進程和程序區(qū)別和聯(lián)系表現(xiàn)在以下方面：
1)程序只是一組指令的有序集合，它本身沒有任何運行的含義，它只是
一個靜態(tài)的實體。而進程則不同，它是程序在某個數(shù)據(jù)集上的執(zhí)行。
進程是一個動態(tài)的實體，它有自己的生命周期。它因創(chuàng)建而產生，因
調度而運行，因等待資源或事件而被處于等待狀態(tài)，因完成任務而被
撤消。反映了一個程序在一定的數(shù)據(jù)集上運行的全部動態(tài)過程。
2)進程和程序并不是一一對應的，一個程序執(zhí)行在不同的數(shù)據(jù)集上就成
為不同的進程，可以用進程控制塊來唯一地標識每個進程。而這一點
正是程序無法做到的，由于程序沒有和數(shù)據(jù)產生直接的聯(lián)系，既使是
執(zhí)行不同的數(shù)據(jù)的程序，他們的指令的集合依然是一樣的，所以無法
唯一地標識出這些運行于不同數(shù)據(jù)集上的程序。一般來說，一個進程
肯定有一個與之對應的程序，而且只有一個。而一個程序有可能沒有
與之對應的進程(因為它沒有執(zhí)行),也有可能有多個進程與之對應(運
行在幾個不同的數(shù)據(jù)集上)。
3)進程還具有并發(fā)性和交往性，這也與程序的封閉性不同。
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進程和線程都是由操作系統(tǒng)所體會的程序運行的基本單元，系統(tǒng)利用該基本單元實現(xiàn)系統(tǒng)對應用的并發(fā)性。進程和線程的區(qū)別在于：
簡而言之,一個程序至少有一個進程,一個進程至少有一個線程.
線程的劃分尺度小于進程，使得多線程程序的并發(fā)性高。
另外，進程在執(zhí)行過程中擁有獨立的內存單元，而多個線程共享內存，從而極大地提高了程序的運行效率。
線程在執(zhí)行過程中與進程還是有區(qū)別的。每個獨立的線程有一個程序運行的入口、順序執(zhí)行序列和程序的出口。但是線程不能夠獨立執(zhí)行，必須依存在應用程序中，由應用程序提供多個線程執(zhí)行控制。
從邏輯角度來看，多線程的意義在于一個應用程序中，有多個執(zhí)行部分可以同時執(zhí)行。但操作系統(tǒng)并沒有將多個線程看做多個獨立的應用，來實現(xiàn)進程的調度和管理以及資源分配。這就是進程和線程的重要區(qū)別。
進程是具有一定獨立功能的程序關于某個數(shù)據(jù)集合上的一次運行活動,進程是系統(tǒng)進行資源分配和調度的一個獨立單位.
線程是進程的一個實體,是CPU調度和分派的基本單位,它是比進程更小的能獨立運行的基本單位.線程自己基本上不擁有系統(tǒng)資源,只擁有一點在運行中必不可少的資源(如程序計數(shù)器,一組寄存器和棧),但是它可與同屬一個進程的其他的線程共享進程所擁有的全部資源.
一個線程可以創(chuàng)建和撤銷另一個線程;同一個進程中的多個線程之間可以并發(fā)執(zhí)行.
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進程和線程的區(qū)別
說法一：進程是具有一定獨立功能的程序關于某個數(shù)據(jù)集合上的一次運行活動,進程是系統(tǒng)進行資源分配和調度的一個獨立單位.
線程是進程的一個實體,是CPU調度和分派的基本單位,它是比進程更小的能獨立運行的基本單位.線程自己基本上不擁有系統(tǒng)資源,只擁有一點在運行中必不可少的資源(如程序計數(shù)器,一組寄存器和棧),但是它可與同屬一個進程的其他的線程共享進程所擁有的全部資源.
一個線程可以創(chuàng)建和撤銷另一個線程;同一個進程中的多個線程之間可以并發(fā)執(zhí)行
說法二：進程和線程都是由操作系統(tǒng)所體會的程序運行的基本單元，系統(tǒng)利用該基本單元實現(xiàn)系統(tǒng)對應用的并發(fā)性。進程和線程的區(qū)別在于：
簡而言之,一個程序至少有一個進程,一個進程至少有一個線程.
線程的劃分尺度小于進程，使得多線程程序的并發(fā)性高。
另外，進程在執(zhí)行過程中擁有獨立的內存單元，而多個線程共享內存，從而極大地提高了程序的運行效率。
線程在執(zhí)行過程中與進程還是有區(qū)別的。每個獨立的線程有一個程序運行的入口、順序執(zhí)行序列和程序的出口。但是線程不能夠獨立執(zhí)行，必須依存在應用程序中，由應用程序提供多個線程執(zhí)行控制。
從邏輯角度來看，多線程的意義在于一個應用程序中，有多個執(zhí)行部分可以同時執(zhí)行。但操作系統(tǒng)并沒有將多個線程看做多個獨立的應用，來實現(xiàn)進程的調度和管理以及資源分配。這就是進程和線程的重要區(qū)別。
說法三：多線程共存于應用程序中是現(xiàn)代操作系統(tǒng)中的基本特征和重要標志。用過UNIX操作系統(tǒng)的讀者知道進程，在UNIX操作系統(tǒng)中，每個應用程序的執(zhí)行都在操作系統(tǒng)內核中登記一個進程標志，操作系統(tǒng)根據(jù)分配的標志對應用程序的執(zhí)行進行調度和系統(tǒng)資源分配，但進程和線程有什么區(qū)別呢？
進程和線程都是由操作系統(tǒng)所體會的程序運行的基本單元，系統(tǒng)利用該基本單元實現(xiàn)系統(tǒng)對應用的并發(fā)性。進程和線程的區(qū)別在于：
線程的劃分尺度小于進程，使得多線程程序的并發(fā)性搞。
另外，進程在執(zhí)行過程中擁有獨立的內存單元，而多個線程共享內存，從而極大地提高了程序的運行效率。
線程在執(zhí)行過程中與進程還是有區(qū)別的。每個獨立的線程有一個程序運行的入口、順序執(zhí)行序列和程序的出口。但是線程不能夠獨立執(zhí)行，必須依存在應用程序中，由應用程序提供多個線程執(zhí)行控制。
從邏輯角度來看，多線程的意義在于一個應用程序中，有多個執(zhí)行部分可以同時執(zhí)行。但操作系統(tǒng)并沒有將多個線程看做多個獨立的應用，來實現(xiàn)進程的調度和管理以及資源分配。這就是進程和線程的重要區(qū)別。
進程（Process）是最初定義在Unix等多用戶、多任務操作系統(tǒng)環(huán)境下用于表示應用程序在內存環(huán)境中基本執(zhí)行單元的概念。以Unix操作系統(tǒng)為例，進程是Unix操作系統(tǒng)環(huán)境中的基本成分、是系統(tǒng)資源分配的基本單位。Unix操作系統(tǒng)中完成的幾乎所有用戶管理和資源分配等工作都是通過操作系統(tǒng)對應用程序進程的控制來實現(xiàn)的。
C、C++、Java等語言編寫的源程序經相應的編譯器編譯成可執(zhí)行文件后，提交給計算機處理器運行。這時，處在可執(zhí)行狀態(tài)中的應用程序稱為進程。從用戶角度來看，進程是應用程序的一個執(zhí)行過程。從操作系統(tǒng)核心角度來看，進程代表的是操作系統(tǒng)分配的內存、CPU時間片等資源的基本單位，是為正在運行的程序提供的運行環(huán)境。進程與應用程序的區(qū)別在于應用程序作為一個靜態(tài)文件存儲在計算機系統(tǒng)的硬盤等存儲空間中，而進程則是處于動態(tài)條件下由操作系統(tǒng)維護的系統(tǒng)資源管理實體。多任務環(huán)境下應用程序進程的主要特點包括：
●進程在執(zhí)行過程中有內存單元的初始入口點，并且進程存活過程中始終擁有獨立的內存地址空間；
●進程的生存期狀態(tài)包括創(chuàng)建、就緒、運行、阻塞和死亡等類型；
●從應用程序進程在執(zhí)行過程中向CPU發(fā)出的運行指令形式不同，可以將進程的狀態(tài)分為用戶態(tài)和核心態(tài)。處于用戶態(tài)下的進程執(zhí)行的是應用程序指令、處于核心態(tài)下的應用程序進程執(zhí)行的是操作系統(tǒng)指令。
在Unix操作系統(tǒng)啟動過程中，系統(tǒng)自動創(chuàng)建swapper、init等系統(tǒng)進程，用于管理內存資源以及對用戶進程進行調度等。在Unix環(huán)境下無論是由操作系統(tǒng)創(chuàng)建的進程還要由應用程序執(zhí)行創(chuàng)建的進程，均擁有唯一的進程標識（PID）。
說法四：應用程序在執(zhí)行過程中存在一個內存空間的初始入口點地址、一個程序執(zhí)行過程中的代碼執(zhí)行序列以及用于標識進程結束的內存出口點地址，在進程執(zhí)行過程中的每一時間點均有唯一的處理器指令與內存單元地址相對應。
Java語言中定義的線程（Thread）同樣包括一個內存入口點地址、一個出口點地址以及能夠順序執(zhí)行的代碼序列。但是進程與線程的重要區(qū)別在于線程不能夠單獨執(zhí)行，它必須運行在處于活動狀態(tài)的應用程序進程中，因此可以定義線程是程序內部的具有并發(fā)性的順序代碼流。
Unix操作系統(tǒng)和Microsoft Windows操作系統(tǒng)支持多用戶、多進程的并發(fā)執(zhí)行，而Java語言支持應用程序進程內部的多個執(zhí)行線程的并發(fā)執(zhí)行。多線程的意義在于一個應用程序的多個邏輯單元可以并發(fā)地執(zhí)行。但是多線程并不意味著多個用戶進程在執(zhí)行，操作系統(tǒng)也不把每個線程作為獨立的進程來分配獨立的系統(tǒng)資源。進程可以創(chuàng)建其子進程，子進程與父進程擁有不同的可執(zhí)行代碼和數(shù)據(jù)內存空間。而在用于代表應用程序的進程中多個線程共享數(shù)據(jù)內存空間，但保持每個線程擁有獨立的執(zhí)行堆棧和程序執(zhí)行上下文（Context）。
基于上述區(qū)別，線程也可以稱為輕型進程 (Light Weight Process，LWP)。不同線程間允許任務協(xié)作和數(shù)據(jù)交換，使得在計算機系統(tǒng)資源消耗等方面非常廉價。
線程需要操作系統(tǒng)的支持，不是所有類型的計算機都支持多線程應用程序。Java程序設計語言將線程支持與語言運行環(huán)境結合在一起，提供了多任務并發(fā)執(zhí)行的能力。這就好比一個人在處理家務的過程中，將衣服放到洗衣機中自動洗滌后將大米放在電飯鍋里，然后開始做菜。等菜做好了，飯熟了同時衣服也洗好了。
需要注意的是：在應用程序中使用多線程不會增加 CPU 的數(shù)據(jù)處理能力。只有在多CPU 的計算機或者在網絡計算體系結構下，將Java程序劃分為多個并發(fā)執(zhí)行線程后，同時啟動多個線程運行，使不同的線程運行在基于不同處理器的Java虛擬機中，才能提高應用程序的執(zhí)行效率。