttp://www.tkk7.com/mingsen/comments/389606.htmlhttp://www.tkk7.com/mingsen/archive/2012/10/15/389606.html#Feedback0http://www.tkk7.com/mingsen/comments/commentRss/389606.htmlhttp://www.tkk7.com/mingsen/services/trackbacks/389606.html
为此Q许多时候,我们需要克服以下几个心理上的障:
1、不自信Q以己是一个没什么h(hun)值的人,帮不上别人的帮?br /> 其实q一点大可不必要Q因为每个h都有着自己的相对优势,如果实在不懂Q尽力而ؓL别h的帮助,在帮助别人的同时同时Q也能够让自己学到更多的东西?br />
2、觉得浪Ҏ(gu)间?br /> q个更是一个更大的伪命题,x你需要时间来q嘛Q如果是学习成长Q现在的付出是你学习成长最好的方式Q如果你是追求生zȝq福Q那现在的积极行动,是你获取幸最方便的捷径,俗语_M卷书Q行万里路,行万里\Q不如高人点(zhn)。所以,U极L展自q人际关系Q让自己能够有更多成长的Z?br />
3、时间不够?br /> q个理由很直白,如果实不是个h借口的原因,那么Q你现在要去努力的,应该是努力提高个h的工作效率,努力L在当下的环境中,去让自己有时间做更多的事情。如果仅仅是个h的借口Q或者说一个可能发生的事g的时候,你所要思考的是Q让q个事情可能的不要发生Q让自己有时_d力完成这件事情?br />
你我都确认这个世界上Q没有h有这个义务去帮助你,所以,你要做的Q是ȝ极的帮助别hQ然后感恩于别h的帮助,q样Q当有h能够以哪?%的行动回报你的时候,你都会从中受益良多。所以,加a加a
]]> - 目开发中应该注意的一些问?/title>http://www.tkk7.com/mingsen/archive/2012/07/24/383883.htmlmingsenmingsenTue, 24 Jul 2012 14:04:00 GMThttp://www.tkk7.com/mingsen/archive/2012/07/24/383883.htmlhttp://www.tkk7.com/mingsen/comments/383883.htmlhttp://www.tkk7.com/mingsen/archive/2012/07/24/383883.html#Feedback0http://www.tkk7.com/mingsen/comments/commentRss/383883.htmlhttp://www.tkk7.com/mingsen/services/trackbacks/383883.html 在项目代码完成后Q一定要q行重构Q如果不够熟l,L心解军_量(Ҏ(gu)、类Q命名、公共方法提取等问题Q相信这个至可以解?0%的问题,减少调试的时间?br /> 查代码,解决其中的臭呟뀂常见的臭味表现有,长注释处Q可用变量名或方法名q行替换Q、长Ҏ(gu)处(保证函数只完成一功能)、测试用例处Q尽可能提供单、清晰的试用例Q、重复的代码Q程序员要有敏感的嗅觉,对于重复两次以上的内容,CQ一定要使用E序来实玎ͼ
2、测试驱动开?br /> ~写完整的测试案例,q用专门的packageq行处理Q用JUnit构徏完成的单元测试框Q在每次代码完成前,首先构徏试用例Q以明确目需求,在代码完成后Q运行单元测试用例,保证代码的功能性测试完成。第三步Q重构代码,保证代码清晰可阅读,W四步,q行试用例Q保证重构正。第六步Q组合单元测试内容,完成试构gQؓ集成试、回归测试做准备?br />
3、感?br /> ~程也是一门技术,也是语言Q同我们正常的交谈一P他也体现了一个h素养Q基本素质,一个好的程序员Q不仅要求能够具有良好的代码~写能力Q更要有敏感的嗅觉,能够寚w题进行防范,能够极大化的利用工具Q用编译器Q减错误发生的概率Q降低项目开发风险,同时Q要明白Q工作本w是要ؓ别h带来便捷的生z,不是成ؓ一个可有可无的产品Q努力做到卓只是一个基本功?img src ="http://www.tkk7.com/mingsen/aggbug/383883.html" width = "1" height = "1" />
]]> - 0722周检?--q度巡检完全落|http://www.tkk7.com/mingsen/archive/2012/07/22/383705.htmlmingsenmingsenSun, 22 Jul 2012 02:43:00 GMThttp://www.tkk7.com/mingsen/archive/2012/07/22/383705.htmlhttp://www.tkk7.com/mingsen/comments/383705.htmlhttp://www.tkk7.com/mingsen/archive/2012/07/22/383705.html#Feedback0http://www.tkk7.com/mingsen/comments/commentRss/383705.htmlhttp://www.tkk7.com/mingsen/services/trackbacks/383705.html 演讲。一直真真切切的惛_做这个事情,可惜却是一直都没有执行Q没有把 自己的声韟뀁思\整理下来Q没有去改进Q更不会自己d试着Q很汗颜。找Z得学着去落圎ͼ随时准备好自己,成ؓ一个有思考力的一个hQ企业的内训师,讲师Q尽自己的力量去与更多的人分享自己,与大家共同成ѝ?br /> 游泳。没有太强的执行力,知道刻苦的锻D定不是这个样子的Q只能说Q现在的自己q是不够努力Q还差的太远太远了?br /> 目理。有自己的一些想法,正在试着Lȝ提炼Q抓紧时间去提升自己Q你知道你的旉其实q不多?br /> 业务知识。没有业务的U篏Q技术上的Q何实玎ͼ都是无关的,只有l合了业务的实际情况Q才能公司的效能真正的得到提升,才不会对公司有愧疚感?br /> ȝhQ需要做的事情还有许多许多,或许q福的行动也才刚刚开始,学着自q资料q一步的整理U篏hQ规划好自己的生z,q样Q才不至于被生活上的Uh所打ؕQ明白现在的自己Q交际面实在是太q狭H,得试着让自p出来Q与大家多分享着Q利用好现在的地理、个Zѝ?br />
本周首次试着使用?ji)宫格写ȝ日记Q感觉效果不错,促进了个Z的思考,x乔布斯曾l说q的“生命是由一串串事情l成?#8221;Q其实,开始的时候你或许q不知道事情的重要性,但是当你每天都能充实的过好现在的自己Q每天都试着去解军_心中最隄那个问题Q吃掉那个青蛙,怿会实实在在的感受到进步的Q所以好好加油,需要积累的东西实在的是太多太多了?br /> 本周也开始尝试用evernoted知识U篏Q很好用的一个工P能够随时把自qx记录下来Q然后,在闲暇的旉里,d实完善其中的框架Q然后积累整理着L高,或许q个是一个非常好的学习方式,同时Q也可利用博客内容进行同步整理,很有意思的一个常识?br />
需要改q的地方Q?nbsp;
建立与这个世界更多的联系Q要做一个特别的人?br /> L自己的keymanQ多沟通多交流Q成pq计划。也要争当抬轿hQ与更多的h分n?br /> 不要太在乎别人的眼光Q踏t实实做自己pQ诚恳的面对个h的不?br /> 做一件事情,卓越是基本功Q努力做好手头的工作?br /> 
]]> - q福行动家学习ȝhttp://www.tkk7.com/mingsen/archive/2012/07/15/383159.htmlmingsenmingsenSun, 15 Jul 2012 13:45:00 GMThttp://www.tkk7.com/mingsen/archive/2012/07/15/383159.htmlhttp://www.tkk7.com/mingsen/comments/383159.htmlhttp://www.tkk7.com/mingsen/archive/2012/07/15/383159.html#Feedback0http://www.tkk7.com/mingsen/comments/commentRss/383159.htmlhttp://www.tkk7.com/mingsen/services/trackbacks/383159.html 1、h际关pR相信牛Z牛h间L会相互吸引的Q所以你要好好努力。尽现在的自己一炚w不牛Q但是你要知道,q个?span style="color: red">U篏的结果,更是执行力的l果Q所以,好好U篏Q把自己的生zd实v来,让自己工作的更加高效一炏V?br /> 2?span style="color: red">?ji)宫格日?/span>。或许可以把它作为每日ȝ的一部分Q坚持着让自p下去?br /> 3?span style="color: red">周检?/span>。永锡老师说的非常的好Q你的生命就是一个时钟,你需要用周检视来充当发条Q让自己生活的更加充实一些。每周固定自q旉Q去做周视,d这个周的Q务清单、行动清单、年度计划、每日日志?br /> 4、SOP工作Ҏ(gu)的用。标准化程手册Q让q营理不再难?br /> 5、Evernote的用。作为印象笔讎ͼ我需要试着d习整理资料。智能手机部分,也希望能够更快的用v来?br /> 6?span style="color: red">八页书的?/span>。简单的折纸Ҏ(gu)Q却能够让A4变成一个简单易行的册子,很实用。三天计划,或许真的是一ơ很不错的尝试?br /> 7?span style="color: red">卓越是基本功。第一ơ听到这L话,被震gQ其实,生活中的许多事情也是q样Q表演也是门基本功,表达也是基本功?br /> 8、不要在乎自q蓝E子。不是谁,勇敢d自己是了,不论遇到什么样子的困难Q勇敢面对就是了Q其实勇气确实只需要那么一点点~~~
9?strong>无敌星星的?/strong>。超U玛丽里面的无敌星星Q让自己明白了曾l的U种计划Q得不到实现的原因,原来是自己在逃避青蛙Q逃避困难Q而这恰恰是无敌星星要解决的,我要快的用h?br /> 10、寻找自qkeymanQ关键h。做事情Q要明白事情的关键所在,有的时候,自己N题,不如ȝ极与别h交流、互动,因ؓQ可能你的问题,别h也遇到过Q所以,U极d找自qkeymanQ尝试着建立自己圈,q样Q你才能成长的更快更q?br /> 11、幸行动家。幸是我们所q求Q但是行动更是这栗?br /> 其实Q讲了许多,听了许多Q最后落实下来,q得依靠自己的行动,L一个适合自己的,高效的落地方案,让自q生活Q更加充实v来,让自q工作变得更加高效hQ也让自p够成长的更快Q更q?img src ="http://www.tkk7.com/mingsen/aggbug/383159.html" width = "1" height = "1" />
]]> - 6月的计划http://www.tkk7.com/mingsen/archive/2012/06/03/379875.htmlmingsenmingsenSun, 03 Jun 2012 14:16:00 GMThttp://www.tkk7.com/mingsen/archive/2012/06/03/379875.htmlhttp://www.tkk7.com/mingsen/comments/379875.htmlhttp://www.tkk7.com/mingsen/archive/2012/06/03/379875.html#Feedback0http://www.tkk7.com/mingsen/comments/commentRss/379875.htmlhttp://www.tkk7.com/mingsen/services/trackbacks/379875.html 1、系l上U?br /> 考虑今后要接管、运l整个项目,以及可能的后期升U改造工作,在接下来的时间里Q努力对目的整个执行过E?span style="color: red">q行记录、监督与查,保证pȝ上线程的清晎ͼ与可重复。主要内容包括有Q上U目录、文档准备,上线演练Qbug修改Q网l测试等{。设|执行hQ执行时间、验证hQ验证时间等记录方式q行上线记录?br /> 2、项目管?br /> 对于今后惌从事的方向,应在目理上投入更多的旉Q对于项目管理中需要注意的Ҏ(gu)、步骤、内容等q行ȝ与提|尝试着从scrum、xp、cmmi{角度去Ҏ(gu)其中目理的异同,重点xQh月神话、scrum开发方法、代码大全等图书。对所学的内容Q进行及时的记录与整理,争取能写出相关的目理文章?br /> 3、业务知?br /> 对于金融行业中的风险pȝq行xQ分?span style="color: red">公司内部的风险系l?/span>l成Q同时对贯卡相关领域的风险q行分析Q?span style="color: red">对业务内容进行前L的思?/span>Q保证个力能够适应业务的发展,同时对巴塞尔协议{进行初步的研究Q对风险建模、风险数据分析、挖掘等q行x?br />

]]> - 优秀的项目管理?/title>http://www.tkk7.com/mingsen/archive/2012/04/22/376335.htmlmingsenmingsenSun, 22 Apr 2012 15:04:00 GMThttp://www.tkk7.com/mingsen/archive/2012/04/22/376335.htmlhttp://www.tkk7.com/mingsen/comments/376335.htmlhttp://www.tkk7.com/mingsen/archive/2012/04/22/376335.html#Feedback0http://www.tkk7.com/mingsen/comments/commentRss/376335.htmlhttp://www.tkk7.com/mingsen/services/trackbacks/376335.html 1Q技术上要过养I扎实的编E基?br /> java多线E、IO、字W编码等要熟知,was、tomcat{server要了解,基本linux命o会用?br /> 2Q管理上要卓,能够识别隄Q激׃人,解决问题
3Q业务上要了解,懂得业务知识Q对业务程{进行优化?br /> 目标很难实现Q但仅此唯一\Q务?/strong>t踏实实Q勤勤恳?/strong>?/span>
ȝ本周的工作与思考,不尽如h意,许多事情Q或被干扎ͼ或被逃避Q或被疲于应寏V个w有着诸多的问题,希望能在下周得到较好的解冟뀂想跟自p句话Q?span style="color: red">M问题Q只?/span>静下心来一定能够去解决?/span>


]]> - 字符~码资料整理http://www.tkk7.com/mingsen/archive/2012/03/28/372944.htmlmingsenmingsenWed, 28 Mar 2012 15:17:00 GMThttp://www.tkk7.com/mingsen/archive/2012/03/28/372944.htmlhttp://www.tkk7.com/mingsen/comments/372944.htmlhttp://www.tkk7.com/mingsen/archive/2012/03/28/372944.html#Feedback0http://www.tkk7.com/mingsen/comments/commentRss/372944.htmlhttp://www.tkk7.com/mingsen/services/trackbacks/372944.html 对于字符~码的问题,L在各U字W集中弄P试着对其q行归纳整理Q以便后期进行进一步的l护?br />


]]> - 每天ȝ一点点Q让自己变的有那么一点点的不?/title>http://www.tkk7.com/mingsen/archive/2012/03/18/372156.htmlmingsenmingsenSun, 18 Mar 2012 14:50:00 GMThttp://www.tkk7.com/mingsen/archive/2012/03/18/372156.htmlhttp://www.tkk7.com/mingsen/comments/372156.htmlhttp://www.tkk7.com/mingsen/archive/2012/03/18/372156.html#Feedback0http://www.tkk7.com/mingsen/comments/commentRss/372156.htmlhttp://www.tkk7.com/mingsen/services/trackbacks/372156.html 觉得旉q得很快Q很多事情,q来不及思考,却依然已l过去,可是许多的事情,明明已经q去Q却q是在不断地思考,是ؓ了挽回个人的颜面Q还是ؓ了挽回那自以为是的感觉。本周很多事情,做的都不太好,回想整个工作的过E,竟然q没有发现自己做了些什么?工作了,但是收获却ƈ不多Q曾l告诫自qȝQ却依然没有能够d持,很心|却也很无奈?br /> 目的事情已l完成的差不太多Q可能在一些细节的斚wQ需要自p一步的LI。距Mơ?netq_的东西,已经07q的事情Q很庆幸q能够记起一些,但是依然暴露q许多问题?br /> 1、回xl学q的古训Q?#8220;工欲善其事,必先利其?/strong>”Q做事情Q过于急躁Q依然是自己一个很大的毛病Q没有静下来L考,看看例子Q学习学习模板,走的全是相反的方向,上来往前冲Q走了许多的弯\Q也费了许多的旉Q完全是愣头青一个。如ue的用、vs快捷键的使用{,都是Ҏ(gu)率巨大的提升Q可惜在前期却没有做?br /> 2、在做事情的q程中,没有及时的蟩出圈子,U极思考问?/strong>Q没有对问题q行通盘的研I与考量Q只知道Q把q个模块弄好Q也只想着学好q个技术,忘记了全面思考。做事情Q不能光儡脚下Q一定要学着抬头看天。如在弄cssӞ完全不会去考虑在各个模块中的重用问题,在用asp.net控gӞ没有沉下来去思考控件的功能点,疲于应对Q却忘记了积极思考?br /> 3、ȝ思\。想惌些周的忙,没有太多的ȝ与提|虽然p许多的时_但是成长不Q没有自q沉淀(wn)与ȝQ在今后的项目中Q也会遇到更多的问题。始l记着一句话Q你的能力是有限Q但是你应该可能的在能力允许的范围内,自q价值最大化。而现在的自己Q恰恰是没有做到q些Q所以,ȝ沉淀(wn)q个习惯一定要完成?br /> 其实Q综上所qͼ发现更多的问题,q是出现在一个h的学习方法上。没有按照一个适合的过E去学习Q走了许多的弯\Q但是依然执q不(zhn),对于一个新工具Q新Ҏ(gu)的学习,应该试着从以下几个方面去思考ȝ?br /> 1、程序帮助文档。包括有Q自带的帮助手册、安装文件目录结构等。许多现成的CZ、demo在自己的电(sh)脑上Q如此简单、易学的宝藏被丢弃的话,岂不是太可惜。所以,先学CZQ然后,再图发展?br /> 2、交学习。都是有圈子的存在,都在努力着做着更好Q你需要去Lq样的圈子。有的时候,真不应该去逃避Q因为,你现在所不重视的Q所嫌麻烦的Q在今后的将来都会成Z发展的瓶颈,所以,明白那些是重要的事情Q就应该dQ而不是去{?/strong>Q去跟别Z着Q也试着d敢的贡献自己的力量?br /> 3、个人的ȝ。其实知识都是相通的Q站在一个高度的时候,跛_自己的思维模式Q学着ȝ解别人的思\与构惻I试着L点{ȝ自己Q这样也许就是一个简单的创新q程Q而也许就是这些简单的创新Q才能够让自己变的有那么一点不一栗?/strong>
成长M要付多的努力Q我不怕付出,我就怕自qҎ(gu)没有想刎ͼ所以,有的时候,勇敢的去面对现实Q在自己的能力范围内Q把现在的自己做好,在自p够想到的事情做好。听q一个语韛_容,说是MxQQ何创意,都是一个沉淀(wn)的过E,所以,不必太介意一时的得失Q?strong>对于好的xQ记下来Q在隔断旉后,再试着L考、扩展、删减等{,当你最后剩下这些的时候,你就会明白,q些才是你真正想要去做的Q所以,加a加aQ在自己的能力范围内Q最大化自己的h(hun)倹{?br />

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