身體不適,所以正式戒煙了
今天應該是第三天了,因為我是在24號的晚上去買了金嗓子喉寶和口香糖,在想抽煙的時候就嚼口香糖。
某天起來,開始決定戒煙!
第一步就是把所有的煙從床頭桌子的抽屜放到了電視柜的抽屜里面。
下午抽了一根煙,我已經記不得當時的心里狀態了,不過應該會很有負罪感的。抽了大半支,然后扔掉了我的火機(我帶了兩個,還有一個沒有找到)。
后來把所有的煙都轉移到我的箱子里面了。
晚上 要不就是第二天 又抽了一根,然后扔掉了最后一個火機。
今天目前為止沒有抽過,想抽的話至少需要去買個火機,所以我要克制買火機的沖動。
過會回去買些零食,瓜子之類的,嚼口香糖有時候還是會有抓狂的感覺。
不過我今天總算是堅持了下來!!
我最終會成功的戒煙的!!