??xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?>久久精品国产亚洲AV,亚洲日本一区二区三区在线,亚洲av无码一区二区三区人妖http://www.tkk7.com/javafun/zh-cnSat, 10 May 2025 14:22:23 GMTSat, 10 May 2025 14:22:23 GMT60人生以快乐ؓ(f)?/title><link>http://www.tkk7.com/javafun/archive/2008/09/19/230029.html</link><dc:creator>武</dc:creator><author>武</author><pubDate>Fri, 19 Sep 2008 14:19:00 GMT</pubDate><guid>http://www.tkk7.com/javafun/archive/2008/09/19/230029.html</guid><wfw:comment>http://www.tkk7.com/javafun/comments/230029.html</wfw:comment><comments>http://www.tkk7.com/javafun/archive/2008/09/19/230029.html#Feedback</comments><slash:comments>0</slash:comments><wfw:commentRss>http://www.tkk7.com/javafun/comments/commentRss/230029.html</wfw:commentRss><trackback:ping>http://www.tkk7.com/javafun/services/trackbacks/230029.html</trackback:ping><description><![CDATA[ <p>人生以快乐ؓ(f)本，生活里没有快乐，变得黯淡无光了。h人都希望天天能够拥有一份好心情Q但烦恼和忧虑等l常破坏我们的心情。许多h已被沉重的压力和J忙的事务剥Z快乐的权利，q难道不是成qh的?zhn)哀吗？心不老，拥有永远的青春，永远的快乐，q才是有意义的h生?/p> <p>快乐从何而来Q快乐幸不?x)从天而降Q需要你d找，d现、去创造、去感受。有一句话_(d)(x)“生zM是缺美Q而是~少发现。”这句话也可以换成“生zM不是~少快乐Q而是~少发现。?/p> <font color="#ff6600"><strong>健康的n?/strong></font> <p>快乐的基是有一个健L(fng)体魄。疾病带lh的永q是痛苦和不q，用健h取成功，其结果还是痛苦，何谈快乐可言呢？有了健康的n体，才会(x)有愉快的心情?/p> <font color="#ff6600"><strong>豁达的胸?/strong></font> <p>能容忍别人的错误和缺点，不仅能给自己带来好缘Q更重要的是你会(x)因此而拥有快乐的心情。何心见得？俗话_(d)(x)“心底无U天地宽”。宽容别人，自己了一份怨恨Q不仅自׃(x)因ؓ(f)拥有d而欣慎ͼ而且多一份宽容，多一份和谐，良好的h际关pM能你心情愉快?/p> <font color="#ff6600"><strong>健康的竞争心?/strong></font> <p>没有竞争Q就没有发展Q生物界和hcȝ?x)都遵@一L(fng)存在规则Q“物竞天择，适者生存。”竞争生压力，在竞争中Q能否保持一U健L(fng)心态是十分重要的。妒忌就是一在要宻I一个h假如让嫉妒心理占据了心灵Q他的眼里只有怨恨、恼怒，Z打|Ҏ(gu)Q甚至不择手D，丧失人的严和品根{有了嫉妒情l，毫无快乐可言。其ơ，对竞争保持一U^和的心态，不要(zhn)得(zhn)失Q应避免情A的大起大落，勇于面对p|?br /> </p> <font color="#ff6600"><strong>乐观的性格</strong></font> <p>不要把Q何事情都惛_那么p糕Q假如一个h始终觉得未来没有希望或前景很Q那么他生活q乏动力和热情Q快乐也׃他无~。只有始l怀着乐观的态度Q看到希望，憧憬好的未来，快乐才能与之盔R。即佉K对困难或挫折Q乐观的Z不会(x)丧失信心Q对未来的向往?x)鼓׃l箋前行。不为眼前的p|而气，怿未来是美好的Q这U信念会(x)反抗消极情A的R扎ͼ让快乐永q围l着你?/p> <strong><font color="#ff6600">生活多一些幽?/font> </strong> <p>生活应该多一些欢W，而幽默是刉欢W最有效的方式。健L(fng)q默使h心情愉快Q回xI幽默给qxE的生zd来几分乐，快乐生活不了幽默的存在?/p> <font color="#ff6600"><strong>善于自嘲Q给自己减压</strong></font> <p>自嘲的本意不是贬低自己，而且利用消极方式表达U极x。自嘲能~解紧张气氛Q打破僵局。比如，丈夫要出差，d开玩笑_(d)(x)“到外面Q说不定׃(x)遇上别的女h。”丈夫说Q“瞧睢我q副容Q瓦刀脸、螳螂腰、罗圈腿Q女了我w都w不及，q看上我Q”一句话把一如妻子逗乐了，心也E住了?/p> <br><br>From:<a href=http://laofi.cn target=_blank>laofi</a><img src ="http://www.tkk7.com/javafun/aggbug/230029.html" width = "1" height = "1" /><br><br><div align=right><a style="text-decoration:none;" href="http://www.tkk7.com/javafun/" target="_blank">武</a> 2008-09-19 22:19 <a href="http://www.tkk7.com/javafun/archive/2008/09/19/230029.html#Feedback" target="_blank" style="text-decoration:none;">发表评论</a></div>]]></description></item><item><title>如何让写作成为清晨第一件事http://www.tkk7.com/javafun/archive/2008/09/19/230028.html武武Fri, 19 Sep 2008 14:19:00 GMThttp://www.tkk7.com/javafun/archive/2008/09/19/230028.htmlhttp://www.tkk7.com/javafun/comments/230028.htmlhttp://www.tkk7.com/javafun/archive/2008/09/19/230028.html#Feedback0http://www.tkk7.com/javafun/comments/commentRss/230028.htmlhttp://www.tkk7.com/javafun/services/trackbacks/230028.html早晨Q对我来说是最完美的写作时间。没有喧闹，没有人打搅，是自己和自己的时间?/p>

每当写作Ӟ我们都与脑v中的某个声音q行着交谈Q透过指尖、纸张或?sh)脑光标与它q行着交谈。若四周的噪声越多，我们p难聆听到脑v中的那个声音?/p>

q正是ؓ(f)什么清晨对我来说是最佳的写作旉Q附Q原作者是一位自׃ӞQ在其他人清醒之前，在R辆交通繁忙之前，在公鸡咕咕叫明之前，q安静的清晨让我脑v里的声音无比清楚?/p> Z么我喜欢在晨间写作？

诚然Q一天之内的M旉都可以用来写作。对某些人来_(d)噪声q不讨厌Q它能够p寂静无声的沉重感Q而另一些h则更偏爱深夜的宁静。我q不惛_他们争论什么，每个人都能够L到适合自己的写作时间?/p>

但是Q下面ؓ(f)什么我把写作定为“清晨第一件事”的原因Q?/p>

    安静?/strong>在我看来Q这一点至关重要，再也没有什么时间比世界q没清醒的时间更完美了?没有其他工作的R扰?/strong>天天晌午和下午会(x)有一大堆其他工作需要完成，q样也许没有时间留l写作了。要是清晨v来首先就写作Q那谁也挤不掉它?没有其他生活琐事的拖累?/strong>占用写作旉不仅仅可能是其他工作Q也可能是一切生zȝ事，例如付̎单、舞?x)、家庭和孩子们。假如你每晚写作Q要是哪天碰上社交活动可如何处理呢？写作只好被推延了?

那么Q你也打开始清晨写作了Q下面是一些我认ؓ(f)好的Q?/p>

    早点起床?/strong>假如qx你已?fn)惯起床后稍E整理下正好赶上出门时_(d)那你得ؓ(f)了写作而早起一炏V这正是我ؓ(f)什么天天清?点到4点半起床的原因，我有整整两个时的时间用来写作。拓展阅读：(x)《早L(fng)十个好处Q以及如何做到早赗?预备好主题?/strong>别早上v床后却不知道要写什么。请在头一天晚上选择好一个主题ƈE稍整理思\Q带着思\睡觉是g很棒的事――让你的潜意识替你工作吧?预备材料?/strong>在头一天下午或晚上预备好要用的参考材料，q将它存在文本文档中。这P一醒来p马上投入写作而不必因Z|搜索什么造成分心?先写提纲?/strong>面对I空的屏q就开始着手写作是件困隄事情Q所以我L在写作前先敲M些笔记或提纲Q他们能让我的大脑和W端q速运转，q让我的后箋写作相当L?勿查邮g?/strong>无论你有多大的冲动去做你以前在清晨所作的那第一件事Q都h制住q种冲动。对我来_(d)qg事是查看邮g。但q事也许?x)消耗一时的时_(d)如此写作的时间就又被占用了。所以，请忘掉邮Ӟ仅仅专注于写作。控制好冲动Q?打开软g?/strong>我喜Ƣ提前打开写作软gQ我用的是WriteRoomQ因为它没有׃八糟的会(x)让我分心的东西）Q将文章标题敲在屏幕上，同时扑և头一天预备好的那些参考材料，一切预备就l，q样一醒来可以马上开始写作！ 预备饮品?/strong>在写作前Q我?fn)惯预备一杯咖啡和一杯清水。清水让我更加清醒，而咖啡则令清晨的写作时光布满享乐?专心致志?/strong>写作Ӟh制住M|、玩游戏、看?sh)视、站赯n以及d其他一切事物的冲动。这需要不断实践，但随着实践的增多，你将逐渐?fn)惯于专心致志的写作。熟能生巧么?及时奖励?/strong>假如告诉自己写作一时后或完成卛_写完的文章后可以查看邮Ӟ或其他Q何你惛_的事Q，那你更有动力完成写作。完成以后就请奖p己察看邮Ӟ或其他Q何你惛_的事Q吧Qƈ请好好n受这好感觉?

原文Q?/strong>How to Write First Thing in the Morning - Write to Done

译者：(x)swayQGDT译组核心成员Q?/p>

From:崂菲

武 2008-09-19 22:19 发表评论
]]>旉ȝ实践ȝQY件应用篇Q?/title><link>http://www.tkk7.com/javafun/archive/2008/09/19/230026.html</link><dc:creator>武</dc:creator><author>武</author><pubDate>Fri, 19 Sep 2008 14:18:00 GMT</pubDate><guid>http://www.tkk7.com/javafun/archive/2008/09/19/230026.html</guid><wfw:comment>http://www.tkk7.com/javafun/comments/230026.html</wfw:comment><comments>http://www.tkk7.com/javafun/archive/2008/09/19/230026.html#Feedback</comments><slash:comments>0</slash:comments><wfw:commentRss>http://www.tkk7.com/javafun/comments/commentRss/230026.html</wfw:commentRss><trackback:ping>http://www.tkk7.com/javafun/services/trackbacks/230026.html</trackback:ping><description><![CDATA[ <p><em><font color="#008000">q次分n的是<strong>旅程无限</strong>写的《我的时间治理实c―?我研I实践GTD已经有一D|间了Qؓ(f)了进一步地ȝ与提高，于是具体实跉|理了一下?/font></em></p> <blockquote><p><font color="#ff6600"><strong>常用软gQ?/strong></font></p> <p>W记本电(sh)脑：(x)Outlook 2007、MindManager Pro7、OneNote 2007、同步YӞ</p> <p>PDA手机QSpb Diary</p></blockquote> <p>软g的选择l历了一个不断试用然后固定的q程。了解GTD是从d购买了PDA手机后才开始的Q当时主要在PDA的论坛里看到了许多介lPDAȝ旉的介l。试用了MLO、ListPro{YӞ但是都没有坚持下来，原因是没有很好的中文版本Q更重要的是因ؓ(f)与电(sh)脑的同步不方ѝ?/p> <p>在经历了一番选择之后Q还是确定以Outlook做ؓ(f)旉ȝ、h脉治理、邮件治理的主要工具?/p> <p>具体Ҏ(gu)l合GTD的五个流E?攉、加工与l织、排E、行动、检视”展开阐述?/p> <font color="#ff6600"><strong>攉</strong></font> <strong>理念</strong> <p>GTD一书中我们需要通过记录的方式把头脑中的各种杂事Ud来，攑օ收g匣。通过q样的方式，头脑不用塞满各种需要完成的事情Q才能集中精力在目前q行的事上，q也是旉ȝ的第一阶段攉杂事QStuffQ?/p> <strong>我的具体实践</strong> <p>通过Outlook里的“新ZQ务”来做收集的动作Qƈ汇L“待办事列表”，q样对自q工作׃然在胸，同时通过同步工具Q务同步到PDA手机里，以实现随时查看、随时提醒?br /> </p> <p style="text-align: center"></p> <p>在GTD里，建立完整的Q务清单是非常重要的环节，按twshi的说法即是：(x)“假如能把徏立清单当作是一U生zd工作的习(fn)惯，日复一日不间断Q就是在l习(fn)黑带U时间治理了。因此，惌做好旉ȝQ学?fn)列好完整清单的习(fn)惯相当重要。?/p> <p>我们l常面(f)的不仅仅是小事，更多的是一个一个的目Q按GTD的说法是应该项目分解成具可操作性的待办事项Q也是复杂的事情单化、可操作化。这炚w帔R要，也是实施GTD时经怼(x)犯的错误Q即只列明项目而没有分解，如“看书”其实是一个项目，可操作的“Q务”应该是“看该书的第×章节”。只有这PGTD才会(x)持久坚持下去?/p> <p>寚w目分解这w要的工作Q我利用MindManagerq个思维导图软g软gQ?/p> <p>MM软g中有新徏d的选项Q通过思维导图的Ş式分解项目成Z件g可操作的具体dQ清楚明了?/p> <p style="text-align: center"></p> <p>从电(sh)子邮件中拖拽dd的方法也非常方便Q?/p> <p>我们l常收取邮gQƈ因此按邮件的要求完成相应的Q务。在Outlook中支持方便地拖拽dd的方式，即用鼠标左键点击邮gq拖拽至d栏后立即可弹出新ZQ务对话框。（详见附图Q?/p> <p style="text-align: center"></p> <p>以上x攉的相x骤与Ҏ(gu)?/p> <font color="#ff6600"><strong>加工与组l?/strong></font> <strong>理念Q摘自twhsi的GTD文章Q?/strong> <p>我们的收件匣中堆U了许多杂事Q但是杂事无法治理，我们必须加工成行动，q用不同的场合来l织Q这样到了要执行Ӟ生力才能大增，q个阶段有三仉要的事情?/p> <ol> 清空收g?- 是杂事一件一件的拿出来?杂事加?- 杂事{化成可以执行的行动?依场合放|?- 加工后的行动放在行动清单?</ol> <p>建立完整的行动清单是一U聚沙成塔方式，加工处理每一件杂事生行动，再将每一个行动，攑ֈ一个合适的场合Q日U月累，我们的系l就攄了许多行动。一来，我们要做事时Q可以依照场合批ơ执行，节省大量旉。二来，当我们拥有完整的行动清单Q脑袋就不用担心有哪件事情忘CQ压力就减少了?/p> <strong>我的具体实践</strong> <p>关于如何l织待办事项q部分，我的实践与GTD不同QGTD的是情境QContextQ，按不同的场合来组l。但我的实际工作中场合比较简单，基本上是单位、家的两点一U，因此我的实践是以柯维的“角艜y理念ؓ(f)基础?/p> <p>我以自己的担负的职责为基划分待办事项的类别，具体说就是：(x)我在工作上是一家保险公司的ȝ人员Q主要负责各U销售组l的销售治理工作；同时Q我拥有律师执业证，也有往律师行业发展的规划，因此专门讑֮了一分c；在生zMQ我是父二Ӏ是丈夫、是儿子Q是家庭的支柱，因此归纳为家庭生z；同时我自己有一些个人爱好（看美剧、电(sh)qQ及学习(fn)一些投资理财，因此之专门归纳成“休闲娱乐、个人生zZ等。在Outlook里设定以上各U分cdQ通过颜色区分开来，非常的简单明了。（详见附图Q?/p> <p style="text-align: center"></p> <p>以下是与PDA手机同步后的囄?/p> <p style="text-align: center"></p> <font color="#ff6600"><strong>排程</strong></font> <strong>理念</strong> <p>排程是安排行程Q在GTD的理念中Q日历是个“圣地”，只有明确旉U定的事件才攑օ日历Q其余就攑֜待办事项栏里。这点其实和Outlook的程序设|是不谋而合的，在Outlook中ؓ(f)什么要分别讄“Q务”和“日历”呢Q我惛_们的区别也就在于一个是定旉的（即Must do)Q另一个则相对没有定|了(可做可不做， 希望你尽快做Q但不设旉Q根据地炏V剩余时间、精力、优先而定Q?/p> <p>前两天在GTD LIFE的论坛上一《销售时间治理培训感惟뀋中有一D话我感慨很深：(x)“最单或最原始的时间治理工具就是‘记录自q旉q回䏀”。老子_(d)(x)“天下难事必做于易，天下大事必做于细”，旉ȝ的实践中最基本的也是从“记录自q旉”开始?/p> <strong>我的具体实践</strong> <p>每当我将“待办事Ҏ(gu)”里的Q务完成时Q我?x)用鼠标该条“Q务”拖往“日历”栏Q即弹出一个新建“日历”的对话框，我会(x)具体讄“开始时间”和“结束时间”，同时这件事的相x况（比如心得、体?x)、感想等Q记在下方的~辑栏里。这样不断重复，一天的旉pq一件g完成的Q务所排满Q日子自然过得充实而丰富了。（详见附图3Q?/p> <p style="text-align: center"></p> <font color="#ff6600"><strong>行动</strong></font> <p>关于行动最重要的是“一ơ只做一件事”，q点在褪墨的文章里有的阐qͼ(x)</p> <blockquote><p>执行Q作Z切时间治理的核心Q同hZTD中非帔R要的一部分。假如你不执行计划的行动Q那其他的所有治理习(fn)惯也是无意义的Q你预备的工兗治理系l、计划列表、Q务清单等{也是白费了?strong>所以执行是所以习(fn)惯中最最重要的！</strong></p> <p>ZTD着重于在不分心的情境下Q一ơ只执行一件事。千万不要多U工作，也不要让你的工作忽然中断。这里是一些徏议，希望你能够真正地执行行动q且完成它们。具体的详见《简单做(ZTD)?fn)惯培?――执行?/p></blockquote> <font color="#ff6600"><strong>?/strong></font> <p>也就是回儡意思。在GTD里强调要做每周回，关于q点Q我的实跉|讄每周日的晚上用一个小时进行GTD的每周回，q点通过周期性地日历安排讄在Outlook里了。ƈ明确地记载了回顾的内容：(x)</p> <ol> <strong>EmailQ?/strong>回顾q且清理“待定”和“即到来”的文g夏V把那些拖了很长旉都没有处理的事情都删厅R?<strong>To-do列表Q?/strong>览现在所有的d清单Q删除那些已l不重要的Q务，q且重新l下周要完成的工作项目进行安排?<strong>目Q?/strong>把每一个项目中的下一步行动都攑օd清单。对目列表q行更新和整理?<strong>日历Q?/strong>查下一周的U会(x)和会(x)议。把(参加U会(x)或会(x)? 要做的预先预备加入Q务清单中?</ol> <p style="text-align: center"></p> <br><br>From:<a href=http://iishouji.cn target=_blank>索爱</a><img src ="http://www.tkk7.com/javafun/aggbug/230026.html" width = "1" height = "1" /><br><br><div align=right><a style="text-decoration:none;" href="http://www.tkk7.com/javafun/" target="_blank">武</a> 2008-09-19 22:18 <a href="http://www.tkk7.com/javafun/archive/2008/09/19/230026.html#Feedback" target="_blank" style="text-decoration:none;">发表评论</a></div>]]></description></item><item><title>越考试Q学?fn)如何处理信?/title><link>http://www.tkk7.com/javafun/archive/2008/09/06/227404.html</link><dc:creator>武</dc:creator><author>武</author><pubDate>Sat, 06 Sep 2008 08:10:00 GMT</pubDate><guid>http://www.tkk7.com/javafun/archive/2008/09/06/227404.html</guid><wfw:comment>http://www.tkk7.com/javafun/comments/227404.html</wfw:comment><comments>http://www.tkk7.com/javafun/archive/2008/09/06/227404.html#Feedback</comments><slash:comments>0</slash:comments><wfw:commentRss>http://www.tkk7.com/javafun/comments/commentRss/227404.html</wfw:commentRss><trackback:ping>http://www.tkk7.com/javafun/services/trackbacks/227404.html</trackback:ping><description><![CDATA[ <p><em>阅读褪墨上的《如何成Z个有效率的学?fn)者》系列――不再ؓ(f)自己的学?fn)烦扎ͼ?/em></p> <p>我^时读不少书，l常览一些博客，也上一些课E。这些让我了解够多的新信息Q用来改善我的工作，然而我却发现自己没有机?x)去C所有的q些信息。有些时候，我甚臌得所有那些信息消费如同垃圾一h用，因ؓ(f)Qhcȝ大脑本来׃是ؓ(f)Cq些大量琐碎的细节ƈ依此行ؓ(f)而设计的。不仅仅Z费旉的原因，我在大学里所学习(fn)的课E也已经以让我对于“遗忘”本w心生厌恶?/p> <p>由此Q我认ؓ(f)努力试对学到的东西加以处理Qƈ且将之应用于现实生活之中Q是一件值得的事情。我q在学校学习(fn)的时候，在学?fn)新知过E中用到的技巧，在现实生zM却往往不如何管用。那是由于，大量的学?fn)方法的目的都在于应对考试Q或者，仅仅适用于课堂，在那里面Q你?x)得到非常清楚的指示d用哪些具体的知识炏V而我们真正需要的是对问题更加实用可行的解x法?/p> <strong></strong><strong>创造Q?/strong> <p>在阅ȝ时候，我会(x)时常思考，我将如何把此L学到的知识应用于现实。我需要的是，我能做的具体的事情，d跉|所收获的一个新信息。我可能?x)?f)此做各种事情Q例如，若我正在看一博客文章，关于改善|站的十个技巧，我会(x)直接把这十项技巧一一列入我的d列表。但是假如我在读一本马克・吐温的自传，我会(x)边读边不时写下一些想法或cM的具体的文字Q用于写博客或其他文章――最l它们会(x)被我用在于指定日期前按时截稿的文章里?/p> <p>我对d的看法是比较冷酷的。我努力避免去设定不能让自己有所L(fng)的Q务。即使这P我仍?x)用一个Q务列表，用于C那些q很有用的x或工作。我把它当作我的“雨天”列表：(x)当我没有M别的事情做的时候，我就从这个列表上拉下来一个Q务去完成?/p> <p></p> <strong>传递信?/strong> <p>Z某些信息的非凡性，有些Z(x)之U而不宣，比方说藏宝图、重要的书册、等{――这些都是不得不承认的情c然而，有了因特|，上述情Ş已经被大大的打破了。诸?Digg ?del.icio.us q样的网站，他们的存在即是基于我们把自己看到的酷的东西告诉给朋友的(f)望。更好的是，我发现当我了解到了一样东西，把它告诉l需要它的hQ就自己很快忘CQ也?x)感到利用到了这一信息的h(hun)倹{我认ؓ(f)Q把含有用信息的链接或者一份文件的拯传递给别hQ是件很有意义的事情?/p> <strong>整理W记</strong> <p>即便你^时很注重及时清理不需要保存的资料Q一些记录仍然有可能被积攒下来。一些h除了保留W记Q不需要再对它们做额外的事情――在需要做某些斚w的研I时Q他们能够直接利用到q些U篏。然而，另一些hQ则实需要一些方法，ȝl整理笔讎ͼ以便需要的时候更L的找到它们?/p> <p>我了解到Q很多h都激烈的反对处理出他们必须处理的范围的信息Q但是我实发现Q将我的W记归档是一个非常好的机?x)，用往q顾信息Q查看是否能从中扑ֈ新的可以用于实践的条目，或者可以传递给别h的信息?/p> <strong>预备遗忘</strong> <p>对于必然?x)遗忘掉一些信息，假如你没有Q何心理预备，那么你很可能?x)陷入极度受挫的沮之中。事实上Q有很多事情是应该遗忘的。“遗忘”，q里指的是，你没有必要刻意去C。然而你可能?x)记住很多这一cȝ信息――这也是人类大脑十分有趣的一炏V但是若其中的某些被忘记了，也不?x)真的媄响到你?/p> <ol> <strong>你不常用到的事实Q?/strong>我在了解了关于洪都拉斯的一串概况，包括q个国家的国土面U之后，惛_了这一炏V尽十分对不住我读q的关于z都拉斯的文章，但我的确不需要知道那些信息。我知道的是Q当我需要知道这个国家的某些情况Ӟ可以很轻易的查到?<strong>你已l记录下来的事情Q?/strong>对于很快要做的Q务，虽然不必故意遗忘Q但一旦落在了UR上（或者用于同{目的的?sh)子工具Q，也没有必要刻意的去记住它们?<strong>雇䄦他hZ记的事情l节Q?/strong>我们中的一些h很幸q的拥有U书或行政助理（而另一些h的工作则是ؓ(f)别h做秘书）。假设你有一个能q的助理Q你完全可以把琐l的事情交由他们来处理。这也是你雇佣他们的原因之一?</ol> <p>h重，我没有提出应该遗忘与你当前做的项目无关的事情。这是因为，我坚信跨学科的知识是LH破性进展的真正U烦Q无论面前的d是关于作家碰到的障碍Q还是设计一座新ѝ?/p> <strong>预备C</strong> <p>除了我关于遗忘的Q有很多资料是你需要记住的。你也许马上要去做一ơ演Ԍ或者到某个部门去面试。更不幸的，你甚至也许要写一学期论文。与光着压力紧张的背下细节，我徏议你使用一个简单的工具Q回?/p> <p>我会(x)把要做的事项所需的材料暂时置于一旁，待到事情临近Q该要预备的时候，我所做的Q是回顾q些信息。若是要做演Ԍ我不?x)提前几周就预备Q因为到时候预备好的内容很可能已经C住了。我理想的提前预备期差不多是提前一周――这令我有够的旉做适当ơ数的练?fn)和回顾Q但又不是太长，以至于冒险遗忘掉重要的材料?/p> <p><strong>原文Q?/strong>Beyond Test Taking: Learning to Handle Information - Lifehack.org</p> <p><strong>译者：(x)</strong>灉|川（译组核心成员Q?/p> <br><br>From:<a href=http://laofe.cn target=_blank>老非</a><img src ="http://www.tkk7.com/javafun/aggbug/227404.html" width = "1" height = "1" /><br><br><div align=right><a style="text-decoration:none;" href="http://www.tkk7.com/javafun/" target="_blank">武</a> 2008-09-06 16:10 <a href="http://www.tkk7.com/javafun/archive/2008/09/06/227404.html#Feedback" target="_blank" style="text-decoration:none;">发表评论</a></div>]]></description></item><item><title>什么是景深http://www.tkk7.com/javafun/archive/2008/09/06/227403.html武武Sat, 06 Sep 2008 08:10:00 GMThttp://www.tkk7.com/javafun/archive/2008/09/06/227403.htmlhttp://www.tkk7.com/javafun/comments/227403.htmlhttp://www.tkk7.com/javafun/archive/2008/09/06/227403.html#Feedback0http://www.tkk7.com/javafun/comments/commentRss/227403.htmlhttp://www.tkk7.com/javafun/services/trackbacks/227403.html每个周末Q?褪墨上都介l一些摄?软g/演讲?/em>技巧?/em>

景深的控制在摄媄技巧中有着举轻重的地位――它能直接媄响照片主题的H出Q以及画面的整体效果Q层ơ感Q?/p> 什么是景深

使被摄物体生较为清楚媄像的最q点xq点的距d是景深。也是被摄物体能清楚成像的空间深度。在景深范围内景物媄像的清楚度ƈ不完全一_(d)其中焦点上的清楚度是最高的Q其余的影像清楚度随着它与焦点的距L正比例下降?/p>

因此可以得出Q或者简单来_(d)Q景q深浅取决于焦点的位置?/strong>

如何控制景深

调节焦点的位|，景深也就自然而然得到相应的调整。相信大安知道影响焦点位置的因素：(x)光圈Q焦距，摄距Q物距）?/p>

q三者与景深的关pd下：(x)

    光圈大，景深；光圈，景深大?焦距长，景深；焦距短，景深大?物距q，景深；物距q，景深大?

以上三种关系是控制景q常用的方法。当然了Q在不同的情况下Q具体的操作也会(x)有些不同。大家多多尝试就能体?x)到其中的奥妙了?/p>

拓展阅读Q?/font>《焦炏VI散园和景q计算?/p>

相关阅读Q?/strong>

摄媄Q什么是景深 摄媄Q什么是炫光 摄媄Q逆光的艺术效?摄媄必知7条基本法?

From:猫哥QQ三国

武 2008-09-06 16:10 发表评论
]]>逆光的艺术效?/title><link>http://www.tkk7.com/javafun/archive/2008/09/05/227172.html</link><dc:creator>武</dc:creator><author>武</author><pubDate>Fri, 05 Sep 2008 03:30:00 GMT</pubDate><guid>http://www.tkk7.com/javafun/archive/2008/09/05/227172.html</guid><wfw:comment>http://www.tkk7.com/javafun/comments/227172.html</wfw:comment><comments>http://www.tkk7.com/javafun/archive/2008/09/05/227172.html#Feedback</comments><slash:comments>0</slash:comments><wfw:commentRss>http://www.tkk7.com/javafun/comments/commentRss/227172.html</wfw:commentRss><trackback:ping>http://www.tkk7.com/javafun/services/trackbacks/227172.html</trackback:ping><description><![CDATA[ <p>在摄׃Q?分析光线需要对光源、被摄者和相机三者的关系q行l合考虑。一般说来，在这三者处于同一q面上的时候，被摄者在光源和相Z间叫作逆光Q相机在被摄者和光源中间叫做光。逆光是一U具有艺术魅力和较强表现力的光照Q它能画面产生完全不同于我们肉眼在现场所观察到的实际光线的艺术效果。它的艺术表现力主要有如下四个方面：(x)</p> <strong>增强被摄物体的质?/strong> <p>拍摄透明或半透明的物体时Q逆光为最?jng)_Uѝ因为，一斚w逆光照射佉K光物体的色明度和饱和度都能得到提高Qə光光照下^淡无味的透明或半透明物体呈现出漂亮的光泽和较好的透明感；另一斚wQ同一画面中的透光物体与不透光物体之间亮度差明显拉大，明暗相对Q大大增Z画面的艺术效果?/p> <strong>增强氛围的渲染?/strong> <p>在风光摄׃的早晨和傍晚Q采用低角度、大逆光的光影造型手段Q逆射的光U会(x)勄出红霞如染、云腾，山c、村落、林木如墨，假如再加上薄雾、轻舟、飞鸟，怺衬托hQ在视觉和心灵上׃(x)引发出深q共鸣Q作品的内涉|深，意境更高Q韵x?/p> <strong>增强视觉冲击?/strong> <p>在逆光拍摄中，׃暗部比例增大Q相当部分细节被阴媄所掩盖Q被摄体以简z的U条或很的受光面积H现在画面之中，q种大光比、高反差l入以强烈的视觉冲击Q从而生较强的艺术造型效果。它能背景处于背光之下Q曝光不I使背景得到净化，从而获得突Z体的效果。同Ӟ׃p反差Ҏ(gu)度较大，明暗光线布局强烈Q既可人物面部的某些欠~借助强光加以冲EQ又可利用背光的暗媄予以隐匿Q以取得扬长避短之效?/p> <strong>增强画面的纵深感</strong> <p>早晨或傍晚在逆光下拍摄，׃I气中介质状늚不同Q色彩构成发生了远q不同的变化Q前景暗Q背景亮Q前景色彩饱和度高，背景色彩饱和度低Q从而造成整个画面p及近Q色彩由淡而浓Q由亮而暗QŞ成了微妙的空间纵深感?/p> <p><font color="#008000"><strong>相关阅读Q?/strong></font></p> 摄媄Q什么是景深 摄媄Q什么是炫光 摄媄Q逆光的艺术效?摄媄必知7条基本法? <br><br>From:<a href=http://benbenmi.cn target=_blank>benbenmi</a><img src ="http://www.tkk7.com/javafun/aggbug/227172.html" width = "1" height = "1" /><br><br><div align=right><a style="text-decoration:none;" href="http://www.tkk7.com/javafun/" target="_blank">武</a> 2008-09-05 11:30 <a href="http://www.tkk7.com/javafun/archive/2008/09/05/227172.html#Feedback" target="_blank" style="text-decoration:none;">发表评论</a></div>]]></description></item><item><title>提高记忆力的Ҏ(gu)http://www.tkk7.com/javafun/archive/2008/09/05/227152.html武武Fri, 05 Sep 2008 02:49:00 GMThttp://www.tkk7.com/javafun/archive/2008/09/05/227152.htmlhttp://www.tkk7.com/javafun/comments/227152.htmlhttp://www.tkk7.com/javafun/archive/2008/09/05/227152.html#Feedback0http://www.tkk7.com/javafun/comments/commentRss/227152.htmlhttp://www.tkk7.com/javafun/services/trackbacks/227152.html你会(x)发现Q一个h在学生时代的记忆力往往是最好的。专心听Ԍ认真思考，熟练记忆学习(fn)材料Q这是每个学生每天都在经历的。不q，现在感觉没有以前那么专心Q记忆力也不如以前了Q尤其现在需要了解的知识太多Q不可能什么事情都像学生时代记得那么清楚，了解得那么透彻?/p>

下面是几个关于最大限度提高记忆力的技巧，同样适合于学生：(x)

多做记录
不要q于怿你的记忆力，在n边带张纸不是坏事。当你在上课或者在家的时候，你可以把你学到的和想到的作ؓ(f)W记记录下来Q然后把q些C来的东西理解透彻Q这对你意义重大?
定期回顾
想一想你一天之中看刎ͼ听到多少信息Q这是Z么需要你每天专门留出一部分旉来回，或者叫复习(fn)。你可以在晚上没事的时候，?0-15分钟对你做的W记或者其他Q何信息做一下回ȝ?/p>

深呼?br /> l大脑充?sh)还有一个简单的办法是深呼吸，q个以提高大脑血液中的含氧量。当你早上睡意朦胧时Q或者晚上睡眼惺忪时Q不妨试试深呼吸Q同时不要忘记补充水分，让你保持清醒q且有事做?
做更多的记录
要做到这一步，你需要写下你的想法，不管你是忙碌的工作还是闲得无聊。这看v来可能像是一些零的x和TODO ListQ但是通过记录你的xQ你可以更清醒地明确自己要干的事情，q会(x)帮助你充分利用自q旉完成规划好的工作?
不要同时做多件事?br /> 如果你的?sh)脑和?sh)话离得很q，那么你可能有时会(x)同时操作?sh)脑q且接听?sh)话。此外，你在工作中还可能同时发送邮Ӟ联系客户或者更C的博客等{，不要q样做！同时只做一件事情，把精力集中在qg事情上，然后q速完成它。这样做不会(x)打断你的d列表Q你可以很清楚自己哪些事情没做，而且?x)降低出错的概率?
联想记忆
要想快速记忆一件新的事情，一个好的办法是这个新的事情和你已知的旧的事情联系h。也可以自己凭空惌它们之间的联p，q样你可以很快通过惌记忆回到你要记得事情上来?
分割记忆
另一个帮助你记忆的办法是把要记忆的信息分解ؓ(f)很多块Q然后分D记忆，q会(x)比一口气记忆一大段信息单一炏V?
使用儿童时期的记忆方?br /> 估计每个人都?x)记得小时候学q的“字母?rdquo;以及彩虹的颜色顺序。像孩子一P通过辅助方式帮助记忆也是可行的。例如，复杂难记得信息编写成口诀或者儿歌，也会(x)变得更容易记忆?
benbenmi



武 2008-09-05 10:49 发表评论
]]>q入51.com个h主页http://www.tkk7.com/javafun/archive/2008/07/13/214625.html武武Sun, 13 Jul 2008 13:59:00 GMThttp://www.tkk7.com/javafun/archive/2008/07/13/214625.htmlhttp://www.tkk7.com/javafun/comments/214625.htmlhttp://www.tkk7.com/javafun/archive/2008/07/13/214625.html#Feedback3http://www.tkk7.com/javafun/comments/commentRss/214625.htmlhttp://www.tkk7.com/javafun/services/trackbacks/214625.html51.com个h登陆是蛮单的操作,但是一些新手往往不怎么?x)操?所以发此文章帮助新手了?1.com个h登陆的问?下面是登陆方?希望对大家有帮助?/p>

1.首先当然是打IE览?

2.然后在地址栏里输入http://www.51.com 回RQ就可以看到51博客的主了.

3.当然Q如果你q没有用户名的话Q就必须甌个咯Q点此链接进行快速申请吧Q申?1.com个h博客Q申hE还没写呢，写了再拿出来分nl大家吧.

4.当你输入用户名和密码后即可直接进?1用户理中心Q你的操作就可以在里边完成了,其实51.com个h登陆的方法就是这?



武 2008-07-13 21:59 发表评论
]]>十大黄金q代http://www.tkk7.com/javafun/archive/2008/07/02/212180.html武武Wed, 02 Jul 2008 10:16:00 GMThttp://www.tkk7.com/javafun/archive/2008/07/02/212180.htmlhttp://www.tkk7.com/javafun/comments/212180.htmlhttp://www.tkk7.com/javafun/archive/2008/07/02/212180.html#Feedback1http://www.tkk7.com/javafun/comments/commentRss/212180.htmlhttp://www.tkk7.com/javafun/services/trackbacks/212180.html从天堂到地狱的距d比利奇来说只有两分钟Q看着土耛_球员在场Ҏ(gu)D跃，q位摇滚d是多么盼望自qw边能站着苏克和博班等人，可惜1998q克|地亚的黄金一代已成ؓ(f)历史Q今天的莫d里奇{h?008q欧z杯上黯焉明，他们与黄金一代还有差距。看着比利奇的背媄我们有些感伤Q当告别已成Zq坛的主题Ӟp我们回顾一下国际坛历史上Ȁ情四的黄金一代球员，同时也珍惜今q欧z杯上的球员吧，或许四年后，我们再也看不到他们中的某些人?/p>

10 南斯拉夫 q去的背?/p>

1987q世青赛Q南斯拉夫黄金一代球员首ơ进入我们的视线Q萨l切l奇、斯托伊U维奇、博班、苏?hellip;…q些著名球员曾让我们领略?ldquo;Ƨ洲拉丁z?rdquo;的神奇魅力?990q世界杯是他们参加的W一ơ大赛，?/4册中遭遇到了马拉多U领军的阿根廷队Q双方在12

 

0分钟内战??Q最后在点球x中，q一届南斯拉夫国安失去了晋U的Z(x)Q但Z没有惛_的是Q那场比赛也成ؓ(f)了完整的南斯拉夫在洲际大赛上的绝唱。随后的1992q?994q和1996q_(d)南斯拉夫相被禁赛，黄金一代也在政治风暴中分裂为几个国家的球员Q虽有个别h表现不俗Q但南斯拉夫的黄金一代，却成为历史上命运最多变的球员?/p>

  2000q欧锦赛Q哈吉在与意大利队的比赛中被|出场? |马g 喀?dng)巴阡山的雄?/p>

1994q世界杯8强席位中Q有|马g和保加利亚两支来自东Ƨ的球队Q特别是哈吉领军的罗马尼亚队Q他们在1/8册中淘C没有马拉多纳的阿根h(hun)队，直到今天Q这场精彩对决也是h们谈论罗马尼?span>球时必要提到的赛事，在以点球惜|l瑞兔R后，|马g的世界杯之旅此l束Q从此罗马尼亚队开始走上下坡\Q?001q哈吉退役，|马g队再也不?994q世界杯时的风采了?

  斯托伊奇U夫是保加利亚黄金一代的核心8 保加利亚 雄狮的怒吼

1994q世界杯预选赛最后一场比赛最后一分钟Q科斯塔q诺夫的入球帮助保加利亚队淘汰法国队Q保加利亚队因此获得首次参加世界杯的资格Qƈ在后来的国世界杯上成ؓ(f)一鸣惊人的黑马。在1/4册中，保加利亚强C2?卫冕冠军d国队扫地出局Q至今h们还能想h托伊奇科夫罚出的那粒妙的Q意球Q和莱切U夫那颗特点鲜明的大U头。但那届杯赛之后Q保加利亚的黄金一代表C够出Ԍ在国安接下来的比赛中再无徏?wi)?004q斯托伊奇科夫和巴拉U夫{h相退役，保加利亚的黄金一代彻底解散?/p>

  拉尔依然是今年Ƨ锦赛瑞兔R的主力射? 瑞典 北欧L(fng)的传?/p>

1994q世界杯赛场上，瑞典队充当了比保加利亚还黑的黑马Q虽然最后时刻|l巴西未能进入决赛，但获得世界杯W三名是瑞典队历史上的第二好成WQ此前他们曾?958q获得过世界杯的亚军Q而击败他们的也是巴西队。一副娃娃脸的布z林入选了1994q世界杯的最佳阵容，他和肯内?安d以及达赫_{h是那届杯赛瑞兔R的进d器?994q世界杯后，瑞典队的黄金一代相l离开赛场Q但亨里?拉尔却依然z跃在欧z坛，他甚至以dw䆾参加了今q的Ƨ洲杯，只可惜在37岁高龄时没能延箋以往的神勇，瑞典队在组赛后被淘汰出局?/p>

  希福是过?0q来比利时最伟大的球? 比利?Ƨ洲U魔

1986q比利时历史上第一ơ进入世界杯的四强，虽然他们在半册中被马拉多纳一个h击|Q但希福和瑟勒芒斯也同样l球q带来深d象。作为比利时黄金一代的代表人物Q希参加那届杯赛时只有20岁，?986q到1998q_(d)他接q代表比利时参加?届世界杯赛，但进?0q代后，Ƨ洲U魔已不再是昔日那支无敌之师Q?990q世界杯后瑟勒芒斯的dq一步削׃球队的进d力。时至今日，比利时已l为欧z二球队?/p>

  作ؓ(f)克罗C黄金一代核心，苏克获得1998q世界杯金靴奖? 克罗C 挥舞的格子旗

1998q世界杯是克|地亚作为独立国家第一ơ参加世界杯大赛q成功杀?强。苏克、普|辛内斯基和比利奇等人是克罗C黄金一代的代表球员Q他们的存在使整个欧z都在ؓ(f)格子旗震撹{虽然半册中以1?败给了法国，但在与荷兰进行的3?名对垒中Q普|辛内斯基和苏克各进一球，后者获得了那届杯赛的金靴奖Qƈ入选了1998q世界杯的最佳阵容，可惜此后的克|地亚队表现Ơ佳Q?0q来没有获得更多的荣誉，今年Ƨ洲杯更是配合土耛_队完成了后者的惊天大逆{?/p>

  内dld告别国家? 捷克 布拉格的话

1996q的Ƨ洲杯被看作是捷克队的舞収ͼ以L博斯基、博格和内dld{h为首的一Ҏ(gu)克球员用Ȁ情演l了布拉格的传说Q虽然比埃霍夫最后时ȝ金球帮助德国队获得了那一q的Ƨ洲杯冠军，但捷克队却从此成Z个时代的象征?006q世界杯Q当意大利队??击|捷克后，内dld痛苦的跪倒在圎ͼ与他一同倒下的，q有捷克?ldquo;黄金一?rdquo;。十q光阴铸׃捷克队的东欧话Q但他们却从来没有品到z际冠军的滋呻I捷克球的?zhn)情将贯穿内dld和他的队友们的一生?

  黄金一代黯然离别绿茵场3 葡萄?(zhn)情的辉煌之?/p>

葡萄?ldquo;黄金一?rdquo; 始于1989q_(d)在沙牚w拉伯q行的世青赛上夺得冠军，1991q_(d)他们又蝉联了在本土D行的世青赛冠军，“黄金一?rdquo;此在国际舞台打Z名声。但遗憾的是Q以菲戈、鲁?U斯塔、库托等Zؓ(f)首的葡萄牙成q队虽然为我们奉献了无数场激情四的比赛Q比?000q欧z杯组赛以3?逆{英格兎ͼ3?大胜德国{，但却从未获得q洲际比赛冠军，最接近冠军的一ơ是?004q的Ƨ洲杯上Q主Z战的葡萄牙，在决赛中败给了希腊，失去了最好的Z(x)Q此后，“黄金一?rdquo;d成ؓ(f)历史?/p>

  1954q世界杯册 普斯卡什与瓦?dng)特的两ơ握? 匈牙?伯尔奇q?/p>

Ƨ洲_的传奇h物，曾被UCؓ(f)“左脚上校”的普斯卡什是匈牙利“黄金一?rdquo;的核心，他率领着匈牙利队?950?955q间Q在51场比赛中赢了其中?3场?953q?1?5日，在温布利大球Z6?横扫英格兎ͼơ年在布达佩斯再??大胜英格兰队Q创造了前无古h的纪录，因此匈牙利队也成?0q代前半D国际坛的无敌之师。其_(d)他们q在1952q获得奥q会(x)冠军。遗憄是，1954q世界杯册在伯?dng)尼球场Q匈牙利队被当时的西德队??击|Q失M获得世界杯的Z(x)?956q_(d)匈牙利爆发了政治风LQ?ldquo;黄金一?rdquo;球员解散Q匈牙利球从此一y不振?

  1992q欧z杯业w创造了Ƨ洲杯历史上最不可思议的神话点击进入：(x)世界_十大重炮?巴拉克世界L比肩巴蒂1 业w 话

1992q欧z杯Q以舒梅切尔和布莱恩 力_d鲁普Z表的业w黄金一代球员，在半册和决赛中接连掀荷兰和德国Q在替南斯拉夫参加Ƨ洲杯的情况下上演了一出现代版的神话故事。如果说“Ƨ洲无弱?rdquo;?span>球Z真理的话Q那么丹麦黄金一代的发挥则进一步佐证了q一说法?992q欧z杯后，业w队在国际赛场上的表现比较qxEQ随着舒梅切尔{黄金一代的退役，业w队渐渐回归了qx球队的本Ԍ今年的欧z杯上，我们已经看不C麦队的n׃?/span>



武 2008-07-02 18:16 发表评论
]]> վ֩ģ壺 ?V˾Ʒպ| ò߹ۿ| 91þþƷֱ| ɫĻվ| һaƬþëƬ| Ƶվ| Ƶ߹ۿѲӰԺ | ƷѾþþþþþþ | ޹Ʒ۲ӰԺ| ˾Ʒþ| Ƶ߹ۿ| Ӱȷѹۿ| ƬѸ| ˳һ| AƬһ| ĻѲƵ| һ߹ۿ | 97Ƶ| Ƶ߹ۿ| ޸Ƶ| þþžžþƷֱ| þ޹vwww| ѻ߹ۿ| ٸ̫ˬ߹ۿƵ| ޾ƷƬ| ҹ侫Ʒպ| ˽ӰԺƵվ| AƬ߹ۿ| ѹۿ| ˾þô߽ | ȫaëƬ| 99Ʒһ| ÿĵӰվһ | ѹۿվ| ˿wwwƵ| AV뾫ƷһٶӰԺ | ˮƵ߹ۿѲŸ| 2022˾Ʒ| 99þ99ֻѷѾƷ | þþþѿӰƬ| ƷСƵapp|