<rt id="bn8ez"></rt>
<label id="bn8ez"></label>

  • <span id="bn8ez"></span>

    <label id="bn8ez"><meter id="bn8ez"></meter></label>

    posts - 80, comments - 6, trackbacks - 0, articles - 0
      BlogJava :: 首頁 :: 新隨筆 :: 聯(lián)系 :: 聚合  :: 管理

    2006年6月7日

    程序員知道點(diǎn)中醫(yī)還是有點(diǎn)好處的,起碼我是這么認(rèn)為.

    中醫(yī)講氣血,氣血不旺,則身心疲憊,百病纏身.

    提升血?dú)庥幸粋€(gè)簡(jiǎn)單并且效果非常好的方法,那就是睡覺.

    睡覺的時(shí)間是有講究的,

    人體造血的最佳時(shí)間是天黑之后到午夜一點(diǎn)鐘,并且是深度睡眠. 

    因此,每周至少保持12點(diǎn)以前的睡眠大于8個(gè)小時(shí). 

    所以,晚上10點(diǎn)睡,早上6點(diǎn)起,是很科學(xué)的睡眠.

    如果你能堅(jiān)持一兩個(gè)月,

    你就會(huì)發(fā)現(xiàn)你的身體有所不同.

    但是生活在城市中的各位恐怕沒幾個(gè)能堅(jiān)持,包括我自己.

    最后還是勸大家沒事早點(diǎn)睡,健康最重要!


    (轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明來源:CoolGet)

    posted @ 2007-09-11 22:40 nonshadow 閱讀(299) | 評(píng)論 (1)編輯 收藏

    搜索引擎技術(shù)(學(xué)習(xí)資料、搜索技術(shù)、爬蟲技術(shù)、性能優(yōu)化、SEO)、業(yè)界新聞、勵(lì)志美文、電腦問題、系統(tǒng)安全、殺毒...

    www.nonshadow.com

    posted @ 2007-05-27 20:25 nonshadow 閱讀(202) | 評(píng)論 (0)編輯 收藏

    http://www.nonshadow.com/

    posted @ 2007-03-01 19:31 nonshadow 閱讀(175) | 評(píng)論 (0)編輯 收藏

    以后我的新家地址就是http://www.nonshadow.com/blog/了,有興趣的朋友可以來看看!
    文章來源:http://blog.csdn.net/nonshadow/archive/2007/01/07/1476366.aspx

    posted @ 2007-01-07 16:16 nonshadow 閱讀(174) | 評(píng)論 (0)編輯 收藏

    http://www.nonshadow.com/

    posted @ 2006-12-17 15:54 nonshadow 閱讀(514) | 評(píng)論 (0)編輯 收藏

    http://www.nonshadow.com/

    posted @ 2006-12-16 23:14 nonshadow 閱讀(216) | 評(píng)論 (0)編輯 收藏

    http://www.nonshadow.com/上面有代碼搜索引擎的各種分類,這樣的搜索引擎對(duì)程序員很有用,起碼能提高工作的效率,里面還有各類的程序員必備的網(wǎng)址,呵呵!?

    posted @ 2006-12-10 19:12 nonshadow 閱讀(271) | 評(píng)論 (0)編輯 收藏

    http://www.nonshadow.com/?p=114

    posted @ 2006-11-28 16:49 nonshadow 閱讀(262) | 評(píng)論 (0)編輯 收藏

    http://www.nonshadow.com/?p=81

    posted @ 2006-11-23 22:28 nonshadow 閱讀(703) | 評(píng)論 (1)編輯 收藏

    www.nonshadow.com

    posted @ 2006-11-22 20:17 nonshadow 閱讀(207) | 評(píng)論 (0)編輯 收藏

    http://www.nonshadow.com/?p=69?

    posted @ 2006-11-20 17:59 nonshadow 閱讀(529) | 評(píng)論 (0)編輯 收藏

    http://www.nonshadow.com/?p=67

    posted @ 2006-11-20 16:19 nonshadow 閱讀(304) | 評(píng)論 (0)編輯 收藏

    胡扯!
    文章來源:http://blog.csdn.net/nonshadow/archive/2006/10/27/1353040.aspx

    posted @ 2006-10-27 12:32 nonshadow 閱讀(595) | 評(píng)論 (0)編輯 收藏

    zongjie
    文章來源:http://blog.csdn.net/nonshadow/archive/2006/10/26/1352162.aspx

    posted @ 2006-10-26 15:21 nonshadow 閱讀(645) | 評(píng)論 (0)編輯 收藏

    逛網(wǎng)所得!
    文章來源:http://blog.csdn.net/nonshadow/archive/2006/10/20/1342177.aspx

    posted @ 2006-10-20 11:24 nonshadow 閱讀(1372) | 評(píng)論 (0)編輯 收藏

    Java之父james gosling也發(fā)表過言論,希望這位大爺能給出點(diǎn)公平的看法。
    文章來源:http://blog.csdn.net/nonshadow/archive/2006/10/17/1338610.aspx

    posted @ 2006-10-18 14:40 nonshadow 閱讀(1319) | 評(píng)論 (0)編輯 收藏

    音樂是生命的動(dòng)力!
    文章來源:http://blog.csdn.net/nonshadow/archive/2006/10/14/1334426.aspx

    posted @ 2006-10-14 23:28 nonshadow 閱讀(111) | 評(píng)論 (0)編輯 收藏

    http://blog.csdn.net/nonshadow/archive/2006/10/12/1332151.aspx

    posted @ 2006-10-12 20:28 nonshadow 閱讀(189) | 評(píng)論 (0)編輯 收藏

    http://blog.csdn.net/nonshadow/archive/2006/09/30/1311547.aspx

    posted @ 2006-09-30 13:29 nonshadow 閱讀(139) | 評(píng)論 (0)編輯 收藏

    http://blog.csdn.net/nonshadow/archive/2006/09/29/1305740.aspx

    posted @ 2006-09-29 11:26 nonshadow 閱讀(536) | 評(píng)論 (0)編輯 收藏

    http://blog.csdn.net/nonshadow/archive/2006/09/28/1301941.aspx

    posted @ 2006-09-28 15:31 nonshadow 閱讀(535) | 評(píng)論 (0)編輯 收藏

    http://blog.csdn.net/nonshadow/archive/2006/09/26/1286675.aspx

    posted @ 2006-09-26 11:57 nonshadow 閱讀(190) | 評(píng)論 (0)編輯 收藏

    http://blog.csdn.net/nonshadow/archive/2006/09/22/1266284.aspx

    posted @ 2006-09-22 15:15 nonshadow 閱讀(157) | 評(píng)論 (0)編輯 收藏

    http://blog.csdn.net/nonshadow/archive/2006/09/21/1260898.aspx

    posted @ 2006-09-21 16:09 nonshadow 閱讀(153) | 評(píng)論 (0)編輯 收藏

    http://blog.csdn.net/nonshadow/archive/2006/09/21/1258281.aspx

    posted @ 2006-09-21 08:16 nonshadow 閱讀(150) | 評(píng)論 (0)編輯 收藏

    http://blog.csdn.net/nonshadow/archive/2006/09/13/1218177.aspx

    posted @ 2006-09-13 16:27 nonshadow 閱讀(482) | 評(píng)論 (0)編輯 收藏

    http://blog.csdn.net/nonshadow/archive/2006/09/13/1217912.aspx

    posted @ 2006-09-13 15:11 nonshadow 閱讀(596) | 評(píng)論 (0)編輯 收藏

    http://blog.csdn.net/nonshadow/archive/2006/09/08/1196902.aspx

    posted @ 2006-09-08 23:13 nonshadow 閱讀(157) | 評(píng)論 (0)編輯 收藏

    http://blog.csdn.net/nonshadow/archive/2006/09/06/1185037.aspx

    posted @ 2006-09-06 18:42 nonshadow 閱讀(295) | 評(píng)論 (0)編輯 收藏

    http://blog.csdn.net/nonshadow/archive/2006/09/02/1159342.aspx

    posted @ 2006-09-02 09:47 nonshadow 閱讀(276) | 評(píng)論 (0)編輯 收藏

    http://blog.csdn.net/nonshadow/archive/2006/08/31/1147358.aspx

    posted @ 2006-08-31 08:23 nonshadow 閱讀(194) | 評(píng)論 (0)編輯 收藏

    http://blog.csdn.net/nonshadow/archive/2006/08/30/1142140.aspx

    posted @ 2006-08-30 08:45 nonshadow 閱讀(165) | 評(píng)論 (0)編輯 收藏

    http://blog.csdn.net/nonshadow/archive/2006/08/24/1113900.aspx

    posted @ 2006-08-24 19:54 nonshadow 閱讀(558) | 評(píng)論 (2)編輯 收藏

    http://blog.csdn.net/nonshadow/archive/2006/08/24/1111683.aspx

    posted @ 2006-08-24 11:51 nonshadow 閱讀(1616) | 評(píng)論 (0)編輯 收藏

    http://blog.csdn.net/nonshadow/archive/2006/08/21/1102355.aspx

    posted @ 2006-08-21 13:24 nonshadow 閱讀(1159) | 評(píng)論 (0)編輯 收藏

    http://blog.csdn.net/nonshadow/archive/2006/08/18/1094871.aspx

    posted @ 2006-08-18 17:28 nonshadow 閱讀(315) | 評(píng)論 (0)編輯 收藏

    http://blog.csdn.net/nonshadow/archive/2006/08/18/1091204.aspx

    posted @ 2006-08-18 08:26 nonshadow 閱讀(474) | 評(píng)論 (0)編輯 收藏

    http://blog.csdn.net/nonshadow/archive/2006/08/16/1068255.aspx

    posted @ 2006-08-16 08:51 nonshadow 閱讀(1093) | 評(píng)論 (0)編輯 收藏

    http://blog.csdn.net/nonshadow/archive/2006/08/15/1066197.aspx

    posted @ 2006-08-15 13:23 nonshadow 閱讀(154) | 評(píng)論 (0)編輯 收藏

    http://blog.csdn.net/nonshadow/archive/2006/08/10/1046409.aspx

    posted @ 2006-08-10 15:52 nonshadow 閱讀(420) | 評(píng)論 (0)編輯 收藏

    http://blog.csdn.net/nonshadow/archive/2006/08/08/1039109.aspx

    posted @ 2006-08-09 08:22 nonshadow 閱讀(187) | 評(píng)論 (0)編輯 收藏

    http://blog.csdn.net/nonshadow/archive/2006/08/07/1032205.aspx

    posted @ 2006-08-07 13:39 nonshadow 閱讀(672) | 評(píng)論 (0)編輯 收藏

    http://blog.csdn.net/nonshadow/archive/2006/08/06/1027944.aspx

    posted @ 2006-08-06 20:28 nonshadow 閱讀(265) | 評(píng)論 (0)編輯 收藏

    http://blog.csdn.net/nonshadow/archive/2006/08/05/1025577.aspx

    posted @ 2006-08-06 20:27 nonshadow 閱讀(169) | 評(píng)論 (0)編輯 收藏

    http://blog.csdn.net/nonshadow/archive/2006/08/03/1016075.aspx

    posted @ 2006-08-06 19:45 nonshadow 閱讀(116) | 評(píng)論 (0)編輯 收藏

    http://blog.csdn.net/nonshadow/archive/2006/08/01/1006548.aspx

    posted @ 2006-08-06 19:37 nonshadow 閱讀(146) | 評(píng)論 (0)編輯 收藏

    http://blog.csdn.net/nonshadow/archive/2006/07/31/1003423.aspx

    posted @ 2006-08-06 19:30 nonshadow 閱讀(139) | 評(píng)論 (0)編輯 收藏

    http://blog.csdn.net/nonshadow/archive/2006/07/28/991754.aspx

    posted @ 2006-07-28 10:07 nonshadow 閱讀(178) | 評(píng)論 (0)編輯 收藏

    http://blog.csdn.net/nonshadow/archive/2006/07/27/984118.aspx

    posted @ 2006-07-27 08:43 nonshadow 閱讀(151) | 評(píng)論 (0)編輯 收藏

    http://blog.csdn.net/nonshadow/archive/2006/07/24/967468.aspx

    posted @ 2006-07-24 08:46 nonshadow 閱讀(160) | 評(píng)論 (0)編輯 收藏

    http://blog.csdn.net/nonshadow/archive/2006/07/20/946816.aspx

    posted @ 2006-07-20 13:24 nonshadow 閱讀(189) | 評(píng)論 (0)編輯 收藏

    大部分的男人無法理解女人經(jīng)前經(jīng)後的歇斯底里,甚至有的男人堅(jiān)持,如果女人天天要求兩性平權(quán),就不應(yīng)該利用月經(jīng)扮演弱者博取同情。


    如果男人在自己的下體被高跟鞋連踹七天而不哀不縮,那女人也可以平靜地度過經(jīng)期。有那么痛嗎?因人而異。


    有的女性甚至可以因?yàn)榻?jīng)痛痛到暈過去,你覺得呢?


    月經(jīng)來潮時(shí)的下腹腫脹、絞痛,攝氏32℃的氣溫下卻可以四肢冰冷,甚至寸步難行舉步維艱,你就知道有多痛了。


    生理上的痛我不想著墨太多,因?yàn)槟腥苏娴暮茈y體會(huì)。


    就光談月經(jīng)來潮為何使人焦慮不安、情緒難平吧!


    男人們,請(qǐng)你試著鋪一束濕衛(wèi)生紙?jiān)谀阊澮d間連續(xù)5~7天而且,請(qǐng)注意,每隔1~3小時(shí)不等(視流量而定)更換一次,免得溢出哦!


    就算一個(gè)成年女人已經(jīng)和月經(jīng)相處了十幾年,她還是無法算準(zhǔn)何時(shí)能準(zhǔn)地接下第一滴血。


    有時(shí)候,周期到了,理所當(dāng)然地先墊一塊防患於未然,誰知道墊了4、5天卻是一場(chǎng)空,就在你準(zhǔn)備放棄抽出衛(wèi)生棉時(shí),冷不防地天降甘霖,你只好祈禱自己不在野外或剛好不是白褲子。


    跨間夾著一條濕濕的棉紙有多難受?


    更難受的是,有時(shí)候很難光憑感覺得知它是否容量已滿,如果你是一個(gè)忙碌的上班族,有很多會(huì)要開;或你剛好是賣甜不辣的媽媽,公廁要走很遠(yuǎn);或你剛好是個(gè)要發(fā)片的女藝人,今天MTV要穿超短褲或下水演悲情;


    你能不焦慮嗎?有時(shí)候以為已滿溢,沖到廁所一看,才占了1/3,要不要換新的?有時(shí)候坐著喝咖啡,兩腿夾的緊緊的;嘴里的溫?zé)徂D(zhuǎn)移了下體的溫度感受,待回過神來,走進(jìn)廁所檢查,卻發(fā)現(xiàn)月經(jīng)已波濤洶涌地滿溢,自然又是一陣手忙腳亂;


    你能不情緒化嗎?相信男孩子大多有夢(mèng)遺的經(jīng)驗(yàn)吧!洗床單煩不煩?


    請(qǐng)想一下,你們洗的是透明的,我們洗的卻是血染,難不難?


    月經(jīng)不比自來水,開關(guān)由自己操作,要停要來隨心所欲;


    我想,男人大概不明了,經(jīng)血那種欲走還留的任性有多令人抓狂吧?


    最後1、2天,經(jīng)血明顯變少;有時(shí)候,一整天只有一滴,自己覺得應(yīng)該不再需要衛(wèi)生棉時(shí),冷不防地它又在半夜吐了一口,不多不少,像是文弱書生得肺癆臨死前吐的那一口。


    一口,就又得洗內(nèi)褲、床單,和床單下的被墊了。


    所以,男人們,你能開始了解女人、體諒女人的經(jīng)前癥候群?jiǎn)幔?


    別看見血就嫌臟,別忘了,你們一個(gè)個(gè)都是從那兒孕育出來的呢,


    下次,幫忙洗個(gè)床單吧!

    所以當(dāng)你的GF來例假的時(shí)候請(qǐng)寬容的對(duì)帶她,即使她和你吵和你鬧,脾氣很大性格很怪,但你要知道她是多么愛你!

    posted @ 2006-07-19 08:16 nonshadow 閱讀(173) | 評(píng)論 (0)編輯 收藏

    1、當(dāng)你愛著一個(gè)女孩子,一定要記得經(jīng)常對(duì)她說:我愛你。不管已經(jīng)說過多少次,不管是她第幾百次問你“你愛我嗎?”當(dāng)她對(duì)你說“我愛你”,你都要很真誠(chéng)地說:我也愛你,不是用其他話或者覺得多余。
      
    2、如果你不愛她了,放了她。不要白白享受著她的照顧和溫柔,然后漫不經(jīng)心地尋找著別的女孩,在找到之后才說我們分手吧,又或者干脆腳踏兩只船。

    3、在你的朋友和她的朋友面前不要總一擺出一副大男人呼來喚去的樣子。女人愿意照顧你,滿足你大男人對(duì)“三從四德”的喜好,是因?yàn)樗龕勰闼龑櫮悖⒉槐硎舅敢獗划?dāng)做傭人和附庸。

    4、你答應(yīng)她的事情再小也要做到。女人都希望有個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的肩膀依賴,想告訴你她的一切,但是你如果連小事情都做不好,她怎么去依賴你?當(dāng)她說一些你不認(rèn)可的事情也不要去指責(zé)或者冷漠,這樣她怎么去信任你把心里話都告訴你?

    5、不要總在你們相處的時(shí)候打游戲或者上電腦。當(dāng)你不亦樂乎的時(shí)候,她也許已經(jīng)覺得很被冷落,而你卻只注意著你的電腦。

    6、女人總有幾天是經(jīng)期,那時(shí)候是不能用理智控制的。不管她怎么歇斯底里、不講道理、喜怒無常,你都要哄著她包容她。絕不要表現(xiàn)出不快和不耐煩。
    7、不要總向往地說想三妻四妾,說古代男人真幸福呀,說想三人行。她把你當(dāng)作她的唯一,也希望你把她當(dāng)作唯一。常這樣說的你,她能放心讓你出門去會(huì)姐姐妹妹、狐朋狗友嗎?不要總當(dāng)著她夸獎(jiǎng)紅顏知己,不要對(duì)別的女人比對(duì)她還關(guān)心。女人是敏感的動(dòng)物,她并不是不信任你,她只是對(duì)你太在乎,希望你也可以一樣。

    8、不要總當(dāng)著她的面盯著別的女人,不要總?cè)ベ潎@別人的美麗?;蛘哒f你為什么不能如何如何。女人希望你愛的就是她現(xiàn)在的樣子,希望自己是你心中最美最性感最重要最愛的人。

    9、女人不管再賢惠有母性,但骨子里都是一個(gè)孩子。不要總希望她多么為你著想,多么會(huì)體貼你的感受,多么以你為中心。她也希望可以象孩子一樣任性,希望有個(gè)人像寵孩子一樣寵她愛她,照顧她關(guān)心她,而不只是像孩子一樣向她索取關(guān)愛和寬容。

    10、做錯(cuò)了事情、傷害了她要承認(rèn),并且以行動(dòng)向她陪不是。偶爾放下所謂男人的面子,卻能溫暖她受傷的心。不要說了要改下次還是犯,她可以原諒你偶爾的錯(cuò)誤,但是不能容忍一錯(cuò)再錯(cuò)。

    11、絕不要背叛。不要想“家里紅旗不倒,外面彩旗飄飄”,別把女人當(dāng)作衣服。

    12、給她真正的安全感,不一定是婚姻。而是:無論貧窮還是富有,健康還是疾病,相愛相依,不離不棄,直到死亡把我們分開。

    posted @ 2006-07-19 08:09 nonshadow 閱讀(120) | 評(píng)論 (0)編輯 收藏

    http://blog.csdn.net/nonshadow/archive/2006/07/18/938115.aspx

    posted @ 2006-07-18 22:16 nonshadow 閱讀(238) | 評(píng)論 (0)編輯 收藏

    http://blog.csdn.net/nonshadow/archive/2006/07/18/936050.aspx

    posted @ 2006-07-18 14:41 nonshadow 閱讀(183) | 評(píng)論 (0)編輯 收藏

    http://blog.csdn.net/nonshadow/archive/2006/07/17/931206.aspx

    posted @ 2006-07-17 07:55 nonshadow 閱讀(149) | 評(píng)論 (0)編輯 收藏

    http://blog.csdn.net/nonshadow/archive/2006/07/05/878693.aspx

    posted @ 2006-07-05 08:12 nonshadow 閱讀(228) | 評(píng)論 (0)編輯 收藏

    http://blog.csdn.net/nonshadow/archive/2006/07/02/867330.aspx

    posted @ 2006-07-04 13:03 nonshadow 閱讀(266) | 評(píng)論 (1)編輯 收藏

    http://blog.csdn.net/nonshadow/archive/2006/06/19/812310.aspx

    posted @ 2006-07-04 13:03 nonshadow 閱讀(223) | 評(píng)論 (0)編輯 收藏

    http://blog.csdn.net/nonshadow/archive/2006/06/19/812303.aspx

    posted @ 2006-06-19 08:25 nonshadow 閱讀(206) | 評(píng)論 (0)編輯 收藏

    http://blog.csdn.net/nonshadow/archive/2006/06/19/812310.aspx

    posted @ 2006-06-19 08:24 nonshadow 閱讀(244) | 評(píng)論 (0)編輯 收藏

    http://blog.csdn.net/nonshadow/archive/2006/06/09/782382.aspx

    posted @ 2006-06-09 11:59 nonshadow 閱讀(148) | 評(píng)論 (0)編輯 收藏

    http://blog.csdn.net/nonshadow/archive/2006/06/08/780890.aspx

    posted @ 2006-06-08 19:05 nonshadow 閱讀(158) | 評(píng)論 (0)編輯 收藏

    http://blog.csdn.net/nonshadow/archive/2006/06/04/773280.aspx

    posted @ 2006-06-07 13:07 nonshadow 閱讀(141) | 評(píng)論 (0)編輯 收藏

    http://blog.csdn.net/nonshadow/archive/2006/06/04/772801.aspx

    posted @ 2006-06-07 13:05 nonshadow 閱讀(113) | 評(píng)論 (0)編輯 收藏

    主站蜘蛛池模板: 爱情岛亚洲论坛在线观看| 日本免费一区二区三区四区五六区| 亚洲国产韩国一区二区| 亚洲熟妇中文字幕五十中出| 四虎永久免费地址在线观看| 久久国产精品2020免费m3u8 | 免费一级毛片无毒不卡| 麻豆安全免费网址入口| 亚洲黄色激情视频| 亚洲免费黄色网址| 久久久久亚洲AV无码麻豆| 亚洲动漫精品无码av天堂| 久久久久无码专区亚洲av| 亚洲?V无码乱码国产精品| 免费国产人做人视频在线观看| 野花高清在线观看免费3中文| 亚洲一区二区三区免费在线观看| 日韩精品无码免费专区午夜不卡| 国产精品久久久久久亚洲影视| 亚洲精品国产成人专区| 久久精品国产亚洲AV电影网| 少妇中文字幕乱码亚洲影视| 亚洲人成依人成综合网| 亚洲国产精品综合福利专区| 日本亚洲免费无线码| 久久久久亚洲国产AV麻豆 | 国产免费无遮挡精品视频| 又粗又硬免费毛片| 亚洲最大激情中文字幕| 国产AV无码专区亚洲AV毛网站| 亚洲AV一宅男色影视| 亚洲成a人片毛片在线| 亚洲av永久无码精品秋霞电影秋 | 亚洲人成电影在线天堂| 亚洲视频免费一区| 久久人午夜亚洲精品无码区| 久久久久久久久久免免费精品| 在线观看免费中文视频| 影音先锋在线免费观看| 国产精品亚洲综合一区| 亚洲伊人tv综合网色|