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對(duì)圖像信息的超強(qiáng)記憶是人類與生俱來(lái)的能力
??? 今天無(wú)意中在網(wǎng)上看到一段培養(yǎng)記憶能力的培訓(xùn)視頻使我深有感觸。里面提到的有關(guān)記憶的一些觀點(diǎn)我認(rèn)為很有道理，值得思考和借鑒。
??? 一。人腦對(duì)于不同信息記憶的強(qiáng)度是有區(qū)別的，從強(qiáng)到弱是：圖像、聲音、文字
??? 我的理解是，對(duì)于圖像、聲音的記憶能力是人類從動(dòng)物進(jìn)化到現(xiàn)在數(shù)千萬(wàn)年進(jìn)化的結(jié)果，是與生俱來(lái)的。而文字是人類對(duì)事物的抽象；是知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)的載體，實(shí)際上包含了大量的信息，所以大腦記憶的難度相對(duì)較大。
??? 例如，我們多年之后很難再記住兒時(shí)學(xué)過(guò)的課文，但卻很容易的在不經(jīng)意間記住兒時(shí)生活的環(huán)境，〈泰坦尼克號(hào)〉中的劇情，甚至是小時(shí)候看過(guò)的動(dòng)畫片的人物，雖然我們從來(lái)都沒(méi)有復(fù)習(xí)過(guò)那些畫面。
??? 二。壓力對(duì)于記憶的影響，記憶時(shí)壓力越小記憶的效果越好。（與興趣和情緒是相通的）
??? 為什么我們以前在學(xué)校學(xué)習(xí)時(shí)，感興趣的那些科目會(huì)學(xué)得既輕松又好，而且不容易忘記。我想是因?yàn)槲覀儗?duì)于感興趣的東西總是樂(lè)于去學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)的時(shí)候是快樂(lè)的，所以壓力很小，更有利記憶。而對(duì)于那些我們不太愿意學(xué)習(xí)而又必須學(xué)習(xí)的那些內(nèi)容，在學(xué)習(xí)的時(shí)候我們會(huì)強(qiáng)迫自己學(xué)習(xí)，所以會(huì)產(chǎn)生很大的壓力從而大大降低了記憶的效果。
??? 這里我個(gè)人的例子是，我以前在上學(xué)的時(shí)候一直對(duì)學(xué)習(xí)英語(yǔ)不感興趣，所以即便花了差不多一半的課余時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)它，卻仍然沒(méi)有取得很好的效果。另外一個(gè)例子，我在認(rèn)識(shí)一個(gè)新朋友時(shí)，總是會(huì)刻意的去記住他的名字，但往往更多的情況是我們下次遇到他知道和他打招呼卻不記得他叫什么了。呵呵，是不是很奇怪呢？為什么我沒(méi)有刻意的去記他的臉，而卻記住了呢？我想這里有兩個(gè)問(wèn)題，一是我對(duì)于圖像或直觀的信息更容易記住。二是我對(duì)去記他的名字不是很感興趣，而記住他的名字是出于禮貌和尊重，其實(shí)如果不考慮這些的話，其實(shí)下次見(jiàn)面可以“喂，這位兄弟。。。”來(lái)打招呼，因?yàn)槲覍?shí)際上已經(jīng)認(rèn)識(shí)他了。
??? 雖然我在以前就了解我們對(duì)圖像的記憶能力最強(qiáng)，可是僅僅是了解，一直沒(méi)有產(chǎn)生像今天這樣的理解。即便是今天，記憶能力對(duì)我的工作和學(xué)習(xí)仍然是很重要的，所以才會(huì)引發(fā)我的很多想法。以英語(yǔ)學(xué)習(xí)為例，老師曾經(jīng)說(shuō)過(guò)，就是“聽(tīng)、說(shuō)、讀、寫”，我想在這個(gè)方法里面是不是也運(yùn)用了我們對(duì)于聲音的突出記憶能力來(lái)幫助我們學(xué)習(xí)。那我們是不是也能嘗試一下更多的利用對(duì)圖像的記憶能力呢？比如說(shuō)記單詞，我們可以在記憶的時(shí)將單詞在大腦中放大并形成圖像來(lái)進(jìn)行形象記憶呢？如果以詞根和常用詞為基礎(chǔ)來(lái)形成圖像，復(fù)雜的單詞再用基礎(chǔ)單詞來(lái)進(jìn)行組合同時(shí)形成圖像是不是會(huì)更能發(fā)揮我們的記憶力呢？當(dāng)然這并不是說(shuō)可以縮短我們所花的時(shí)間，可以走捷徑。但我試過(guò)，至少可以讓我在記憶時(shí)感覺(jué)不到什么壓力。而且記得更牢。還有，在閱讀英語(yǔ)文章的同時(shí)如果加上情景的想像，也能使學(xué)習(xí)更輕松。
??? 以上就是我今天的一些感想，接下來(lái)就是要實(shí)踐了，呵呵，實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)嘛~
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