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摘要: http://wenku.baidu.com/link?url=LeHLAfOFv93jO50Prk0fPct7wpAB3UfdCgZERe_UB6nkd75tb0roib7eJ7xGKPzIkiWU22l1T4VzEcs7dfyXfLXz4QxzSvXKOz7FoNKZYrS
地理坐標(biāo)系
大地坐標(biāo)系：大地坐標(biāo)系是大地測(cè)量中以參考橢球面為基準(zhǔn)面建立起來(lái)的坐標(biāo)系。也叫經(jīng)緯坐標(biāo)系，...
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ArcSDE是一個(gè)先進(jìn)的空間數(shù)據(jù)服務(wù)器軟件。它為任意的客戶端應(yīng)用，例如ArcIMS或ArcGIS Desktop，提供了一個(gè)在DBMS中存儲(chǔ)、管理和使用空間數(shù)據(jù)的通道。 是ArcGIS與關(guān)系數(shù)據(jù)庫(kù)之間的GIS通道。
ArcIMS是一個(gè)可伸縮的網(wǎng)絡(luò)地圖服務(wù)器軟件。它被廣泛地用于向大量的網(wǎng)絡(luò)用戶發(fā)布網(wǎng)絡(luò)GIS地圖、數(shù)據(jù)和元數(shù)據(jù)。例如，ArcIMS提供對(duì)GIS目錄門戶的基于瀏覽器的訪問，使用戶能夠容易地發(fā)布和共享地理知識(shí)。
ArcGIS Server是提供給企業(yè)和網(wǎng)絡(luò)應(yīng)用開發(fā)者的一個(gè)具有豐富GIS功能的服務(wù)器GIS產(chǎn)品。它用來(lái)構(gòu)建分布式的、多層的企業(yè)信息系統(tǒng)配置。
ArcGIS Server和ArcIMS的關(guān)系
ArcGIS Server可以代替ArcIMS，但是必須有高效的服務(wù)器，同時(shí)實(shí)現(xiàn)很好的負(fù)載平衡。ArcIMS適合高性能的地圖數(shù)據(jù)發(fā)布，它提供的功能比較簡(jiǎn)單（只具備Viewer的操作），但是速度明顯優(yōu)于ArcGIS Server。而ArcGIS Server可以實(shí)現(xiàn)所有Engine可以實(shí)現(xiàn)的功能，包括一些高級(jí)的GIS功能，比如空間分析等
本文主要講述如何組織開發(fā)軟件項(xiàng)目，使之更加快速、有效的完成。并分成以下幾個(gè)階段進(jìn)行詳細(xì)講述：項(xiàng)目計(jì)劃階段、需求分析階段、軟件開發(fā)階段、測(cè)試階段、管理軟件開發(fā)過程、各參與角色的具體職責(zé)描述及對(duì)人員的要求。最后提供了一些文檔標(biāo)準(zhǔn)參考。 本開發(fā)過程可以作為中小型（3-7人）軟件項(xiàng)目的開發(fā)指南，而大型軟件項(xiàng)目使用RUP會(huì)更好。 總體流程如下：計(jì)劃階段－》需求分析階段－》軟件開發(fā)階段－》測(cè)試階段－》完成 一、項(xiàng)目計(jì)劃階段 項(xiàng)目計(jì)劃草案和風(fēng)險(xiǎn)管理計(jì)劃作為第一步，當(dāng)有一個(gè)商業(yè)機(jī)會(huì)后，根據(jù)公司高層負(fù)責(zé)制定的初步商業(yè)計(jì)劃書來(lái)完成項(xiàng)目的計(jì)劃草案，確定、分析項(xiàng)目風(fēng)險(xiǎn)并確定其優(yōu)先級(jí)，還要制定風(fēng)險(xiǎn)解決方案。本階段的目的是確立產(chǎn)品開發(fā)的經(jīng)濟(jì)理由。當(dāng)確定開發(fā)之后則制定軟件開發(fā)計(jì)劃、人員組織結(jié)構(gòu)定義及配備、過程控制計(jì)劃。（1）項(xiàng)目計(jì)劃草案項(xiàng)目計(jì)劃草案應(yīng)包括產(chǎn)品簡(jiǎn)介、產(chǎn)品目標(biāo)及功能說明、開發(fā)所需的資源、開發(fā)時(shí)間和里程碑。 （2）風(fēng)險(xiǎn)管理計(jì)劃也就是把有可能出錯(cuò)或現(xiàn)在還不能確定的東西列出來(lái)，并制定出相應(yīng)的解決方案。風(fēng)險(xiǎn)發(fā)現(xiàn)得越早對(duì)項(xiàng)目越有利。 （3） 軟件開發(fā)計(jì)劃軟件開發(fā)計(jì)劃的目的是收集控制項(xiàng)目時(shí)所需的所有信息，項(xiàng)目經(jīng)理根據(jù)項(xiàng)目計(jì)劃來(lái)安排資源需求并根據(jù)時(shí)間表跟蹤項(xiàng)目進(jìn)度。項(xiàng)目團(tuán)隊(duì)成員根據(jù)項(xiàng)目計(jì)劃以了解他們的工作任務(wù)、工作時(shí)間以及他們所依賴的其他活動(dòng)。可將計(jì)劃分成總體計(jì)劃和詳細(xì)計(jì)劃，總體計(jì)劃中每個(gè)任務(wù)為一個(gè)里程碑，詳細(xì)計(jì)劃中必須將任務(wù)落實(shí)到個(gè)人。軟件開發(fā)計(jì)劃還應(yīng)包括產(chǎn)品的應(yīng)收標(biāo)準(zhǔn)及應(yīng)收任務(wù)（包括確定需要制訂的測(cè)試用例）。 （4）人員組織結(jié)構(gòu)定義及配備 常見的人員組織結(jié)構(gòu)有垂直方案、水平方案、混合方案。垂直方案中每個(gè)成員充當(dāng)多重角色。水平方案中每個(gè)成員充當(dāng)一到兩個(gè)角色。混合方案則包括了經(jīng)驗(yàn)豐富的人員與新手相互融合。具體選擇根據(jù)人員實(shí)際技能情況進(jìn)行選擇。（5）過程控制計(jì)劃過程控制計(jì)劃的目的是收集項(xiàng)目計(jì)劃正常執(zhí)行所需的所有信息，用來(lái)指導(dǎo)項(xiàng)目進(jìn)度的監(jiān)控、計(jì)劃的調(diào)整，確保項(xiàng)目按時(shí)完成。二、需求分析階段 需求分析階段的目的是在系統(tǒng)工作方面與用戶達(dá)成一致。（1）軟件需求規(guī)約詳細(xì)說明系統(tǒng)將要實(shí)現(xiàn)的所有功能。（2） 用戶界面原型 可以有三種表示方法：圖紙（在紙上）、位圖（繪圖工具）、可執(zhí)行文件（交互式）。 三、 軟件開發(fā)階段 本階段從物理上實(shí)現(xiàn)目標(biāo)系統(tǒng)。采用了面向?qū)ο蠓椒ā?/span>
（1）軟件架構(gòu)
說明軟件的組織結(jié)構(gòu)、部署結(jié)構(gòu)及運(yùn)行環(huán)境。
（2）類設(shè)計(jì)
定義類之間的關(guān)聯(lián)和類的屬性、方法。
（3）數(shù)據(jù)庫(kù)設(shè)計(jì)
定義數(shù)據(jù)庫(kù)表之間的關(guān)聯(lián)和各個(gè)表的字段。
（4）編碼和單元測(cè)試
按照設(shè)計(jì)文檔進(jìn)行編碼，每完成一個(gè)模塊應(yīng)進(jìn)行單元測(cè)試。
（5）集成系統(tǒng)
按軟件組織結(jié)構(gòu)的要求將各個(gè)子系統(tǒng)組合起來(lái)。
四、測(cè)試階段
測(cè)試的目的是在發(fā)布之前找出程序的錯(cuò)誤。包括：核實(shí)每個(gè)模塊是否正常運(yùn)行（參考設(shè)計(jì)文檔）、核實(shí)需求是否被正確實(shí)施（參考需求文檔）。
（1）測(cè)試計(jì)劃
收集和組織測(cè)試信息，為測(cè)試工作提供指導(dǎo)。
（2）測(cè)試數(shù)據(jù)
盡量使用真實(shí)數(shù)據(jù)。
（3） 測(cè)試報(bào)告
記錄測(cè)試結(jié)果，詳細(xì)描述問題，提出解決辦法。
（4）幫助文件和用戶操作手冊(cè)
五、 管理軟件開發(fā)過程
有以下幾方面地工作：
（1）組織會(huì)議
討論會(huì)議、總結(jié)會(huì)議等。
（2）評(píng)審程序
對(duì)各個(gè)階段的工作結(jié)果進(jìn)行審核。
（3）協(xié)調(diào)人員
（4） 配置管理
使用一些配置管理工具進(jìn)行開發(fā)文檔管理，如：Visual Sourcesafe，Teamsouce等
六、 各參與角色的具體職責(zé)描述及對(duì)人員的要求
（1） 項(xiàng)目經(jīng)理
職責(zé)：
1、 制定產(chǎn)品的目標(biāo)。
2、 制定各個(gè)工作的詳細(xì)任務(wù)表，跟蹤這些任務(wù)的執(zhí)行情況，進(jìn)行控制。
3、 組織會(huì)議對(duì)程序進(jìn)行評(píng)審。
4、 綜合具體情況，對(duì)各種不同方案進(jìn)行取舍并做出決定。
5、 協(xié)調(diào)各項(xiàng)目參與人員之間的關(guān)系。
人員要求：
對(duì)產(chǎn)品有激情，具有領(lǐng)導(dǎo)才能。
對(duì)問題能正確而迅速地做出確定。
能充分利用各種渠道和方法來(lái)解決問題。
能跟蹤任務(wù)，有很好地日程觀念。
能在壓力下工作。
（2）系統(tǒng)分析員
職責(zé)：
1、 了解用戶需求，寫出《軟件需求規(guī)約》。
2、 建立用戶界面原型。
人員要求：擔(dān)任系統(tǒng)分析員的人員應(yīng)該善于協(xié)調(diào)，并且具有良好的溝通技巧。擔(dān)任此角色的人員中必須要有具備業(yè)務(wù)和技術(shù)領(lǐng)域知識(shí)的人才。
（3）設(shè)計(jì)員
職責(zé)：
1、 定義類的方法和屬性以及各個(gè)類之間的關(guān)聯(lián)，畫出類圖。
2、 進(jìn)行數(shù)據(jù)庫(kù)設(shè)計(jì)。
人員要求： 掌握面向?qū)ο蠓治雠c設(shè)計(jì)技術(shù)，統(tǒng)一建模語(yǔ)言(UML)。
（4）程序員
職責(zé)：按項(xiàng)目的要求進(jìn)行編碼和單元測(cè)試。
人員要求：良好的編程技能和測(cè)試技術(shù)。
（5）測(cè)試員
職責(zé)： 執(zhí)行測(cè)試，描述測(cè)試結(jié)果，提出問題解決方案。
人員要求：了解被測(cè)試的系統(tǒng)，具備診斷和解決問題的技能，編程技能
根據(jù)每個(gè)人的特長(zhǎng)來(lái)?yè)?dān)任其中的一個(gè)或多個(gè)角色。最好是每個(gè)人都能參與設(shè)計(jì)和編碼工作，每個(gè)人都能夠建立起系統(tǒng)地全局觀
顧名思義，電磁輻射就是電磁波的輻射，振蕩的電場(chǎng)和磁場(chǎng)在空間中以波的形式傳播就形成了電磁波，可見光就是一種電磁波，還有我們?nèi)粘Ｌ岬降膞光、紫外線、紅外光、微波還有無(wú)線電波，這些都是電磁波。電磁波具有波粒二象性，可以看作波，也可以看成一個(gè)個(gè)的光子，波長(zhǎng)越短，光子能量越高[見備注]。在某些情況下，電磁波可以對(duì)生物體造成傷害，人們也經(jīng)常會(huì)對(duì)日常生活中的各種跟電有關(guān)的設(shè)備安全性產(chǎn)生懷疑。那么，電磁波究竟有可能對(duì)人有什么傷害呢？
電磁波對(duì)人的傷害，簡(jiǎn)單來(lái)說有三種：（1）跟《輻射傷害知多少？（上）》里面介紹的核輻射一樣，波長(zhǎng)很短的gamma射線、X光、紫外線甚至短波的可見光這樣光子的能量高于分子化學(xué)鍵鍵能（2~10電子伏）的電磁波，可以破壞蛋白質(zhì)和DNA等分子，造成傷害并有一定的可能誘發(fā)癌癥；（2）一些能被分子吸收的光，比如可見光、紅外光和微波（包括微波爐里面的輻射），如果高強(qiáng)度高的話，可以加熱人體造成燒灼傷害；（3）高強(qiáng)度的無(wú)線電波可以在人體內(nèi)形成感應(yīng)電流，對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)臟的正常工作造成影響。
電磁波波譜，從左到右，波長(zhǎng)逐漸變長(zhǎng)，光子的能量逐漸減小。
（1）高能光子輻射
在《輻射傷害知多少？（上）》里面提過，核輻射里的gamma射線是一種波長(zhǎng)很短光子能量很高的電磁波。而包括中子射線、alpha射線、beta射線、gamma射線等核輻射，再加上X光，這些可以統(tǒng)稱為電離輻射。因?yàn)檫@些射線都有可能引起物質(zhì)的電離。這些射線因?yàn)閱蝹€(gè)粒子的能量遠(yuǎn)高于分子的化學(xué)鍵能，可以破壞分子，造成傷害，引起變異甚至誘發(fā)癌癥。比如說，做過軀干的X光檢查之后醫(yī)生有時(shí)會(huì)告誡在下面幾個(gè)月的時(shí)間內(nèi)不要懷孕，就是為了避免因?yàn)閤光的輻射導(dǎo)致嬰兒的畸形。紫外線和波長(zhǎng)較短的可見光的光子能量也大于某些分子的鍵能，它們并不能透過人體，但是也可能對(duì)皮膚造成類似的傷害。最近一些年，美國(guó)人頗為推崇曬成小麥色的皮膚，為了擁有健康的膚色，很多人在強(qiáng)烈的陽(yáng)光下暴曬、或者用紫外線燈照射自己。我所在的地區(qū)地處高原、日照強(qiáng)烈，好多美國(guó)人又喜歡暴曬，所以是美國(guó)皮膚病、皮膚癌高發(fā)的地區(qū)。為了避免紫外線的傷害，在強(qiáng)烈陽(yáng)光下活動(dòng)的時(shí)候應(yīng)該涂抹防曬霜（為數(shù)不多的一種靠譜的防輻射產(chǎn)品）。
（2）可見光、紅外和微波輻射：從陽(yáng)光到微波爐和手機(jī)
對(duì)于大部分可見光甚至更低頻的紅外、微波輻射波段，由于光子的能量比分子間化學(xué)鍵的能量小，是不可能破壞分子結(jié)構(gòu)的。如果波長(zhǎng)合適（主要是紅外光），能夠被分子吸收（跟分子的振動(dòng)或者轉(zhuǎn)動(dòng)能級(jí)恰好匹配），那么分子會(huì)吸收這種電磁波而使得分子運(yùn)動(dòng)變得劇烈；而微波波段的電磁波能夠驅(qū)動(dòng)某些極性分子（分子內(nèi)部有帶正電和負(fù)電的部分）做振蕩運(yùn)動(dòng)，使得分子之間互相碰撞，也會(huì)加劇分子的運(yùn)動(dòng)。總之，就是在這一波段的電磁波的作用下將會(huì)使得人體溫度升高，有可能造成燒灼的傷害。太陽(yáng)光匯聚起來(lái)可以引火做飯，就是因?yàn)榭梢姽獾牟ǘ文軌虮晃镔|(zhì)吸收產(chǎn)生熱量；微波爐就是利用電磁波驅(qū)動(dòng)水等極性分子振蕩運(yùn)動(dòng)以加熱食物（拓展閱讀：云無(wú)心的《微波爐的那些傳言》）。
室溫下物體黑體輻射強(qiáng)度隨著波長(zhǎng)的變化
另外，一切物體都在不斷地向四面八方輻射各種波長(zhǎng)的電磁波，這就是“黑體輻射”的物理知識(shí)。輻射的不同波長(zhǎng)電磁波的能量分布服從普朗克提出的黑體輻射定律。我們?nèi)粘Ｋ姷囊磺校ǚ孔印④囎印⑵弊印⑦€有每一位帥哥靚女等等，都在不停地以電磁波照射著周圍的一切，也持續(xù)受到著周圍一切的黑體輻射。按照室溫計(jì)算（300開爾文，27攝氏度），我們輻射的電磁波強(qiáng)度最大的波長(zhǎng)是約十個(gè)微米，處于紅外光的范圍里（見上圖），每平方厘米的皮膚每秒鐘輻射出的電磁波總能量為0.046焦耳。顯而易見，低強(qiáng)度的紅外光輻射對(duì)人體是完全無(wú)害的。值得注意的是，人的眼睛看不見紅外線，但是會(huì)被高強(qiáng)度的紅外線燒傷。
一般的微波爐工作頻率是2.45GHz（1G等于十億）[6]，無(wú)線網(wǎng)絡(luò)（WIFI）的無(wú)線路由器工作頻率一般是2.4GHz（也有5GHz的）[7]，3G網(wǎng)絡(luò)的頻率在1.7-2.4GHz之間[8]，而手機(jī)的信號(hào)頻率在0.8-0.96GHz之間和1.71-1.85GHz之間[8]，在這些頻率范圍內(nèi)，輻射對(duì)人體的傷害表現(xiàn)為熱效應(yīng)。電磁波通過驅(qū)動(dòng)極性分子（主要是水）做振蕩運(yùn)動(dòng)，使得分子之間互相碰撞，加劇所有分子的運(yùn)動(dòng)，表現(xiàn)為溫度升高。對(duì)于像部分食物或者生物體這樣含水多的物體，這個(gè)波段的穿透深度基本上在厘米量級(jí)（溫菜的時(shí)候有時(shí)表層熱了，下面還涼著），所以如果你沒有感覺到皮膚發(fā)熱或體溫上升，那么就完全不用擔(dān)心這個(gè)波段的輻射傷害。總之，在從可見光到微波波段的電磁輻射里面，如果沒有聞到烤肉的味道也沒有覺得體溫升高太多的話，就不用擔(dān)心電磁輻射的傷害。
盡管說從物理上來(lái)說“手機(jī)致癌”的說法并沒有道理，但是必須承認(rèn)，關(guān)于手機(jī)致癌的討論并沒有定論。在很多國(guó)家都有關(guān)于手機(jī)致癌的傳言，也有不少或正或負(fù)的關(guān)于手機(jī)是否致癌的研究，然而一直都沒有明確的論斷。世界衛(wèi)生組織國(guó)際癌癥研究所（IARC）展開的全球迄今最大規(guī)模的手機(jī)安全研究顯示，使用手機(jī)與腦癌之間沒有明顯聯(lián)系[9]。關(guān)于“手機(jī)致癌”的問題，讀者們可以參考閱讀科學(xué)松鼠會(huì)的資訊《大規(guī)模“手機(jī)是否致癌”研究結(jié)束，未得出結(jié)論》[10]，以及松鼠奧卡姆剃刀關(guān)于手機(jī)輻射的文章《手機(jī)輻射對(duì)人體健康沒有危害》[11]。我個(gè)人并不認(rèn)為手機(jī)輻射有致癌的可能，但是長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)聊天對(duì)身心健康和手臂關(guān)節(jié)是不好的。
（3）波長(zhǎng)更長(zhǎng)的無(wú)線電波
對(duì)于波長(zhǎng)更長(zhǎng)的無(wú)線電波和長(zhǎng)波無(wú)線電，包括廣播（FM/AM）、高壓輸電線和變壓器（50Hz）、和大部分家用電器（50Hz），要擔(dān)心的是感應(yīng)電流的危害。大家知道，導(dǎo)體在交變的電磁場(chǎng)里面會(huì)產(chǎn)生感應(yīng)電動(dòng)勢(shì)和感應(yīng)電流，而人體可以看作導(dǎo)體，在電磁場(chǎng)里面也會(huì)產(chǎn)生感應(yīng)電流。雖然說感應(yīng)電流也有熱效應(yīng)（電磁爐），但是對(duì)于正常環(huán)境下的人體來(lái)說這個(gè)熱效應(yīng)不會(huì)造成太大的影響（那需要的感應(yīng)電流太大了）。但是，我們的神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)臟器官的正常工作是需要生物電信號(hào)交流和控制的，如果感應(yīng)電流超過一定的強(qiáng)度的話，會(huì)有可能干擾神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)臟的工作，使人感覺到不舒服。不過，電流對(duì)于人體的影響是需要高于一定的閾值的，低于閾值，人體是不會(huì)有感覺的。因此，對(duì)于天線、電視塔等強(qiáng)輻射源，只要我們離開他們適當(dāng)?shù)木嚯x，使得電場(chǎng)磁場(chǎng)低于一定的值，就不用擔(dān)心這個(gè)問題[12]；對(duì)于像高壓輸電線、變壓器還有一般的家用電器這些不是為了輻射電磁波而設(shè)計(jì)的設(shè)備，正常使用情況下的輻射是不會(huì)對(duì)人體造成危害的，不應(yīng)該擔(dān)心。
根據(jù)《電子設(shè)施保護(hù)條例實(shí)施細(xì)則》規(guī)定[13]，各級(jí)電壓導(dǎo)線邊線在計(jì)算導(dǎo)線最大風(fēng)偏情況下，距建筑物的水平安全距離如下：1千伏以下為1.0米，1千伏至10千伏為1.5米，35千伏為3.0米，66千伏至110千伏為4.0米，154千伏至220千伏為5.0米，330千伏為6.0米，500千伏為8.5米。各種高壓輸電線，包括高速鐵路、公共交通用的高壓輸電線，只要保持適當(dāng)?shù)木嚯x，就不會(huì)對(duì)人體造成損傷。有一個(gè)流傳甚廣的“高壓線導(dǎo)致白血病”謠言，里面提到“牛津兒童癌癥研究中心的杰拉爾德·德雷珀博士說，他領(lǐng)導(dǎo)的小組研究了3.5萬(wàn)名在1962年至1995年間患白血病和其它癌癥的兒童，結(jié)果發(fā)現(xiàn)居住在高壓線下周圍100米以內(nèi)的兒童患病幾率略微大些”[14]。是否真有“杰拉爾德·德雷珀博士”其人姑且不論，這種能夠只研究患癌癥的兒童就可以得出患癌癥幾率的研究方法是值得大家警惕的。還有流言提到高壓線附近的磁場(chǎng)會(huì)致癌，甚至煞有介事地說磁場(chǎng)高于零點(diǎn)幾個(gè)微特斯拉（百萬(wàn)分之一特斯拉）就有很高的幾率致癌，聳人聽聞而又不值一笑。因?yàn)閷?shí)際上地球表面的地磁場(chǎng)的強(qiáng)度就有約為50多微特斯拉，身處其中的我們大部分都健康生活，在這個(gè)基礎(chǔ)上增加一點(diǎn)點(diǎn)或者減少一點(diǎn)點(diǎn)，除了有可能影響某些依靠磁場(chǎng)導(dǎo)航的鳥類外，對(duì)生物體的生活不可能有任何影響。
一些關(guān)于“防輻射”的流言
值得強(qiáng)調(diào)的是，只有單個(gè)粒子的能量高于分子鍵鍵能的輻射才有很小的可能傷害DNA甚至誘發(fā)胎兒畸形或者癌癥，其他的包括大部分可見光、紅外、微波、無(wú)線電波等等都不可能誘發(fā)胎兒畸形或者癌癥。流傳的“高壓線導(dǎo)致白血病”、“手機(jī)輻射導(dǎo)致胎兒畸形”等等，都是沒有任何根據(jù)的謠言，沒有科學(xué)證據(jù)的支持。所謂的“防輻射孕婦裝”、“防輻射床單”、“防輻射手套”還有“防輻射圍裙”等等，往往是通過在紡織物里面織入金屬絲來(lái)屏蔽無(wú)線電波，并不能夠阻止電離輻射等對(duì)人體的傷害，根本不能達(dá)到聲稱的“防止胎兒畸形”的效果；而要完全屏蔽在低強(qiáng)度下對(duì)人完全無(wú)害的微波和無(wú)線電波波段的輻射，需要把整個(gè)身體都包裹在金屬里面才行。而對(duì)于所謂在電腦旁擺放“防輻射”的仙人掌和瓶裝礦泉水，沒有任何理由相信他們能夠達(dá)到“吸收電磁輻射”的效果。也沒有任何理由相信木耳和酸奶等食品能對(duì)核輻射或者電磁輻射的效果產(chǎn)生任何的影響，雖然它們很好吃，并且從某些角度來(lái)說對(duì)身體也很有好處。
備注：光、電磁波和光子
振蕩的電場(chǎng)和磁場(chǎng)在空間中以波的形式傳播就形成了電磁波，gamma射線、X光、紫外光、可見光、紅外光、微波、無(wú)線電波和長(zhǎng)波無(wú)線電，這些都是電磁波。電磁波具有波粒二象性，光子就是量子化的電磁波，是電磁波能量的最小單位。光子的能量和電磁波的波長(zhǎng)成反比，比如說，波長(zhǎng)最短的gamma射線光子能量高達(dá)百萬(wàn)甚至數(shù)億電子伏，醫(yī)療和安檢用的x光光子能量一般在數(shù)百到上萬(wàn)電子伏，紫外光的能量一般在數(shù)個(gè)到數(shù)十電子伏，可見光的能量在1.8（700納米的紅色光）到3.1電子伏（400納米的藍(lán)色光）之間，紅外、微波和無(wú)線電波的光子能量就小的多。在電磁波和物質(zhì)相互作用時(shí)，物質(zhì)只能吸收或者放出整個(gè)的光子。
作為較早拋掉公職的那代人突然發(fā)現(xiàn)，最近有關(guān)系有能力的朋友們都在紛紛“回流”到體制內(nèi)，變身為公家人。 一頓頓的慶祝回流宴上，“回歸客”們一身疲憊，一肚子遺憾，但一臉喜色，羨煞旁人。忍不住也自我盤點(diǎn)職業(yè)生涯，驚出一身冷汗，發(fā)覺自己跨出大學(xué)校門后，居然一天都未在體制內(nèi)呆過，從未享受過“黨的恩情比海深”，不由悲從中來(lái)，什么叫一時(shí)糊涂。年輕時(shí)被改革開放的美麗藍(lán)圖誘惑，以為從此遍地皆是機(jī)會(huì)，普通人流血流汗流淚奮斗，克勤克儉便能揚(yáng)名立萬(wàn)，如今方曉得誰(shuí)是國(guó)家真正的主人翁。 爭(zhēng)相回到體制內(nèi)，從外人成為“自己人”，這是眼下中國(guó)最時(shí)髦的命運(yùn)轉(zhuǎn)機(jī)。倘若你沒有足夠的能力達(dá)到經(jīng)濟(jì)自由，儲(chǔ)蓄夠了不怕通貨膨脹的養(yǎng)老錢和救命錢，拋棄了公職的這一代人除了回流體制內(nèi)，還有什么更靠得住的退休路徑呢？難怪所謂“國(guó)考”的公務(wù)員考試越來(lái)越熱，今年更是首次出現(xiàn)了35歲以上的大齡考生，倘若沒有過硬關(guān)系，這幾乎是擠進(jìn)紅領(lǐng)階層的惟一途徑。 一個(gè)好友最近重回體制內(nèi)，為此，他足足準(zhǔn)備了一年，筆試、口試，過千關(guān)，斬萬(wàn)將。如今，好友說自己晚上睡覺都會(huì)高興地笑出聲音來(lái)，頗有浪子回頭金不換的感慨。他是名牌大學(xué)碩士畢業(yè)，正常地進(jìn)入了政府機(jī)關(guān)，本來(lái)看透了一地雞毛，不想再在體制內(nèi)干耗，才毅然決然跳將出去，驚呼上了理想主義的當(dāng)。生活質(zhì)量直線下降。小零碎諸如擠公交取代坐班車，盒飯?zhí)娲M(fèi)食堂，大煩惱包括住房、醫(yī)療，統(tǒng)統(tǒng)要自力更生。好在好友毅力卓絕，知錯(cuò)就改，到底還是上了岸，重新成為公家人。生死壓力瞬間演變成了領(lǐng)導(dǎo)喜歡用句號(hào)還是逗號(hào)的公文游戲，不啻為一場(chǎng)人生輕喜劇。 體制內(nèi)到底有多誘人？最簡(jiǎn)單的測(cè)試辦法，是去體制內(nèi)的食堂大吃一頓。曾經(jīng)去蹭過某體制內(nèi)單位的食堂，那叫一個(gè)溫馨：豪華自助餐琳瑯滿目，中西小吃樣樣俱全，末了還每人一袋酸奶，只付4元人民幣。而這4元錢還是補(bǔ)助到卡里的，卡內(nèi)金額每月根本花不掉，于是還可以換最昂貴的牛奶，最優(yōu)質(zhì)的花生油。令俺嚼著嚼著，心里一酸，還是社會(huì)主義好！ 體制內(nèi)的好處可遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這點(diǎn)小恩小惠。GDP漲得越高，百姓稅負(fù)越重，體制內(nèi)生存越美麗動(dòng)人。當(dāng)全中國(guó)百姓都水深火熱，被房?jī)r(jià)、物價(jià)抽筋扒皮的時(shí)候，只有體制內(nèi)還可以安之若泰。譬如房?jī)r(jià)漲上天的時(shí)候，體制內(nèi)的人能用按市場(chǎng)價(jià)只能買一個(gè)廁所的錢在黃金地段買一套好房子，大可以安居樂業(yè)。而油價(jià)每每和普通民眾悍然撕破臉的時(shí)候，體制內(nèi)的人照樣篤篤定定，因?yàn)楣嚰此杰嚕杰囈灿泄野l(fā)的名目繁多的油補(bǔ)，大可以姿態(tài)高雅，隔岸觀火，說不定還可以火中取栗，利益均沾。體制內(nèi)且成為一個(gè)“世襲”階層，孩子上學(xué)方便，安排工作方便，只要體制存在，該階層便可以子子孫孫，無(wú)窮盡也。 最有意思的是體制內(nèi)單位并非都是“內(nèi)人”，不少單位早就是“一家兩制”，招聘了甚至超過體制內(nèi)數(shù)量的體制外人干活。雖然貴為同事，體制外和體制內(nèi)的差別那是相當(dāng)?shù)拿黠@。體制內(nèi)的員工終身有靠，升官有份，分紅有份，管理崗位和諸如財(cái)會(huì)、人事之類的核心崗位“內(nèi)人”才有資格染指，體制外的員工，干活最累，待遇最低，隨時(shí)可榨盡丟棄，出大門走人。所謂同工不同酬，同工不同命。管理學(xué)博士友人剛從美國(guó)歸來(lái)，欲研究外企內(nèi)的東西差異，笑其過時(shí)，不如研究中國(guó)體制內(nèi)外之別，其心態(tài)之復(fù)雜，其土壤之怪異，其結(jié)局之血腥，遠(yuǎn)比洋鬼子的玻璃天花板精彩。 不過，體制內(nèi)雖然精彩，對(duì)于大多數(shù)體制外人而言，能夠自我奮斗，升級(jí) “入內(nèi)”的機(jī)會(huì)已微乎其微。還有若干微調(diào)的辦法：譬如來(lái)得及的可嫁娶體制內(nèi)的人，還可以生個(gè)體制內(nèi)的子女。再不濟(jì)就吃齋念佛，祈禱來(lái)世投胎體制內(nèi)。只是屆時(shí)體制內(nèi)是否還吃香，甚至是否還存在，只有再撞大運(yùn)了。 體制內(nèi)、體制外，天壤之別的生活，80后、90后已經(jīng)開始切身體會(huì)，60后、70后許多人已經(jīng)體會(huì)了十年。未來(lái)十年的執(zhí)政黨如何舉起變革的大旗，穩(wěn)定的推行體制內(nèi)、體制外的一體化呢，最差的結(jié)果不能讓體制內(nèi)、體制外差別更大吧。
有人說：女生到社會(huì)上會(huì)遇到比學(xué)校更優(yōu)秀的男生，而男生很難找到比在學(xué)校更好的女生，我現(xiàn)在告訴你，這句話你們都理解錯(cuò)了。這句話的意思是：男生在校園都還不成熟，19到25歲的男孩一般都比同齡女孩顯得放不開，但到社會(huì)上，很快男人變的就優(yōu)秀的多了，這說明大學(xué)幾年是男生成熟的重要時(shí)期。而女生到社會(huì)變的實(shí)際了，于是就有了你們經(jīng)常聽到的那一句話！而我一直認(rèn)為，清華大學(xué)比北京大學(xué)的男生優(yōu)秀就在于清華大學(xué)的男生能學(xué)會(huì)等待！這也就是為什么清華出的國(guó)家領(lǐng)導(dǎo)人要遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于北大。一個(gè)男人，是需要孤獨(dú)的，如果你忍受不了孤獨(dú)，只能說明你內(nèi)心還不夠強(qiáng)大！很多男生認(rèn)為能證明自己的魅力在于自己有多少朋友，有多么漂亮的女朋友，那么我只能說你真的還需要成長(zhǎng)，一個(gè)真正的優(yōu)秀男人一定是樸實(shí)無(wú)華，甚至是謹(jǐn)小慎微的，一定是一個(gè)孤獨(dú)者，因?yàn)橹挥徐o才能生智，而不是急！諸葛亮的戒子書中說：靜以修身，儉以養(yǎng)德！如果在這一個(gè)男人最重要的幾年中，你投資的是一個(gè)女人，那么你后邊幾十年里，你將不斷的求著這個(gè)女人不要離開你。你如果投資的是自己，那么在剩下的幾十年里，你會(huì)很順利的收獲真正屬于你的愛情。記住：愛情是以物質(zhì)為基礎(chǔ)的奢侈的精神享受！
還有，我曾經(jīng)在鄭州大學(xué)說過怎么看一個(gè)男人是否將來(lái)會(huì)很優(yōu)秀，那就是長(zhǎng)的比我還要難看的，卻能很自信的笑的男生。為什么，因?yàn)樵诖髮W(xué)中，這種男生一般不會(huì)太引人注意，他們更不會(huì)受到女生的青睞，于是，他們只能做好自己的事，來(lái)彌補(bǔ)被人冷落的空虛。可事實(shí)證明，干好自己的事情，比被誰(shuí)青睞都更有價(jià)值！自己不哭沒淚，走好自己的路，才能走出未來(lái)！第三，感謝那些離開你的女生，男人可以不勇敢，可以不斯文，但不能沒有胸懷，有多大的心就有多大的未來(lái)！何況調(diào)查發(fā)現(xiàn)，一個(gè)男人要被4到5個(gè)女人傷害才會(huì)變成熟，所以可以說是離開你的那些女人造就了你的優(yōu)秀，何況人家是在用一個(gè)女人最美好的時(shí)光來(lái)教育你，這個(gè)投資應(yīng)該說相當(dāng)大了，所以你應(yīng)該感激！這就是為什么俞敏洪，馬云，史玉柱，李陽(yáng)，這些老男人能有今天，你可以去看看，我們當(dāng)初有誰(shuí)在學(xué)校特別被人歡迎？沒有！我們倒是都自卑過，因?yàn)殚L(zhǎng)相，因?yàn)楦F！所以，不要認(rèn)為你一無(wú)所有，當(dāng)你一無(wú)所有的時(shí)候，是上帝幫你倒空了垃圾，讓你裝進(jìn)去對(duì)你最有用的東西，此時(shí)，你離那個(gè)人生騰飛點(diǎn)已經(jīng)很近了！”
轉(zhuǎn)自官方論壇大李 買Android手機(jī)，除了CPU外，接下來(lái)最重要的可能就是ROM、RAM、SD卡的大小了
玩Android手機(jī)的朋友，特別是要買Android手機(jī)的朋友，那就得趕緊來(lái)了解一下手機(jī)內(nèi)存ROM、RAM還有SD卡的重要性了，不然，在買手機(jī)的時(shí)候可能會(huì)吃虧。
因?yàn)橐恍┦謾C(jī)廠家在宣傳自己手機(jī)的時(shí)候，會(huì)聲稱自己的手機(jī)內(nèi)存有4G或者多少G，但其實(shí)有些混淆概念，在手機(jī)行業(yè)里，發(fā)展到現(xiàn)在，其實(shí)已經(jīng)把ROM、RAM、SD卡都混淆通稱為內(nèi)存了，這個(gè)是商家的誤導(dǎo)，很多商家在宣傳時(shí)將SD卡和ROM宣傳成內(nèi)存，混淆視聽，讓你以為這個(gè)手機(jī)的內(nèi)存很大，其實(shí)這并非真正意義上的內(nèi)存RAM。
RAM，白話來(lái)講，就是我們常說的真正意義上的內(nèi)存，就相當(dāng)于你電腦的內(nèi)存，目前來(lái)說512M的RAM可以保證任何手機(jī)的流暢性，畢竟目前的電腦使用1G內(nèi)存都可以保證基本的使用。
ROM，簡(jiǎn)單的說，就是相當(dāng)于你windows電腦的C盤，這個(gè)也非常非常重要，試想一下，如果安裝了操作系統(tǒng)后，你的C盤只有一點(diǎn)點(diǎn)空間，那會(huì)導(dǎo)致什么后果？就算你的RAM再大，你的電腦也會(huì)死機(jī)，也會(huì)慢的像蝸牛。而Android手機(jī)中，ROM的重要性也更是非常重要，如果你的Android手機(jī)ROM只有512M，那么你的手機(jī)操作系統(tǒng)就會(huì)占去100M或200M，那么你最后就剩下不到300M的ROM可以使用，這300M會(huì)被如何使用？首先你的聯(lián)系人如果有1000人，那么就會(huì)占去40多M的空間，每次安裝一個(gè)程序或者游戲，即便你安裝到了SD卡中，但你的ROM空間依然還是會(huì)被占用一部分，其次系統(tǒng)自帶的應(yīng)用、瀏覽器、地圖、電話、短信等等歷史記錄，全部都存在ROM中，如果你是手機(jī)玩家，這ROM空間就會(huì)往往完全不夠使用，而且讓你的手機(jī)變的很慢，目前來(lái)講，1G以上的ROM才會(huì)剛剛夠，當(dāng)然，如果你只是普通手機(jī)用戶，不安裝什么應(yīng)用程序，那么512M的ROM還是夠用的。
最早的Android手機(jī)，在大家還未了解ROM的重要性的時(shí)候，推出了大批ROM只有512M的手機(jī)，結(jié)果是導(dǎo)致N多人反映手機(jī)ROM不夠用了，或者說手機(jī)很慢，所以后來(lái)就出現(xiàn)了APP2SD等這類將程序轉(zhuǎn)移到SD卡中的怪異功能，其實(shí)完全是亡羊補(bǔ)牢，更有甚者，還逼的一些ROM大師不得不為大家之作一些瘦身版的ROM（此時(shí)講的ROM是指操作系統(tǒng)）供大家使用。
SD，我們俗稱就是手機(jī)的外部存儲(chǔ)空間，這個(gè)我們可以理解成電腦的D盤、E盤，或者外接移動(dòng)硬盤也行，這個(gè)地方本來(lái)是放我們的多媒體資料的，我們知道，電腦的D盤其實(shí)是可以安裝程序的，但是這一點(diǎn)卻和Android不同，即便你使用了APP2SD類的軟件將各類應(yīng)用程序安裝到了SD卡中，其實(shí)程序的系統(tǒng)數(shù)據(jù)還是寫在了ROM中，SD卡相當(dāng)于只是存放多媒體類的資料，如游戲的數(shù)據(jù)文件。
所有的Android手機(jī)都支持SD卡，SD卡大小則顯得很不重要，因?yàn)榧幢闶悄愕氖謾C(jī)送的SD卡只有512M，但是你依然可以花100元可以到電腦城里面買到16G或者更大的SD卡。
廢話半天，盡量寫的非常白話，總結(jié)一下，買Android手機(jī)，你必須注意，RAM不低于512M就OK，越大越好，ROM如果是1G已經(jīng)不夠了，必須大于1G，512M是絕對(duì)不能考慮，至于SD卡，送也可以，不送，也無(wú)所謂啦
開復(fù)：成長(zhǎng)的10個(gè)啟發(fā)
發(fā)稿時(shí)間:2011/11/30 17:41:48
來(lái)源:藍(lán)心網(wǎng) 作者: 供稿:蔡思敏
一、自信中要不失謙虛
4歲的時(shí)候，我跟父母說：“幼兒園太無(wú)聊了，我不想上了，我要讀小學(xué)。”媽媽看我很自信，拍板說：“只要考得上，你就去。”
很幸運(yùn)，我考上了，因?yàn)槟昙o(jì)太小，父母還主動(dòng)幫我聯(lián)系私立學(xué)校。
一天，鄰居阿姨看到小小的我，就跟我開玩笑：“你讀得來(lái)嗎？”
“我還沒看到過99分呢。”言下之意每次都考100分。
一周后，我拿著90分的考卷回家，被媽媽結(jié)結(jié)實(shí)實(shí)打了一頓。媽媽很生氣：“我記得那天你對(duì)阿姨夸下的話，打你不是因?yàn)槌煽?jī)不好，而是太自大。”
從此，我就記下了這個(gè)教訓(xùn)并受益終身——自信，但在自信中要不失謙虛。
二、天賦就是興趣，興趣就是天賦
我十歲開始了在美國(guó)的留學(xué)之路。
高中時(shí)，開始第一次創(chuàng)業(yè)，和同學(xué)們做餐巾的扣環(huán)，因?yàn)榭蛻羰亲约旱母改福再嵙诵╁X；第二年我向?qū)熖岢觯笾匦聛?lái)過，我要找到真正的客戶。當(dāng)時(shí)學(xué)校把午餐時(shí)間從70分鐘改到50分鐘，同學(xué)們意見都很大，我們抓住這個(gè)機(jī)會(huì)，出售印著“I want longlunch”的T恤，賣給同學(xué)，大受歡迎。
很多年后，有人問我：不知道自己喜歡什么怎么辦？我告訴他：那就用更多的時(shí)間找到興趣；如果再找不到，送你一個(gè)秘訣——天賦就是興趣，興趣就是天賦。
三、思考比傳道更重要 觀點(diǎn)比解惑更重要
大學(xué)的時(shí)候，憑著興趣我選擇了計(jì)算機(jī)系。系主任尼克跟我們傳遞了一個(gè)觀念——思考比傳道更重要，觀點(diǎn)比解惑更重要。
教育，就是知識(shí)都忘光時(shí)剩下的那點(diǎn)東西，也就是學(xué)習(xí)的能力。
四、我不同意你，但是我支持你
畢業(yè)論文中，遇到了小麻煩，和導(dǎo)師的方向不一樣。是和權(quán)威頂撞，還是堅(jiān)持自己的想法？導(dǎo)師對(duì)我的態(tài)度是——我不同意你，但是我支持你。不但讓我自己嘗試，還為我贏得了經(jīng)費(fèi)上的支持，他的話至今印象深刻：“在科學(xué)的領(lǐng)域里，我們要有胸懷，每一個(gè)人都是平等的。”
五、挫折不是懲罰，而是學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)
畢業(yè)后留校任教，其中一項(xiàng)任務(wù)是教一群天才高中生編程，8周教學(xué)結(jié)束后，60個(gè)學(xué)生全部合格。我高高興興到系主任那拿薪水。
系主任的桌上放著一沓學(xué)生對(duì)老師的點(diǎn)評(píng)，我要求看看，結(jié)果是慘不忍睹。
學(xué)生們給我取綽號(hào)，把我的課堂稱為“8點(diǎn)開復(fù)劇場(chǎng)”，說我的課程讓人昏昏欲睡，天知道我當(dāng)時(shí)自我感覺多么良好。
但挫折不是懲罰，而是學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。我主動(dòng)請(qǐng)教熱門老師，他們教我，教學(xué)要有目光接觸，如果害羞，就看最后一排同學(xué)的頭頂；上臺(tái)緊張的話，雙手按著講臺(tái)，人家就看不出你在發(fā)抖。至今，我還保留著這些習(xí)慣。
六、創(chuàng)新不重要，有用的創(chuàng)新才重要
教書工作兩年后，我加入了蘋果，之后到了SGI(美國(guó)視算科技公司)。在SGI做了一個(gè)很酷的三維瀏覽器，臺(tái)下有人用過嗎，沒有？當(dāng)然，因?yàn)槭×耍?00人左右的團(tuán)隊(duì)，90人最后失業(yè)。
這么酷的產(chǎn)品為什么失敗？因?yàn)榭茖W(xué)家做產(chǎn)品，衡量的標(biāo)準(zhǔn)是“新”，但產(chǎn)業(yè)首先要求的是“有用”。
我們的創(chuàng)業(yè)也是一樣——創(chuàng)新不重要，有用的創(chuàng)新才重要。
七、我們需要用勇氣改變可以改變的事情，用胸懷接受不能改變的事情，用智慧分辨兩者的不同
2005年，谷歌準(zhǔn)備進(jìn)入中國(guó)，我想跳槽，結(jié)果東家微軟很生氣，問題很嚴(yán)重，把我和谷歌告上了法庭，微軟用上千萬(wàn)美元雇用頂級(jí)的律師來(lái)阻擊我，媒體也質(zhì)疑我的誠(chéng)信。
我用上了自己所有的法律和計(jì)算機(jī)知識(shí)，堅(jiān)持之下，官司取得了勝利。
有的時(shí)候，我們需要用勇氣改變可以改變的事情，用胸懷接受不能改變的事情，用智慧分辨兩者的不同。
八、求知若饑，虛心若愚
2005年9月，我開始了在谷歌的工作，我在這里學(xué)到的不僅是最精確的搜索技術(shù)、最大規(guī)模的數(shù)據(jù)中心，還有最好的創(chuàng)新模式和如何打造一個(gè)工程師最向往的公司。
美國(guó)做過一個(gè)調(diào)查，人的一生平均換4到5個(gè)工作。求知若饑，虛心若愚，是要永遠(yuǎn)保持的。
九、追隨你的心，用它引領(lǐng)你的一生，任何其他事情都是次要的
每個(gè)人總有些想堅(jiān)持的東西。追隨你的心，用它引領(lǐng)你的一生，任何其他事情都是次要的。不要讓任何人的意見淹沒了你的心聲。
十、一個(gè)人的價(jià)值不是你擁有多少，而是你留下了多少
我這次選擇了創(chuàng)新工場(chǎng)，今年9月成立，每年嘗試20個(gè)新的創(chuàng)意，并拆分出3-5個(gè)獨(dú)立運(yùn)營(yíng)公司，我的目標(biāo)是把它辦成創(chuàng)業(yè)的黃埔軍校。
這個(gè)選擇正確嗎？人生的目的是什么？是錢？得到之后，會(huì)更快樂嗎？你的價(jià)值在哪里？
一個(gè)人的價(jià)值不是你擁有多少，而是你留下了多少。我希望百年之后，我的墓志銘上，留下的是這樣一段話：李開復(fù)(1961-20？？)，熱心的教育者，經(jīng)過寫作、網(wǎng)絡(luò)、演講，他在中國(guó)崛起的時(shí)代幫助了眾多青年學(xué)生，他們親切地稱呼他：“開復(fù)老師
上世紀(jì)七十年代末，呂紫劍結(jié)束文革牢獄生活，回到了重慶，已經(jīng)30多歲、正在練武的王佑輔慕名而來(lái)，要求帶藝拜師，經(jīng)過一番考察，呂紫劍收他為徒，傳授他的絕技八卦掌。
68歲的王佑輔介紹，師父的徒子徒孫很多，主要分布在重慶、四川、東北、廣東、浙江等地，算起來(lái)現(xiàn)在已傳授至了第五代，其中最出名的有四川武協(xié)副主席肖家澤、香港天罡氣功第三代掌門人馬志富等。
一旁的師弟付達(dá)全透露：“其實(shí)，王佑輔也算一個(gè)，是老爺子(呂紫劍)的得意門生，他曾是重慶專業(yè)散打隊(duì)的教練，一些徒弟曾在國(guó)內(nèi)外大賽中獲獎(jiǎng)。”
市武術(shù)管理中心主任陳岱玲介紹，重慶的武術(shù)門派眾多，名家輩出，比較著名的有少林門、武當(dāng)門、余門、燕青門、形意門、太極門、六合門、八卦門等八大門派，呂紫劍就是八卦門的杰出代表，曾擔(dān)任過八卦門掌門人。
據(jù)了解，為了弘揚(yáng)重慶的民間武術(shù)，從86歲起，凡有武術(shù)比賽，呂紫劍必定前去參加。93歲時(shí)，他加入當(dāng)時(shí)的四川省武術(shù)集訓(xùn)隊(duì)，隨后代表四川參加在徐州舉行的全國(guó)比賽。
“為重振武當(dāng)雄風(fēng)和游身八卦連環(huán)掌，呂老作出了杰出的貢獻(xiàn)”，在陳岱玲眼中，呂紫劍是一位“國(guó)寶”級(jí)的武術(shù)大家，她告訴記者：“呂老是全國(guó)第一批獲得中國(guó)武術(shù)九段的最高榮譽(yù)，至今仍是全市唯一一個(gè)獲此殊榮的民間武術(shù)家。”
長(zhǎng)壽秘訣 一心向善心態(tài)好 不好酒不吃火鍋
還差1個(gè)月，就是119歲的呂紫劍，多年來(lái)一直是全市年齡最大的老人。在大家眼中，他精神矍鑠、身子硬朗，即使2009年一次意外摔傷后，他依然在家正常活動(dòng)，生活自理。除了常年練武健身之外，他還有沒有其他的長(zhǎng)壽秘訣呢？
每天練功生活有規(guī)律
徒孫歐力豪介紹，呂老通常早上6點(diǎn)起床，練習(xí)八卦掌約1個(gè)小時(shí)后吃早餐。
早點(diǎn)包括2個(gè)雞蛋、2個(gè)饅頭、二兩面；中午一般葷素搭配，吃兩碗米飯；晚上吃得很少，一碗米飯加素菜。他一直堅(jiān)守“早晨要吃飽，中午要吃好，晚上要吃少”的養(yǎng)生理念。
練功逾百年，他悟出的養(yǎng)生之道是：運(yùn)氣養(yǎng)生修性，打拳靈活手腳，動(dòng)靜結(jié)合。
從來(lái)不與人斗嘴生氣
“老爺子活這么大歲數(shù)，最主要的還是其心態(tài)好，不愛生氣。他經(jīng)常教育我們，稱一個(gè)人不要計(jì)較太多，心態(tài)要平和。”呂紫劍83歲鄰居胡成理告訴記者，一直以來(lái)，呂紫劍的身體很棒，不喜歡喝酒。晚年喜歡在家練習(xí)書畫，能動(dòng)能靜，心態(tài)平和，從未看見他跟人斗過嘴、生過氣。
自編養(yǎng)生歌謠傳后人
在其家人和徒弟徒孫中，至今還口口相傳一首他自編的養(yǎng)生歌謠。
“酒是穿腸的毒藥，色是刮骨的鋼刀，氣是無(wú)煙的火炮，財(cái)是惹禍的根苗。”歐力豪介紹說，這既是老人的養(yǎng)生秘訣，也是他為人處世的原則。
“不整人、不害人，一心向善，心情平和，就過得舒服。”與老人一起生活的孫女呂舜華說，爺爺經(jīng)常這樣告誡后人。
生活在重慶不吃火鍋
雖然生活在重慶，但呂紫劍卻不吃火鍋，愛吃糖拌番茄，還將麥子磨成粉末沖茶喝。此外他還常喝自配的養(yǎng)生茶。
110歲時(shí)，呂紫劍才學(xué)會(huì)抽煙，他覺得抽煙可防止老年癡呆，但他認(rèn)為這不一定適合其他人。