初衷是希望有一個簡便,不需要配置文件的辦法,提高數據層的事務處理能力。以及對連接池的支持。
解決思路是通過修改Spring框架,修改BeanFactory的類搜索機制,默認載入相應的類。
并采用繼承的方式,在基類中提供默認方法,允許Spring注入在對象實例中。然后再對象實例中調用。
2006年4月13日 #
1
:毛巾擦身的鍛煉減肥
把毛巾浸在冷水
(
自來水
)
中擰掉
大部分水后,依次推擦上肢、下肢、腰部、后背、頸部、腹部、胸部,每一部位反復推擦
10—20
次。在推擦中反復浸洗毛巾,以保持一定的低溫及濕度。
冷水擦身可以消耗大部分熱能。熱能是身體內的糖、脂肪所轉化,故消耗熱能,即是消耗糖和脂肪,促進糖和脂肪代謝,起到調膚美顏的作用。(現在是冬天了哦
^-^
不知道你能不能堅持。還可以抗感冒的)
——
我估計這個方法我是不成了,麻煩不說,身處北方還要用冷毛巾,我只能給自己一個結論
——
找死。
2
:曲米茶
把粳米像炒瓜子一樣炒至焦黃再煮成粥,這個叫曲米茶。聽說原理是破壞主食中的淀粉,變成了活性碳,還能刮油呢。聽說還能緩解便秘。我在夏天的時候吃過,雖然沒有大的感覺,但是我想總比吃過多的主食擔心發胖要好。
3
:拍打局部
哪里胖就拍打哪里,打紅了為止,還要配合揉、捏、推擠等手法,總之讓肉動起來。要是有貝貝油就好了,減少點摩擦肚子還能好受一點,要不會很疼。
懶人減肥食譜
1
:早餐,曲米茶一碗。
早飯與午飯之間蘋果一個,要切成小瓣,分幾次吃掉。橘子半個吧。
2
:午餐,曲米茶一碗,中午適當的吃些蔬菜,但是不能多。
午飯與晚飯之間蘋果一個,橘子半個。
3
:晚餐,曲米茶一碗,配合適當的蔬菜。
睡覺以前最好什么都不吃,要是餓了呢,就喝牛奶
減肥期間少吃含鹽高的食品,減少喝水次數。別人我是不知道,但是我自己我非常清楚,喝水基本對減肥起不到好的作用,還很有可能誘發濕疹,曾經有過一次慘痛的教訓。白水改為紅姜茶,有排毒功效。配合一天兩次的局部按摩,主要集中在身體中段,主要針對我的
3
層游泳圈。
健康的減肥計劃即將開始了,
堅持就是勝利!!
面對電腦時間長了不好,那該怎么辦?其實每天四杯茶,不但可以對抗輻射的侵害,還可保護眼睛。
1.上午一杯綠茶:綠茶中含強效的抗氧化劑以及維生素C,不但可以清除體內的自由基,還能分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙。綠茶中所含的少量咖啡因可以刺激中樞神經,振奮精神。不過最好在白天飲用,以免影響睡眠。
2.下午一杯菊花茶:菊花有明目清肝的作用,有些人就干脆用菊花加上枸杞一起泡來喝,或是在菊花茶中加入蜂蜜,都對解郁有幫助。
3.疲勞了一杯枸杞茶:枸杞子含有豐富的β胡蘿卜素、維生素B1、維生素C、鈣、鐵,具有補肝、益腎、明目的作用。其本身具有甜味,可以泡茶也可以像葡萄干一樣作零食,對解決“電腦族”眼睛澀、疲勞都有功效.
4.晚間一杯決明茶:決明子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用。
轉自:http://javasky.bloghome.cn/posts/3382