棉花糖理論就是在當前和未來的愿望之間取得平衡，成功的真正秘訣在于，知道你想要什么并且在腦子里保有這個目標，然后做一切可以讓你達成大棉花糖夢想的事情，而不是在這條路上狼吞虎咽地吃掉所有的小棉花糖。




必須要經常讀一些催人上進的書，聽一些激發人的磁帶，看一些能夠調動人積極性的電視和錄像。

在事情發生的時候，我們怎么做或者是怎么應對，往往比事件本身更為重要。

成功的人愿意做那些未能成功的人不愿意做的事

不是你過去做了什么而是你現在想要做什么決定了你的未來

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六步棉花糖計劃

　　1. 你需要改變什么？為了不再繼續吃棉花糖，你現在要采取什么戰略呢？為了改變，你的承諾是什么？

　　2. 你的長處和短處各是什么？你需要怎樣改進，又需要怎樣去更好地利用自己的長處呢？

　　3. 你的主要目標是什么？至少找出5個并把它們寫下來，然后寫下為了實現這些目標你需要做些什么。

　　4. 你的計劃是什么？把它寫下來。如果你不能看見自己的目標，你就不能達成它。

　　5. 為了把計劃變成行動你準備怎么做？為了幫助達成你的目標，你準備在今天、明天、下星期、明年采取何種行動？
就像從前面這個故事中得到的更深一層教益所說的那樣：你準備怎樣去做那些未能成功的人不愿意做的事？

?????? 6. 堅韌不拔，不要放棄。