??xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?>99久久精品国产亚洲,亚洲宅男天堂a在线,国产精品成人亚洲http://www.tkk7.com/mingsen/category/50654.htmlzh-cnSun, 20 Jan 2013 19:27:16 GMTSun, 20 Jan 2013 19:27:16 GMT60旉理沙龙zd感想--20130119http://www.tkk7.com/mingsen/archive/2013/01/19/394448.htmlmingsenmingsenSat, 19 Jan 2013 10:04:00 GMThttp://www.tkk7.com/mingsen/archive/2013/01/19/394448.htmlhttp://www.tkk7.com/mingsen/comments/394448.htmlhttp://www.tkk7.com/mingsen/archive/2013/01/19/394448.html#Feedback0http://www.tkk7.com/mingsen/comments/commentRss/394448.htmlhttp://www.tkk7.com/mingsen/services/trackbacks/394448.html
    今天的沙龙主要介l健L关的主题Q尽对于健L题材x的ƈ不多Q但q个毕竟也是一件很有重要的事情Q在听了文静姐、云丌Ӏ媛媛、吴哥的介绍Q内心都有着许多的想法,主要的收获与心得如下Q?nbsp;
  1. 惛_试的内容
    1. 冥想Q每天花?0min旉L考,L淀(wn)一天的感觉
    2. yvq动Q面壁功
    3. 一g怸Q即是当下,学会zd当下Q关注自q呼吸
  2. 下一步的行动
    1. 攉q动教程Q寻扑֭?/li>
    2. 整理自己的门面,整理个h微博、资?/li>
    3. M《如何记W记?/li>
    4. yvq动Q面壁下y?/li>
    5. 事项清单化,代办事项、今日事Vȝ整理
    6. 随时记录Q明白积累的重要性,习惯的重要?/li>
    7. 事情串hQ按照进行事的整理Q联想omnifocus的?/li>
    8. l生素缺乏症?/li>
    9. 每天两个水果
  3. 未来Q?
    1. 番茄钟的使用Q学会去掌控旉
    2. 带爸妈一起去旅行Q穿亲子?/span>
    3. 家庭用餐计划Q让家h生活的更?/li>
    4. l织定期zdQ去发掘w边的牛?/li>
  4. 思考:
    1. 自我沉淀(wn)、自我成长,一步一个脚?/li>
    2. 不要q度消费自己的n?/li>
    3. 短期自我修复Q长期自我恢复,所以对自己好一?/li>
    4. 去除内心的Q,L自己真正惌的东?/li>
    5. 在这个Qw的世界里,扑ֈ自己真正惌的东西,d力,M?/li>
    6. 如果惌一个事情能够坚持下来,让他_的简单就?/li>
    7. C步退两步Q不如踏t实实的C?/li>
    8. 感情需要安抚,需要的是关注,而不是简单粗暴的对待
    9. 休息好,才能抓住个h生存的资?/li>
  5. 知识Q?/li>
    1. 事项_化管理方法,使用PDCAq行循环
    2. 对于烧烤cȝ东西要少?/span>
    3. 肢体的末端要多运动,防止毒素U篏
    4. 让心?20以上Q按摩自q心脏
    生活中,有意思的事情Q还有许多许多,力d试,d的更好?


mingsen 2013-01-19 18:04 发表评论
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人际关系的维?/title><link>http://www.tkk7.com/mingsen/archive/2012/10/15/389606.html</link><dc:creator>mingsen</dc:creator><author>mingsen</author><pubDate>Mon, 15 Oct 2012 13:04:00 GMT</pubDate><guid>http://www.tkk7.com/mingsen/archive/2012/10/15/389606.html</guid><wfw:comment>http://www.tkk7.com/mingsen/comments/389606.html</wfw:comment><comments>http://www.tkk7.com/mingsen/archive/2012/10/15/389606.html#Feedback</comments><slash:comments>0</slash:comments><wfw:commentRss>http://www.tkk7.com/mingsen/comments/commentRss/389606.html</wfw:commentRss><trackback:ping>http://www.tkk7.com/mingsen/services/trackbacks/389606.html</trackback:ping><description><![CDATA[    都说是最重要的,那么如何才能l护良好的h际关p?如何才能l护一个良好的keymanpȝQ思烦了很长的旉Q终于在昨天听了气R老师的分享活动后Q才H然领?zhn)Ch际关pȝl护需要有个h的付出,需要花旉dM呉|Q当别h需要帮助的时候,提供援助之手Q尽自己的所能去帮助他们Q让你成Z个可以信赖的人,q样Q当你需要帮忙的时候,你就会发C多了些良师益友?br />  <br />    为此Q许多时候,我们需要克服以下几个心理上的障:<br /><br />    1、不自信Q以己是一个没什么h(hun)值的人,帮不上别人的帮?br />        其实q一点大可不必要Q因为每个h都有着自己的相对优势,如果实在不懂Q尽力而ؓL别h的帮助,在帮助别人的同时同时Q也能够让自己学到更多的东西?br /><br />    2、觉得浪Ҏ(gu)间?br />        q个更是一个更大的伪命题,x你需要时间来q嘛Q如果是学习成长Q现在的付出是你学习成长最好的方式Q如果你是追求生zȝq福Q那现在的积极行动,是你获取幸最方便的捷径,俗语_M卷书Q行万里路,行万里\Q不如高人点(zhn)。所以,U极L展自q人际关系Q让自己能够有更多成长的Z?br /><br />    3、时间不够?br />        q个理由很直白,如果实不是个h借口的原因,那么Q你现在要去努力的,应该是努力提高个h的工作效率,努力L在当下的环境中,去让自己有时间做更多的事情。如果仅仅是个h的借口Q或者说一个可能发生的事g的时候,你所要思考的是Q让q个事情可能的不要发生Q让自己有时_d力完成这件事情?br /><br />    你我都确认这个世界上Q没有h有这个义务去帮助你,所以,你要做的Q是ȝ极的帮助别hQ然后感恩于别h的帮助,q样Q当有h能够以哪?%的行动回报你的时候,你都会从中受益良多。所以,加a加a<img src ="http://www.tkk7.com/mingsen/aggbug/389606.html" width = "1" height = "1" /><br><br><div align=right><a style="text-decoration:none;" href="http://www.tkk7.com/mingsen/" target="_blank">mingsen</a> 2012-10-15 21:04 <a href="http://www.tkk7.com/mingsen/archive/2012/10/15/389606.html#Feedback" target="_blank" style="text-decoration:none;">发表评论</a></div>]]></description></item><item><title>0722周检?--q度巡检完全落|http://www.tkk7.com/mingsen/archive/2012/07/22/383705.htmlmingsenmingsenSun, 22 Jul 2012 02:43:00 GMThttp://www.tkk7.com/mingsen/archive/2012/07/22/383705.htmlhttp://www.tkk7.com/mingsen/comments/383705.htmlhttp://www.tkk7.com/mingsen/archive/2012/07/22/383705.html#Feedback0http://www.tkk7.com/mingsen/comments/commentRss/383705.htmlhttp://www.tkk7.com/mingsen/services/trackbacks/383705.html    演讲。一直真真切切的惛_做这个事情,可惜却是一直都没有执行Q没有把 自己的声韟뀁思\整理下来Q没有去改进Q更不会自己d试着Q很汗颜。找Z得学着去落圎ͼ随时准备好自己,成ؓ一个有思考力的一个hQ企业的内训师,讲师Q尽自己的力量去与更多的人分享自己,与大家共同成ѝ?br />    游泳。没有太强的执行力,知道刻苦的锻D定不是这个样子的Q只能说Q现在的自己q是不够努力Q还差的太远太远了?br />    目理。有自己的一些想法,正在试着Lȝ提炼Q抓紧时间去提升自己Q你知道你的旉其实q不多?br />    业务知识。没有业务的U篏Q技术上的Q何实玎ͼ都是无关的,只有l合了业务的实际情况Q才能公司的效能真正的得到提升,才不会对公司有愧疚感?br />    ȝhQ需要做的事情还有许多许多,或许q福的行动也才刚刚开始,学着自q资料q一步的整理U篏hQ规划好自己的生z,q样Q才不至于被生活上的Uh所打ؕQ明白现在的自己Q交际面实在是太q狭H,得试着让自p出来Q与大家多分享着Q利用好现在的地理、个Zѝ?br />
    本周首次试着使用?ji)宫格写ȝ日记Q感觉效果不错,促进了个Z的思考,x乔布斯曾l说q的“生命是由一串串事情l成?#8221;Q其实,开始的时候你或许q不知道事情的重要性,但是当你每天都能充实的过好现在的自己Q每天都试着去解军_心中最隄那个问题Q吃掉那个青蛙,怿会实实在在的感受到进步的Q所以好好加油,需要积累的东西实在的是太多太多了?br />    本周也开始尝试用evernoted知识U篏Q很好用的一个工P能够随时把自qx记录下来Q然后,在闲暇的旉里,d实完善其中的框架Q然后积累整理着L高,或许q个是一个非常好的学习方式,同时Q也可利用博客内容进行同步整理,很有意思的一个常识?br />
    需要改q的地方Q?nbsp;  
    建立与这个世界更多的联系Q要做一个特别的人?br />    L自己的keymanQ多沟通多交流Q成pq计划。也要争当抬轿hQ与更多的h分n?br />    不要太在乎别人的眼光Q踏t实实做自己pQ诚恳的面对个h的不?br />    做一件事情,卓越是基本功Q努力做好手头的工作?br />    

mingsen 2012-07-22 10:43 发表评论
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q福行动家学习ȝhttp://www.tkk7.com/mingsen/archive/2012/07/15/383159.htmlmingsenmingsenSun, 15 Jul 2012 13:45:00 GMThttp://www.tkk7.com/mingsen/archive/2012/07/15/383159.htmlhttp://www.tkk7.com/mingsen/comments/383159.htmlhttp://www.tkk7.com/mingsen/archive/2012/07/15/383159.html#Feedback0http://www.tkk7.com/mingsen/comments/commentRss/383159.htmlhttp://www.tkk7.com/mingsen/services/trackbacks/383159.html    1、h际关pR相信牛Z牛h间L会相互吸引的Q所以你要好好努力。尽现在的自己一炚w不牛Q但是你要知道,q个?span style="color: red">U篏的结果,更是执行力的l果Q所以,好好U篏Q把自己的生zd实v来,让自己工作的更加高效一炏V?br />    2?span style="color: red">?ji)宫格日?/span>。或许可以把它作为每日ȝ的一部分Q坚持着让自p下去?br />    3?span style="color: red">周检?/span>。永锡老师说的非常的好Q你的生命就是一个时钟,你需要用周检视来充当发条Q让自己生活的更加充实一些。每周固定自q旉Q去做周视,d这个周的Q务清单、行动清单、年度计划、每日日志?br />    4、SOP工作Ҏ(gu)的用。标准化程手册Q让q营理不再难?br />    5、Evernote的用。作为印象笔讎ͼ我需要试着d习整理资料。智能手机部分,也希望能够更快的用v来?br />    6?span style="color: red">八页书的?/span>。简单的折纸Ҏ(gu)Q却能够让A4变成一个简单易行的册子,很实用。三天计划,或许真的是一ơ很不错的尝试?br />    7?span style="color: red">卓越是基本功。第一ơ听到这L话,被震gQ其实,生活中的许多事情也是q样Q表演也是门基本功,表达也是基本功?br />    8、不要在乎自q蓝E子。不是谁,勇敢d自己是了,不论遇到什么样子的困难Q勇敢面对就是了Q其实勇气确实只需要那么一点点~~~
    9?strong>无敌星星的?/strong>。超U玛丽里面的无敌星星Q让自己明白了曾l的U种计划Q得不到实现的原因,原来是自己在逃避青蛙Q逃避困难Q而这恰恰是无敌星星要解决的,我要快的用h?br />    10、寻找自qkeymanQ关键h。做事情Q要明白事情的关键所在,有的时候,自己N题,不如ȝ极与别h交流、互动,因ؓQ可能你的问题,别h也遇到过Q所以,U极d找自qkeymanQ尝试着建立自己圈,q样Q你才能成长的更快更q?br />    11、幸行动家。幸是我们所q求Q但是行动更是这栗?br />    其实Q讲了许多,听了许多Q最后落实下来,q得依靠自己的行动,L一个适合自己的,高效的落地方案,让自q生活Q更加充实v来,让自q工作变得更加高效hQ也让自p够成长的更快Q更q?img src ="http://www.tkk7.com/mingsen/aggbug/383159.html" width = "1" height = "1" />

mingsen 2012-07-15 21:45 发表评论
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6月的计划http://www.tkk7.com/mingsen/archive/2012/06/03/379875.htmlmingsenmingsenSun, 03 Jun 2012 14:16:00 GMThttp://www.tkk7.com/mingsen/archive/2012/06/03/379875.htmlhttp://www.tkk7.com/mingsen/comments/379875.htmlhttp://www.tkk7.com/mingsen/archive/2012/06/03/379875.html#Feedback0http://www.tkk7.com/mingsen/comments/commentRss/379875.htmlhttp://www.tkk7.com/mingsen/services/trackbacks/379875.html        1、系l上U?br />        考虑今后要接管、运l整个项目,以及可能的后期升U改造工作,在接下来的时间里Q努力对目的整个执行过E?span style="color: red">q行记录、监督与查,保证pȝ上线程的清晎ͼ与可重复。主要内容包括有Q上U目录、文档准备,上线演练Qbug修改Q网l测试等{。设|执行hQ执行时间、验证hQ验证时间等记录方式q行上线记录?br />        2、项目管?br />        对于今后惌从事的方向,应在目理上投入更多的旉Q对于项目管理中需要注意的Ҏ(gu)、步骤、内容等q行ȝ与提|尝试着从scrum、xp、cmmi{角度去Ҏ(gu)其中目理的异同,重点xQh月神话、scrum开发方法、代码大全等图书。对所学的内容Q进行及时的记录与整理,争取能写出相关的目理文章?br />        3、业务知?br />        对于金融行业中的风险pȝq行xQ分?span style="color: red">公司内部的风险系l?/span>l成Q同时对贯卡相关领域的风险q行分析Q?span style="color: red">对业务内容进行前L的思?/span>Q保证个力能够适应业务的发展,同时对巴塞尔协议{进行初步的研究Q对风险建模、风险数据分析、挖掘等q行x?br />
         

mingsen 2012-06-03 22:16 发表评论
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优秀的项目管理?/title><link>http://www.tkk7.com/mingsen/archive/2012/04/22/376335.html</link><dc:creator>mingsen</dc:creator><author>mingsen</author><pubDate>Sun, 22 Apr 2012 15:04:00 GMT</pubDate><guid>http://www.tkk7.com/mingsen/archive/2012/04/22/376335.html</guid><wfw:comment>http://www.tkk7.com/mingsen/comments/376335.html</wfw:comment><comments>http://www.tkk7.com/mingsen/archive/2012/04/22/376335.html#Feedback</comments><slash:comments>0</slash:comments><wfw:commentRss>http://www.tkk7.com/mingsen/comments/commentRss/376335.html</wfw:commentRss><trackback:ping>http://www.tkk7.com/mingsen/services/trackbacks/376335.html</trackback:ping><description><![CDATA[    个h今q的目标讑֮在成Z个优U的管理者n上,q努力在接下来的工作中,努力掌握好以下几个方面:<br />       1Q技术上要过养I扎实的编E基?br />            java多线E、IO、字W编码等要熟知,was、tomcat{server要了解,基本linux命o会用?br />        2Q管理上要卓,能够识别隄Q激׃人,解决问题<br />        3Q业务上要了解,懂得业务知识Q对业务程{进行优化?br />    <strong>目标很难实现Q但仅此唯一\Q务?/strong><span style="color: red"><strong>t踏实实Q勤勤恳?/strong>?/span><br />    ȝ本周的工作与思考,不尽如h意,许多事情Q或被干扎ͼ或被逃避Q或被疲于应寏V个w有着诸多的问题,希望能在下周得到较好的解冟뀂想跟自p句话Q?span style="color: red">M</span><span style="color: red">问题Q只?/span><span style="color: red">静下心来一定能够去解决?/span><br /><br />    <img border="0" alt="" src="http://www.tkk7.com/images/blogjava_net/mingsen/成ؓ一个优U的项目经?jpg" /><img src ="http://www.tkk7.com/mingsen/aggbug/376335.html" width = "1" height = "1" /><br><br><div align=right><a style="text-decoration:none;" href="http://www.tkk7.com/mingsen/" target="_blank">mingsen</a> 2012-04-22 23:04 <a href="http://www.tkk7.com/mingsen/archive/2012/04/22/376335.html#Feedback" target="_blank" style="text-decoration:none;">发表评论</a></div>]]></description></item><item><title>每天ȝ一点点Q让自己变的有那么一点点的不?/title><link>http://www.tkk7.com/mingsen/archive/2012/03/18/372156.html</link><dc:creator>mingsen</dc:creator><author>mingsen</author><pubDate>Sun, 18 Mar 2012 14:50:00 GMT</pubDate><guid>http://www.tkk7.com/mingsen/archive/2012/03/18/372156.html</guid><wfw:comment>http://www.tkk7.com/mingsen/comments/372156.html</wfw:comment><comments>http://www.tkk7.com/mingsen/archive/2012/03/18/372156.html#Feedback</comments><slash:comments>0</slash:comments><wfw:commentRss>http://www.tkk7.com/mingsen/comments/commentRss/372156.html</wfw:commentRss><trackback:ping>http://www.tkk7.com/mingsen/services/trackbacks/372156.html</trackback:ping><description><![CDATA[<p>    觉得旉q得很快Q很多事情,q来不及思考,却依然已l过去,可是许多的事情,明明已经q去Q却q是在不断地思考,是ؓ了挽回个人的颜面Q还是ؓ了挽回那自以为是的感觉。本周很多事情,做的都不太好,回想整个工作的过E,竟然q没有发现自己做了些什么?工作了,但是收获却ƈ不多Q曾l告诫自qȝQ却依然没有能够d持,很心|却也很无奈?br />    目的事情已l完成的差不太多Q可能在一些细节的斚wQ需要自p一步的LI。距Mơ?netq_的东西,已经07q的事情Q很庆幸q能够记起一些,但是依然暴露q许多问题?br />    1、回xl学q的古训Q?#8220;<span style="color: red"><strong>工欲善其事,必先利其?/strong></span>”Q做事情Q过于急躁Q依然是自己一个很大的毛病Q没有静下来L考,看看例子Q学习学习模板,走的全是相反的方向,上来往前冲Q走了许多的弯\Q也费了许多的旉Q完全是愣头青一个。如ue的用、vs快捷键的使用{,都是Ҏ(gu)率巨大的提升Q可惜在前期却没有做?br />    2、在做事情的q程中,没有<span style="color: red"><strong>及时的蟩出圈子,U极思考问?/strong></span>Q没有对问题q行通盘的研I与考量Q只知道Q把q个模块弄好Q也只想着学好q个技术,忘记了全面思考。做事情Q不能光儡脚下Q一定要学着抬头看天。如在弄cssӞ完全不会去考虑在各个模块中的重用问题,在用asp.net控gӞ没有沉下来去思考控件的功能点,疲于应对Q却忘记了积极思考?br />    3、ȝ思\。想惌些周的忙,没有太多的ȝ与提|虽然p许多的时_但是成长不Q没有自q沉淀(wn)与ȝQ在今后的项目中Q也会遇到更多的问题。始l记着一句话Q你的能力是有限Q但是你应该可能的<span style="color: red"><strong>在能力允许的范围内,自q价值最大化</strong></span>。而现在的自己Q恰恰是没有做到q些Q所以,ȝ沉淀(wn)q个习惯一定要完成?br />    其实Q综上所qͼ发现更多的问题,q是出现在一个h的学习方法上。没有按照一个适合的过E去学习Q走了许多的弯\Q但是依然执q不(zhn),对于一个新工具Q新Ҏ(gu)的学习,应该试着从以下几个方面去思考ȝ?br />    1、程序帮助文档。包括有Q自带的帮助手册、安装文件目录结构等。许多现成的CZ、demo在自己的电脑上Q如此简单、易学的宝藏被丢弃的话,岂不是太可惜。所以,先学CZQ然后,再图发展?br />    2、交学习。都是有圈子的存在,都在努力着做着更好Q你需要去Lq样的圈子。有的时候,真不应该去逃避Q因为,你现在所不重视的Q所嫌麻烦的Q在今后的将来都会成Z发展的瓶颈,所以,<span style="color: red"><strong>明白那些是重要的事情Q就应该dQ而不是去{?/strong></span>Q去跟别Z着Q也试着d敢的贡献自己的力量?br />    3、个人的ȝ。其实知识都是相通的Q站在一个高度的时候,跛_自己的思维模式Q学着ȝ解别人的思\与构惻I试着L点{ȝ自己Q这样也许就是一个简单的创新q程Q而也许就是这些简单的创新Q才能够<span style="color: red"><strong>让自己变的有那么一点不一栗?/strong></span><br />    成长M要付多的努力Q我不怕付出,我就怕自qҎ(gu)没有想刎ͼ所以,有的时候,勇敢的去面对现实Q在自己的能力范围内Q把现在的自己做好,在自p够想到的事情做好。听q一个语韛_容,说是MxQQ何创意,都是一个沉淀(wn)的过E,所以,不必太介意一时的得失Q?strong>对于好的xQ记下来Q在隔断旉后,再试着L考、扩展、删减等{,当你最后剩下这些的时候,你就会明白,q些才是你真正想要去做的</strong>Q所以,加a加aQ在自己的能力范围内Q最大化自己的h(hun)倹{?br /></p><img src ="http://www.tkk7.com/mingsen/aggbug/372156.html" width = "1" height = "1" /><br><br><div align=right><a style="text-decoration:none;" href="http://www.tkk7.com/mingsen/" target="_blank">mingsen</a> 2012-03-18 22:50 <a href="http://www.tkk7.com/mingsen/archive/2012/03/18/372156.html#Feedback" target="_blank" style="text-decoration:none;">发表评论</a></div>]]></description></item><item><title>跛_圈子Q思考问?/title><link>http://www.tkk7.com/mingsen/archive/2012/02/26/370807.html</link><dc:creator>mingsen</dc:creator><author>mingsen</author><pubDate>Sun, 26 Feb 2012 15:04:00 GMT</pubDate><guid>http://www.tkk7.com/mingsen/archive/2012/02/26/370807.html</guid><wfw:comment>http://www.tkk7.com/mingsen/comments/370807.html</wfw:comment><comments>http://www.tkk7.com/mingsen/archive/2012/02/26/370807.html#Feedback</comments><slash:comments>0</slash:comments><wfw:commentRss>http://www.tkk7.com/mingsen/comments/commentRss/370807.html</wfw:commentRss><trackback:ping>http://www.tkk7.com/mingsen/services/trackbacks/370807.html</trackback:ping><description><![CDATA[    本周转眼pMQ随之而来的,二月份也快见底了Q匆匆忙忙的一个月Q毛毛躁w的一周,感觉收获不是很大Q是自己太急躁了点Q还是太沉迷于事情本w,而忘C跛_来思考?或者真的是两者兼而有之。忙忙碌的一周,回忆h最有收LQ居然还是自己在下班之余写的结。因为匆忙,而忘C自己曄许多的习惯,也因为犯懒,而忘C应该有的坚持Q这个周Q得恢复h了,新的一周就要要开始了Q抖擞v_来,好好q活Q机会不多,好好把握?br /><br />    本周完成的基本事Ҏ(gu)Q?br />    1、项目本w事宜的沟通,包括|络问题初步沟通,需求问题初步沟通等?br />        高效很重要,脸皮厚也需要,不要怕打扰别人,有问题及时沟通,不能把自己憋伤了Q学会珍惜自q旉和精力,在思考问题全面的同时Q及时解决问题,不要盲目{待?br />    2、jquery学习<br />        很强大的一个框Ӟ优秀的定位功能,以及ajax异步、css装饰{,在实现功能的同时Q结合css的知识,辑ֈ|页化的目的?br />        内容很丰富,但是旉有限Q尝试着把每天学习到的新东西用xmindq行整理Q慢慢积累,怿会收莯多的?br />    3、《金字塔原理?br />        陆陆l箋在看着Q虽然基本过了大概,但是不明白的东西q是很多Q在接下来的q几天时间里Q抓紧时间吧Q不然真的要食言了?br />        感想Q书中提及的思考、表达方法是一些很有意思的试Q学习着 在交谈、写作前Q提供更多有思考的信息Qȝ、归U뀁分cȝ{,也学着设n处地的去做一件事情,x楚其中的步骤程Q提炼后Q进行交、应用?br />    4、游泻I<br />        被老师说了一,自己也认为学习的太慢Q水性很不好Q但是依然希望能够通过勤奋dI补。本周周末,利用|络资源Q学习了下蛙泳的基本步骤Q有些收P希望能l坚持,我的旉不多哇,好好加a啊~~<br />        感想Q早应该知道主动去学习Q一直以忙ؓ借口去逃避Q接下来不找借口Q努力把事情做好?br />    5、sybase ase 的安?br />        真的很遗憾,忙活了一周,q个数据库还是没有配|好Q遇到许多的问题Q但是感觉自己没有按照一个正的思\d、去构思、去定位问题。毛w了太多Q蟩出的圈子q是不够Q这个周接着努力吧,不管怎么P静下心来Q当你把q个问题解决的时候,也许是你再t上一步的时刻Q加油加沏V?br /><br />    6、学习方法的思?br />        本周遇到sybase安装部v的问题,许多事情都没有做好,在问题定位、羃?yu)范围、重复工作上存在较大问题。尝试着这斚w的思\整理下,使用l构化的方式q行思考吧?br /><br />    ȝ本周的工作,用毛w来形容真的是一炚w不ؓq,下周的Q务依然还有许多,学着安静下来做事情吧Q把手头上的dl束掉,学着劳逸结合,学习<span style="color: red"><strong>跛_圈子思考问?/strong></span>Q?strong>用好ȝ</strong>Q?strong>用好番茄?/strong>?nbsp;   <img src ="http://www.tkk7.com/mingsen/aggbug/370807.html" width = "1" height = "1" /><br><br><div align=right><a style="text-decoration:none;" href="http://www.tkk7.com/mingsen/" target="_blank">mingsen</a> 2012-02-26 23:04 <a href="http://www.tkk7.com/mingsen/archive/2012/02/26/370807.html#Feedback" target="_blank" style="text-decoration:none;">发表评论</a></div>]]></description></item><item><title>坚守自己的内心,成长很慢Q但是很?/title><link>http://www.tkk7.com/mingsen/archive/2012/02/19/370305.html</link><dc:creator>mingsen</dc:creator><author>mingsen</author><pubDate>Sun, 19 Feb 2012 14:35:00 GMT</pubDate><guid>http://www.tkk7.com/mingsen/archive/2012/02/19/370305.html</guid><wfw:comment>http://www.tkk7.com/mingsen/comments/370305.html</wfw:comment><comments>http://www.tkk7.com/mingsen/archive/2012/02/19/370305.html#Feedback</comments><slash:comments>0</slash:comments><wfw:commentRss>http://www.tkk7.com/mingsen/comments/commentRss/370305.html</wfw:commentRss><trackback:ping>http://www.tkk7.com/mingsen/services/trackbacks/370305.html</trackback:ping><description><![CDATA[    本周的匆匆忙忙,gL抓不住自q旉Q有Ҏ(gu)躁Q有点不安,但是所q还好,能够在后半程静下心来d事情Q还Z错的?br />    本周有几件事情,让自己有了技能及思考力上的提升Q也在其中体会着成长的快乐,加a加a?br />    1、学会?抠图工具?br />    之前使用 光媄术手,一直不知道如何使用抠图Q一个误打误撞的ZQ让自己着头皮折腾一把,发现q挺有意思的Q呵呵,以后可以考虑多弄些素材,好好的学习下ps的东西,CQ要安排一个独立的月䆾完成摄媄和ps的工作。要学着<span style="color: red"><strong>独立承担责Q</strong></span>Q哪怕会耽误一些自q旉Q但是依然很值当?br />    2、学会用div+css?br />    不得不说Q有些事?得积累到一定的E度Q才能够x白。之前一直在学习css的知识,但是一直没能理解透彻其中的含义,但是当你真正投入q去的时候,开始D着自己d习的时候,才发现css其实真的很简单。懂得区?<div>?lt;span>的区别,懂得displayQblock的含义,知晓盒子模型Qpadding、border、margin的概念及区别Q,定位QpositionQabsolute、relative{)、明白float的含义(定义float后,原有div与父div的关p)Q就能够明白div布局的基本设计方式了Q真的要比table好很多。推荐图书《精通CSS+Div?前沿U技-N。其实,<strong>U篏不在于一Ӟ而在于生zȝ分分U秒?/strong>?br />    3、《金字塔原理?br />    看了一半的内容Q收莯是颇多,明白写文章的一个思\Q也明白语言的思想性,试着L理学习吧Q慢慢来Q兴是最好的老师。这个月马上pl束了,自己得抓紧时间了?br />    4、log4j日志Ҏ(gu)学习<br />    明白不同U别日志的记录方式,q而思考项目中的日志问题,一个好的项目,必要的日志文件是必须的,像一个开养I可以随时通过配置文gQ实现程序问题的快速定位,实现问题的解冟뀂一个好的程序,不光是功能的实现Q效率的高效Q更是需要有清晰的代码结构、日志记录、注释等Q?strong style="color: red">z才是最?/strong>Q!<br />    5、项?br />    依然在稳步推q中Q尽还有许多未完成的事情,但是争取加快q度Q因有好多事情等着d力,加a加a~~<br />    6、游?br />    已经开始了W二ơ课E学习,虽然呛了好几ơ水Q但依然很不错,能够在水里面挪动了,呵呵Q小进步的开始,蛙泳Q你得用心去学?br />    在这些事情之外,其实q有好多令h沮的事情,但是始终觉得Q?span style="color: red"><strong>既然一件事情,你投入了旉Q投入了_֊Q那么就应该努力着L它做?/strong></span>。下周的事情依然q有许多所以l努力,l箋前进?br />     <img src ="http://www.tkk7.com/mingsen/aggbug/370305.html" width = "1" height = "1" /><br><br><div align=right><a style="text-decoration:none;" href="http://www.tkk7.com/mingsen/" target="_blank">mingsen</a> 2012-02-19 22:35 <a href="http://www.tkk7.com/mingsen/archive/2012/02/19/370305.html#Feedback" target="_blank" style="text-decoration:none;">发表评论</a></div>]]></description></item><item><title>走慢一点,看远一?/title><link>http://www.tkk7.com/mingsen/archive/2012/02/12/369824.html</link><dc:creator>mingsen</dc:creator><author>mingsen</author><pubDate>Sun, 12 Feb 2012 14:28:00 GMT</pubDate><guid>http://www.tkk7.com/mingsen/archive/2012/02/12/369824.html</guid><wfw:comment>http://www.tkk7.com/mingsen/comments/369824.html</wfw:comment><comments>http://www.tkk7.com/mingsen/archive/2012/02/12/369824.html#Feedback</comments><slash:comments>0</slash:comments><wfw:commentRss>http://www.tkk7.com/mingsen/comments/commentRss/369824.html</wfw:commentRss><trackback:ping>http://www.tkk7.com/mingsen/services/trackbacks/369824.html</trackback:ping><description><![CDATA[<div>    生活得有着自己的节奏,当你的步调被打ؕ的时候,放松自己Q学着L受,q而去调整Q不要急躁?br />    把别人眼中的自己看轻Q其实你本没有那么的重要?br />    但是Q把自己g的自q重,你其实很重要Q你来到q个世界Q是如此的特别,有自q理想与追求,做好现在的自己?br />    走慢一点,但要学着看远一点~~~<br /><br />    本周的工作进步不大,感觉有些浑噩噩Q被一些事情干扰着Q再加上本nq乏着计划Q有Ҏ(gu)x措的感觉Q调整好自己Q学着ȝ清楚Q重要的事情Q紧急的事情Q加油加油!Q行动前Q请先思考?br />    <br />    游泳的计划已l开始了Q希望能坚持?br />    目的事情,q入到比较棘手的阶段Q得用心去解决问题了Q学着慢一些,思考全面一点,对于恐惧的事情,认真着手去解决?br />    《金字塔的原理》已l开始阅MQ但g没有坚持做好Q努力努力吧?br />    一些重要的事情Q如资讯、Excel{等Q没有着手准备,实是不应该Q调整调整吧?br /><br />    下一周,<br />    1、l读书,l箋思考,<br />    2、提高工作效率,着手解决项目中遇到的难题?br />    3、提高个人抗q扰的能力,把握好自q节奏Q专注ƈ不仅仅是一U时间上的投入?br /></div><img src ="http://www.tkk7.com/mingsen/aggbug/369824.html" width = "1" height = "1" /><br><br><div align=right><a style="text-decoration:none;" href="http://www.tkk7.com/mingsen/" target="_blank">mingsen</a> 2012-02-12 22:28 <a href="http://www.tkk7.com/mingsen/archive/2012/02/12/369824.html#Feedback" target="_blank" style="text-decoration:none;">发表评论</a></div>]]></description></item><item><title>克服恐惧的良?/title><link>http://www.tkk7.com/mingsen/archive/2012/02/05/369417.html</link><dc:creator>mingsen</dc:creator><author>mingsen</author><pubDate>Sun, 05 Feb 2012 13:19:00 GMT</pubDate><guid>http://www.tkk7.com/mingsen/archive/2012/02/05/369417.html</guid><wfw:comment>http://www.tkk7.com/mingsen/comments/369417.html</wfw:comment><comments>http://www.tkk7.com/mingsen/archive/2012/02/05/369417.html#Feedback</comments><slash:comments>0</slash:comments><wfw:commentRss>http://www.tkk7.com/mingsen/comments/commentRss/369417.html</wfw:commentRss><trackback:ping>http://www.tkk7.com/mingsen/services/trackbacks/369417.html</trackback:ping><description><![CDATA[    恐惧Q每个h都会有,每个人都会在某一时刻Ҏ(gu)些事情很犯怵,很担心,也有许多人因此而畏首畏,自缚手脚。但是,其实Q当你蟩U情l的包围Q以一U积极的心态来面对qg事情Q把它当成一个问题来处理Q而不它?yu)花费多长的旉Q就是想着解决它,那么你会发现Q其实ƈ不可怕,而这也许是自信心徏立的开始。把<span style="color: red">恐惧、担心的事情写下?/span>Q分析它Q用心去解决它?br />    本周有许多ơ这L试Q其实说成恐惧有Ҏ(gu)大,但是臛_是o人感到有些烦恼的一些事情,如照片的修复、虚拟网l的搭徏{等。很烦这L事情Q一直拖到周末才集中处理Q但是当你真正开始着手处理的时候,发现其实q不难,而这对于个h自信心的培养却很重要?br />    本周感觉挺受用的事情Q主要如下:<br />    1、照片修?br />    对于照片修复Q知道肯定需要用一些Y件来处理Q上|找C图UUQƈq行了安装,发现功能虽然很多Q但是ƈ不满q要求Q于是l寻找。这ơ学乖了一点,扑ֈ了光影魔术手Q先看说明及功能Ҏ(gu),发现依然不能满Q直接蟩q,L下一个YӞ虽然无用Q但却省M自己下蝲安装的时间和_֊。最后,单的问题Q还是依靠笨拙的Ҏ(gu)解决了,惛_了windows自带的画囑ַP依靠取点采样Q完成了囄的修攏V?br />    思考:在这整个q程中,发现做事?span style="color: red"><strong>慢一?/strong></span>真的很重要?span style="color: red"><strong>做之前,请先思量</strong></span>。会省时_更会节约自己的精力。此外,慢一点的好处是,让自己对一些事情,如Y件的功能点等Q看的更仔细些,知道那些软g可以做些什么,Zơ节U了更多的时间。挺受用的一个方法?br />    2、vmvare虚拟|络搭徏<br />    在本周,q行了虚拟网l的搭徏。ؓ了满_庭网l布局的要求,使用vmvare搭徏了虚拟机及网l,q在其上q行了系l及sql server的安装,q过vmvare实现虚拟|络的搭建,pP一个基于局域网的开发环境就构徏好了Q在今后的开发过E中Q即可用虚拟机q行Qؓ自己的主Z持了一个相对干净的用环境?br />    思考:期间也曾遇到|络不通的问题Q尝试着<span style="color: red"><strong>跛_圈子q行思?/strong></span>Q才发现Q原来是防火墙的~故。当你低头干zLQ尝试着跛_来想惻I站在更高的角度,也许会有更大的收莗此外,<span style="color: red"><strong>qx的积累整?/strong></span>也很重要Q对于一些重要的软g、文档等{,要学会整理,q样才能有更大的提高Q而不是等到出现问题,需要了Q才挠破头去找?br />    3、工作上Q?br />    在本周,对于工作上,应该说是依然在稳步推q着Q虽然有Ҏ(gu)Q但是对于节后的W一周,q是挺满意,臛_在状态的恢复上还行?br />    在项目上Q对于需求方面的沟通,<span style="color: red"><strong>自己要先x?/strong></span>Q对于自己都不能明白的东西,更别指望着客户L清楚Q所以,做之前先思考,化流E,才能做出更好的系l?br />    下周Q要重点思考一些项目管理方面的问题Q如q度理、风险管理、培训、个人时间管理、沟通等Ҏ(gu)的问题?br />    发现自己有些时候,有点q于严肃Q应该试着<span style="color: red"><strong>放下自己</strong></span>Q哪怕这样会让自q牲点旉?br />    4、读?br />    本周Q重炚wM《思考力军_竞争力》这本书Q书中对于一些逻辑性思考的描述Q还是挺有意思的Q对于一个论Ҏ(gu)论据Q?span style="color: red"><strong>区分其是“l论”q是“假设”</strong></span>很重要,q_对于问题Q多思考ؓ什么,在闲暇时_多考验自己Q像大前研一一Pȝ极思考,q样Q你才能在真正遇到问题的时候,快速的解决问题?span style="color: red"><strong>多问自己Q学会换位思考,适当YYQ有益健?/strong></span>】?br />    对于假设Q要扑և_的论点进行支撑,q样Q才能富有良好的l构Q而这其中Q就需要进行全面的思考,以及专业的态度Q对于管理类问题、程序类问题Q等{,都要试着去锻Dp斚w的能力,挺有意思的事情Q加油加油~~Q本周,在此基上完成《麦肯锡Ҏ(gu)》的阅读Q以及《金字塔原理》的初步阅读?br />    5、思?br />    本周感?zhn)Q认识到有一个字----“<strong style="color: red">?/strong>”的重要性,有些事情Q不你承认与否Q它都是存在着。静下心来去思考这份过E,你会发现自己q不是那么重感情Q?#8220;?#8221;也许是表辄最贴切的说法,臛_“?#8221;的成分会多很多,那么对于无法改变的事情,去“?#8221;吧,同时也敬自己Q尊重自己内心的xQ面对现实,开拓创斎ͼ也许是我接下来应该d力的事情?br /><br />    恍恍惚惚Q写下了q么多本周的思考与感想Q对于本又想攑ּ写周记的情以何堪啊~~Q呵呵,不过既然军_了,ql吧Q也不担心各位朋友的W话Q坚持做自己才是最重要的,我要坚持把这个游戏玩到底Q还要l折腑֑~~<br />     <img src ="http://www.tkk7.com/mingsen/aggbug/369417.html" width = "1" height = "1" /><br><br><div align=right><a style="text-decoration:none;" href="http://www.tkk7.com/mingsen/" target="_blank">mingsen</a> 2012-02-05 21:19 <a href="http://www.tkk7.com/mingsen/archive/2012/02/05/369417.html#Feedback" target="_blank" style="text-decoration:none;">发表评论</a></div>]]></description></item><item><title>2月䆾的计?/title><link>http://www.tkk7.com/mingsen/archive/2012/02/01/369201.html</link><dc:creator>mingsen</dc:creator><author>mingsen</author><pubDate>Wed, 01 Feb 2012 14:51:00 GMT</pubDate><guid>http://www.tkk7.com/mingsen/archive/2012/02/01/369201.html</guid><wfw:comment>http://www.tkk7.com/mingsen/comments/369201.html</wfw:comment><comments>http://www.tkk7.com/mingsen/archive/2012/02/01/369201.html#Feedback</comments><slash:comments>0</slash:comments><wfw:commentRss>http://www.tkk7.com/mingsen/comments/commentRss/369201.html</wfw:commentRss><trackback:ping>http://www.tkk7.com/mingsen/services/trackbacks/369201.html</trackback:ping><description><![CDATA[    转眼卛_2月了Q总觉得自己在q个月做些什么,围绕的新q的计划Q我得加把aL一些事情执行一下了Q列个计划,试着dq些做好吧?br />    1?span style="color: red">游泳</span>Q本月报名,预计每周4个小时左叻I依靠外力完成<br />    2、读书;<br />        《金字塔原理?br />        《思考力?br />        培养个h的逻辑思考能力,本月完成两本书,使用思维导图对其q行ȝ。睡前完?br />    3?span style="color: red"><strong>目Q花费大量时_</strong></span><br />        工作上的事项Q项目管理等试<br />        业余旉Qvs学习<br />    4、Excel、英语学习,通过微博q行每日xQ每周ȝ?br />    5、资讯信息,通过163{网站进行每日关?br /><br />    dg非常的艰巨,想体验尝试的东西很多Q尽力而ؓd试吧?br /><br />    此外Q有些事情,希望自己能接着做好<br />    1、资料的定期整理Q养成良好的习惯<br />    2、ȝ回顾<br />    3、周计划的执?img src ="http://www.tkk7.com/mingsen/aggbug/369201.html" width = "1" height = "1" /><br><br><div align=right><a style="text-decoration:none;" href="http://www.tkk7.com/mingsen/" target="_blank">mingsen</a> 2012-02-01 22:51 <a href="http://www.tkk7.com/mingsen/archive/2012/02/01/369201.html#Feedback" target="_blank" style="text-decoration:none;">发表评论</a></div>]]></description></item><item><title>有尊严、有意义的活着http://www.tkk7.com/mingsen/archive/2012/01/28/368935.htmlmingsenmingsenSat, 28 Jan 2012 13:40:00 GMThttp://www.tkk7.com/mingsen/archive/2012/01/28/368935.htmlhttp://www.tkk7.com/mingsen/comments/368935.htmlhttp://www.tkk7.com/mingsen/archive/2012/01/28/368935.html#Feedback0http://www.tkk7.com/mingsen/comments/commentRss/368935.htmlhttp://www.tkk7.com/mingsen/services/trackbacks/368935.html
    春节期间Q趁着拜年C戚的功夫Q和爸妈一赯天,聊到了我外公、爷爷那一代h的h生经历,真的感觉Q在现实面前Q在动荡的时局面前Q个人的力量是何{的微不道Q有Ӟ时代会展C出它狰狞的面目Q让Z如此的战栗与不安。在我们的上上一代h中,他们先后l历了抗日救国、国共内战、新中国成立?q自然灾実뀁十q文革、计划经、改革开攄{故事,在时代的大v大落面前Q因为年的冲动Q因为生zȝ艰辛Q因为站错了队伍Q过早地品尝着人生的苦楚,那个时候,有h被活z饿死,有h因ؓ生病没钱ȝQ在家煎熬着{死Q有Ҏ(gu)Q有兌了牛里Q而这些hQ其实ƈ不远Q就是咱们祖辈的兄弟姐妹们,他们与我们离的很q很q,本来他们可以q得很好Q但是却因ؓU种因素Q年U轻dq早的离厅R有Ӟ会突然地觉得Qhzȝ是多么的不易Q有时也会想刎ͼ能活到现在,真的是个奇迹。如今,生活的确是变好了许多Q在父辈口中Q只能过q才能吃到的菜,已经可以天天品尝的到了,但是Q父辈他们吃q的苦,又能有多hQ能够去品味Q去珍惜?

    L频的《十四堂人生创意课》则让h为另一U生存的方式而喝彩着Q虽Ӟ不能做到书中描述的部分内容,但是Q依然会是一些非常有意思的试Q尝试着M一U更健康、更高昂的态度L着Q去为那U丰富的人生阅历zȝQ去品味着、也试着L位思考着Q多一U视角,多一U与自然Q与世界联系的方式, 很有意思,让自己有很强的冲动,想着L游、去学习、去交流Q或许,q也是我们应该追求的另一Uh生吧Q也是我们生于这个时代,所应该做的珍惜吧?br />
    珍惜现在Q活我?img src ="http://www.tkk7.com/mingsen/aggbug/368935.html" width = "1" height = "1" />

mingsen 2012-01-28 21:40 发表评论
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跟自己做个游?/title><link>http://www.tkk7.com/mingsen/archive/2012/01/18/368727.html</link><dc:creator>mingsen</dc:creator><author>mingsen</author><pubDate>Wed, 18 Jan 2012 14:44:00 GMT</pubDate><guid>http://www.tkk7.com/mingsen/archive/2012/01/18/368727.html</guid><wfw:comment>http://www.tkk7.com/mingsen/comments/368727.html</wfw:comment><comments>http://www.tkk7.com/mingsen/archive/2012/01/18/368727.html#Feedback</comments><slash:comments>1</slash:comments><wfw:commentRss>http://www.tkk7.com/mingsen/comments/commentRss/368727.html</wfw:commentRss><trackback:ping>http://www.tkk7.com/mingsen/services/trackbacks/368727.html</trackback:ping><description><![CDATA[    新的一q_x下曾今那个胆、吝啬的自我Q想勇敢的去试一些事情,学着跟自己做一些游戏,跟自己比赛?br />    1、坚持去写博客,坚持Ҏ(gu)周的生活、工作、感惻Iq行着ȝQ这P当我到年底的时候,是不是可以尝试着d<strong style="color: red">本书</strong>呢?好期?那厚厚的、踏实的样子?br />    2、学?span style="color: red"><strong>游泳</strong></span>?strong>生存必须的技</strong>能,只是Z在这个社会能够活下去?br />    3?span style="color: red"><strong>目理</strong></span>。学习着ȝ在更高的角度思考问题,试着L?span style="color: red"><strong>仅有的几ơ机?/strong></span>Q你知道自己的机会ƈ不多?br />    4?span style="color: red"><strong>p口语</strong></span>。生存必备的技能,Z在这个世界上Q能够有更多的尝试?br />    5、旅游。想d多的地方Q可以一个h去,也可以和朋友一P找个可以怺招呼Q能够愉快交谈的人。可以开车自驾,也可以火车旅行,MQ不要在虑太多Q其实确实也没有太多可以L心的。山ѝ陕西必ȝ地方~~~Q加油加?br />    6、演讌Ӏ希望能够有良好的思考力与逻辑能力Q能够准地表达自己的意思,提高与h沟通的技能~~Q加油加油,q个差距真的很大?br /><br />    自己与自p跑,自己与自己比赛,你知道,其实你真的可以做的更?br /><br />    新年里的M清单Q?br />    1、《十四堂人生创意课?br />    2、《思考力?br />    旅行Q?br />    天柱?<img src ="http://www.tkk7.com/mingsen/aggbug/368727.html" width = "1" height = "1" /><br><br><div align=right><a style="text-decoration:none;" href="http://www.tkk7.com/mingsen/" target="_blank">mingsen</a> 2012-01-18 22:44 <a href="http://www.tkk7.com/mingsen/archive/2012/01/18/368727.html#Feedback" target="_blank" style="text-decoration:none;">发表评论</a></div>]]></description></item></channel></rss> <footer> <div class="friendship-link"> <p>лǵվܻԴȤ</p> <a href="http://www.tkk7.com/" title="亚洲av成人片在线观看">亚洲av成人片在线观看</a> <div class="friend-links"> </div> </div> </footer> վ֩ģ壺 <a href="http://ziguang1688.com" target="_blank">˳վѲ</a>| <a href="http://xtolm.com" target="_blank">þ99Ʒѹۿ</a>| <a href="http://www-7479.com" target="_blank">弶ëƬѲ</a>| <a href="http://vc77777.com" target="_blank">۾ƷҹӰ</a>| <a href="http://mtripmall.com" target="_blank">91ѹԲ2021</a>| <a href="http://zjztauto.com" target="_blank">Ʒ鶹123</a>| <a href="http://t66ycom.com" target="_blank">þֻƷ99re</a>| <a href="http://slotvip24.com" target="_blank">޾ƷƬ</a>| <a href="http://youyou8tv.com" target="_blank">һ</a>| <a href="http://17soco.com" target="_blank">AVպƷþþþ</a>| <a href="http://528676.com" target="_blank">97Ƶѹۿ2</a>| <a href="http://jogador1.com" target="_blank">ŮƷƵ</a>| <a href="http://zbsensor.com" target="_blank">1024ƷƵר</a>| <a href="http://gangxiangli.com" target="_blank">ۺϽ</a>| <a href="http://2222jjjj.com" target="_blank">ձһ</a>| <a href="http://gysysz.com" target="_blank">ŮƵһ</a>| <a href="http://miliwo.com" target="_blank">޾ƷƷ˿</a>| <a href="http://ziguang1688.com" target="_blank">ȫaëƬѿ</a>| <a href="http://011107.com" target="_blank">޾Ʒͼ</a>| <a href="http://nyminer.com" target="_blank">wwwƵ</a>| <a href="http://www-959kj.com" target="_blank">Ƶ</a>| <a href="http://goodwaysi.com" target="_blank">һ˾Ʒ</a>| <a href="http://www026qqcom.com" target="_blank">þþøƵ </a>| <a href="http://hbqueena.com" target="_blank"> С˵ ͼƬ </a>| <a href="http://1992zyzp.com" target="_blank">վƵwww</a>| <a href="http://whknd.com" target="_blank">AvרDVD</a>| <a href="http://niutextile.com" target="_blank">ҹAëƬƵ</a>| <a href="http://fsweicheng.com" target="_blank">Ʒ޹</a>| <a href="http://glgg99.com" target="_blank">޹av뾫Ʒ</a>| <a href="http://51porn3.com" target="_blank">ձ</a>| <a href="http://928288.com" target="_blank">޾Һ </a>| <a href="http://uiui6.com" target="_blank">ƷƬ߹ۿ</a>| <a href="http://t66p.com" target="_blank">һ</a>| <a href="http://jgc528.com" target="_blank">ɫ|</a>| <a href="http://pengkaimjg.com" target="_blank">ٸ17p</a>| <a href="http://350725.com" target="_blank">51ƷƵѹר</a>| <a href="http://zz4466.com" target="_blank">һ</a>| <a href="http://zgnyxx.com" target="_blank">˴ս˾Ʒһ</a>| <a href="http://7788mgqb.com" target="_blank">ŮƵ</a>| <a href="http://https357171.com" target="_blank">һձaѲ</a>| <a href="http://maomaots.com" target="_blank">Ʒ޳aƬ߹ۿٸ</a>| <script> (function(){ var bp = document.createElement('script'); var curProtocol = window.location.protocol.split(':')[0]; if (curProtocol === 'https') { bp.src = 'https://zz.bdstatic.com/linksubmit/push.js'; } else { bp.src = 'http://push.zhanzhang.baidu.com/push.js'; } var s = document.getElementsByTagName("script")[0]; s.parentNode.insertBefore(bp, s); })(); </script> </body>