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    隨筆-159  評論-114  文章-7  trackbacks-0
    1、伸伸懶腰,松松骨,每小時都要做


    3、不想變硬頸,得轉轉轉,兩邊轉!


    4、千萬千萬千萬,每小時轉轉胳膊!


    5、辦公坐姿有講究!


    6、拿鼠標有正確姿勢哦!!!


    7、記住每小時轉轉腳松松筋


    8、記住每小時松松手拉拉筋


    9、記住每小時踢踢腿,拉拉筋




    posted on 2005-10-31 16:03 北國狼人的BloG 閱讀(1834) 評論(1)  編輯  收藏 所屬分類: 關愛IT人士健康

    評論:
    # re: 若你一天在電腦前超過4小時一定要看 2005-12-06 13:11 | hehehehe
    哈哈若真這樣,那我想一定是進了健身房,不是辦公室:)  回復  更多評論
      
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