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    列宿乃施于上榮兮 日月才經(jīng)于柍桭
    
			          …………          白駒過(guò)隙  歲月如斯  夢(mèng)縈回繞  心靈之聲
		    		
	
    

    

    

    
	
    

    posts - 57, comments - 8, trackbacks - 0, articles - 41
    
	
 
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	2010年6月25日
	

    


		
    
			
			
         摘要: 《活法》讀后感，一點(diǎn)小小的體會(huì)。  閱讀全文
    
			
			
    		
				posted @ 2010-10-24 13:23 默認(rèn)為零 閱讀(1984) | 評(píng)論 (0) | 編輯 收藏
			
    
		
    
	
		
    
			
			
         摘要: 一次shell腳本優(yōu)化的經(jīng)歷  閱讀全文
    
			
			
    		
				posted @ 2010-10-11 20:17 默認(rèn)為零 閱讀(561) | 評(píng)論 (0) | 編輯 收藏
			
    
		
    
	
		
    
			
			
         摘要: 配置jconsole監(jiān)控jboss應(yīng)用服務(wù)器過(guò)程中一個(gè)小小的插曲，記錄下來(lái)以備留念，有相同經(jīng)歷的同學(xué)可以參考看一下。  閱讀全文
    
			
			
    		
				posted @ 2010-10-10 14:59 默認(rèn)為零 閱讀(954) | 評(píng)論 (0) | 編輯 收藏
			
    
		
    
	
		
    
			
			
         摘要: 很有感觸的老帖，看一看，也許會(huì)有啟發(fā)！  閱讀全文
    
			
			
    		
				posted @ 2010-10-09 08:26 默認(rèn)為零 閱讀(205) | 評(píng)論 (0) | 編輯 收藏
			
    
		
    
	
		
    
			
			
         摘要: 都說(shuō)快要睡覺(jué)的時(shí)候吃點(diǎn)東西對(duì)身體不好，其實(shí)大家錯(cuò)了，有很多食物是有助于身體健康，有助于睡眠的。  閱讀全文
    
			
			
    		
				posted @ 2010-09-14 17:27 默認(rèn)為零 閱讀(251) | 評(píng)論 (0) | 編輯 收藏
			
    
		
    
	
		
    
			
			
         摘要: 買基金，有技巧，好好體會(huì)吧。  閱讀全文
    
			
			
    		
				posted @ 2010-08-18 20:53 默認(rèn)為零 閱讀(266) | 評(píng)論 (0) | 編輯 收藏
			
    
		
    
	
		
    
			
			
         摘要: 09年年底，Intel發(fā)布了全新的四核移動(dòng)版酷睿i7處理器。  閱讀全文
    
			
			
    		
				posted @ 2010-08-06 08:59 默認(rèn)為零 閱讀(155) | 評(píng)論 (0) | 編輯 收藏
			
    
		
    
	
		
    
			
			
         摘要: JVM的性能調(diào)優(yōu)可以大大提高應(yīng)用的性能，我們從Eclipse啟動(dòng)來(lái)看JVM參數(shù)調(diào)整對(duì)于性能的調(diào)優(yōu)效果。  閱讀全文
    
			
			
    		
				posted @ 2010-07-25 17:43 默認(rèn)為零 閱讀(713) | 評(píng)論 (0) | 編輯 收藏
			
    
		
    
	
		
    
			
			
         摘要: 魚(yú)是人類食品中動(dòng)物蛋白質(zhì)的重要來(lái)源之一，魚(yú)含動(dòng)物蛋白和鈣、磷及維生素A、D、B1、B2等物質(zhì)，比豬肉、雞肉等動(dòng)物肉類都高，且易為人體消化吸收，其吸收率高達(dá)百分之九十六，由于魚(yú)肉肌纖維較細(xì)，有多量可溶性成膠物質(zhì)，結(jié)構(gòu)柔軟，這些就更適合病人、中、老年入和兒童食用。多吃魚(yú)可以提供豐富的蛋白質(zhì)。  閱讀全文
    
			
			
    		
				posted @ 2010-07-22 21:28 默認(rèn)為零 閱讀(222) | 評(píng)論 (0) | 編輯 收藏
			
    
		
    
	
		
    
			
			
    夏天吃不下飯，有幾方面的原因：
    
1）溫度高
    
氣溫每增高10℃，身體平均就會(huì)減少70卡的需要量，夏天身體所需熱量降低，使人不覺(jué)得饑餓。
    
2）脫水
    
夏天人們?cè)诳照{(diào)房里感受不到水分蒸發(fā)，因此水分?jǐn)z取少，可是腸胃組織已經(jīng)輕微脫水，從而影響食欲。
    
3）喝太多含糖飲料
    
夏天容易口渴，有些人習(xí)慣猛灌含糖飲料，偏偏糖是天然的食欲抑制劑，糖分可以很快被血液吸收、會(huì)讓人一下子覺(jué)得飽了，因此就吃不下，形成惡性循環(huán)。
    
    
			
			
    		
				posted @ 2010-07-11 20:59 默認(rèn)為零 閱讀(160) | 評(píng)論 (0) | 編輯 收藏
			
    
		
    
	
		
    
			
			
         摘要: JFreeChart是一個(gè)開(kāi)源的圖表引擎，AJAX是WEB應(yīng)用中JavaScript和XML相結(jié)合的一種異步技術(shù)，實(shí)現(xiàn)了頁(yè)面無(wú)刷新動(dòng)態(tài)更新的效果，屬于WEB2.0的技術(shù)范疇。將兩者結(jié)合起來(lái)，把系統(tǒng)的監(jiān)控統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)通過(guò)JFreeChart以圖表形式展現(xiàn)出來(lái)，并通過(guò)AJAX定時(shí)刷新在頁(yè)面上，就可以實(shí)現(xiàn)一種基于WEB的動(dòng)態(tài)實(shí)時(shí)監(jiān)控效果。  閱讀全文
    
			
			
    		
				posted @ 2010-07-07 21:01 默認(rèn)為零 閱讀(2067) | 評(píng)論 (0) | 編輯 收藏
			
    
		
    
	
		
    
			
			
         摘要: iBatis與Hibernate都是O/R Mapping的成型框架，使用他們解決了數(shù)據(jù)庫(kù)開(kāi)發(fā)中的底層封裝，可以省去應(yīng)用開(kāi)發(fā)過(guò)程中的大量基礎(chǔ)工作。  閱讀全文
    
			
			
    		
				posted @ 2010-07-05 21:40 默認(rèn)為零 閱讀(190) | 評(píng)論 (0) | 編輯 收藏
			
    
		
    
	
		
    
			
			
         摘要: 最近生活節(jié)奏更快了，可休閑的時(shí)間越來(lái)越少，電影也越來(lái)越少看。我比較喜歡看電影，特別是前幾年，看過(guò)不少電影。平時(shí)如果有空在家，就找一點(diǎn)口碑較好的大片下載欣賞。看電影真是一件很愜意的事情，把電腦音頻接上家庭功放，視頻接上寬屏電視機(jī)，就自制成了簡(jiǎn)易的家庭影院，圖像音效還算不錯(cuò)。再給自己泡上一杯茶，邊喝茶邊欣賞，那種感覺(jué)真的哈好，哈哈。  閱讀全文
    
			
			
    		
				posted @ 2010-07-04 18:12 默認(rèn)為零 閱讀(249) | 評(píng)論 (0) | 編輯 收藏
			
    
		
    
	
		
    
			
			
         摘要: 東漢名醫(yī)華佗根據(jù)古代導(dǎo)引、吐納、熊經(jīng)、鳥(niǎo)伸之術(shù)，研究了虎、鹿、熊、猿、鳥(niǎo)五禽的活動(dòng)特點(diǎn)，并結(jié)合人體臟腑、經(jīng)絡(luò)和氣血的功能，編創(chuàng)了一套具有民族傳統(tǒng)文化風(fēng)格特色的導(dǎo)引術(shù)——五禽戲。五禽戲寓醫(yī)理于動(dòng)作之中，寓保健康復(fù)效益于生動(dòng)形象的“戲”之中，這是五禽戲區(qū)別于其它導(dǎo)引術(shù)的顯著特征。  閱讀全文
    
			
			
    		
				posted @ 2010-07-04 15:16 默認(rèn)為零 閱讀(309) | 評(píng)論 (0) | 編輯 收藏
			
    
		
    
	
		
    
			
			
         摘要: Spring中的事務(wù)管理有聲明式事務(wù)和編碼式事務(wù)兩種。聲明式事務(wù)顧名思義就是采用聲明的方式來(lái)處理事務(wù)。是指在Spring配置文件中聲明式的處理事務(wù)來(lái)代替代碼式的處理事務(wù)。Spring使用AOP來(lái)完成聲明式的事務(wù)管理，因而聲明式事務(wù)是以方法為單位，而事務(wù)管理不侵入開(kāi)發(fā)的組件的一種事務(wù)處理方式。而編碼式事務(wù)顯然就是通過(guò)應(yīng)用開(kāi)發(fā)者的事務(wù)相關(guān)編碼行為完成事務(wù)實(shí)現(xiàn)的一種處理方式。  閱讀全文
    
			
			
    		
				posted @ 2010-07-04 15:16 默認(rèn)為零 閱讀(153) | 評(píng)論 (0) | 編輯 收藏
			
    
		
    
	
		
    
			
			
         摘要: 給小車裝飾一下了，生活中需要一點(diǎn)資彩。  閱讀全文
    
			
			
    		
				posted @ 2010-06-25 10:57 默認(rèn)為零 閱讀(143) | 評(píng)論 (0) | 編輯 收藏
			
    
		
    
	


				
			
    
		    		
	
    
	
    
		
			


		
	
    

    


    
    
    
        
	



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