百分之一百的實踐、執行
時間管理的源頭來自于目標設定。
設定目標的第一步驟必須要有夢想清單。
你要列出你這一生當中所要完成的每一個目標。列出來并不表示你一定會做到，但不列出來你忘記的可能性是99.99%。
第二個步驟就是把夢想清單的優先順序排好。
第三個步驟排好優先順序后就是要有一個期限。（分長短期）
第四步：必需要有核心目標（想得太多反而不容易實現）你只要重復不斷思考的事情，他一定會實現。
尋找核心目標的:
當我實現了夢想清單里的那一個目標，其他的目標就可能會實現？
通常來講都是事業和收入的目標，因為它比較容易衡量，而卻比較明確、比較具體。
第五步：當你有核心目標之后，你必須明確你所想要的結果。也就是一個目標不只是需要比較明確、比較具體、可以衡量、需要有期限。同時你必須描述、詳細的描述達成這個目標之后，你會看到自己怎樣的畫面。必須寫下來，必須描述的非常清楚。（房子就要寫大小擺設等描述出來）你描述得很清楚的時候，你的大腦才能夠看見，這樣才能刺激你的潛意識。
當你描述完之后，你必須要找一些照片。用一個夢想板及夢想手冊貼出來，刺激潛意識。所有的潛能開發在于運用自己的潛意識，而運用潛意識的第一步驟就是有一個詳細明確的畫面。每天早晚看一遍。所以你的頭腦只是看你想要的
第六：把你的核心目標和一年的幾個主要目標寫在一張小卡片上，用文字敘述的。
第七： 每天早晚重復書寫你的目標
第八：隨時把你的目標復習 （隨時隨地隨口念 自己的目標，可以錄在錄音帶里）
第九：必需 找出達成目標最大的障礙是什么？ 你的第一個工作就是解決這個障礙
第十：必需了解有誰能夠幫助你達成目標？明確的列出來，然后你主動去幫助他，他可能需要什么幫助。
第十一：模仿
第十二：問自己：為什么要達成這個目標？ 一定要和想要的差別
第十三：自己要成為什么樣的人，你才能達成你的目標 列出來
第十四：問自己為什么我一定會達成這個目標？
第十五：你必須要有一個明確的計劃，列出所有你要做的事情，越詳細越容易達成
可以把每一個細節再分成越小的細節，這樣容易達成及容易跟蹤。有助于建立自信。
posted on 2007-10-23 01:13
譚明 閱讀(247)
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