健康，一個很老的話題了，但就是常為人所忽略，直到它警告你。

剛才在另一個blog上看到說程序員需要花生+milk，于是又想起了健康這話題。
上個月的有些時候當我連續對著電腦4個小時后，脖子就開始疼，是神經疼那種，上網查了查后估計是所謂的頸椎病。那種疼即使是睡一個晚上后明天還是照樣的疼，有別于“睡梗頸”。:-) 還有就是如果長時間對著電腦，眼睛也會吃不消。當然還得考慮到輻射的問題。

從五月起，我又開始拿起了籃球，到六月底，只要不下雨我一般會在6:30pm后去打個半小時左右的球，其實也就只是一個人不斷的投籃。那時的感覺很好的，出了汗身體感覺輕松靈活了，而更重要的是頭腦更清醒輕松，我常常把那時一些沒有想到的問題帶下去，投籃投著投著，那些之前復雜的問題就簡單了，我想可能是由于換了個環境換了個心情吧。:-)

身體是革命的本錢，還是這句老話，希望和我一樣需要常常對著電腦這東西的朋友們都常常運動運動，別讓骨頭生銹了，而更多的好處得要你自己體會了:-)

9:13:42-2006年7月6日