中午收到老姐來的電話，電話里她是一遍一遍又一遍的在我耳邊嘮叨，說，“不管你怎么忙，有多少東西要寫，一定要按時睡覺”。還列出了一堆要按時睡覺的理由。其實誰不知道應該要按時睡覺，可是作為寫程序的程序員來說，要真想做到這一點實在是難，難，難呀！
要按時睡覺的理由：
從人的排毒期入手：晚間11：00－－1：00，肝的排毒期（必須在睡覺中進行）
從人的睡眠最佳時段入手：1：00－－4：00，人的睡眠是質(zhì)量最高的
不知道各位有誰是有正常的生活習慣的，能不能說一說你是怎么做到的。。。
posted on 2005-03-23 15:25
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生活瑣事