1、不說“不可能”三個字；

2、凡事第一反應：找方法，而不是找借口；

3、遇到挫折對自己大聲說：太棒了；

4、不說消極的話，不落入消極情緒，一旦出現立即正面處理；

5、凡事先訂立目標，并且盡量制作“夢想版”；

6、凡事預先作計劃，盡量前目標視覺化；

7、六點優先工作制，每一分，每一秒做生產力的事情；

8、隨時用零碎的時間（如等人、排隊等）做零碎的小活；

9、守時；

10、寫下來，不要太依靠腦袋記憶；

11、隨時記錄靈感；

12、把重要的觀念、方法寫下來，并貼起來，以隨時提示自己；

13、走路比平時快30%。走路時，腳尖稍用力推進；肢體語言健康有力，不懶散；

14、每天出門照鏡子，給自己一個自信的笑容；

15、每天自我反省一次；

16、每天堅持一次運動；

17、聽心跳1分鐘。指在做重要事前，疲勞時，心情煩燥時，緊張時；

18、開會坐在前排；

19、微笑；

20、用心傾聽，不打斷對方說話；

21、說話時，聲音有力。感覺自己聲音似乎能產生有感染力的磁場；

22、同理心。說話之前，先考慮一下對方的感覺；

23、每天有意識、真誠地贊美別人三次以上；

24、及時寫感謝卡，哪怕是用便條寫；

25、不用訓斥、指責的口吻跟別人說話；

26、控制住不要讓自己做出為自己辯護的第一反應；

27、每天多做一件“分外事”

28、不管任何方面，每天必須至少做一次“進步一點點”；

29、每天提前15分鐘上班，推遲30分鐘下班；

30、每天在下班前5分鐘的時間做一天的整理性工作；

31、定期存錢；

32、節儉；