每個團隊都有它更為適合的軟件工程，因此不可一概而論，談談自己對于XP以及重型軟件工程象CMM這種更為適合的團隊。
XP，作為敏捷型軟件過程的代表者，我覺得它志在于發揮團隊的力量，挖掘團隊成員的潛力，共同提升團隊成員的能力，快速響應客戶的需求，但就自己對XP實施的經驗而言，我覺得XP對于團隊成員有一定的要求，要求團隊成員具備一定的職業水準，象基本的OO思想、TDD、重構技術，同時XP要求團隊成員擁有一定的自主能力、足夠的上進心以及責任心，如果不是一支這樣的團隊，實施XP會碰到很多的困難，甚至會導致項目的失敗，對于XP，我認為它是一種攻擊型的軟件過程，^_^
CMM，作為重型軟件過程的代表者，它志在強調要做到對于軟件過程步驟的可控性、計劃性等，它強調的是明確的分工，每個步驟都需要通過一定的標準才算完成，每個步驟的成員和其他步驟的成員的接口為文檔，CMM對團隊成員的要求則為分開的，各個步驟需要相應的專業化人才，流水線式的作業，對于CMM，我認為它是一種防守型的軟件過程。
作為一個技術人員，以我自己對XP和CMM的各自了解來說，我認為一個技術方面的人員會更喜歡XP，因為XP可以讓人自由的、快樂的工作著，去享受工作帶來的樂趣，而作為公司而言也許會更喜歡CMM，因為公司會認為這樣更可控制。
但就像人件而言，我也同樣認為軟件開發過程中最重要的人，而不是過程，要充分的發揮人的作用，人的作用只有在快樂的、享受的開發環境中才可獲得，在那樣的情況下往往能發揮人最大的潛力，所以我推崇XP，我向往敏捷式的軟件過程。
但事實上來講，我同樣認為，對于一支不具備一定水準的團隊來說，XP并不適合，而CMM則更為適合，而且如果團隊成員不具備足夠的上進心以及鉆研精神的話，我同樣認為實施CMM更為適合，讓整個項目的運作只是變成流水線式的過程，讓參與的項目組只是作為工人一般的工作。
想快樂的享受技術帶來的樂趣，想快速的響應客戶的需求，就讓我們擁抱XP吧，而且我認為真正的一支有能力實施XP的團隊將是非常幸福的，技術人員的工作將是非常快樂的，同時他們輸出的成果必然是高質量、高效的，這樣就可以產生“客戶滿意、公司滿意以及員工自己也滿意”的良性結果，^_^
但其實我們可以去思考下，國內有多少家公司具備這樣的條件去實施XP呢，從業人士中有多少人具備可參與到XP這樣的敏捷過程的能力呢....