在RCP程序中，常碰到某個線程執行時間比較很長的情況，若處理不好，用戶體驗度是很糟糕的，如用戶點了一個功能按鈕后，進入功能執行，發現程序長時間沒有任何響應，無疑這種情況下，用戶是無法忍受的。
    在這種情況下我們可以通過提供進度條對話框來改善用戶體驗度：
     1）單步執行
            程序執行期間不允許用戶終止，貼下程序代碼段
            

                ProgressMonitorDialog progress = new ProgressMonitorDialog(null); 
                try {
                    progress.run(true, false, new IRunnableWithProgress() {
                        public void run(IProgressMonitor monitor) throws InvocationTargetException,    InterruptedException {
                            monitor.beginTask("復制文件", IProgressMonitor.UNKNOWN);
                            monitor.setTaskName("復制文件");
                            Console.getInstance().info("正在復制文件，請稍候");

                            copyFile(fileName, destFolder);
                            
                            monitor.done();
                            Console.getInstance().info("復制成功");
                        } 
                    });
                } catch (InvocationTargetException e) {
                    e.printStackTrace();
                } catch (InterruptedException e) {
                    e.printStackTrace();
                }

    若允許用戶終止任務執行 則progress.run()第二個參數傳true即可； monitor.isCanceled()方法判斷當前是否被用戶取消

    2）異步執行
    在RCP中要在非UI線程中執行UI線程的操作，最簡單的方式就是display.syncExec或者display.asyncExec，如果UI線程所需的時間較長的話，則應該使用display.asyncExec
       在執行異步線程的時候，我們一般應當繼承Job或者UIJob類：UIJob是在UI線程中運行的，可以直接訪問窗體組件。Job是在非UI線程中運行，如果在里面想訪問窗體組件，需要通過Display.asynExec()或者synExec方式來執行。UIJob要盡量的短，不要過多的占用UI線程的時間。

        也貼上例子吧：

Job job = new Job("執行異步線程") {
    protected IStatus run(final IProgressMonitor monitor) {    
        monitor.beginTask("開始任務", IProgressMonitor.UNKNOWN);
        monitor.setTaskName("Step 1");
        Console.getInstance().info("開始第一步");
        dothing1();
        monitor.setTaskName("Step 2");
        Console.getInstance().info("開始第二步");
        dothing2();
        monitor.setTaskName("Step 3");
        Console.getInstance().info("開始第三步");
        dothing3();
        Console.getInstance().info("完畢");                                                                            
        monitor.done();    
        Display.getDefault().asyncExec(new Runnable() {                        
            public void run() {                                                                                    
                //UI任務
            }
        });
        return Status.OK_STATUS;
    }
};
job.setUser(true);
job.schedule();