難得有空，寫(xiě)篇程序之外的文章，關(guān)于壓力的，也是自己近來(lái)的親身體會(huì)。
眾所周知軟件這行壓力是很大的。各種各樣的問(wèn)題層出不窮，每天上班工作內(nèi)容都是排的滿(mǎn)滿(mǎn)的，遇到突發(fā)問(wèn)題就得加班。如果不及時(shí)進(jìn)行疏解，積累到一定的程度，就可能產(chǎn)生一定的負(fù)面問(wèn)題，比如上班精神狀態(tài)差、注意力不能集中、遇事喜歡逃避等等。我就親身經(jīng)歷了這樣的狀況，明知自己工作積極性差、效率很低，但也很難一下子找回自我。
一次偶然的出游讓我從中很快走了出來(lái)。一個(gè)親戚考上廈大的博士，我請(qǐng)了
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天的假，利用周末時(shí)間順便去廈門(mén)旅游。廈門(mén)依山傍海，的確是旅游的好去處。晚上到海邊，涼風(fēng)習(xí)習(xí)，光腳沿著沙灘走過(guò)，任起落的潮水在腿上腳上留下層層薄沙。內(nèi)心也變得平靜，能夠感受到海的呼吸。天地間仿佛只剩下我和大海，在進(jìn)行心靈的交流，俗世煩擾皆?huà)佒T腦后，只剩下對(duì)海的依戀。白天去爬南普陀山，并不太高，慢慢爬到山頂，整個(gè)思明區(qū)盡收眼底，遠(yuǎn)處一艘快艇在海面掠過(guò)，留下一條美麗的浪花。然后順山而下到植物園，途徑無(wú)數(shù)奇花異草、層天老樹(shù)，走得累了，找個(gè)湖邊石凳休息一下，人也覺(jué)得輕松愉快。
經(jīng)過(guò)大自然的洗禮，回到單位，人的精神面貌煥然一新，抱著積極的心態(tài)處理事情，很多問(wèn)題迎刃而解。壓力測(cè)試做的很累，經(jīng)常要熬夜，但通過(guò)一輪輪的測(cè)試，逐步定位到性能問(wèn)題所在，自己也學(xué)了不少相關(guān)知識(shí)，想想也就沒(méi)那么煩了。
做事的方式，也有了長(zhǎng)進(jìn)。我現(xiàn)在信奉人一時(shí)只做一件事效率最高的原則。事情再多，也是一件件做，每天安排好近日的工作，并排個(gè)優(yōu)先級(jí)，什么是要親自處理的，什么是讓別人處理的，什么是需要預(yù)先通知他人的，需要什么資源，每件事情的預(yù)計(jì)時(shí)間如何，需要如何
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等等。做好一件事就打個(gè)勾，做到心中有數(shù)。如果事情有延誤，分析是什么原因，該如何補(bǔ)救，而不要有太大的心理負(fù)擔(dān)，自己盡力了就好，是自己的責(zé)任就要勇敢扛下，死不了人的。這其實(shí)是很簡(jiǎn)單的原則，誰(shuí)都能夠?qū)W會(huì)，但的確很管用。
總結(jié)：壓力是無(wú)處不在的，關(guān)鍵在于如何應(yīng)對(duì)和排解。用積極的心態(tài)和恰當(dāng)?shù)姆椒鎸?duì)，壓力也就沒(méi)那么大了。感覺(jué)壓力積累到一定程度，在還未影響正常工作之前就先想辦法排解，出去旅游、運(yùn)動(dòng)等都是緩解壓力的好辦法。