ï»??xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?>亚洲а∨天堂久久精品,www亚洲精品少妇裸乳一区二区,亚洲免费综合色在线视频http://www.tkk7.com/decode360/category/40036.html业精于勤而è’于嬉 QQ:150355677 MSN:decode360@hotmail.comzh-cnSat, 17 Oct 2009 00:27:21 GMTSat, 17 Oct 2009 00:27:21 GMT60背å•è¯çš„æ·å¾„[转]http://www.tkk7.com/decode360/articles/298267.htmldecode360decode360Wed, 14 Oct 2009 09:58:00 GMThttp://www.tkk7.com/decode360/articles/298267.htmlhttp://www.tkk7.com/decode360/comments/298267.htmlhttp://www.tkk7.com/decode360/articles/298267.html#Feedback0http://www.tkk7.com/decode360/comments/commentRss/298267.htmlhttp://www.tkk7.com/decode360/services/trackbacks/298267.html 背å•è¯çš„æ·å¾„
 
    ½W¬ä¸€æ¡ï¼Œž®±æ˜¯åQšä¸€å®šè¦æ¯æ¬¡éƒ½å¤§é‡åœ°èƒŒã€‚因䏸™‡ªå·×ƒ¸æ¯”åˆ«äºø™ªæ˜Žï¼Œæ‰€ä»¥èƒŒå®Œå•è¯ï¼Œåˆ«äh忘掉五分之一åQŒè‡ªå·±å†³ä¸ä¼šæ¯”别人忘得少。然而,别ähæ¯å¤©èƒŒå个å•è¯ï¼Œè‡ªå·±å´å¯ä»¥èƒŒä¸€ç™¾ä¸ªåQŒå¿˜æŽ‰äº”分之一åQŒè¿˜å‰©å…«å个åQŒæ˜¯åˆ«ähæœ€èªæ˜Žçжæ€ä¸‹çš„åå€ã€‚æ¯å¤©ä¸€ç™¾ä¸ªæ˜¯æœ€ä½Žé™ã€‚å…¶å®žèƒŒåˆ°åŽæ¥æ‚¨ä¼šå‘çŽ°è¿™ä¸ªè¦æ±‚åÆˆä¸é«˜åQŒä¸€ä¸ªæœˆåŽï¼Œæ‚¨å¯èƒ½è‡ªç„¶è€Œç„¶åœ°å°±èƒŒåˆ°ä¸‰ç™¾æˆ–者五百ã€?
 
    ˜q™å››ç™¾ä¸ªè¦åˆ†æˆå››¾l„æ¥èƒŒï¼Œä¸Šåˆä¸‰å,中åˆå个åQŒä¸‹åˆä¸‰å,晚上三å。第二天早晨å¤ä¹ ä»¥å‰æ²¡èƒŒä¸‹æ¥çš„è¯ã€‚背的时候,è¦ä¸€ç›®åè¯?注æ„åQŒæ˜¯åä¸ªè€Œä¸æ˜¯æ›´å¤šæˆ–æ›´å°‘)åQŒä¸è¦è®¤è®¤çœŸçœŸèƒŒåQŒå› ä¸ºæ²¡æœ‰è®¤è®¤çœŸçœŸçš„æ—‰™—´ã€‚一边看一边读æ¯ä¸ªè¯çš„读音åQŒé»˜è¯ÖM¹Ÿæˆã€‚看完åŽå›žå¿†ä¸€é,回忆ä¸è“væ¥çš„å†çœ‹ã€‚è¿™‹Æ¡èƒŒçš„目的在于留下个大概å°è±¡åQŒä¸‹‹Æ¡çœ‹è§èƒ½çŸ¥é“˜q™ä¸ªè¯ï¼Œæ‰€ä»¥èƒŒåˆ°å¤§éƒ¨åˆ†éƒ½èƒ½å›žå¿†å¾—è“væ¥å°±æˆäº†åQŒæŠŠå‰©ä¸‹çš„è¯å•独抄出æ¥ã€?
 
    背å•è¯æ·å¾„çš„½W¬äºŒæ¡ï¼Œž®±æ˜¯åQšèƒŒå­—å…¸åQäØ“ä»€ä¹ˆè¦èƒŒå­—典呢åQŸå› ä¸ºå­—å…æ€¸Šæ¯ä¸ªè¯çš„解释比较全é¢åQŒè€Œä¸”相åŒå­—æ¯å¼€å¤´çš„å•è¯éƒ½é›†ä¸­åœ¨ä¸€èµ—÷€‚䏿˜¯ä»€ä¹ˆå­—å…”Rƒ½å¯ä»¥æ‹¿æ¥èƒŒçš„åQŒä¸€å®šè¦æ‰‘֪包å«è‡ªå·±æƒŒ™ƒŒçš„è¯çš„字典。å¦å¤–,最好有英文方å¼çš„解释和例å¥ã€‚而且åQŒä¸€å®šè¦æœ‰éŸ³æ ‡ï¼å¦‚æžœæ˜¯äØ“äº†è€ƒTOFEL或者GREåQŒæ³¨æ„è¦é€‰ç¾ŽéŸ³éŸ³æ ‡çš„字典。一般教æè¯¾æ–‡åŽé¢çš„è¯æ±‡è¡¨éƒ½æ˜¯äؓ那些认认真真å¬è¯¾çš„好学生准备的,惌™µ°æ·å¾„ž®±åƒä¸‡ä¸è¦åŽ»èƒŒé‚£äº›ä¸œè¥Ñ€?
 
    背字典的时候,按开头字æ¯?Z,Y,X,Q,J,K,U)(V,W,N,O,L)(FG,IT,HM,BDE,R)(C,P,S,A)的顺åºèƒŒåQŒå…¶ä¸­C,P,S,Aæ¯ä¸ªéƒ½è¦åˆ†ä¸‰éƒ¨åˆ†èƒŒã€‚这栯‚ƒŒæœ‰å‡ ä¸ªå¥½å¤„:
     (一)能增加戞®±æ„ŸåQŒæé«˜å…´­‘£ã€‚è‡³äºŽäØ“ä»€ä¹ˆï¼Œæ‚¨ç¿»¾˜Õd­—典就明白了ã€?)
     (äº?span class="438215009-14102009">)便于清楚地知é“那些å•è¯å·²¾l背˜q‡ï¼Œé‚£äº›˜q˜æ²¡èƒŒã€?/font>
     (ä¸?span class="438215009-14102009">)能先把最基本的è¯å…ˆæŽŒæ¡ã€‚三万å•è¯é‡ŒåQŒåˆ†ä¸ÞZ¸‰ä¸ªç­‰¾U§ï¼šä¸‰åƒåˆ°å››åƒï¼Œå…«åƒåˆîC¸€ä¸‡ï¼Œä¸¤ä¸‡äºŒåˆ°ä¸‰ä¸‡ã€‚也ž®±æ˜¯è¯ß_¼Œæ‚¨å¾—分别准备三本字典。这几个½{‰çñ”之间å„自有éžå¸æ€¸åŒçš„ç‰ÒŽ€§ï¼Œæ‰€ä»¥éœ€è¦åˆ†åˆ«ç”¨ä¸åŒæ–ÒŽ³•背。俺当时没有认识到这一点,所以在从一万到三万之间èµîCº†ä¸€ŒDµå¼¯è·¯ï¼Œ‹¹ªè´¹äº†ä¸€äº›æ—¶é—ß_¼Œä¸ç„¶æˆ–许能çªç ´åˆ°äº”万å§ã€?)
 
    所以,背å•è¯æ·å¾„的下题q™æ¡ž®±æœ‰äº†ä¸‰ä¸ªåˆ†æ”¯ã€‚背å•è¯æ·å¾„的第三æ¡åQŒå°±æ˜¯ï¼šå’Œå•è¯å¤šè§é¢ã€‚一个å•è¯èƒ½ä¸èƒ½è®îC½åQŒå–决于和它在ä¸åŒåœºåˆè§é¢çš„频率åQŒä¸åœ¨äºŽæ¯æ¬¡çœ‹ç€å®ƒçš„æ—‰™—´é•¿çŸ­(åŒæ ·è§„律也适åˆäºŽæˆöMM;))。一般想è®îC½ä¸€ä¸ªå•è¯ï¼Œæ¯æ˜ŸæœŸè¦å’Œå®ƒåœ?ä¸åŒåœºåˆ*è§ä¸‰åˆ°å››‹Æ¡é¢ã€‚俺在上文中æåˆ°å¤§é‡èƒŒçš„æ—¶å€™ï¼Œä¸è¦æŠ æŸä¸€ä¸ªå­—è®îC½ä¸Žå¦ž®±æ˜¯˜q™ä¸ªæ„æ€ã€‚因为是å¦ä¸€è§é’Ÿæƒ…都是无所谓的åQŒå…³é”®åœ¨äºŽæœ‰æ›´å¤šä¸åŒ¾cÕdž‹çš„è§é¢æœºä¼šã€‚丘q‡ï¼Œæ ÒŽ®è¦èƒŒçš„å•è¯çš„½{‰çñ”ä¸åŒåQŒå¢žåŠ è§é¢æœºä¼šçš„æ–¹å¼ä¹Ÿæœ‰æ‰€ä¸åŒã€?
 
    ½W¬ä¸€ä¸ªåˆ†æ”¯ï¼šçžŽå¬åQ三åƒåˆ°å››åƒ˜q™ä¸ª½{‰çñ”åQŒæ˜¯éžå¸¸å¸¸ç”¨çš„å•è¯ï¼Œè€Œä¸”å‡ ä¹Žå›Šæ‹¬äº†è¡¨è¾¾æœ€åŸºæœ¬æ€æƒ³æ‰€éœ€è¦çš„ä¸€åˆ‡è¯æ±‡ã€‚毽‹‡æ–‡ç« ä¸­ç™‘Öˆ†ä¹‹å…«åéƒ½æ˜¯è¿™äº›è¯æ±‡ï¼Œè€Œä¸”˜q™äº›è¯éƒ½æ˜¯æœ€åŸºæœ¬çš„语ç´?或称"è¯æ ¹")åQŒå°±æ˜¯åˆ†å‰²åˆ°æœ€ž®æ— æ³•å†åˆ†å‰²åQŒäº’ç›æ€¹‹é—´ä¹Ÿæ²¡ä»€ä¹ˆç±»ä¼ég¹‹å¤„的东西。对付这些è¯çš„æœ€å¥½æ–¹æ³•,ž®±æ˜¯˜q›è¡Œå¤§é‡çš„,ä¸é—´æ–­çš„åQŒç®€å•çš„åˆçñ”å¬åŠ›¾lƒä¹ ã€‚因为阅è¯ÀL料中åQŒè¿˜æœ‰ç™¾åˆ†ä¹‹äºŒåå…¶ä»–è¯æ±‡åQŒæ‰€ä»¥å…‰å‡­è¿™ä¸ªç­‰¾U§çš„è¯è¿˜çœ‹ä¸æ‡‚那些阅è¯ÀL料。但是å¬åŠ›ç»ƒä¹ éƒ½æ˜¯æœ€åŸºæœ¬çš„å¯¹è¯ï¼Œè€Œä¸”å‘音一般很标准åQŒå¤šå¬èƒ½å¤Ÿå¢žåŠ å•è¯çš„é‡å¤çŽ‡ï¼Œè€Œä¸”å¯ä»¥ä¸ÞZ»¥åŽèƒŒå…«åƒåˆîC¸€ä¸‡é‚£ä¸ªç­‰¾U§çš„è¯æ‰“下语韛_Ÿº¼‹€ã€?
 
    å¬çš„æ—¶å€™ï¼Œè¦åˆ†¾_‘֬和泛å¬ä¸¤éƒ¨åˆ†ã€‚ç²¾å¬å½“然是指æ¯ä¸ªè¯éƒ½è¦å¼„懂åQŒä¿ºç€é‡è®²ä¸€ä¸‹æ³›å?饭厅?;P)ã€‚æ³›å¬æ˜¯æœ€é‡è¦çš„ï¼Œå› äØ“æŽŒæ¡è¯­é€Ÿå’Œè¯­è°ƒåQŒä»¥åŠæ€ÖM½“å°è±¡éƒ½è¦é æ³›å¬ã€‚而这些都是背八åƒåˆîC¸€ä¸‡ç­‰¾U§å•è¯çš„基础?æ³›å¬èƒ½å¤Ÿè®©ç»å¸¸ç”¨åˆ°çš„è¯?ä¹Ÿå°±æ˜¯é‚£äº›æœ€å¿…è¦æŽŒæ¡çš„è¯)把您的è€Ïxœµ¼‚¨å‡ºèŒ§å­æ¥ï¼Œè®©æ‚¨æ¨¡æ¨¡¾pŠç³Šå¬åˆ°ä¸ªéŸ³ž®Þpƒ½ååº”å‡ºå®ƒæ˜¯ä»€ä¹ˆæ„æ€ã€‚æ³›å¬ä¸­æ‚¨å¬åˆ°çš„è¯ï¼Œæ‰æ˜¯æ‚¨çœŸæ­£åº”该记ä½çš„è¯ï¼Œæ‰€ä»¥åˆ«å®Ïx€•ç²¾å¬çš„æ—¶å€™ä»€ä¹ˆéƒ½å¬ä¸æ‡‚。到底什么是泛å¬å‘¢ï¼Ÿæ³›å¬åQŒå°±æ˜¯è¯´æ‚¨å¬çš„æ—¶å€™ï¼Œ¾_„¡¥žè¦åˆ†æ•£ï¼Œè¦ä¸€è¾¹å¹²ç€å…¶ä»–äº?比如撮饭或和别äh大声讨论撮饭;)~)åQŒä¸€è¾ÒŽœ‰ä¸€æ­æ²¡ä¸€æ­åœ°å¬ç€ã€‚æ³›å¬ä¸€å®šè¦è§ç¼æ’é’ˆåQŒä¸€æœ‰æœºä¼šå°±å¬ç€åQŒæœ€å¥½è€Ïxœºä¸ç¦»è€Ïxœµã€?)而精å¬çš„æ„ä¹‰ž®±åœ¨äºŽæ‰¾å‡ºæ‚¨æ²¡å¬æ¸…的那些è¯ã€‚啊哈,那就是您背过但还ä¸ç†Ÿæ‚‰çš„è¯äº†ã€?)把这些è¯å•独记在å¦å¤–一个地方,别跟没背下æ¥çš„è¯æ··äº†ã€‚æ³›å¬è¦å¬ç²¾å¬å·²¾l嬘q‡çš„内容。比如精å¬å¬åˆîCº†½W¬äºŒç›˜ç£å¸¦ï¼Œé‚£ä¹ˆæ³›å¬ž®±å¬½W¬ä¸€ç›˜ç£å¸¦ï¼Œæ­£å¥½ã€‚æé†’您一å¥ï¼Œåƒä¸‡åˆ«æ‹¿è‹Þp¯­òq¿æ’­å½“自å·Þqš„å¬åŠ›æ•™æ!!!™åÞZ¾¿è·Ÿæ‚¨æŽ¨è一套å¬åŠ›æ•™æï¼šæ­¦æ±‰å¸ˆèŒƒå¤§å­¦å‡ºçš„Step by Step.å†…å®¹æ¯”è¾ƒå¾ªåºæ¸è¿›åQŒæ¯ä¸€è¯‘Ö¼€å¤´çš„音ä¹ä¹Ÿå¾ˆå¥½å¬ã€?)
 
    ½W¬äºŒä¸ªåˆ†æ”¯ï¼šç‹‚看åQå…«åƒåˆ°ä¸€ä¸‡è¿™ä¸ªç­‰¾U§ï¼ŒåŸºæœ¬åŒ…å«äº†å‰©ä¸‹çš„癑ֈ†ä¹‹äºŒå。这些å•è¯åœ¨å¬åŠ›æ•™æé‡Œå¾ˆé𾿉¾åˆ°ã€‚但是,å¯ä¸è¦åœæ­¢å¬çš„练习呦åQŒå› ä¸ºå¬èƒ½å¬m固您的语调感觉,而这是背˜q™ä¸ª½{‰çñ”å•è¯çš„一个关键。丘q‡ï¼ŒèƒŒè¿™ä¸ªç­‰¾U§çš„è¯ï¼Œéœ€è¦åœ¨å¬ä»¥å¤–增加看的内å®V€‚看åQŒåŒæ ¯‚¦åˆ†ç²¾è¯Õd’Œæ³›è¯»ä¸¤ç§ã€‚就象å¬ä¸€æ øP¼Œä¹Ÿæ˜¯æ³›è¯»æ›´é‡è¦ä¸€äº›ã€‚æ³›è¯»è¦æŒ‘ä¸å¤ªé•¿åQŒèƒ½æœ‰è€å¿ƒçœ‹å®Œçš„æ–‡ç« ï¼Œè€Œä¸”çœ‹ä¸æ‡‚çš„è¯ä¸è¦å¤ªå¤šï¼Œä¸€½‹‡æ–‡ç« æœ‰ä¸¤ä¸‰ä¸ªä¸è®¤è¯†çš„å°±­‘›_¤Ÿäº†ã€‚åƒä¸‡ä¸è¦ä¸€ä¸Šæ¥ž®Þqœ‹è‹Þp¯­æŠ¥åˆŠæ‚å¿—ž®è¯´åQŒé‚£äº›ä¸œè¥¿ä¸ä½†å¾ˆéš„¡œ‹æ‡‚,而且看懂了也对背å•è¯æ²¡ä»€ä¹ˆä¿ƒ˜q›ä½œç”¨ã€?Q泛读也需è¦å¤§é‡ç»ƒä¹ ï¼Œåªè¦æ‚¨æœ‰è€å¿ƒåQŒåˆæœ‰èƒö够时é—ß_¼Œž®×ƒ¸€ç›´çœ‹ä¸‹åŽ»å§ï¼çœ‹çš„æ—¶å€™ä¸è¦ä»”¾l†é˜…è¯»ï¼Œæ‰«ä¸€çœ¼æ˜Žç™½ä¸ªå¤§æ¦‚æ„æ€å°±æˆäº†åQŒç„¶åŽæŠŠ˜q™ä¸€çœ¼æ²¡çœ‹æ‡‚çš„è¯ç”ÖM¸Šè®°å·åQŒåˆ«ç¢ç£¨å®ƒæ˜¯ä»€ä¹ˆæ„æ€ï¼Œ¾l§ç®‹æ‰«æå§ï¼å…¨éƒ¨çœ‹å®Œä¹‹åŽåQŒå›žå¤´å†çœ‹è¿™äº›å•è¯ï¼Œæœ‰çš„å¯èƒ½å·²ç»æƒŒ™“væ¥äº†åQŒæœ‰çš?...˜q˜æ²¡æƒŒ™“væ¥ï¼Ÿé‚£å°±æŸ¥æŸ¥å­—å…¸åQŒè¦æ˜¯è‡ªå·Þp¿˜æ²¡èƒŒ˜q‡ï¼Œž®±æ‰”掉它åQŒè¦æ˜¯å·²¾l背˜q‡äº†åQŒå°±å•独抄下æ¥å§åQŒå’Œå¬åŠ›¾lƒä¹ ä¸­æ²¡å¬å‡ºæ¥çš„è¯æ”¾åœ¨ä¸€èµ—÷€?
 
    俺的¾l验是新概念½W¬ä¸€äºŒå†ŒåQŒç„¶åŽå¤§å­¦æ³›è¯»è¯¾æœ¬å‰ä¸¤å†ŒåQŒç„¶åŽæ˜¯å¦å¤–的一个泛è¯ÀL•™½E‹åˆ¾U§éƒ¨åˆ†ï¼Œç„¶åŽæ–°æ¦‚å¿ëЬ¬ä¸‰å†ŒåQŒæ³›è¯»è¯¾æœ¬ç¬¬ä¸‰å†ŒåQŒæŸä¸€¿Uå¬åŠ›æ•™æé«˜¾U§å¬åŠ›éƒ¨åˆ†çš„æ•™å¸ˆç”¨ä¹¦åQŒç„¶åŽæ–°æ¦‚念½W¬å››å†Œï¼Œæ³›è¯»è¯¾æœ¬½W¬å››äº”册...˜q™ä¹ˆä¸ªé¡ºåºè¿›åº¦æ¯”较åˆé€‚ã€?
 
    ½W¬ä¸‰ä¸ªåˆ†æ”¯ï¼šä¹Þp¯´åQè¿™åªé€‚åˆèƒŒä¸¤ä¸‡äºŒåˆîC¸‰ä¸‡çš„è¯ã€‚因为其他的è¯ä¸ç”¨è¯´ž®±å·²¾l背下æ¥äº†ã€?)而这个等¾U§çš„è¯åœ¨é˜…è¯»ææ–™é‡Œéžå¸¸å°‘åQŒå¯èƒ½é˜…è¯Õd½‹‡æ–‡ç« å´ä¸€ä¸ªè¿™ä¸ªç­‰¾U§çš„è¯ä¹Ÿæ²¡æœ‰ã€‚所以é é˜…读æ¥å¢žåŠ è§é¢æœºä¼šå·²¾lä¸è¡Œäº†ã€‚这些è¯ç”šè‡³æœ‰çš„è€å¤–一辈å­éƒ½æ²¡è§è¿‡åQŒå’‹èƒ½æŒ‡æœ›ä»–们能写出æ¥å‘¢åQŸå°¤å…¶æ˜¯GREè¯æ±‡åQŒä»€ä¹?¾l™é©¬½I¿è¡£æœ?åQ?¾U½çº¦çš„æµæ°?åQ?从鞋z²å¹å‘嗋Ƨ的é£?....˜q™äº›è¯éƒ½æ˜¯ä¸€äº›ç²¾è‡´çš„修辞åQŒä¹Ÿž®±æ˜¯è¯ß_¼Œå¦‚果您è¯é‡Œå‡€æ˜¯è¿™äº›è¯åQŒé‚£æ‚¨å¯ä»¥å‡å†’一ä½å­¦è€…了ã€?)一般的è€å¤–都是å¬ä¸æ‡‚您说的˜q™äº›è¯çš„åQŒæ‰€ä»¥ä¸ç”¨è¿™äº›è¯ä¹Ÿèƒ½è¡¨è¾¾åŒæ ·çš„å«ä¹‰ã€‚好了,您的æœÞZ¼šæ¥äº†åQŒæ‚¨å¯ä»¥è·Ÿè€å¤–讲è¯ä¸­å¸¦ä¸Šè¿™äº›å•è¯ï¼Œç„¶åŽå¾ˆè‡ªè±ªåœ°å‡è£…谦虚地跟他们解释˜q™äº›è¯çš„å«ä¹‰ã€?)æ¯æ¬¡è·Ÿè€å¤–解释一两个è¯å°±­‘›_¤Ÿäº†ï¼Œè€å¤–ä¼šä½©æœæ‚¨ä½©æœå¾—五体投地的ã€?)HLž®±å‘ws解释å§ï¼è¦å¤§èƒ†è€Œè€å¿ƒåQŒå°¤å…¶æ˜¯å¤§èƒ†ã€?)
 
    ˜q™ä¸ªé˜¶æ®µåQŒæ‚¨ž®±åˆ«å†ç»ƒå¬åŠ›äº†ï¼Œå› äØ“¾lƒäº†˜q›æ­¥ä¹Ÿä¸å¤§ã€‚还记得开头那å¥è¯ä¹ˆï¼Ÿè¦æƒ³æˆåŠŸåQŒå¾—èµ°æ·å¾„。凡是ä¸èƒ½åœ¨çŸ­æ—¶æœŸå†…å–得巨大˜q›æ­¥çš„行动,都ä¸å¿…浪è´ÒŽ—¶é—´åŽ»åšã€‚丘q‡ï¼Œ˜q™æ—¶å€™çš„é˜…è¯»ææ–™æˆäº†é—®é¢˜åQšæ‚¨ä¼šå‘玎ͼŒ˜q‡åŽ»çœ‹çš„ä¸œè¥¿è§‰å¾—å¤ªæµ…æ²¡æ„æ€ï¼Œçœ‹å…¶ä»–深的东西åˆçœ‹ä¸æ‡‚。您˜q˜ä¼šå‘现一个新的有­‘£çŽ°è±¡ï¼šé‚£å°±æ˜¯æ‚¨æƒ³çœ‹çš„æ–‡ç« é‡ŒåQŒçŽ°åœ¨å…¨æ˜¯ç¬¬ä¸€ä¸ªç­‰¾U§çš„那些è¯ï¼Œæ¯ä¸ªè¯æ‚¨éƒ½ç¡®åˆ‡çŸ¥é“它的å«ä¹‰ï¼Œä½†æ•´ä¸ªæ–‡ç« æ‚¨ž®±æ˜¯çœ‹ä¸æ‡‚ã€?Q那您该看什么呢åQŸå°±çœ‹ç¬¬äºŒä¸ª½{‰çñ”的那些浅显文章啊。虽然浅显,但能帮助您ä¸è‡³äºŽå¿˜äº†˜q‡åŽ»èƒŒå‡ºæ¥çš„æˆæžœã€‚è‡³äºŽæ‚¨çœ‹ä¸æ‡‚的那些文章åQŒåˆ«ç€æ€¥ï¼Œ½{‰æ‚¨å’Œè€å¤–交æµå¤šäº†åQŒæ‚¨è‡ªç„¶ž®±æ‡‚了,那都是一些课l„ã€ä¿šè¯­æˆ–文法¾l„æˆçš„æ–‡ç« ã€?)
 
    背å•è¯æ·å¾„çš„½W¬å››æ¡ï¼Œž®±æ˜¯åQšè”惻I¼Œè”想åQŒè”惻I¼Œ.....背å•è¯çš„½W¬ä¸€ä¸ªåŠ¨ä½œæ˜¯ä»€ä¹ˆï¼Ÿç«¯è¯¦ä¸€ä¸‹å®ƒçš„å¤–è²Œã€‚ç¬¬äºŒç¬¬ä¸‰ä¸ªåŠ¨ä½œå‘¢ï¼Ÿçœ‹çœ‹å®ƒçš„å†…æ¶µå’Œå‘韟뀂而第四个动作åQŒå°±åº”è¯¥æ˜¯è”æƒ»I¼Œå†è”æƒ?....è”æƒ³å®ƒå’Œå…¶ä»–èƒŒè¿‡çš„è¯æœ‰æ²¡æœ‰å¤–表类似的åQŸè¯»éŸ³ç±»ä¼¼çš„åQŸæ„æ€ç±»ä¼¼æˆ–相å的?如果有,ž®Þpµ¶ç´§è®°åœ¨æ—边,在å¦å¤–é‚£äº›è¯æ—边也把˜q™ä¸ªè¯åŠ ä¸Šã€‚è¿™æ øP¼Œä»¥åŽçœ‹è§å…¶ä»–è¯ï¼Œä¹Ÿä¼šè”想赯‚¿™ä¸ªè¯åQŒç­‰äºŽåˆå¢žåŠ äº†ä¸€‹Æ¡è§é¢æœºä¼šã€‚而且åQŒåœ¨½W¬äºŒã€ç¬¬ä¸‰ä¸ª½{‰çñ”çš„è¯æ±‡é‡ŒåQŒè¿˜æœ‰è®¸å¤šå•è¯æ˜¯ç”?å‰ç¼€"åQ?è¯æ ¹"åQ?åŽç¼€"¾l„æˆçš„,å‰ç¼€æ¯”如"re"åQ?in"åQ?pseud"...åQŒå޾~€æ¯”如"er"åQ?a"åQ?oid"...åQŒç„¶åŽå…±åŒç»„æˆä¸€ä¸ªæ–°è¯ã€‚如果掌æ¡äº†˜q™äº›å‰å޾~€åQŒå°±å¯ä»¥å¾ˆæ–¹ä¾¿åœ°çŒœå‡ºä¸€ä¸ªç”Ÿè¯åˆ°åº•ä»€ä¹ˆæ„æ€ã€‚å¦å¤–,有很多读音相˜q‘çš„è¯ä¹Ÿæœ‰ç›¸ä¼¼çš„æ„æ€ï¼Œ˜q™åœ¨ä¿šè¯­ã€è¯—歌和儿童用语中更普é。如果æ¯å¤©è®°80个å•è¯ï¼Œä¸€ä¸ªæœˆåªèƒ½èƒ?400个å•è¯ï¼Œä½†æŽŒæ¡äº†˜q™äº›è§„律åŽï¼Œå®žé™…上背的速度­‘Šæ¥­‘Šå¿«åQŒå‡ ä¹Žä¸€ä¸‡å¤šå•è¯éƒ½æ˜¯ä¸ç”¨èƒŒå°±ä¼šäº†çš„。丘q‡ï¼Œåœ¨GREå•è¯ä¸­ï¼Œæœ‰å¾ˆå¤šæ˜¯æ—¢æ²¡æœ‰å’Œå…¶ä»–è¯çš„关系åQŒåˆæ²¡æœ‰å‰å޾~€åQŒçœ‹èµäh¥æ—¢ç®€å•åˆè®îC¸ä½çš„å•è¯ã€‚这些è¯é‡Œè¾¹æœ‰å¸Œè…Šè¯­åQŒæ„大利语,徯‚¯­åQŒæ‹‰ä¸è¯­åQŒç”šè‡Œ™¿˜æœ‰æ—¥è¯­è¯‘韟뀂这ž®±åªèƒ½é å’Œåˆ«äºø™§£é‡Šæ¥æŽŒæ¡äº†ã€?HLä¸€å®šè¦æ³¨æ„åQ?

    背å•è¯æ·å¾„çš„½W¬äº”æ¡ï¼Œž®±æ˜¯åQšå¤ä¹ ï¼è®°å¾—快,忘得也就快,˜q™æ˜¯ä¸€ä¸ªéžå¸¸æ­£å¸¸çš„规律。在背å•è¯çš„˜q‡ç¨‹ä¸­ï¼Œå¤ä¹ ž®±æ˜¾å¾—éžå¸”R‡è¦ã€‚俺æ€È»“å¤ä¹ çš„规律是åQšå个å•è¯å¤ä¹ ä¸€é,然åŽä¸‰å个å•è¯ï¼Œç„¶åŽæ˜¯ä»¥å‰æ‰€æœ‰æ²¡èƒŒä¸‹æ¥çš„å•è¯ã€‚å¤ä¹ çš„æ—¶å€™ï¼ŒåŒæ ·ä¸å¿…¾l†æŠ åQŒç²—略地扫一éå°±å¯ä»¥äº†ï¼Œä½†ä¸€å®šè¦æƒ›_®ƒçš„读éŸ?因䨓è‹Þp¯­æ˜¯è±¡å£°çš„)。最åŽèƒŒä¸ä¸‹æ¥çš„å•è¯åQŒä¸€å®šæ˜¯ä¸å¸¸ç”¨çš„åQŒå› ä¸ø™€å¤–一栯‚ƒŒä¸ä¸‹æ¥ã€?)æ¯èƒŒå®Œä¸€ä¸ªå¼€å¤´å­—æ¯çš„å•è¯åQŒå°±è¦æŠŠå‰ä¸€ä¸ªå¼€å¤´å­—æ¯çš„å¤ä¹ ä¸€éã€‚ç„¶åŽæ¯èƒŒå®Œå‰æ–‡ä¸­æ‹¬å·é‡Œé¢çš„开头字æ¯ï¼Œž®±æŠŠä¸Šä¸€ä¸ªæ‹¬å·é‡Œçš„å¤ä¹ ä¸€é。å¤ä¹ çš„æ—¶å€™ï¼Œè¦å…ˆçœ‹è‹±æ–‡ç¿»è¯‘ä¸­æ–‡æ„æ€æ¥ä¸€é,然åŽå†çœ‹ç€ä¸­æ–‡æƒ›_®ƒçš„英文å•è¯å†æ¥ä¸€é。å‰é¢è¯´˜q‡ï¼Œåœ¨æ³›å¬ï¼Œæ³›è¯»ä¸­å¿˜äº†çš„è¯è¦å’ŒèƒŒçš„æ—¶å€™å°±è®îC¸ä½çš„è¯åˆ†ç€è®îC¸‹æ¥ï¼Œž®±æ˜¯ä¸ÞZº†åœ¨å¤ä¹ çš„æ—¶å€™åŒºåˆ«å¯¹å¾…。忘了的è¯ï¼Œè¦æ¯å¤©çœ‹ä¸€é,会了ž®±åˆ’掉,而记ä¸ä½çš„è¯åˆ™åœ¨èƒŒå®Œäº†æ•´ä¸ªå­—æ¯ä»¥åŽï¼Œå•独背一下这些è¯åQŒåã^常就ä¸ç”¨çœ‹äº†ã€‚GREå•è¯çš„å¤ä¹ æ–¹æ³•éžå¸¸å¥‡æ€ªï¼šå®ƒéœ€è¦è¿›è¡Œå¡«å­—游æˆã€‚也ž®±æ˜¯è¯ß_¼Œç›–ä½å•è¯çš„一部分åQŒç„¶åŽæƒ³æ•´ä¸ªè¯æ˜¯æ€Žä¹ˆæ‹¹{€‚å¦å¤–,˜q˜å¾—惛_®ƒçš„åŒä¹‰è¯åQŒè¿‘义è¯åQŒå义è¯ã€‚顺便说一å¥ï¼Œè€ƒGREçš„è¯å’Œè€ƒTOFELçš„è¯äº’相之间是毫ä¸ç›¸å…³çš„åQŒä¹Ÿž®±æ˜¯è¯ß_¼Œæ‚¨ä¸ä¼šTOFELçš„è¯åQŒGRE也有å¯èƒ½æ‹¿ä¸ªé«˜åˆ†ã€?/span>
 
 


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瘦腹æ–ÒŽ³•å‚è€?/title><link>http://www.tkk7.com/decode360/articles/298432.html</link><dc:creator>decode360</dc:creator><author>decode360</author><pubDate>Thu, 17 Sep 2009 10:35:00 GMT</pubDate><guid>http://www.tkk7.com/decode360/articles/298432.html</guid><wfw:comment>http://www.tkk7.com/decode360/comments/298432.html</wfw:comment><comments>http://www.tkk7.com/decode360/articles/298432.html#Feedback</comments><slash:comments>0</slash:comments><wfw:commentRss>http://www.tkk7.com/decode360/comments/commentRss/298432.html</wfw:commentRss><trackback:ping>http://www.tkk7.com/decode360/services/trackbacks/298432.html</trackback:ping><description><![CDATA[ <div align="center"> <font size="4" face="åŽæ–‡ä¸­å®‹"> <strong>瘦腹æ–ÒŽ³•å‚è€?/strong> </font> </div> <div> <font size="2" face="Courier New"> </font> </div> <div> <font face="Courier New"> <font size="2"> <span id="igoggaq" class="009383304-17092009">    </span>最˜q‘正在å‡è‚¥ï¼Œè‚šå­å®žåœ¨æ˜¯å¤ªå¤§äº†åQŒæ‰€ä»¥åˆ°¾|‘上找了一些瘦腹的资料åQŒåã^å¸¸å¤šæ³¨æ„æ³¨æ„。æ€È»“一下:</font> </font> </div> <div> <font size="2" face="Courier New"> </font> </div> <div> <font size="2" face="Courier New"> <span id="qqygqoq" class="009383304-17092009">    1ã€?span class="009383304-17092009"><font size="2" face="Courier New">¾~©è…¹èµ°èµ\æ³?br /></font></span></span> </font> </div> <div> <font size="2" face="Courier New"> <span id="kumwowo" class="009383304-17092009"> <span id="2s44o2u" class="009383304-17092009"> <font size="2" face="Courier New"> </font> </span> </span> </font> </div> <div> <font size="2" face="Courier New"> <span id="2osuoom" class="009383304-17092009"> <span id="gskw24y" class="009383304-17092009"> <font size="2" face="Courier New">    首先è¦å­¦ä¹ â€œè…¹å¼å‘¼å¸æ³•â€ï¼šå¸æ°”æ—Óž¼Œè‚šçš®èƒ€èµøP¼›å‘¼æ°”æ—Óž¼Œè‚šçš®¾~©ç´§ã€‚对于练瑜伽或练å‘声的äh而言åQŒè¿™æ˜¯ä¸€¿Uå¿…è¦çš„训练。它有助于刺‹È€è‚ èƒƒè •动åQŒä¿ƒ˜q›ä½“内废物的排出åQŒé¡ºç•…æ°”‹¹ï¼Œå¢žåŠ è‚ºæ´»é‡ã€‚åã^常走路和站立æ—Óž¼Œè¦ç”¨åŠ›ç¾ƒž®è…¹åQŒé…åˆè…¹å¼å‘¼å¸ï¼Œè®©å°è…¹è‚Œè‚‰å˜å¾—紧实。刚开始的一两天会ä¸ä¹ æƒ¯åQŒä½†åªè¦éšæ—¶æé†’自己“羃è…ÒŽ‰èƒ½å‡è‚¥â€ï¼Œå‡ ä¸ªæ˜ŸæœŸä¸‹æ¥åQŒä¸ä½†å°è…¹è¶‹äºŽåã^å¦ï¼Œèµ°èµ\的姿势也会更˜q·ähã€?/font> </span> </span> </font> </div> <div> <font size="2" face="Courier New"> <span id="iikwggw" class="009383304-17092009"> <span id="e2uw2wo" class="009383304-17092009"> </span> </span> </font> </div> <div> <font size="2" face="Courier New"> <span id="cqq4cmm" class="009383304-17092009">    2ã€äÔ’å§è“våšï¼‹å‘¼å•¦åœˆï¼‹å†Ïx˜Žå­èŒ¶</span> </font> </div> <div> <font size="2" face="Courier New"> <span id="mgyici4" class="009383304-17092009"> </span> </font> </div> <div> <font size="2" face="Courier New"> <span id="2my4uoo" class="009383304-17092009">    ä¸è¿‡ä»°å§èµ·åä¹Ÿè¦æŠ€å·§ï¼Œä¸è¦åšé‚£¿U过去考试的动作,上èínå’ŒåºŠæ¿æˆ40度角左å³çš„的时候åœå‡ ç§’åQŒæ¯”快速地背™†Šè‚˜ç‚¹åˆ°è†ç›–的动作有效哦ã€?/span> </font> </div> <div> <font size="2" face="Courier New"> </font> </div> <div> <font size="2" face="Courier New"> <span id="wqsmwcm" class="009383304-17092009">    3ã€æ¸¸æ³?/span> </font> </div> <div> <font size="2" face="Courier New"> </font> </div> <div> <font size="2" face="Courier New"> <span id="smo2wgy" class="009383304-17092009">    4ã€åšæŠ¬è…¿åŠ¨ä½œ</span> </font> </div> <div> <font size="2" face="Courier New"> <span id="qkwyqyy" class="009383304-17092009"> </span> </font> </div> <div> <font size="2" face="Courier New"> <span id="c2yikqk" class="009383304-17092009">    上抬åŒè…¿åQŒæ¯”ä»°å§èµ·å好,没多大动é™ï¼Œæ³¨æ„抬的时候慢点,放腿的时候也慢点åQŒå¾ˆç´¯çš„ã€?/span> </font> </div> <div> <font size="2" face="Courier New"> </font> </div> <div> <font size="2" face="Courier New"> <span id="iumgii2" class="009383304-17092009">    5ã€åƒå®Œé¥­åŽç«™åŠå°æ—?/span> </font> </div> <div> <font size="2" face="Courier New"> <span id="kg2i4mu" class="009383304-17092009"> </span> </font> </div> <div> <font size="2" face="Courier New"> <span id="sggygaq" class="009383304-17092009">    6ã€çœ‹ç”µè§†çš„æ—¶å€™ï¼Œå·¦å³ä¸Šä¸‹æ‹§åЍè…îC¸Šçš„赘肉,å¯ä»¥ä¸çŸ¥ä¸è§‰å‡è‚šå­ã€?/span> </font> </div> <div> <font size="2" face="Courier New"> <span id="qkk4ig4" class="009383304-17092009"> </span> </font> </div> <div> <font size="2" face="Courier New"> <span id="g22m2iq" class="009383304-17092009">    7ã€æ³¨æ„饮é£?/span> </font> </div> <div> <font size="2" face="Courier New"> <span id="ikmoqwy" class="009383304-17092009"> </span> </font> </div> <div> <font size="2" face="Courier New"> <span id="ssmmw4o" class="009383304-17092009">    ž®‘åƒæ²¹è…»ç”œé£ŸåQŒå¤šåƒè›‹ç™½ç±»é£Ÿç‰©åQ›å°‘å–é…’åQŒåˆ«å¤ªè¤è…»ï¼Œå¤šè”¬èœæ°´æžœï¼Œå¤šå–æ°´ã€?/span> </font> </div> <div> <font size="2" face="Courier New"> <span id="iowygca" class="009383304-17092009"> </span> </font> </div> <div> <font size="2" face="Courier New"> <span id="sew2eoy" class="009383304-17092009">    8ã€èŸ©¾l?/span> </font> </div> <div> <font size="2" face="Courier New"> </font> </div> <div> <font face="Courier New"> <font size="2"> <span id="2yiasku" class="009383304-17092009">    æ¯å¤©</span>臛_°‘è·³ç‘Ñ1<span id="oiku24m" class="009383304-17092009">5</span>00‹Æ¡ï¼Œè¦ä¸€å£æ°”è·›_®ŒåQŒä¸è¦æ­‡ã€?/font> </font> </div> <div> <font size="2" face="Courier New"> </font> </div> <div> <span id="giakewm" class="009383304-17092009"> <font size="2" face="Courier New">    9ã€èŠ‚é£Ÿæ³•</font> </span> </div> <div> <span id="seumwww" class="009383304-17092009"> <font size="2" face="Courier New"> </font> </span> </div> <div> <span id="smwqiq4" class="009383304-17092009"> <div> <font face="Courier New"> <font size="2"> <span id="myqausm" class="009383304-17092009">    </span>4å¤?span class="009383304-17092009">1</span>个周期ã€?br /><span id="ice4uku" class="009383304-17092009">    </span>½W?span class="009383304-17092009">1</span>天:什么都ä¸åƒåQŒåªå?åQ?个苹果。也ä¸èƒ½å–æ°´åQŒæÍ了饿了都åªèƒ½åƒè‹¹æžœã€‚这样åšçš„目的是消耗体内的存余的脂肪和水。Â?br /><span id="ueyqikk" class="009383304-17092009">    </span>½W?span class="009383304-17092009">2</span>天:å–?000毫å‡çš„酸牛奶。也ä¸èƒ½å–水。æÍ了的è¯å¯ä»¥å–ç‚ÒŽÙE牛奶。Â?br /><span id="g4kku4i" class="009383304-17092009">    </span>½W?span class="009383304-17092009">3</span>ã€?span class="009383304-17092009">4</span>å¤©ï¼šå›žå¤æ­£å¸¸é¥®é£Ÿã€‚Â?br /><span id="akw2eoq" class="009383304-17092009">    </span>4天之åŽå°±ä¼šå‘现å°è…ÒŽ˜Žæ˜¾æ‰òq³äº†ã€‚ç„¶åŽå¯ä»¥ç‘ô¾l­ä¸€ä¸ªå‘¨æœŸè¿™æ ·å­ã€‚éžå¸¸æœ‰æ•ˆï¼<br /></font> </font> </div> <div> <font face="Courier New"> <font size="2"> </font> </font> </div> </span> <font size="2" face="Courier New"> </font> </div> <div> <font size="2" face="Courier New"> </font> </div> <div> <font size="2" face="Courier New"> </font> </div> <div> <strong> <font face="åŽæ–‡ä¸­å®‹">瘦腹的几个方法:</font> </strong> </div> <div> <span id="qce2u4u" class="009383304-17092009"> <font size="2" face="Courier New">------------------------------------</font> </span> </div> <div> <font size="2" face="Courier New"> </font> </div> <div> <div> <font size="2" face="Courier New"> <strong>åšå®¶åŠ¡ç˜¦è…ÒŽ³•</strong> </font> </div> <div> <font size="2" face="Courier New"> </font> </div> <div> <font face="Courier New"> <font size="2"> <span id="qkumowy" class="009383304-17092009">    </span>或许你原本有ç‚ÒŽ‡’åQŒä»Žä»Šå¤©å¼€å§‹åšä¸ªå‹¤åŠ³çš„â€œç°å§‘娘â€å§ã€‚è®°ä½ä¸€ä¸ªé‡è¦æ³•则:é¿è½»ž®±é‡ã€‚比如,扫地时ä¸è¦ä‹É用帞®˜å™¨åQŒè¦ç”¨æŠ¹å¸ƒå’Œæ‰«å¸šåQŒæœ‰æ„识地增加自å·Þqš„˜q动é‡ï¼›åœ¨æ¸©åº¦è¾ƒé«˜çš„中åˆé€‰æ‹©‹z—è¡£æœå’Œç†¨è¡£æœï¼Œä¼šæµä¸€å¤§å †æ±—;饿了ž®Þq»™è‡ªå·±åšä¸€™å¿ç²¾è‡´çš„瘦èínåˆé¥­åQŒâ€œåŽ¨å¸ˆâ€ä¸€èˆ¬éƒ½ä¸æ„¿æ„åƒè‡ªå·±åšçš„饭èœåQŒæ­£å¥½æŽ§åˆ¶ä½ çš„食é‡ã€?</font> </font> </div> <div> <font size="2" face="Courier New"> </font> </div> <div> <font size="2" face="Courier New"> <strong>¾_—ç›å‡è‚¥æ³?/strong> </font> </div> <div> <font size="2" face="Courier New"> </font> </div> <div> <font face="Courier New"> <font size="2"> <span id="2e44wo4" class="009383304-17092009">    </span>¾_—ç›æœ‰å‘汗的作用åQŒå®ƒå¯ä»¥æŽ’出体内的废物和多余的水分,促进皮肤的新陈代谢,˜q˜å¯ä»¥èÊY化污垢ã€è¡¥å……ç›åˆ†å’ŒçŸ¿ç‰©è´¨ï¼Œä½¿è‚Œè‚¤ç»†è‡´ã€ç´§¾l—÷€?</font> </font> </div> <div> <font face="Courier New"> <font size="2"> <span id="i4iqska" class="009383304-17092009">    </span>在超市或æ‚货店买几袋¾_—ç›ã€‚毋ơ洗澡å‰åQŒå–一æ¯ç²—ç›åŠ ä¸Šå°‘è®¸çƒ­æ°´æ‹Œæˆç³ŠçŠÓž¼Œå†æŠŠå®ƒæ¶‚在腹部ã€?0分钟åŽï¼Œç”¨çƒ­æ°´æŠŠ¾_—ç›å†²æ´—òq²å‡€åQŒä¹Ÿå¯ä»¥æŒ‰æ‘©åŽå†å†²æŽ‰åQŒç„¶åŽå°±å¯ä»¥å¼€å§‹æ´—澡了。或者,在洗完æ±MåŽï¼Œåœ¨æ‰‹æŽŒä¸Šæ’’一大匙¾_—ç›åQŒç›´æŽ¥æŒ‰æ‘©è…¹éƒ¨ï¼Œæ“æ—¶ä¸è¦å¤ªç”¨åŠÔŒ¼Œä»¥å…把皮肤æ“å¾—æ›´¾_—ç³™ã€?</font> </font> </div> <div> <font face="Courier New"> <font size="2"> <span id="oc2cgo4" class="009383304-17092009">    </span>å¦‚æžœä½ çš„è‚Œè‚¤æ¯”è¾ƒæ•æ„ŸåQŒåˆ™ä¸€å®šè®°ä½ï¼Œæ”¹ç”¨ä¸€¿U比较细的“沋¹´ç›â€ã€?</font> </font> </div> <div> <font size="2" face="Courier New"> </font> </div> <div> <font size="2" face="Courier New"> <strong>按摩æ³?/strong> </font> </div> <div> <font size="2" face="Courier New"> </font> </div> <div> <font face="Courier New"> <font size="2"> <span id="ei2cw4w" class="009383304-17092009">    </span>˜q™æ˜¯ä¸€¿U最常用的腹部å‡è‚¥æ³•åQŒåˆ©ç”¨æ‰æçš„动作加上按摩霜对于脂肪的改善很ä¸é”™ã€‚按摩å¯ä»¥æé«˜çš®è‚¤çš„æ¸©åº¦åQŒå¤§é‡æ¶ˆè€—能é‡ï¼Œä¿ƒè¿›è‚ è •动,å‡å°‘è‚ é“对è¥å…Èš„叿”¶åQŒä¿ƒ˜q›è¡€æ¶²åó@环,让多余的水分排出体外。以肚è„ä¸ÞZ¸­å¿ƒï¼Œåœ¨è…¹éƒ¨æ‰“一个问åøP¼Œæ²‰K—®åähŒ‰æ‘©ï¼Œå…ˆå³ä¾§ï¼ŒåŽå·¦ä¾§ï¼Œå„按æ‘?0-50下,æ¯å¤©æŒ‰æ‘©1‹Æ¡ã€?</font> </font> </div> <div> <font size="2" face="Courier New"> </font> </div> <div> <font size="2" face="Courier New"> <strong>¾~©è…¹èµ°èµ\æ³?/strong> </font> </div> <div> <font size="2" face="Courier New"> </font> </div> <div> <font face="Courier New"> <font size="2"> <span id="o4coioy" class="009383304-17092009">    </span>首先è¦å­¦ä¹ â€œè…¹å¼å‘¼å¸æ³•â€ï¼šå¸æ°”æ—Óž¼Œè‚šçš®èƒ€èµøP¼›å‘¼æ°”æ—Óž¼Œè‚šçš®¾~©ç´§ã€‚对于练瑜伽或练å‘声的äh而言åQŒè¿™æ˜¯ä¸€¿Uå¿…è¦çš„训练。它有助于刺‹È€è‚ èƒƒè •动åQŒä¿ƒ˜q›ä½“内废物的排出åQŒé¡ºç•…æ°”‹¹ï¼Œå¢žåŠ è‚ºæ´»é‡ã€?</font> </font> </div> <div> <font face="Courier New"> <font size="2"> <span id="2kusuww" class="009383304-17092009">    </span>òq›_¸¸èµ°èµ\和站立时åQŒè¦ç”¨åŠ›¾~©å°è…¹ï¼Œé…åˆè…¹å¼å‘¼å¸åQŒè®©ž®è…¹è‚Œè‚‰å˜å¾—紧实。刚开始的一两天会ä¸ä¹ æƒ¯åQŒä½†åªè¦éšæ—¶æé†’自己“羃è…ÒŽ‰èƒ½å‡è‚¥â€ï¼Œå‡ ä¸ªæ˜ŸæœŸä¸‹æ¥åQŒä¸ä½†å°è…¹è¶‹äºŽåã^å¦ï¼Œèµ°èµ\的姿势也会更˜q·ähã€?</font> </font> </div> </div> <div> <font size="2" face="Courier New"> </font> </div> <div> <font size="2" face="Courier New"> </font> </div> <div> <font size="2" face="Courier New"> </font> </div> <div> <div> <font size="2" face="Courier New"> </font> </div> <div> <font face="Courier New"> <font size="2"> <strong> <font size="3" face="åŽæ–‡ä¸­å®‹">òq›_¦è…šwƒ¨¿U˜è¯€åQ?/font> </strong> <br /> <span id="icmgywi" class="009383304-17092009">------------------------------------</span> </font> </font> </div> <div> <font size="2" face="Courier New"> <span id="imgaik2" class="009383304-17092009"> </span> </font> </div> <div> <font face="Courier New"> <font size="2"> <span id="4sakuec" class="009383304-17092009">    </span>æ¯å¤©æœä¹æ™šäº”å在工作桌å‰åQŒç¼ºä¹è¿åЍåŠåˆé¤åŽä¾¿åç€å·¥ä½œçš„äh士,其腹部最å®ÒŽ˜“出现“肚腩â€ï¼ŒåŠ ä¸Šéƒ½å¸‚äºÞZ¸€èˆ¬æ˜“æ‚£è‚ èƒƒå°æ¯›ç—…åQŒæ¶ˆåŒ–ä¸è‰¯äº¦ä¼šå¼•致腹部体形å˜åã€?在日常生‹zÈ»†èŠ‚é‡ŒåQŒå¦‚果你½Eç¨æ³¨æ„一些基本守则,那么òq›_¦çš„腹部ä»ä¼šé•¿ä¼´å·¦åŸë€?<br /></font> </font> </div> <div> <font face="Courier New"> <font size="2"> <strong> </strong> </font> </font> </div> <div> <font face="Courier New"> <font size="2"> <strong>˜q›é£Ÿæ—¶æ¶ˆé™¤ç´§å¼ æ„Ÿ</strong> <br /> </font> </font> </div> <div> <font face="Courier New"> <font size="2"> <span id="egoyy24" class="009383304-17092009"> </span> </font> </font> </div> <div> <font face="Courier New"> <font size="2"> <span id="qsmwwi2" class="009383304-17092009">    </span>è®¸å¤šäººçš„è‚ èƒƒå¾ˆæ•æ„Ÿï¼Œç‰¹åˆ«æ˜¯å¥³æ€§ã€‚å¯èƒ½æ˜¯æ¶ˆåŒ–é“é»è†œçš„‹È€ç´ æ„Ÿå—器问题åQŒå¯¼è‡´ç»å¸¸æ€§è‚ é“功能病åQŒäh们错误地¿UîC¹‹ä¸ºç»“肠炎。日帔R¢„防的æ–ÒŽ³•是åƒé¥­æ—¶å§¿åŠ¿è¦ç«¯æ­£ï¼Œæ…¢æ…¢åƒï¼ŒçŽ¯å¢ƒè¦å®‰é™ï¼ˆå‡å¦‚把电视机å…ÏxމåQ‰ï¼Œå’€åšÆD¦å¤Ÿå……分ã€?<br /></font> </font> </div> <div> <font face="Courier New"> <font size="2"> <strong> </strong> </font> </font> </div> <div> <font face="Courier New"> <font size="2"> <strong>食物è¦ç…®ç†?/strong> <br /> </font> </font> </div> <div> <font face="Courier New"> <font size="2"> <span id="awgoogw" class="009383304-17092009"> </span> </font> </font> </div> <div> <font face="Courier New"> <font size="2"> <span id="seego4w" class="009383304-17092009">    </span>现在的时ž®šçƒ¹é¥ªæ˜¯åŠç”Ÿä¸ç†ŸåQŒè¿™å¯ÆD‡´æ·€¾_‰æ— æ³•被摧æ¯åQŒå¤§å¤šæ•°è”¬èœä¸Žè°·ç‰©ä¸­çš„æ·€¾_‰ç³–èšé›†äºŽå¤§è‚ ï¼Œäº§ç”ŸäºŒæ°§åŒ–碳åQŒå¯¼è‡´è…¹éƒ¨éš†èµ—÷€?<br /></font> </font> </div> <div> <font face="Courier New"> <font size="2"> <strong> </strong> </font> </font> </div> <div> <font face="Courier New"> <font size="2"> <strong>食用å¥åº·é£Ÿå“</strong> <br /> </font> </font> </div> <div> <font face="Courier New"> <font size="2"> <span id="2mwgik4" class="009383304-17092009"> </span> </font> </font> </div> <div> <font face="Courier New"> <font size="2"> <span id="ismwqy2" class="009383304-17092009">    </span>酸奶与å‘é…늚„牛奶能激‹zÀL¶ˆåŒ–å¿…™åÈš„物质åQŒæœ‰åŠ©äºŽæ”¹å–„è‚ é“微生物系¾lŸï¼Œä»Žè€Œé˜²æ­¢è…¹éƒ¨éš†èµ—÷€?<br /></font> </font> </div> <div> <font face="Courier New"> <font size="2"> <strong> </strong> </font> </font> </div> <div> <font face="Courier New"> <font size="2"> <strong>ž®‘å–带气饮å“和少嚼香å£èƒ¶</strong> <br /> </font> </font> </div> <div> <font face="Courier New"> <font size="2"> <span id="km2wggq" class="009383304-17092009"> </span> </font> </font> </div> <div> <font face="Courier New"> <font size="2"> <span id="akmegw2" class="009383304-17092009">    </span>å–å¸¦æ°”é¥®å“æˆ–嚼香å£èƒ¶æ—Óž¼Œä¼šåžé£Ÿå¾ˆå¤šç©ºæ°”,特别是香å£èƒ¶ä¸­å«æœ‰çš„多元醇,ä¸ä¼šè¢«å°è‚ æ¶ˆåŒ–ã€?<br /></font> </font> </div> <div> <font face="Courier New"> <font size="2"> <strong> </strong> </font> </font> </div> <div> <font face="Courier New"> <font size="2"> <strong>é”È‚¼å‡ºç»“实的腚wƒ¨</strong> <br /> </font> </font> </div> <div> <font face="Courier New"> <font size="2"> <span id="qiaakuo" class="009383304-17092009"> </span> </font> </font> </div> <div> <font face="Courier New"> <font size="2"> <span id="y22cow4" class="009383304-17092009">    </span>¾l“实的腹å£ä×o肠胃鼓胀情况å‡å°‘ã€?<br /></font> </font> </div> <div> <font face="Courier New"> <font size="2"> <strong> </strong> </font> </font> </div> <div> <font face="Courier New"> <font size="2"> <strong>èµ°èµ\ã€å–æ°´ã€æŒ‰æ‘?/strong> <br /> </font> </font> </div> <div> <font face="Courier New"> <font size="2"> <span id="wiyamw2" class="009383304-17092009"> </span> </font> </font> </div> <div> <font face="Courier New"> <font size="2"> <span id="2aksume" class="009383304-17092009">    </span>èµ°èµ\åŠå–水有利腹部æ‰òqŸë€‚åŒæ—¶å¯ä»¥æ¯å¤©åœ¨è…šwƒ¨åšçŽ¯è¡ŒæŒ‰æ‘©ã€?<br /></font> </font> </div> <div> <font face="Courier New"> <font size="2"> <strong> </strong> </font> </font> </div> <div> <font face="Courier New"> <font size="2"> <strong>增加矿物质,é¿å…¾l期å‰çš„¾l¼åˆç—?/strong> <br /> </font> </font> </div> <div> <font face="Courier New"> <font size="2"> <span id="q2aamy4" class="009383304-17092009"> </span> </font> </font> </div> <div> <font face="Courier New"> <font size="2"> <span id="seeeomg" class="009383304-17092009">    </span>如果你的腰围在月¾l剿¯”åã^时粗大,å¯ä»¥è¯•试åƒå¯Œå«é“åQˆæ°´æžœã€ä¹¾æžœï¼‰ã€é’™åQˆå¥¶åˆ¶å“与矿泉水åQ‰ã€é”ŒåQˆçº¢è‰²è‚‰ã€é±¼ã€è´å£Ÿë€æ“v鲜……)的食物,˜q™äº›çŸ¿ç‰©è´¨èƒ½å¸®åЩ你åã^è¡¡è·ž®”è’™åQŒé¿å…è¿™¿Uç»æœŸå‰¾l¼åˆç—‡ã€?<br /></font> </font> </div> <div> <font face="Courier New"> <font size="2"> <strong> </strong> </font> </font> </div> <div> <font face="Courier New"> <font size="2"> <strong>控制呼å¸</strong> <br /> </font> </font> </div> <div> <font face="Courier New"> <font size="2"> <span id="uowqss2" class="009383304-17092009"> </span> </font> </font> </div> <div> <font face="Courier New"> <font size="2"> <span id="i4m2mku" class="009383304-17092009">    </span>正确呼å¸èƒ½å¸®åŠ©æ¶ˆé™¤ä½“å†…çš„æ¯’ç´ ä¸Žç´§å¼ æƒ…¾lªï¼Œä½¿äh感觉良好åQŒä¿æŒä¼˜¾ŸŽçš„体æ€å§¿åŠÑ€?</font> </font> </div> </div> <div> <font size="2" face="Courier New"> </font> </div> <div> <font size="2" face="Courier New"> </font> </div> <div> <font size="2" face="Courier New"> </font> </div> <div> <font size="2" face="Courier New"> </font> </div> <div> <font size="2" face="Courier New"> </font> </div> <img src ="http://www.tkk7.com/decode360/aggbug/298432.html" width = "1" height = "1" /><br><br><div align=right><a style="text-decoration:none;" href="http://www.tkk7.com/decode360/" target="_blank">decode360</a> 2009-09-17 18:35 <a href="http://www.tkk7.com/decode360/articles/298432.html#Feedback" target="_blank" style="text-decoration:none;">å‘表评论</a></div>]]></description></item><item><title>60æ¡ç”Ÿ‹zÕd°å¸¸è¯†http://www.tkk7.com/decode360/articles/292084.htmldecode360decode360Fri, 21 Aug 2009 05:35:00 GMThttp://www.tkk7.com/decode360/articles/292084.htmlhttp://www.tkk7.com/decode360/comments/292084.htmlhttp://www.tkk7.com/decode360/articles/292084.html#Feedback0http://www.tkk7.com/decode360/comments/commentRss/292084.htmlhttp://www.tkk7.com/decode360/services/trackbacks/292084.html 60æ¡ç”Ÿ‹zÕd°å¸¸è¯†
 

01. åƒäº†è¾£çš„东西åQŒæ„Ÿè§‰å°±è¦è¢«è¾£æ­»äº†ï¼Œž®±å¾€å˜´é‡Œæ”¾ä¸Šž®‘许ç›ï¼Œå«ä¸€ä¸‹ï¼Œå掉åQŒæ¼±ä¸‹å£åQŒå°±ä¸èÇG了; 
02.
牙é‹É黄,å¯ä»¥æŠŠèŠ±ç”Ÿåš¼¼„ŽåŽå«åœ¨å˜´é‡ŒåQŒåƈåˆïL‰™ä¸‰åˆ†é’Ÿï¼Œå¾ˆæœ‰æ•ˆï¼›Â 
03.
若有ž®é¢¿U¯çš®è‚¤æŸä¼¤æˆ–者烧伤ã€çƒ«ä¼¤ï¼ŒæŠ¹ä¸Šž®‘许牙è†åQŒå¯ç«‹å³æ­¢è¡€æ­¢ç—›åQ?span lang="EN-US"> 
04.
¾l常装茶的æ¯å­é‡Œé¢ç•™ä¸‹éš¾çœ‹çš„茶æ¸åQŒç”¨ç‰™è†‹z—之åQŒéžå¸¸å¹²å‡€åQ?span lang="EN-US"> 
05.ä»°å¤´ç‚¹çœ¼è¯æ°´æ—¶å¾®å¾®å¼ å˜ß_¼Œ˜q™æ ·çœ¼ç›ž®×ƒ¸ä¼šäؕ眨了åQ?span lang="EN-US"> 
06.嘴里有溃疡,ž®Þq”¨¾l´ç”Ÿç´?span lang="EN-US">C贴在溃疡处,½{‰å®ƒæº¶åŒ–åŽæºƒç–¡åŸºæœ¬å°±å¥½äº†åQ?span lang="EN-US"> 
07.眼盘q›äº†ž®ç°ž®˜ï¼Œé—­ä¸Šçœ¼ç›ç”¨åЛ咛_—½å‡ ä¸‹åQŒç°ž®˜å°±ä¼šè‡ªå·±å‡ºæ¥ï¼›Â 
08.
‹z—完脸åŽåQŒç”¨æ‰‹æŒ‡æ²¾äº›¾l†ç›åœ¨éËE头两侧轻è½ÀLŒ‰æ‘©ï¼Œç„¶åŽå†ç”¨æ¸…水冲洗åQŒé»‘头和¾_‰åˆºž®×ƒ¼šæ¸…除òq²å‡€åQŒæ¯›¾l†å­”也会å˜å°åQ?span lang="EN-US"> 
09.刚刚被蚊å­å’¬å®Œæ—¶åQŒæ¶‚上肥皂就ä¸ä¼šç—’了åQ?span lang="EN-US">
10.如果嗓å­ã€ç‰™é¾ˆå‘炎了åQŒåœ¨æ™šä¸ŠæŠŠè¥¿ç“œåˆ‡æˆå°å—,沄¡€ç›åƒåQŒè®°å¾—ä¸€å®šè¦æ˜¯æ™šä¸Šï¼Œå½“时症状ž®×ƒ¼šå‡è½»åQŒç¬¬äºŒå¤©ž®±å¥½äº†ï¼›
11.
åšw£Žæœºå¯¹ç€æ ‡ç­¾å¹ï¼Œ½{‰å¹åˆ°å•†æ ‡çš„胶热了,ž®±å¯ä»¥å¾ˆå®ÒŽ˜“的把标签撕下æ¥ï¼›
12.
æ—…è¡Œå¸¦è¡£æœæ—¶å¦‚果怕压赯‚¤¶çš±ï¼Œå¯ä»¥æŠŠæ¯ä»¶è¡£æœéƒ½åähˆåøP¼›
13.
æ‰“æ‰“å—æ—¶ž®±å–炚w†‹åQŒç«‹æ†è§å½±ï¼›
14.
åƒäº†æœ‰å¼‚味的东西åQŒå¦‚大蒜ã€è‡­è±†è…åQŒåƒå‡ é¢—èŠÞq”Ÿ¾c›_°±å¥½äº†åQ?span lang="EN-US">
15.æ²È–—å’›_—½åQŒç‰¹åˆ«æ˜¯òq²å’³åQŒæ™šä¸Šç¡è§‰å‰åQŒç”¨¾U¯èŠéº»é¦™æ²¹ç…Žé¸¡è›‹åQŒæÑa攄¡¨å¤šäº›åQŒä»€ä¹ˆè°ƒå‘Ïx–™éƒ½ä¸è¦æ”¾åQŒè¶çƒ­åƒ˜q‡å°±åŽÈ¡è§‰ï¼Œ˜qžåƒå‡ å¤©æ•ˆæžœå¾ˆæ˜Žæ˜¾ï¼›
16.
手腕长粗çš?span lang="EN-US">MM惛_¸¦è¾ƒç»†çš„æ‰‹é•¯ï¼Œž®×ƒ¸èƒ½ç¡¬å¸¦ï¼Œåº”把手上套上一个塑料袋å†å¸¦ä¸Šæ‰‹é•¯ï¼Œéžå¸¸å¥½å¸¦åQŒä¹Ÿä¸ä¼šæŠŠæ‰‹å¼„ç–¼åQŒå–ä¸‹ä¹Ÿæ˜¯åŒæ ïLš„æ–ÒŽ³•åQ?span lang="EN-US">
17.æ —å­çš®éš¾å‰¥ï¼Œå…ˆæŠŠå¤–壳剥掉åQŒå†æŠŠå®ƒæ”¾è¿›å¾®æ‡L炉è{一下,拿出åŽè¶çƒ­ä¸€æ“,皮就掉了åQ?span lang="EN-US">
18.æ’花æ—Óž¼Œåœ¨æ°´é‡Œæ»´ä¸Šä¸€æ»´æ´—‹zç²¾åQŒå¯ä»¥ç»´æŒå¥½å‡ å¤©åQ?span lang="EN-US">
19.把核桃放˜q›é”…里蒸å分钟,å–出攑֜¨å‡‰æ°´é‡Œå†ç ¸å¼€åQŒå°±èƒ½å–出完整的桃核ä»äº†åQ?span lang="EN-US">
20.æŠŠè™¾ä»æ”¾˜q›ç¢—里,加一点精ç›ã€é£Ÿç”¨ç¢±¾_‰ï¼Œç”¨æ‰‹æŠ“æ“一会儿åŽç”¨æ¸…æ°´‹¹¸æˆöåQŒç„¶åŽå†ç”¨æ¸…水冲‹z—,匙ƒ½ä½¿ç‚’出的虾ä»é€æ˜Žå¦‚æ°´æ™Óž¼Œçˆ½å«©å¯å£åQ?span lang="EN-US">
21.炒肉æ—Óž¼Œå…ˆæŠŠè‚‰ç”¨ž®è‹æ‰“æ°´‹¹¸æˆöå几分钟åQŒå€’掉æ°ß_¼Œå†å…¥å‘»I¼Œç‚’出æ¥ä¼šå¾ˆå«©æ»‘ï¼›
22.
ž®†æ®‹èŒ¶å¶‹¹¸å…¥æ°´ä¸­æ•°å¤©åŽï¼Œ‹¹‡åœ¨æ¤ç‰©æ šwƒ¨åQŒå¯ä¿ƒè¿›æ¤ç‰©ç”Ÿé•¿åQ?span lang="EN-US">
23.æŠŠæ®‹èŒ¶å¶æ™’å¹²åQŒæ”¾åˆ°åŽ•æ‰€æˆ–è€…æ²Ÿæ¸ é‡Œç‡ƒç†åQŒå¯æ¶ˆé™¤æ¶è‡­åQŒå…·æœ‰é©±é™¤èšŠå­è‹è‡çš„功能åQ?span lang="EN-US">
24.夹生饭é‡ç…®æ³•åQšå¯ç”¨ç­·å­åœ¨é¥­å†…扎些直通锅底的孔,‹z’å…¥ž®‘许黄酒é‡ç„–åQ?span lang="EN-US">
25.è‹¥åªè¡¨é¢å¤¹ç”ŸåQŒåªè¦å°†è¡¨å±‚¾˜Õdˆ°ä¸­é—´å†ç„–å›_¯åQ?span lang="EN-US">
26.巧除¾UÞqª—油腻åQšå°†‹z—è¡£æœã€å¸çƒŸå‰©ä¸‹çš„烟头一èµäh”¾åœ¨æ°´é‡Œï¼Œå¾…溶解åŽåQŒæ‹¿æ¥æ“¦çŽÈ’ƒ½H—ã€çº±½H—,效果真ä¸é”™ï¼›
27.
åªè¦åœ¨ç å®ç›’中放上一节尞®çš„¾_‰ç¬”åQŒå³å¯è®©é¦–饰叿€¿å…‰æ³½åQ?span lang="EN-US">
28.桌å­ã€ç“¶å­è¡¨é¢çš„ä¸å¹²èƒ¶ç—•˜q¹ç”¨é£ŽæÑa¾_‘֯以擦拭;
29.
出门旉™šæ—¶åœ¨åŒ…里带一节å°çš„干甉|± åQŒè‹¥è£™å­å¸¦é™ç”µï¼Œž®±æŠŠç”‰|± çš„æ­£æžåœ¨è£™å­ä¸Šé¢æ“¦å‡ ä¸‹å³å¯åŽ»æŽ‰é™ç”µï¼›
30.
ä¸ç®¡æ˜¯éž‹å­çš„哪个地方¼‚¨åˆ°äº†ä½ çš„脚åQŒä½ ž®±åœ¨éž‹å­¼‚¨è„šçš„地æ–ÒŽ¶‚一点点白酒åQŒä¿è¯å°±ä¸ç£¨è„šäº†åQ?span lang="EN-US">
31.äº¨è°ƒè”¬èœæ—Óž¼Œå¦‚果必须è¦ç„¯åQŒç„¯å¥½èœçš„æ°´æœ€å¥½å°½é‡åˆ©ç”¨ã€‚å¦‚åšæ°´é¥ºçš„èœï¼Œç„¯å¥½çš„æ°´å¯é€‚釿”‘Öœ¨è‚‰é¦…里,˜q™æ ·æ—¢ä¿è¯è¥å…»ï¼Œåˆä‹É水饺馅味¾ŸŽæœ‰æ±¤ï¼›
32.
å¤å¤©­‘³éƒ¨å®ÒŽ˜“出汗åQŒæ¯å¤©ç”¨æ·¡ç›æ°´æˆöè„šå¯æœ‰æ•ˆåº”对汗脚åQ?span lang="EN-US">
33.å¤å¤©æ¸¸æ³³åŽæ™’晒太阻I¼Œå¯é˜²è‚Œè‚¤åŠÏxŸ½{‰ç–¾ç—…å‘生;
34.
å¤å¤©æž•å¤´æ˜“å—æ½®æ»‹ç”Ÿéœ‰èŒï¼Œæ—¶å¸¸æ›æ™’枕芯有利å¥åº·åQ?span lang="EN-US">
35.多åƒè–ç±³ž®è±†¾_¥ç­‰æ½®æ¹¿å¥è„¾åQŒå¯é˜²æš‘湿;
36.
防失眠:ç¡å‰ž®‘讲太多è¯ï¼Œå¿Œé¥®‹¹“茶åQŒç¡å‰å‹¿å¤§ç”¨è„‘,å¯ç”¨çƒ­æ°´åР醋‹z—脚åQ?span lang="EN-US">
37.é‡‘é“¶èŠ±æœ‰ç–æ•£é£Žæ¹¿åŠŸæ•ˆåQŒé‡‘é“¶èŠ±æ°´ç…Žå–æ±å‡‰åŽä¸Žèœ‚蜜冲调å¯è§£æš‘åQ?span lang="EN-US">
38.åƒè¿‡äºŽè‚¥è…Èš„食物åŽå–èŒÓž¼Œèƒ½åˆº‹È€è‡ªå¾‹¼œžç»åQŒä¿ƒ˜q›è„‚肪代谢;
39.
ç¡çœ ä¸èƒö会嘽W¨ï¼Œä¸€å¤©éœ€è¦ç¡çœ å…«ž®æ—¶åQŒæœ‰åˆç¡ä¹ æƒ¯å¯åšg¾~“è¡°è€ï¼›
40.
åŒæ‰‹æ˜“å˜å¾—干燥粗¾p™ï¼Œç”¨é†‹æ³¡æ‰‹ååˆ†é’Ÿå¯æŠ¤è‚¤åQ?span lang="EN-US">
41.å¤å¤©æ“¦æ‹­å‡‰å¸­åQŒç”¨æ»´åŠ äº†èŠ±éœ²æ°´çš„æ¸…æ°´æ“¦æ‹­å‡‰å¸­ï¼Œå¯ä‹Éå‡‰å¸­ä¿æŒæ¸…爽‹z净。当ç„Óž¼Œæ“¦æ‹­æ—¶æœ€å¥½æ²¿ç€å‡‰å¸­¾U¹èµ\˜q›è¡ŒåQŒä»¥ä¾¿èŠ±éœ²æ°´æ¸—é€åˆ°å‡‰å¸­çš„纹路ç¼éš™ï¼Œ˜q™æ ·æ¸…凉舒适的感觉会更æŒä¹…åQ?span lang="EN-US">
42.æ—©é¤å¤šé£Ÿè¥¿çº¢æŸÑ€æŸ æª¬é…¸½{‰é…¸æ€§è”¬èœå’Œæ°´æžœåQŒæœ‰ç›ŠäºŽå…»è‚åQ?span lang="EN-US">
43.爽èín止痒‹z—头或洗澡时åQŒåœ¨æ°´ä¸­åŠ äº”å…­æ»´èŠ±éœ²æ°ß_¼Œèƒ½è“v到很好的清凉除èŒã€ç¥›ç—±æ­¢ç—’作用;
44.
è‘¡è„嫿œ‰ç¡çœ è¾…助‹È€ç´ ï¼Œå¸”R£Ÿæœ‰åŠ©ç¡çœ åQ?span lang="EN-US">
45.å¤å¤©å¤šå–番茄汤既å¯èŽ·å¾—å…»æ–™ï¼Œåˆèƒ½è¡¥å……水分åQŒç•ªèŒ„æ±¤åº”çƒ§å¥½åÆˆå†·å´åŽå†å–,所å«ç•ªèŒ„红素有一定的抗å‰åˆ—è…ºç™Œå’Œä¿æŠ¤å¿ƒè‚Œçš„åŠŸæ•ˆï¼Œæœ€é€‚åˆäºŽç”·å­ï¼›åƒé…¸æ€§ç‰©è´¨é©¬ä¸Šåˆ·ç‰™ä¼šæŸå®³ç‰™é‹Éå¥åº·åQ?span lang="EN-US">
46.因外伤碰破皮肉时åQŒåœ¨ä¼¤å¤„涂上牙膘q›è¡Œæ¶ˆç‚Žã€æ­¢è¡€åQŒå†åŒ…扎åQŒä½œä¸ÞZÍæ—¶æ€¥æ•‘è¯ï¼Œä»¥è¯ç‰©ç‰™è†æ•ˆæžœæœ€ä¸ºæ˜¾è‘—ï¼›
47.
ž®†ç™½é†‹å–·‹z’åœ¨èœæ¿ä¸Šï¼Œæ”¾ä¸ŠåŠå°æ—¶åŽå†æ´—åQŒä¸ä½†èƒ½æ€èŒï¼Œ˜q˜èƒ½é™¤å‘³åQ?span lang="EN-US">
48.å–酸奶能解酒åŽçƒ¦íwï¼Œé…¸å¥¶èƒ½ä¿æŠ¤èƒƒé»è†œã€åšg¾~“é…’¾_‘Ö¸æ”Óž¼Œòq¶ä¸”å«é’™ä¸°å¯ŒåQŒå¯¹¾~“解酒åŽçƒ¦èºž®¤å…¶æœ‰æ•ˆåQ?span lang="EN-US">
49.皮鞋包皮放久了å‘霉时åQŒå¯ç”¨èÊY布蘸酒精加水(1åQ?span lang="EN-US">1)溶液擦拭å›_¯åQ?span lang="EN-US">
50.å‘生头痛ã€å¤´æ™•æ—¶åQŒå¯åœ¨å¤ªé˜³ç©´æ¶‚上牙è†åQŒå› ä¸ºç‰™è†å«æœ‰è–„诂„‘ã€ä¸é¦™æÑaå¯é•‡ç—›ï¼›
51.
蜡烛冷冻二å四尿—¶åŽåQŒå†æ’到生日蛋糕上,点燃时ä¸ä¼šæµä¸‹çƒ›æ²¹ï¼›
52.
白色衣裤‹z—åŽæ˜“泛黄,å¯å–一盆清æ°ß_¼Œæ»´ä¸ŠäºŒä¸‰æ»´è“墨水åQŒå°†‹z—过的衣裤在‹¹¸æˆö一刻钟åQŒä¸å¿…æ‹§òqÔŒ¼Œž®±æ”¾åœ¨å¤ªé˜³ä¸‹æ™’,å›_¯‹z白òq²å‡€åQ?span lang="EN-US">
53.˜q‡å¤šé£Ÿç”¨ç”Ÿè‘±è’œä¼šåˆºæ¿€å£è…”肠胃åQ?ä¸åˆ©å¥åº·åQŒæœ€å¥½åŠ ä¸€ç‚šw†‹å†é£Ÿç”¨ï¼›
54.
åŠæ—¶è¡¥å……水分但应ž®‘å–æžœæ±ã€å¯ä¹ã€é›ª¼„§ã€æ±½æ°´ç­‰é¥®æ–™åQŒå«æœ‰è¾ƒå¤šçš„¾p–精和电解质åQŒå–多了会对肠胃产生ä¸è‰¯åˆºæ¿€åQŒåª„哿¶ˆåŒ–和食欲。因此å¤å¤©åº”多å–白开水或淡ç›(¾p?span class="502370006-20082009">)æ°ß_¼›
55.
æ¯å¤©æ—©æ™¨ç”¨è±†è…摩擦é¢éƒ¨å‡ åˆ†é’ŸåQŒåšæŒä¸€ä¸ªæœˆåQŒé¢éƒ¨ä¼šå˜å¾—很滋润;
56.
½Iø™°ƒå®¤å†…温差ä¸å®œ­‘…过五度åQŒå³ä½¿å¤©æ°”å†çƒ­ï¼Œ½Iø™°ƒå®¤å†…温度也ä¸å®œåˆ°24度以下;
57.
加酶‹z—è¡£¾_‰å‰‚攑֜¨æ¸©æ°´ä¸­éœ€è¦è¾ƒé•¿çš„分解旉™—´æ‰èƒ½ä½¿æ´—衣效果更佻I¼›
58.
å¤å¤©åQŒäh的活动时间å˜é•¿ï¼Œå‡ºæ±—多,耗能˜q‡å¤§åQŒåº”适当多åƒé¸¡ã€é¸­ã€ç˜¦è‚‰ã€é±¼¾c…R€è›‹¾cÈ­‰è¥å…»é£Ÿå“åQŒä»¥æ»¡èƒöäºÞZ½“的代谢需è¦ï¼›
59.
头痛时把è‹ÒŽžœ¼‚¨æˆæ³¥çŠ¶æ¶‚åœ¨¾U±å¸ƒä¸Šï¼Œè´´åœ¨å¤´ç—›å¤„,症状å¯å‡è½»ï¼›
60.
皮包上有污æ¸åQŒå¯ä»¥ç”¨‹‚‰èŠ±è˜”R£Žæ²¹ç²¾æ“¦æ‹­ã€?span lang="EN-US">

 



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“你是妾l常å¬åˆ°æ¥ég¸Šæœ‰å¼¹ç æŽ‰åœîC¸Šçš„声音â€ä¹‹è§£é‡Šhttp://www.tkk7.com/decode360/articles/290138.htmldecode360decode360Thu, 06 Aug 2009 10:33:00 GMThttp://www.tkk7.com/decode360/articles/290138.htmlhttp://www.tkk7.com/decode360/comments/290138.htmlhttp://www.tkk7.com/decode360/articles/290138.html#Feedback0http://www.tkk7.com/decode360/comments/commentRss/290138.htmlhttp://www.tkk7.com/decode360/services/trackbacks/290138.html “你是妾l常å¬åˆ°æ¥ég¸Šæœ‰å¼¹ç æŽ‰åœîC¸Šçš„声音â€ä¹‹è§£é‡Š

    “在互蔾|‘上看到åQŒæœ‰äººåœ¨¾|‘上åšäº†ä¸€ä¸ªè°ƒæŸ¥ï¼Œå‘现æœ?0åQ…的人å¬åˆ°è¿‡ã€‚我也ç»å¸¸èƒ½å¬è§ã€‚å¼€å§‹è¿˜ä»¥äØ“æ¥ég¸Šå®‰™‡Œçš„å°å­©å­çˆÞqީ弹ç å‘¢ï¼Œæ¯æ¬¡éƒ½æ˜¯2åQ?声象弹ç çƒè·Œè½åœ¨åœîC¸Šåˆå¼¹èµïLš„声音åQŒè€Œä¸”都是在åŠå¤œå¬åˆŽÍ¼Œå£°éŸ³å¥½è±¡˜q˜æŒºé‡çš„。因为我ç¡è§‰ç¡çš„æ¯”较晚,而且íwÞZ¸ŠåŽÖM¸€èˆ¬éƒ½ä¼šæœ‰ä¸€ŒD‰|—¶é—´çç€çœ¼ç›ç¡ä¸ç€ã€‚以剿ˆ‘ž®Þq»å¸¸èƒ½å¬åˆ°åQŒæˆ‘ä½åœ¨äº”楼åQŒå†ä¸ŠåŽ»æ˜¯å…­æ¥¼ç„¶åŽå†ä¸Šå°±æ˜¯æ¥¼™å¶äº†åQŒè™½ç„¶è¯´æˆ‘楼上äh家有ž®å­©åQŒä½†æ˜¯è°ä¼šé‚£ä¹ˆæ™šçީ弹ç å‘¢åQŸé‚£ž®å­©çš„年龄也已绘q‡äº†å‘€åQŸè€Œä¸”åQŒçŽ°åœ¨çš„ž®æœ‹å‹è¿˜çީ弹ç å—åQŸæœ‰æ—¶è¿˜å¬åˆ°éºÕd°†éª°å­æŽ‰åœ°çš„声韻I¼›æœ‰æ—¶ä¹Ÿå¯ä»¥å¬åˆ°å¥½è±¡ä¸€äº›å®¶å…äh¬åŠ¨çš„å£°éŸ³åQŒä»¿ä½›æ˜¯äººåœ¨æ‹–一栗÷€‚以å‰è¿˜ä¸€ç›´ç–‘æƒ‘æ˜¯ä»€ä¹ˆåŽŸå› ï¼Œå½“æ—¶ä¹ŸåÆˆä¸æ€Žä¹ˆåœ¨æ„åQŒæ²¡æœ‰æ·±½I¶å…¶åŽŸå› åQŒä½†æ˜¯é€šè¿‡äº’蔾|‘以åŽï¼Œå‘现很多朋å‹éƒ½ä¼¼ä¹Žå¬åˆ°è¿‡˜q™ç§æ¥åކ䏿˜Žçš„声韻I¼˜q™å°±å¥‡æ€ªäº†åQŒå…¨å›½å„地难é“都会出现这æ ïLš„æƒ…åÅžå—?½I¶ç«Ÿæ˜¯ä»€ä¹ˆåŽŸå› å‘¢åQŸâ€?
 
    äººç±»ä¸æ–­˜q›æ­¥çš„原动力ž®±æ˜¯è‡ªèínæ°æ€¸æž¯ç«­çš„æ±‚知欲åQŒå³ä¾¿æ˜¯å¾ˆç»†ž®çš„一个问题,也一定有勇于探求真ç†çš„ähåŽÕdŠªåŠ›æ‰¾å‡ºç­”æ¡ˆï¼Œå…³äºŽä¸Šé¢˜q™ä¸ªé—®é¢˜åQŒç½‘上有多ç§ç‰ˆæœ¬çš„解释,但没有一个是令ähä¿¡æœåQŒæ›´ä¸ç”¨è¯´æ˜¯¿U‘学而系¾lŸçš„了,直到一个强人的出现æ‰ç®—是彻底æ­å¼€äº†å…¶ä¸­çš„谜底åQ?
 
    ä»–åšäº†å¦‚下实验:
 
    实验一åQ?/strong>真的跑去æ¥ég¸Šæ‰“å¼¹ç ï¼Œå‘现声音æ ÒŽœ¬å‡ ä¹Žæ˜¯å¬ä¸åˆ°åQŒå…¶å®žåœ°æ¿æ¯”一般äh惌™±¡ä¸­è¦åŽšå¾—å¾ˆå¤šåQŒé¡¶å¤šåƒæ–‡å…·ã€æ‰‹è¡¨ä¹‹¾cÀLŽ‰åˆ°åœ°ä¸Šçš„å£°éŸ³åQŒå¦‚果这都å¬å¾—到。。。那我看˜q˜å¾—了,æ¥ég¸Šä¸€ä¸¾ä¸€åŠ¨ä½ éƒ½å¬å¾—到ã€?/font>
    å®žéªŒè¯æ˜Žå£°éŸ³èƒ½å¦ä¼ åˆ°æ¥ég¸‹å’Œé‚£ä¸ªä¸œè¥¿çš„é‡é‡æœ‰å¾ˆå¤§å…³¾p»ï¼Œä¹Ÿè®¸˜q™æœ‰å£°å­¦æˆ–物ç†ä¸Šçš„原因å§åQŒåœ¨æ­¤å°±ä¸æŽ¢½I¶äº†åQŒæ€ÖM¹‹ž®Þq®—åˆÀL„把弹ç å¾ˆå¤§åŠ›ç ¸åœ¨åœîC¸ŠåQŒä¹Ÿè¦å¤œæ·×ƒhé™åˆå¾ˆä»”¾l†å¬æ‰å¬åˆîC¸€äº?而且声音¿U类也ä¸åƒ?ã€?
 
    实验二:一å?*1*0.17公尺的水泥å—åQŒå†…嵌钢½{‹ç½‘和两æ Òް´½Ž¡åœ¨å®žéªŒå®¤ç”¨åŽ‹å…‹åŠ›çŽ»ç’ƒç½©ä½é‡Œç”¨çƒ­½Iºæ°”加热法,加到比室温高50åº¦åŽæŒç®‹90分钟åQŒä¹‹åŽç½©å­æ‰“å¼€‹¹‡å†·æ°´åŠ åšw£Žæ‰‡æ€¥é€Ÿå†·å´ã€?/font>
    ¾l“æžœåQšå•¥äº‹ä¹Ÿæ²¡å‘生,什么鬼å£îC¹Ÿæ²¡æœ‰åQŒä¸€¼œ¨äh看ç€å—大水惔。。。活åƒç™½ç—?
 
    å®žéªŒä¸‰ï¼šåŒæ ·æ°´æƒ”å—åŒæ äh­¥éª¤ï¼Œ˜q™æ¬¡ç”¨åŠè™Žé’³+铿¿æŠŠå‰åŽå·¦åÏxеä½å¡ç´§ã€?/font>
    ¾l“æžœåQšå•¥äº‹åˆæ²¡å‘生~边缘有éžå¸”Ržå¸¸ç»†çš„å°ž®è£‚¾U¹è€Œå·²åQŒä»€ä¹ˆé¬¼å£îC¹Ÿæ²¡æœ‰ã€?
 
    å®žéªŒå››ï¼šåŒæ°´æ³¥å—åŒæ ·ä¸Šè¿°æ­¥éª¤åQŒè¿™‹Æ¡ä¸€é¢ç³Šä¸Šç“·ç –一é¢è„“塑料地砖。Â?br />    ¾l“æžœåQšåˆæ˜¯å•¥äº‹ä¹Ÿæ²¡å‘生。其实这些实验都是高ä¼îCº†åQŒå› ä¸ø™¿™é‡Œæ—¥å¤œæ¸©å·®ä¹Ÿä¸è¿‡å‡ åº¦è€Œå·²åQŒæ›´æ²¡æœ‰æ‰€è°“急速冷å´çš„现象åQŒè¦å‡ºçްå‘出那么大声å“çš„æ‰€è°“ã€Œé¾Ÿè£‚ã€æˆ‘看大概比921地震也å‘ä¸å‡º˜q™ç§
声音�
 
    那么åQŒåˆ°åº•答案是什么?
 
    他寻寻觅觅了几个月,跑了5处è¿å»ºæˆ–是改建的拆除现场åQŒå°¤å…¶æ˜¯å…¶ä¸­ä¸€æˆäh”¹å»ºçš„使ˆ·å¾ˆæ˜Ž¼‹®è¯´ä»–有å¬è¿‡å¼¹ç å£°ã€‚。。最åŽç»ˆäºŽæ‰¾åˆ°ç­”案。虽然科学上æ¥è¯´ä¸èƒ½100%¼‹®å®šåQŒä½†æ˜¯å¯½Ž—是99%¼‹®å®šä¹Ÿä¸ä¸ø™¿‡ã€?
 
    原æ¥å…ƒå‡¶ž®±æ˜¯éœ‰èŒåQ是一¿Uä¸å®Œå…¨èŒçº²çš„霉èŒäØ“ä¸ÖM¼šè…èš€å·¥ä¸šææ–™ä¸Žæ°´æ³¥ï¼Œå¥½ç”ŸäºŽå¤š¾l†å­”表é¢åQŒä»¥æ°´æƒ”中矿物质为食ã€?
 
    分æžäº†äº”处拿回æ¥çš„æ°´æ³¥ç¢Žå—åŽå‘现的推论:
 
    ä¸€èˆ¬å¤©èŠ±æ¿æ˜¯ä¸Šä¸‹ä¸¤å±‚çš„¾l†é’¢½{‹ä½œæ”¯æ’‘åQŒåœ¨çŒæµ†çš„æ—¶å€™å…¶å®žé’¢½{‹ä¸æ˜¯ç¬”直的被å¡åœ¨æ°´æ³¥ä¸­åQŒå—到水泥浆的æµåŠ¨å’Œé‡é‡å¯èƒ½ä¼šæœ‰å‘上或å‘å·¦å³çš„应力篿U¯ç€åQŒæˆ–ç€æˆ¿å­ç›–好数年åŽï¼Œå—到地震或地基å°ä½ç§»½{‰ç­‰å› ç´ åQŒç»†é’¢ç­‹åˆä¼šäº§ç”Ÿæ–°çš„应力ã€?
 
    在天花æ¿çš„å下层有电ç¯çº¿è·¯çš„½Ž¡çº¿å‡ºå£åQŒæœ‰æ¸©åº¦ä¸Žç©ºæ°”ç­‰½{‰æ‰€ä»¥éœ‰èŒä¼šæ²¿ç€è¯¥å­”开始逿­¥å…¥äçR水惔中缾l†ï¼Œ¾l†é’¢½{‹ä¸Žæ°´æƒ”æŽ¥è§¦é¢æ˜¯æœ€ç†æƒ³¾~细åQŒéœ‰èŒå¤šèšç”ŸäºŽæ­¤åQŒèŒä¸å‘四周开始äçR蚀æˆä¸€ä¸ªä¸­½Iºåž‹½Ž¡é“ã€‚å½“æŸæ ¹æœ‰åº”力钢½{‹çš„周围水惔被äçR蚀åˆîC¸€å®šç¨‹åº¦åŽä¾¿ä¼šåœ¨ä¸­½Iºç®¡é“中æ¥å›žå¼¹åЍåQŒè¿™ž®±æ˜¯å¼¹ç å£°çš„æ¥æºã€?
 
    所以实验下一步就åˆÀL„制作水惔å—åŽåQŒä¸­é—´å¤¹å…¥æ¯”钢筋略粗的塑料棒形æˆä¸­ç©ºé“,水惔åŠå¹²åŽæ‹¿å‡ºå¡‘料管æ’入钢筋åQŒå†ä»Žå¦ä¸€ç«¯çŒä¸€äº›æ°´æ³¥å›ºå®šã€‚äº‹å®žè¯æ˜Žï¼Œ¾l†é’¢½{‹åœ¨½Ž¡é“中弹动的声音和弹ç å£°æ˜¯æœ€åƒçš„ã€?
 
    ˜q™è§£é‡Šäº†ä»¥ä¸‹å‡ ç‚¹

    1.声音æºä¸åœ¨å¢™å†…就在墙外,考虑许多人根本楼上无äºÞZ½ä¹‹ç±»¿Uç§æƒ…åÅžåQŒä¸”éƒ½æ˜¯ç›æ€¼¼å¼¹ç å£ŽÍ¼›å£°éŸ³æºå¿…在墙内,墙内东西ž®±æ˜¯æ°´æƒ”ã€æ°´½Ž¡ã€é’¢½{‹ã€ç”µ¾U¿è¿™å››ç§åQŒæ—¢ç„¶çƒ­å¸å†·¾~©å·²¾l排除,那这ž®±æ˜¯é€»è¾‘上唯一解释ã€?
 
    2. 既然多å‘生在下方钢筋¾|‘,所以都是å¬åˆîC»Žå¤©èбæ¿ä¼ æ¥ï¼Œæ¥ég¸Šè¦å¬åˆ°ç”±åœîC¸Šä¼ æ¥å¯èƒ½å½“æ—¶è¦åˆšå¥½è€Œ™„“˜q‘地æ¿ï¼Œ˜q™æœºçއ就ž®å¤šäº†ï¼Œå› äØ“äº‹å®žè¯æ˜ŽåŽšæ°´æ³¥éš”éŸÏx•ˆæžœæ¯”惌™±¡ä¸­å¼ºåQŒå¦‚果上方刚好放有大家具ž®±æ›´éš‘Ö¬åˆîCº†åQŒä¸”很少人天花æ¿ä¼šè„“东西åQŒåœ°æ¿å´å¸¸å¸¸è´´æœ‰ç“ïL –或木å¤ß_¼Œæ›´é˜»éš”了声音传导。也许有人打地铺ç¡è§‰æ—¶è¿æ°”好æ‰ä¼šå¬åˆ°å§ã€?
 
    3.˜q™åˆè§£é‡Šäº†äؓ什么几乎没人嬘q‡å¢™å£ä¼ å‡ºå¼¹ç ï¼Œå› äØ“éš”é—´å¢™å¤šåŠæ˜¯ç –墙æ ÒŽœ¬æ²¡é’¢½{‹ï¼Œæœºçއž®±å°‘太多åQ›å°±½Ž—有åQŒå¬åˆîC»€ä¹ˆä¹Ÿä¼šä»¥ä¸ºéš”å£åœ¨é’‰ä¸œè¥¿ï¼Œæ²¡ä»€ä¹ˆç‰¹åˆ«ç•™æ„与è®îC½çš„ã€?br />
 


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å‡è‚¥çš„几个关键因素法åˆ?/title><link>http://www.tkk7.com/decode360/articles/283099.html</link><dc:creator>decode360</dc:creator><author>decode360</author><pubDate>Thu, 18 Jun 2009 10:10:00 GMT</pubDate><guid>http://www.tkk7.com/decode360/articles/283099.html</guid><wfw:comment>http://www.tkk7.com/decode360/comments/283099.html</wfw:comment><comments>http://www.tkk7.com/decode360/articles/283099.html#Feedback</comments><slash:comments>0</slash:comments><wfw:commentRss>http://www.tkk7.com/decode360/comments/commentRss/283099.html</wfw:commentRss><trackback:ping>http://www.tkk7.com/decode360/services/trackbacks/283099.html</trackback:ping><description><![CDATA[ <div align="center"> <span id="skwg4sm" class="486101905-07082008"> <span> <span id="qee4cem" class="486101905-07082008"> <font size="4" face="åŽæ–‡ä¸­å®‹"> <strong>å‡è‚¥çš„几个关键因素法åˆ?/strong> </font> </span> </span> </span> </div> <div> <span id="aew2ck4" class="486101905-07082008"> <font size="2" face="Courier New"> </font> </span> </div> <div> <span id="gyyqc2y" class="486101905-07082008"> <font size="2" face="Courier New"> </font> </span> </div> <div> <span id="2cc4qk8" class="486101905-07082008"> <font size="2" face="Courier New">    一ã€èínè¾¹å¯å‡†å¤‡ä¸€äº›ä½Žçƒ­é‡è€Œåˆå¯æ»¡­‘›_’€å𼿬²æœ›çš„食物åQŒåƒž®é»„瓜和胡èåœã€‚Â?/font> </span> </div> <span id="yu2eqy0" class="486101905-07082008"> <div> <font size="2" face="Courier New"> </font> <font size="2" face="Courier New"> </font> <br /> <font size="2" face="Courier New">    二ã€å¤šå–水。水对èín体有益,åˆå¯å……填胃部åQŒä‹Éä½ å°‘åƒä¸€ç‚V€‚Â?/font> </div> <div> <font size="2" face="Courier New"> </font> <font size="2" face="Courier New"> </font> <br /> <font size="2" face="Courier New">    三ã€å¯ç”¨æŸ æª¬ã€èŽ±å§†æžœæ±ä»£æ›‰K…±æ²V€é£Ÿç›å’Œä¼šä×o人å‘胖的豆瓣酱ã€èƒ¡æ¤’ç­‰ä½æ–™ã€‚Â?/font> </div> <div> <font size="2" face="Courier New"> </font> <br /> <font size="2" face="Courier New">    å››ã€é€‰æ‹©æ¯”较适åˆä½ çš„å‡è‚¥é£Ÿè°±åQŒå¦åˆ™æ‰å¼€å§‹å®žè¡Œä¸¤å¤©ï¼Œž®±æ¶ˆå—ä¸äº†ï¼ŒåŠé€”而废。Â?/font> </div> <div> <br /> <font size="2" face="Courier New">    五ã€è¦é¢„先控制好毘¡é£Ÿç‰©çš„分é‡åQŒå…得䨓䏿„¿å‰©ä¸‹è€Œåƒå¤šäº†ã€‚Â?/font> </div> <div> <br /> <font size="2" face="Courier New">    å…­ã€ç”¨ž®çš„˜¡ç›˜å’Œç¢—åQŒä¼šæ„Ÿè§‰åƒå¾—较满­‘Ÿë€‚Â?/font> </div> <div> <br /> <font size="2" face="Courier New">    七ã€ç»™è‡ªå·±è®¢ä¸€ä¸ªå‡è‚¥å¥–励办法,比如è¯ß_¼Œæ¯å‡è½?公斤åQŒå°±è¦ä¹°ä¸ªå°½C¼ç‰©æˆ–看场电å½×ƒ»€ä¹ˆçš„åQŒæœ‰äº†è¿™ä¸ªè¯±å› ï¼Œä½ ä¼šæ›´æ„‰å¿«åœ°¾l§ç®‹ç˜¦ä¸‹åŽ…R€‚Â?/font> </div> <div> <br /> <font size="2" face="Courier New">    å…«ã€å‚加é¤ä¼šä¹‹å‰ï¼Œå…ˆå¤šåƒç‚¹èŽ´è‹£æˆ–å…¶å®ƒè”¬èœï¼›½{‰å¤§˜¡ç«¯ä¸Šæ¥çš„æ—¶å€™ï¼Œä¼šæ¯”较ä¸åŠ¨å¿ƒã€‚Â?/font> </div> <div> <br /> <font size="2" face="Courier New">    ä¹ã€åŸ¹å…ÖM¸€äº›å—œå¥½ï¼Œåƒç¼–¾l‡æ¯›è¡£æˆ–摆花弄艽{‰ï¼Œä½¿ä½ åœ¨é£Ÿ‹Æ²å¤§ä½œæ—¶åQŒå¯ä»¥è{¿UÀL³¨æ„力。Â?/font> </div> <div> <br /> <font size="2" face="Courier New">    åã€è®¤çœŸåœ°æŠŠä½ æ¯å¤©åƒä¸‹çš„食物热é‡åšæˆç»Ÿè®¡è¡¨åQ›é€æ­¥å‰”除掉那些“å±é™©â€çš„ž®ç‚¹å¿ƒã€‚Â?/font> </div> <div> <br /> <font size="2" face="Courier New">    å一ã€å°½é‡åƒé¸¡è‚‰ã€é±¼ã€ç‰›è…Þp‚‰æ¥ä»£æ›¿çŒªè‚‰ï¼Œ˜q™æ ·åƒæ—¢å¥åº·åˆä¸æ˜“å‘胖。Â?/font> </div> <div> <br /> <font size="2" face="Courier New">    å二ã€ä¸€æ—¥ä¸‰˜¡çš„饮食é‡è¦å‡è¡¡åQŒå…得你会以å‰ä¸€˜¡åƒå¾—少为借å£åQŒä‹É˜q™é¤åˆè¿‡é‡äº†ã€‚Â?/font> </div> <div> <br /> <font size="2" face="Courier New">    å三ã€å在一张摆è®ùN½å…¨çš„˜¡æ¡Œå‰è¿›é£Ÿã€‚åƒçš„æ—¶å€™æ•…æ„è“væ¥èµ°åŠ¨å‡ å›žï¼Œä¸€æ–šw¢å½±å“食欲åQŒä¸€æ–šw¢æ‹–åšgåƒé¥­çš„æ—¶é—´ã€‚Â?/font> </div> <div> <br /> <font size="2" face="Courier New">    åå››ã€å½“别äh惛_‹‰å¼ÞZ½ åƒä»€ä¹ˆçš„æ—¶å€™ï¼Œè¦ç»ƒä¹ æ–©é’‰æˆªé“地è¯ß_¼šâ€œæˆ‘ä¸çˆ±åƒè¿™ä¸ªã€‚â€ä¸è¦ä¸å¥½æ„æ€åœ°è¯ß_¼šâ€œæˆ‘在节食,最好ä¸è¦åƒ˜q™ä¸ªã€‚â€Â?/font> </div> <div> <br /> <font face="Courier New"> <font size="2"> <span id="qiyack8" class="486101905-07082008">    </span>å五ã€å°½é‡ç»†å𼿅¢å’½ï¼Œäº«å—食物的美呟ë€?</font> </font> </div> <div> <font size="2" face="Courier New"> </font> </div> <div> <font size="2" face="Courier New"> </font> </div> </span> <img src ="http://www.tkk7.com/decode360/aggbug/283099.html" width = "1" height = "1" /><br><br><div align=right><a style="text-decoration:none;" href="http://www.tkk7.com/decode360/" target="_blank">decode360</a> 2009-06-18 18:10 <a href="http://www.tkk7.com/decode360/articles/283099.html#Feedback" target="_blank" style="text-decoration:none;">å‘表评论</a></div>]]></description></item><item><title>《战时åã^民手册ã€?/title><link>http://www.tkk7.com/decode360/articles/280636.html</link><dc:creator>decode360</dc:creator><author>decode360</author><pubDate>Tue, 02 Jun 2009 07:18:00 GMT</pubDate><guid>http://www.tkk7.com/decode360/articles/280636.html</guid><wfw:comment>http://www.tkk7.com/decode360/comments/280636.html</wfw:comment><comments>http://www.tkk7.com/decode360/articles/280636.html#Feedback</comments><slash:comments>0</slash:comments><wfw:commentRss>http://www.tkk7.com/decode360/comments/commentRss/280636.html</wfw:commentRss><trackback:ping>http://www.tkk7.com/decode360/services/trackbacks/280636.html</trackback:ping><description><![CDATA[ <div align="center"> <font size="2"> <font size="4" face="åŽæ–‡ä¸­å®‹"> <strong>《战时åã^民手册ã€?/strong> </font> </font> </div> <div> <font face="Courier New"> </font> </div> <div> </div> <div style="WORD-WRAP: break-word" class="content"> <font face="Courier New"> <span id="og44kmw" class="618334707-21032008">    </span>书写本文最åˆçš„目的是想分呾l™ä¸æ‚”的亲戚朋å‹çš„,惛_‘Šè¯‰ä»–们战争日益接˜q‘,目å‰å±€åŠ¿ç´§å¼ ï¼Œåœ¨æœªæ¥ä¸€òq´æˆ–数年内å¯èƒ½å¿½ç„¶ç”±ä¸€åœºå°è§„æ¨¡å†²çªæ¼”å˜æˆå¤§è§„模战争åQŒå¦‚果我们这些处于社会下层的òqÏx°‘ä¸å¯¹˜q™åœºæˆ˜äº‰æœ‰æ‰€å‡†å¤‡åQŒå±Šæ—¶å°†é¢ä;~ºåŒ»ž®‘è¯ã€æ— ¾_®æ— æ°´çš„困境åQŒå› ä¸ºå¤§è§„模战争一旦爆å‘,我们ž®×ƒ¸å¯èƒ½æŒ‡æœ›æ°´ã€ç”µã€é£Ÿç‰©ã€é€šè®¯ã€å’Œé‚®é€’的正常供应与畅通,电视与互è”网更是ä¸å¯å¤šå¾—的奢侈å“åQŒå¦‚果在˜q™äؓ时ä¸å¤šçš„å’Œåã^时期适é‡å‚¨å¤‡å‡€æ°´è®¾å¤‡ã€é£Ÿç‰©ã€ç‡ƒæ–™ã€è¯å“,òq¶å­¦ä¹ ç›¸å…³çŸ¥è¯†ï¼Œé‚£å°†å¤§å¤§æé«˜ç”Ÿå­˜çš„æœºä¼šã€‚äº‹å…ˆè¯´æ˜Žä¸æ‚”åÆˆéžä¸“业ähå£«ï¼Œåªæ˜¯é€šè¿‡òqÏx—¶çŸ¥è¯†¿U¯ç¯ä¹¦å†™ä»¥ä¸‹å†…容åQˆä¹¦å†™æœ¬æ–‡åˆ½E¿æ—¶æ›„¡»è¯¢é—®æœ‹å‹â€•―医生和警察åQŒåÆˆå¾—åˆ°ä»–ä»¬çš„æŒ‡ç‚¹ä¸Žå»ø™®®åQŒæ„Ÿè°¢ä»–ä»¬äØ“æœ¬æ–‡çš„å®Œæˆæ‰€åšå‡ºçš„努力)åQŒæ–‡ä¸­å¯èƒ½ä¼šå‡ºçŽ°é”™è¯¯åQŒå¸Œæœ›ä¸“业äh士批评指正ã€?<br />    <br />  必è¦å‚¨å¤‡ä¸Žä‹É用方法:<br />  </font> <font face="Courier New"> <br /> </font> <font face="Courier New"> <font color="#000080"> <font size="3"> <font face="åŽæ–‡ä¸­å®‹"> <strong> <span id="gqkewoy" class="618334707-21032008">一ã€?/span>æ°?/strong> <br /> </font> </font> </font>  <br />  没有食物åQŒä¸€ä¸ªähå¯ä»¥ç”Ÿå­˜1-2个月åQ›ä½†æ˜¯æ²¡æœ‰æ°´åQŒç”Ÿå‘½æœ€å¤šåªèƒ½æ”¯æ’?0天。一个æˆäººåœ¨æ­£å¸¸æƒ…况下日消è€?-3凿°´åQŒé™é‡ä¾›åº”下一天至ž®‘需è¦?00æ¯«å‡æ°´ã€‚(大瓶å¯ä¹ä¸?.25å‡ï¼Œå†°çº¢èŒ¶äØ“500毫å‡åQŒç¼ºä¹é‡å…äh—¶å¯ä»£æ›¿ä‹É用) <br />  <br /><span id="yakmwoq" class="618334707-21032008">    </span>æ°´ä¸ç”¨åœ¨æˆ˜å‰å‚¨å¤‡åQŒå¯ä»¥åœ¨æˆ˜äº‰çˆ†å‘åQŒç¡®å®šæ‰€å¤„环境峞®†ç¼ºæ°´æ—¶å‚¨å­˜ã€‚届时把家中所有å¯ä»¥å­˜æ°´çš„大型器皿全部盛满æ°ß_¼ˆé»‘色ã€å¾ˆ¾l“实的塑料袋也å¯ä»¥å­˜æ°ß_¼Œæ³¨æ„把袋å£å°å¥½ï¼Œé¿å…‰å‚¨å­˜åQ‰ï¼Œòq‰™‡‡å–定é‡ä¾›åº”,有机会就外出采水ã€?<br />  </font> </div> <div style="WORD-WRAP: break-word" class="content"> <font face="Courier New"> <br /> <strong> <font color="#000080"> <font size="3"> <font face="åŽæ–‡ä¸­å®‹"> <span id="2iqk2io" class="618334707-21032008">二ã€?/span>净水设å¤?/font> </font> </font> </strong> <br />  <br />  当今城镇附近的水æºåŸºæœ¬ä¸Šéƒ½æ˜¯è¢«æ±¡æŸ“çš„åQŒåœ¨ç‰Òޮп—¶æœŸæ›´äؓ如此åQŒå› æ­¤å‡€æ°´è®¾å¤‡åœ¨æˆ˜æ—¶ä¸ºå¿…™å»ï¼Œå…·ä½“物资为: <br />  <br />ã€€ã€€æ˜ŽçŸ¾ã€æ¼‚白粉ã€çº±å¸ƒå£è¢‹ã€æ²™ã€æœ¨ç‚­ã€å¤§ž®ä¸ä¸€çš„é¹…å늟³ã€è¿‡æ»¤æ¡¶åQˆç”¨çƒ§çº¢çš„金属æ¡åœ¨å¡‘料水桶底部钻孔å¯ä»£æ›¿˜q‡æ×oæ¡Óž¼Œž®å¿ƒåˆ«çƒ«åˆ°æ‰‹åQ‰ã€?<br />  <br />ã€€ã€€æˆ·å¤–é‡‡é›†çš„æ°´éœ€è¦æ²‰æ·€ã€è¿‡æ»¤ã€æ¶ˆæ¯’ã€ç…®æ²¸æ‰èƒ½é¥®ç”¨ï¼Œä»¥ä¸Šåˆ—出的物资å¯ä»¥æ»¡­‘›_‡€æ°´çš„全部˜q‡ç¨‹åQŒä­hæ ég¾¿å®œï¼Œòq¶ä¸”在å„地都能买到ã€?<br />  <br />ã€€ã€€å–æ°´åŽï¼Œå…ˆæŠ•入明矄¡²‰æœ«æ…拌(比例为æ¯å‡æ°´0.5克或æ¯ç«‹æ–ÒŽ°´500克)åQŒç„¶åŽé™¾|®æ²‰æ·€ä¸€å¤œï¼ˆå¦‚æžœ½{‰æ°´ç”¨ï¼Œä¹Ÿå¯åœ¨ä¸¤ž®æ—¶å†…ç›®‹¹‹æ²‰æ·€˜q‡ç¨‹æ˜¯å¦å®ŒæˆåQ‰ã€?<br />  <br />  ½W¬äºŒä¸ªæ­¥éª¤æ˜¯˜q‡æ×o。先把沙装进¾U±å¸ƒå£è¢‹å†…,攑֜¨˜q‡æ×o桶底部,全部盖ä½å‡ºæ°´å£ï¼Œä¸Šç½®å¤§å°ä¸ä¸€çš„æœ¨ç‚­é¢—¾_’,å†ä¾ž®è‡³å¤§å®‰æ”ùN¹…å늟³åQŒå€’入沉淀˜q‡çš„æ°ß_¼ˆæ²™ã€æœ¨ç‚­ã€é¹…å늟³éƒ½åº”覆盖5-10厘米åQ‰ã€?<br />  <br />  在完æˆè¿‡æ»¤çš„æ°´ä¸­æŒ‰æ¯ç«‹æ–¹æ°?0克的比例加入漂白¾_‰æ¶ˆæ¯’ï¼Œæ…æ‹Œæº¶è§£åŽå®‰¾|?0åˆ†é’Ÿã€‚æ­¤æ—¶çš„æ°´ç›¸å½“äºŽè‡ªæ¥æ°ß_¼Œå¦‚饮用就应当煮沸。生‹zÈ”¨æ°´å¯ä»¥åó@环ä‹É用,ä¸è¦è½ÀL˜“倒掉ã€?<br />  </font> </div> <div style="WORD-WRAP: break-word" class="content"> <font face="Courier New"> <br /> <strong> <font color="#000080"> <font size="3"> <font face="åŽæ–‡ä¸­å®‹"> <span id="wsscukm" class="618334707-21032008">三ã€?/span>食物</font> </font> </font> </strong> <br />  <br />  所有食物都应在阴凉ã€å¹²ç‡¥ã€é€šé£Žå¤„ä¿å­˜ï¼Œè´´ä¸Šæ ‡ç­¾ã€å†™æ˜Žå‚¨å­˜æ—¥æœŸå’Œä¿è´¨æœŸï¼Œå…ˆå­˜çš„先用,òq¶åœ¨æˆ˜æ—¶å®žè¡Œå®šé‡é…ç»™åQŒä»¥åƒåˆ°åŠé¥±ä¸ºå‡†åQˆä¸ä¼šé¥¿æ­Èš„åQ‰ã€‚å› ä¸ÞZ¸æ‚”无法预‹¹‹æˆ˜äº‰ä¼šæŒç®‹å¤šé•¿æ—‰™—´åQŒæ‰€ä»¥è¯·å„ä½è‡ªè¡Œå†›_®šå‚¨å¤‡çš„ç§¾cÕd’Œæ•°é‡ã€?<br />  <br /><font color="#800000"><span id="eoysmue" class="618334707-21032008">    01ã€?/span>ç›?/font><br />  <br />  ç›ä†¾ä¸ÞZh体所必需åQŒæŒ‰òq´çºªã€èín体状å†üc€æ°”温ã€å’ŒåŠ›_Š¨å¼ºåº¦ä¸åŒåQŒä¸€ä¸ªähòq›_‡æ¯å¤©æ¶ˆè€?0-15å…‹ç›åQŒå‚¨å¤‡æ—¶åº”选择加碘ç›ã€‚注æ„,ä¸èƒ½òq²åžç›ç²’åQŒé‚£ä¼šæŸä¼¤è‚¾è„,应用开水溶解åŽé¥®ç”¨æˆ–嚘q›èœé‡Œï¼ˆå¦‚果那时候你˜q˜èƒ½å¼„到新鲜食物åQ‰ã€?<br />  <br /></font> <font face="Courier New"> <font color="#800000"> <span id="eisuo24" class="618334707-21032008">    02ã€?/span>白糖ã€é†‹ã€çƒ§çƒ¤ç”¨çš„å„¿U调料粉<br /></font>  <br />ã€€ã€€ç™½ç³–ä¸ø™ín体æä¾›çƒ­é‡ï¼Œæ°´ä¸€å†²å°±èƒ½å–åQŒä¹Ÿæ˜¯ä¸é”™çš„调味å“;醋å¯ä»¥äؓ储备的干肉之¾c»é£Ÿç‰©å¢žåР味é“(åƒè“væ¥åˆ«æœ‰é£Žå‘»I¼‰åQŒä¹Ÿå¯ä»¥ç”¨æ¥æ¶ˆæ¯’和预防疾病;烧烤用的调味料中å«ç›ä»½å’Œå„ç§é¦™æ–™åQŒå¯ä»¥æ’’åœ¨é£Ÿç‰©ä¸Šæˆ–è€…åšæ±¤ï¼Œå‚¨å¤‡å®ƒçš„目的也就是让战时饭èœçš„å£å‘³çœ‹èµäh¥òq¶ä¸é‚£ä¹ˆ¾pŸç³•ã€?<br />  <br /><font color="#800000"><span id="ueoysia" class="618334707-21032008">    03ã€?/span>芥末</font><br />  <br />  芥末有很好的消毒æ€èŒæ­¢æ³ÖM½œç”¨ï¼Œä¹°ç‰™è†çŠ¶çš„èŠ¥æœ«éœ€å†¯‚—åQŒæŽ¨è芥末粉ã€?<br />  <br /><font color="#800000"><span id="4ascuum" class="618334707-21032008">    04ã€?/span>æ¤ç‰©æ²?/font><br />  <br />  æ¤ç‰©æ²¹äØ“íw«ä½“æä¾›è„‚肪酸和¾l´ç”Ÿç´ E½{‰èín体必™åÕd“åQŒåšèœæ—¶ä¹Ÿå¿…ä¸å¯ž®‘。一个æˆäººåã^凿¯æœˆæ¶ˆè€?00å…‹æ¤ç‰©æÑaåQŒå‚¨å­˜æ—¶ä¹°å¤§ç“¶è£…的,é¿å…‰ä¿å­˜ã€?<br />  <br /><font color="#800000"><span id="m4kwyq2" class="618334707-21032008">    05ã€?/span>大米ã€é¢¾_?/font><br />  <br />  大米和颾_‰åˆ†åˆ«äØ“å—北方的主食åQŒå…¶æ·€¾_‰å«é‡åŸºæœ¬ç›¸åŒï¼Œåœ¨ç¼ºä¹å…¶ä»–食物的情况下,æ¯ähæ¯å¤©è‡›_°‘需è¦?00å…‹å·¦åŸë€‚一般ä¿å­˜æ—¶é—´äؓ两年åQŒå¦‚æžœè´­ä¹°æ—¶çš„åŒ…è£…åÆˆä¸å¯†é—­ï¼Œé‚£ä¹ˆž®±åº”该把它装˜q›å¯†é—­åŒ…装或倒进容器中密闭ä¿å­˜ï¼ˆç›–上适åˆçš„ç›–å­ï¼Œè¾¹ç¼˜å¡žä¸Šå¸ƒï¼Œç„¶åŽç”¨å®½åº?-10厘米的胶带纸ž®å£åQ‰ã€?<br />  <br /><font color="#800000"><span id="ak28yqg" class="618334707-21032008">    06ã€?/span>番薯òqŒÓ€ç‚’¾c³ç²‰</font><br />  <br />  番薯在新鲜时æä¾›çš„æ·€¾_‰å’Œå¤§ç±³é¢ç²‰å·®ä¸å¤šï¼Œæ™’å¹²åŽè¥å…ÀL›´ä¸ºæµ“¾~©ï¼Œå¯ä»¥ä»£æ›¿ä¸»é£Ÿòq²åš¼é£Ÿç”¨åQŒå¦‚果有亲戚在农æ‘,那一定å¯ä»¥å¼„到。这东西几乎å¯ä»¥æ— é™æœŸä¿å­˜ï¼Œä½†äØ“ä¿é™©èµ¯‚§åQŒè¿˜æ˜¯ä¹°äº›ç»“实点的密闭塑料袋ž®å­˜èµäh¥ã€‚因为是òq²ç¾ƒé£Ÿå“åQŒæ‰€ä»¥æ¯å¤©çš„用é‡å¯é€‚当å‡å°‘。炒¾c³ç²‰ä¹Ÿæ˜¯é€Ÿé£Ÿé£Ÿå“åQŒè¥å…Õd·®ä¸€ç‚¹ï¼Œåœ¨ç´§æ€¥æƒ…况下å¯å¹²åƒï¼Œä¹Ÿå¯ä»¥å†²æ°´é£Ÿç”¨ï¼Œåªæ˜¯æ¯”较å®ÒŽ˜“å—æ½®åQŒæ³¨æ„密闭ä¿å­˜ã€?<br />  <br /><font color="#800000"><span id="coyyqii" class="618334707-21032008">    07ã€?/span>鸡蛋</font><br />  <br />  鸡蛋ä»äh ¼ä¾¿å®œã€è¥å…ÖM¸°å¯Œã€æ˜“于ä¿å­˜ï¼ˆæŠ¹ä¸Šæ²¹ï¼Œç„¶å޾|®äºŽé˜´å‡‰òq²ç‡¥å¤„)ã€åšèœæ–¹æ³•多且简å•ï¼Œå¿…è¦æ—¶å¯ä»¥ç”Ÿåƒï¼Œåº”多储备ã€?<br />  <br /><font color="#800000"><span id="q24iqi4" class="618334707-21032008">    08ã€?/span>è‘¡è„òqŒÓ€åŽ»å£³çš„ç›è…ŒèŠÞq”Ÿã€ç¬‹òqŒÓ€éœ‰òq²èœã€ç‚÷èœå¹²</font><br />  <br />  ˜q™äº›ä¸œè¥¿ä¸€èˆ¬åŸŽå¸‚中的超市都有售åQŒè´­ä¹°æ—¶åº”该选择大袋ã€å°é—­åŒ…装。其中葡è„干和花生è¥å…ÖM¸°å¯Œï¼Œå¯ä»¥å½“èœåQŒä¹Ÿå¯ä»¥å“„å°å­©ã€‚笋òqŒÓ€éœ‰òq²èœå’Œç‚÷èœå¹²éƒ½æ˜¯ç”¨æ¥åšæ±¤çš„ï¼Œå‘³é“ä¸é”™åQŒä¸”ä»äh ¼ä¾¿å®œåQŒå¯é•¿æ—¶é—´ä¿å­˜ã€?<br />  <br /><font color="#800000"><span id="kmuo4e4" class="618334707-21032008">    09ã€?/span>òq²è‚‰ã€é±¼òqŒÓ€è™¾òq²æˆ–虄¡š®</font><br />  <br />  òq²è‚‰¾c»é¦–推咸牛肉和牛肉干åQŒå®ƒä»¬è¥å…ÖM¸°å¯Œã€å£å‘³ä¸€‹¹ã€å¯ä¿å­˜å¾ˆé•¿æ—‰™—´åQ›é±¼òq²ç±»é¦–推‹¹·é±¼òqÔŒ¼Œå®ƒä»¬¿Uç±»¾J多ã€ä­hæ ég¾¿å®œã€å®¹æ˜“ä¿å­˜ï¼›è™‘Ö¹²æˆ–è™¾çš®ä¸­å«æœ‰ä¸°å¯Œçš„è¥å…ÕdŠçŸ¿ç‰©è´¨ï¼Œå¯åœ¨åšæ±¤æ—¶åŠ å…¥ã€?<br />  <br /><font color="#800000"><span id="2uagi4e" class="618334707-21032008">    10ã€?/span>¾|头食å“</font><br />  <br />  ¿Uç±»¾J多åQŒå£å‘³ä¸é”™ï¼Œä¿å­˜æ—‰™—´éžå¸¸é•¿ï¼Œä½†æ˜¯ä»äh ¼æ˜‚贵。如有多余的钱,那å¯ä»¥å‚¨å¤‡ä¸€äº›ã€?<br />  <br /><font color="#800000"><span id="mwa4oyo" class="618334707-21032008">    11ã€?/span>¾l´ç”Ÿç´ ç‰‡</font><br />  <br />  犹èõU了很久,˜q˜æ˜¯æŠŠç»´ç”Ÿç´ ç‰‡åˆ—为食物一¾c»ï¼Œå› äؓ在战时很隑ּ„到新鲜食物,而äh体在紧张状æ€ä¸‹¾l´ç”Ÿç´ æ¶ˆè€—å¾—éžå¸¸å¿«ï¼Œå› æ­¤è¦æŠŠå®ƒå½“ä½œé£Ÿç‰©é‚£æ ·å‚¨å­˜å®ƒã€‚ä¸æ‚”推èçš„æ˜?1金维他(安利的太贵了åQ‰ï¼Œ80多元6ç“Óž¼Œæ¯ç“¶å¯ä»¥ä¾›ä¸€ä¸ªæˆäºÞZ¸€æœˆçš„æ¶ˆè€—é‡åQŒç»†½Ž—下æ¥è¿˜æ˜¯æ¯”较便宜的ã€?<br />  </font> </div> <div style="WORD-WRAP: break-word" class="content"> <font face="Courier New"> <br /> <font color="#000080" size="3" face="åŽæ–‡ä¸­å®‹"> <strong>å››ã€è¯å“?/strong> </font> <br />  <br />  在ä‹É用ä“Q何è¯ç‰©ä¹‹å‰éƒ½åº”看清ä¿è´¨æœŸåQŒåƈ仔细阅读说明书或éµåŒ»å˜±ï¼Œåˆ‡è®°ã€?<br />  <br /><font color="#800000">  <span id="s4akuss" class="618334707-21032008">0</span><span id="yyqsmum" class="618334707-21032008">1ã€?/span>高锰酔R’¾</font><br />  <br />  在水中加入高锰酸钑օ…åˆ†æ…æ‹Œï¼Œå‘ˆçº¢è‰²æ—¶å¯ä»¥æ¶ˆæ¯’åQŒå‘ˆæ·Þqº¢è‰²æ—¶å¯ä»¥ç­èŒã€‚注æ„,加过高锰酔R’¾çš„æ°´ä¸èƒ½é¥®ç”¨åQŒåªèƒ½ç”¨ä½œæ¶ˆæ¯’剂ã€?<br />  <br /><font color="#800000">  <span id="koiucau" class="618334707-21032008">02ã€?/span>‹¹“度2%的碘é…?/font><br />  <br />  ¼„˜é…’ç”¨æ¥æ¶ˆæ¯’ã€æ²»ç–—皮肤病åQŒåœ¨ç´§æ€¥çжæ€ä¸‹å¯ä»¥å‡€æ°ß_¼ˆé¥®ç”¨æ°ß_¼‰åQŒå…·ä½“æ–¹æ³•äØ“æ¯?00æ¯«å‡æ°´åŠ å…?æ»ß_¼Œå……分摇晃10-20分钟ã€?<br />  <br /><font color="#800000">  <span id="4yicc4q" class="618334707-21032008">03ã€?/span>抗生ç´?span class="618334707-21032008">(</span>é’霉素ã€å››çŽ¯ç´ ã€å¤´å­¢èŒç´?span class="618334707-21032008">)</span></font><br />  <br />  抗生素ç»ä¸èƒ½ä¹Þq”¨åQŒå…¶å‰¯ä½œç”¨å’Œå±å®³ä¸Žå®ƒä»¬çš„疗效一æ äh˜¾è‘—ï¼Œä»¥ä¸Šæ‰€åˆ—äØ“å¸¸ç”¨æŠ—ç”Ÿç´ çš„å‡ ä¸ªå¤§ç±»åQŒåœ¨ä½¿ç”¨å‰å¿…™å»éµåŒÕd˜±æˆ–ä»”¾l†é˜…读说明书ã€?<br />  <br /><font color="#800000">  <span id="wcume2a" class="618334707-21032008">04ã€?/span>抗疟疾è¯ã€æŠ—痢疾è?/font><br />  <br />  在战时我们的生存环境ž®†æ¯”现在¾pŸç³•癑ր,一些éžå¸¸å°‘è§çš„传染病å¯èƒ½ä¼šå¤§è‚†ä¼ æ’­åQŒå› æ­¤è¿™äº›è¯å“å¿…™åÕd‚¨å¤‡ã€‚抗疟疾è¯å¯ä»¥ç”¨æ¥é¢„防和æ²È–—åQŒæŠ—ç—¢ç–¾è¯æœ‰é¢„防和治疗两¾c»ï¼Œå®ƒä»¬çš„ç§¾c»éžå¸¸å¤šåQŒè¯åº—一般都有售。å†è¯´ä¸€é,使用å‰å¿…™å»éµåŒÕd˜±æˆ–ä»”¾l†é˜…读说明书åQŒåœ¨æ— æ³•准确判断疄¡—…¿U类时ä¸è¦äؕ用è¯åQŒé‚£åªä¼šä½¿æƒ…冉|›´¾pŸç³•ã€?<br />  <br /><font color="#800000">  <span id="ys2wo4e" class="618334707-21032008">05ã€?/span>胃è¯ã€æ­¢ç—›è¯</font><br />  <br />  我们在和òqÏx—¶æœŸåƒæƒ¯äº†æ–°é²œå¯å£çš„饭èœï¼ŒåˆîCº†æˆ˜æ—¶íw«ä½“å¯èƒ½æ— æ³•ç«‹å³é€‚应å“ç§å•一ã€å­˜å‚¨å¤šæ—¶çš„食物åQŒå‚¨å¤‡äº›èƒƒè¯åQŒå¯ä»¥ç»™íw«ä½“更多的适应旉™—´ã€‚还有,除éžåˆ°ç»å¯¹å¿…è¦çš„æ—¶å€™ï¼Œå¦åˆ™ä¸è¦ä½¿ç”¨æ­¢ç—›è¯ï¼Œå®ƒä¼šä½¿åŒ»ç”Ÿæ— æ³•准¼‹®åˆ¤æ–­ç—…情,对èín体也有一定的æŸå®³åQŒæ…Žç”¨ã€?<br />  <br /><font color="#800000">  <span id="qusumoo" class="618334707-21032008">06ã€?/span>防治皮肤病类è?/font><br />  <br />  在缺水ã€è„ä¹ÞqŽ¯å¢ƒä¸‹æ‚£çš®è‚¤ç—…çš„å¯èƒ½æ€§è¾ƒå¤§ï¼Œä¸æ‚”准备的是皮炎òq›_’Œè¾‘Ö…‹å®ï¼Œéƒ½ä¸é”™ï¼Œä¹îC¸¤æ”¯å‚¨å­˜è“væ¥ã€?<br />  <br /><font color="#800000">  <span id="wiikemc" class="618334707-21032008">07ã€?/span>止血è¯ã€çº±å¸ƒã€æ¶ˆæ¯’棉ã€ç­hå¸?/font><br />  <br />ã€€ã€€æ­¢è¡€è¯æŽ¨è云å—白è¯ï¼Œå…¶ä»–辅料都å¯åœ¨è¯åº—以很便宜的ä»äh ¼ä¹°åˆ°ã€‚è¦è¯´æ˜Žçš„æ˜¯è¯å“å¯ä»¥ä¹°åˆ°åQŒä½†å„ç§æŠ¤ç†çŸ¥è¯†å´æ˜¯ä¹îC¸åˆ°çš„åQŒé™äºŽç¯‡òq…,本文ä¸åšä»‹ç»åQŒè¯·è‡ªè¡Œåœ¨äº’è”网上æœç´¢ã€åƈ学习相关知识åQŒæˆ–者有能力的兄弟站出æ¥åQŒå†å†™ä¸€½‹‡å…³äºŽæˆ˜æ—¶æŠ¤ç†çš„æ–‡ç« åQŒè°¢è°¢ã€?<br />  </font> </div> <font face="Courier New"> <div style="WORD-WRAP: break-word" class="content"> <br /> <font color="#000080" size="3" face="åŽæ–‡ä¸­å®‹"> <strong>五ã€ç‡ƒæ–?/strong> </font> <br />  <br />ã€€ã€€ç‡ƒçƒ§ä¼šæ¶ˆè€—å¤§é‡æ°§æ°”,òq‰™‡Šæ”¾äºŒæ°§åŒ–¼„›_’Œä¸€æ°§åŒ–¼„»I¼Œæ‰€ä»¥ä‹É用ä“Q何燃料都应在½H—壿ˆ–其它通风处ã€?<br />  <br /><font color="#800000">  <span id="u2qkc4s" class="618334707-21032008">01ã€?/span>ç…¤ã€æœ¨ç‚­ã€é‡‘属ç½è£…çš„å›ÞZ½“é…’ç²¾</font><br />  <br />  煤气和天然气是常用燃料,但无法大é‡å‚¨å¤‡ï¼Œä¹Ÿä¸å®‰å…¨åQŒè€Œç…¤å¼„湿了晒òq²è¿˜èƒ½ç‡ƒçƒ§ï¼Œä¸”ä­hæ ég¾¿å®œï¼›æœ¨ç‚­æ— æ±¡æŸ“,å¯ç›´æŽ¥çƒ§çƒ¤é£Ÿç‰©ï¼Œ˜q˜è¦ç”¨ä½œ˜q‡æ×oåQŒåº”多备些;å›ÞZ½“酒精是在紧急状æ€ä¸‹çš„燃料,éžåˆ°ä¸‡ä¸å¾—å·²ä¸è¦ä½¿ç”¨å®ƒï¼ˆåœ¨é‡Žå¤–å¯ä»¥æ¡æ ‘æžä½œç‡ƒæ–™ï¼Œç”¨ç«è¦å°å¿ƒï¼Œä¸´èµ°æ—¶ç†„ç­ç«å †ï¼Œæœ€å¥½å†å¸¦èµ°æœ¨ç‚­åQ‰ã€?<br />  <br /></div> <div style="WORD-WRAP: break-word" class="content"> <font color="#000080" size="3" face="åŽæ–‡ä¸­å®‹"> <strong>å…­ã€å…¶ä»–装å¤?/strong> </font> <br />  <br />ã€€ã€€æœ¬æ–‡æ˜¯äØ“æ™®é€šåã^民准备的åQŒæ‰€è€ƒè™‘的就是如何以最ž®‘的资金æ¢å–最大的安全与生存机会,以下列ä‹D的物资一般家里都有,如果购买åQŒä­hæ ég¹Ÿæ¯”较便宜åQŒåƈå¯åº”付大部分½Hå‘事äšgã€?<br />  <br /><font color="#800000">  <span id="uewmw2w" class="618334707-21032008">01ã€?/span>å£ç½©ã€å’Œå¯†é—­½E‹åº¦éžå¸¸é«˜çš„æ¸¸æ³³çœ¼é•œ</font><br />  <br />  ˜q™äº›è£…备å¯ä»¥å¸®åŠ©ä½ åœ¨å¤§ç«ä¸­åˆ†è¾¨é“路,å…于‹¹“烟和粉ž®˜çš„袭击åQŒä¹Ÿå¯ä»¥åœ¨çŸ­æ—‰™—´å†…作为紧急防毒é¢å…·ä‹É用。具体制作方法是两三个壾|©å å¥—ï¼Œå½“ä¸­æ”¾ä¸Šæœ¨ç‚­é¢—ç²’ã€æ²™åœŸã€ç”šè‡›_¤§é‡å‰¥å¼€çš„香烟过滤嘴åQŒç”¨æ°´æµ¸æ¹¿ï¼Œ¾~上边缘åQ›æ¸¸æ³³çœ¼é•œå‘¨å›´åž«ä¸Šå°‘许浸˜q‡æ°´çš„脱脂棉。需è¦è¯´æ˜Žçš„æ˜¯è¿™æ ïL®€é™‹çš„装备防护性是éžå¸¸å·®çš„åQŒä¸æ‚”没有嚘q‡ç›¸åº”实验,现场人员必须ž®½å¿«æŠµè¾¾å®‰å…¨åœ°å¸¦ã€?<br />  <br /><font color="#800000">  <span id="wcugqii" class="618334707-21032008">02ã€?/span>使用5åïL”µæ± çš„AMã€FM攉™Ÿ³æœ?/font><br />  <br />  è¦å°ä¸€ç‚V€å¸¦è€Ïxœºçš„。当电视电è¯äº’蔾|‘全部中断之æ—Óž¼Œå¯èƒ½åªæœ‰æ”‰™Ÿ³æœºæ‰èƒ½äؓ你æä¾›æ¶ˆæ¯ã€‚需è¦å°å¿ƒçš„æ˜¯åœ¨æˆ˜æ—¶ä¼šæœ‰æ— æ•°æ•Œå°å†’充我国政府å‘é€å‡æ¶ˆæ¯åQŒå±Šæ—¶æ³¨æ„分辨ã€?<br />  <br /><font color="#800000">  <span id="uaisccc" class="618334707-21032008">03ã€?/span>å£å“¨</font><br />  <br />  挂在胸å‰ã€‚è¢«åŸ‹åœ¨åºŸå¢Ÿä¸‹æˆ–è€…å…¶ä»–éœ€è¦æ´æ•‘æ—¶å¯ä»¥ç”¨å¾ˆž®‘的力气引è“vä»–äh的注æ„,也å¯ä»¥ä½œä¸ºç®€å•的通讯工具ã€?<br />  <br /><font color="#800000">  <span id="cey4yeg" class="618334707-21032008">04ã€?/span>针线ã€é±¼é’?/font><br />  <br />  针线的用处éžå¸¸å¤§åQŒä»Ž¾~åˆä¼¤å£åˆ°è¡¥è¡£æœå¸ç¯·éƒ½è¦ç”¨åˆ°å®ƒä»¬åQŒå‚¨å¤‡æ—¶åº”选择ä¸åŒå¤§å°çš„é’ˆåQŒçº¿åº”包括棉¾UÞqº¿å’Œå°¼é¾™åˆ¶çš„é±¼¾U¿ï¼ˆéžå¸¸æŸ”韧åQŒè¿˜å¯ç”¨äºŽæ•é±û|¼‰ã€?<br />  <br /><font color="#800000">  <span id="sei4m4o" class="618334707-21032008">05ã€?/span>使用5åïL”µæ± çš„ž®æ‰‹ç”늭’</font><br />  <br />  ž®æ‰‹ç”늭’è½ÖM¾¿ã€å¯éšèínæºå¸¦åQŒç”¨ä½œç…§æ˜Žä¸Žå‘é€ä¿¡åøP¼Œç”‰|± å¯ä¸Žæ”‰™Ÿ³æœÞZº’æ¢ï¼Œ˜q™æ ·åªéœ€å‚¨å¤‡ä¸€¿U电池(ä¸è¦å¿˜äº†å‚¨å¤‡ç”‰|± åQ‰ã€?<br />  <br /><font color="#800000">  <span id="c2oy4ey" class="618334707-21032008">06ã€?/span>肥皂ã€ç‰™è†ç‰™åˆ—÷€æ¯›å·?/font><br /> <br />  肥皂用于日常清æ´åQŒä¹Ÿå¯ä»¥‹z—去化学制剂和沾染核è¾å°„的尘土。注æ„,ä¸ÞZ¿æŠ¤çŽ¯å¢ƒï¼Œå³ä‹É在战时也应远¼›ÀL°´æºä‹É用ã€?<br />  <br /><font color="#800000">  <span id="m4km4a4" class="618334707-21032008">07ã€?/span>å¯éšíw«æºå¸¦çš„铲å­</font><br />  <br />  在化学战或核战附˜q‘å¯ä»¥ç«‹åÏxŒ–å‘,òq¶æŠŠæŒ–出æ¥çš„土盖在èín上。在野外å¯ç”¨å®ƒä¸ŠåŽ•æ‰€â€•â€•æŒ–ä¸ªå‘åQŒæ–¹ä¾¿åŽç”¨åœŸç›–上ã€?<br />      <br /><font color="#800000">  <span id="soiisia" class="618334707-21032008">08ã€?/span>被å•ã€å¤¹å­ã€ç‘Ñå­?/font><br />      <br />  被å•应挑选全‹‚‰çš„åQŒå¤¹å­å’Œ¾l›_­çš„强度è¦é«˜ä¸€ç‚¹ï¼Œòq¶è‡³ž®‘å­¦ä¼?¿U打¾l³ç»“的方法,用它们å¯ä»¥åˆ¶ä½œåŠåºŠã€é®é˜³ç¯·æˆ–雨½‹øP¼Œè¢«å•撕碎å¯ä»¥å½“ç­h带。综åˆç”¨é€”很多ã€?<br />      <br /><font color="#800000">  <span id="iemoiyi" class="618334707-21032008">09ã€?/span>ç«æŸ´ã€æ‰“ç«æœºã€æ”¾å¤§é•œã€èœ¡çƒ?/font><br />      <br />  以上物å“都是用æ¥å¼•ç«çš„ï¼Œç”¨ç«æŸ´æˆ–æ‰“ç«æœºç‚¹ç€èœ¡çƒ›åQŒç„¶åŽå†ç”¨èœ¡çƒ›ç‚¹ç«ï¼Œèœ¡çƒ›åº”该多备些,˜q˜è¦ç”¨ä½œç…§æ˜ŽåQŒæ³¨æ„节¾U¦ä‹É用ã€?<br />      <br /><font color="#800000">  <span id="cooi2qs" class="618334707-21032008">10ã€?/span>一大瓶50度以上的烈性白é…?/font><br />      <br />  在缺水状æ€ä¸‹å¯ä»¥ä¸ÞZ¼¤å£å’Œå™¨çš¿æ¶ˆæ¯’åQŒå¿…è¦æ—¶ä¹Ÿå¯ä»¥å½“燃料和引ç«ç‰©ä½¿ç”¨ã€?<br />      <br /><font color="#800000">  <span id="iwoqiik" class="618334707-21032008">11ã€?/span>防水å¸ç¯·ã€æ¯›æ¯¯ã€ç¡è¢?/font><br />      <br />ã€€ã€€æˆ¿å±‹è¢«æ¯æˆ–撤退时ä‹Éç”¨ã€‚æ¯›æ¯¯åº”è¯¥æ¯æˆ·äh安™ƒ½æœ‰ï¼Œé˜²æ°´å¸ç¯·åœ¨è¶…市里å?00元左å»I¼Œæ™®é€šähå®¶åº”è¯¥è´Ÿæ‹…å¾—èµøP¼Œæˆ˜å‰ž®±åº”¾lƒä¹ æ­å¾å¸ç¯·ã€‚åœ¨å¤©æ°”å¯’å†·ã€æ— æ³•æºå¸¦è¢«å­çš„æƒ…况下(体积é‡é‡éƒ½å¤ªå¤§ï¼‰åQŒç¡è¢‹æ˜¯ä¸ªå¾ˆå¥½çš„选择åQŒä½†æ˜¯ä­h格和å¸ç¯·ä¸€æ äh˜‚贵,如果资金ä¸èƒöåQŒé‚£˜q˜æ˜¯æ‹¿å‡ºå¤‡ç”¨çš„è¡£æœï¼Œå’Œè¡£è€Œç¡å§ã€?<br />      <br /><font color="#800000">  <span id="sce2ckc" class="618334707-21032008">12ã€?/span>雨衣</font><br />      <br />  雨衣比雨伞好åQŒä‹Éç”¨æ—¶åŒæ‰‹éƒ½å¯ä»¥å¹²‹z»ï¼Œä¹Ÿå¯ä»¥ç”¨ä½œæŒ¡é›¨å¸ƒæˆ–接雨水ã€?<br />      <br /><font color="#800000">  <span id="2qauecm" class="618334707-21032008">13ã€?/span>救生åœ?/font><br />      <br />  多买几个åQŒåœ¨æ¡¥æ¢è¢«ç‚¸æ–­æˆ–紧急渡河用åQŒä¸ä»…是人å¯ä»¥ç”¨åQŒåœ¨æ‰‹æŽ¨è½¦ä¸Šæ†å‡ ä¸ªï¼Œòq‰™…åˆç‰µå¼•ç‘Ñ的帮助也å¯ä»¥è®©å®ƒå®‰ç„¶æ¸¡æ²³ã€?<br />      <br /><font color="#800000">  <span id="eaqs2ks" class="618334707-21032008">14ã€?/span>手套ã€éž‹</font><br />      <br />  应准备三¿U手套:防寒手套åQˆæ°”温寒å†äh—¶ä½¿ç”¨åQ‰ã€çº¿¾l‡æ‰‹å¥—(òq²ç²—‹zÀL—¶ä½¿ç”¨åQ‰ã€æ©¡èƒ¶æ‰‹å¥—(é¢å¯¹æ±¡æŸ“ç‰©å“æˆ–其他紧急状况下使用åQ‰ã€‚三åŒéž‹åQšçƒéž‹ï¼ˆç”¨äºŽé•‰K€”è·‹æ¶‰ï¼‰ã€æ‹–鞋(在å¤å­£æˆ–˜q‡æµ…滩时使用åQ‰ã€å¤§ä¸€åïLš„雨鞋åQˆå¤©æ°”寒冷且下雨时ä‹É用,垫上厚鞋垫,多穿几åŒè¢œå­æˆ–å¡žå…¥ä¿æš–物åQ‰ã€?<br />      <br /><font color="#800000">  <span id="q4ogaic" class="618334707-21032008">15ã€?/span>指å—é’ˆã€åœ°å›?/font><br />      <br />  撤退时的必须å“,但è¦äº‹å…ˆå­¦ä¼šä½¿ç”¨ã€?<br />      <br /><font color="#800000">  <span id="kqiqsc2" class="618334707-21032008">16ã€?/span>袖ç工具½Ž?/font><br />      <br />  在战时你å¯èƒ½éœ€è¦è‡ªè¡Œç»´ä¿®å„¿Uç‰©å“æˆ–房屋åQŒå·¥å…ïL®±æ˜¯å¿…ä¸å¯ž®‘çš„ã€?<br />      <br /><font color="#800000">  <span id="mwoi2yq" class="618334707-21032008">17ã€?/span>刀ã€å°åž‹å¤šç”¨é€”组åˆåˆ€å…?/font><br />      <br />  需è¦ä¸€æŸ„长度在20厘米左å³ã€å¸¦åˆ€éž˜çš„ä¸é”ˆé’¢åˆ€åQŒç”¨é€”很多,在战时应éšèínæºå¸¦åQŒæœ€å¥½æ˜¯åšä¸ªåšå›ºçš„æŒ‚å¸¦ï¼Œå½“å³æ‰‹è‡ªç„¶ä¸‹åž‚时正好å¯ä»¥æ¡ä½åˆ€æŸ„(如果你习惯ä‹Éç”¨å³æ‰‹ï¼‰åQŒæ–¹ä¾‰Kšæ—¶æ‹”åˆ€ã€‚å¯éšèínæºå¸¦ž®åž‹å¤šç”¨é€”组åˆåˆ€å…äh˜¯å¿…ä¸å¯å°‘的,德国åŒç«‹äººå’Œç‘žå£«å†›åˆ€æ˜¯æžå“ï¼Œå¯æƒœä»äh ¼å¤ªé«˜äº†ï¼ŒæŒ‘选质é‡å¥½äº›çš„国äñ”åˆ€å…øP¼Œæ€§ä­h比也ä¸é”™çš„ã€?<br />      <br /><font color="#800000">  <span id="eqa2oa4" class="618334707-21032008">18ã€?/span>½W”记本ã€ç¬”</font><br />      <br />  è¦å°ä¸€ç‚¹ï¼Œå¯éšíw«æºå¸¦çš„。写下拥有的所有物资,æ¯å¤©è®°å½•使用情况和剩余ã€?<br />      <br /><font color="#800000">  <span id="ameq24q" class="618334707-21032008">19ã€?/span>便æºå¼çƒ§çƒ¤ç‚‰ã€å°å·é“é”…ã€é“刉™¥­ç›’ã€æ±¤å‹?/font><br />      <br />  íw«å¤„野外时有˜q™äº›è£…备å¯ä»¥çœä¸ž®‘事情,ä»äh ¼ä¹Ÿä¸è´üc€?<br />      <br /><font color="#800000">  <span id="kewyqiq" class="618334707-21032008">20ã€?/span>质地åšå›ºçš„塑料袋</font><br />      <br />  用途广泛(比如充气åŽä¸æ…Žè½æ°´æ—¶å¯å½“救生圈ã€è¿˜å¯ä»¥ç”¨ä½œå‚¨æ°´åQ‰ï¼Œåº”多储备ã€?<br />      <br /><font color="#800000">  <span id="g4gissk" class="618334707-21032008">21ã€?/span>带包装的消毒¾U¸å·¾</font><br />      <br />ã€€ã€€ç”¨é€”å¾ˆå¤šï¼ˆä¿æ´ã€å¼•ç«ã€æ­¢è¡€ã€ä¿æš–)åQŒæ³¨æ„节¾U¦ä‹É用ã€?<br />      <br /><font color="#800000">  <span id="so4cwge" class="618334707-21032008">22ã€?/span>ç™Õd±±åŒ…ã€è¶…市用的手推èžRã€é˜²æ°´å¸†å¸?/font><br />      <br />  ˜q™æ˜¯æ’¤é€€æ—¶çš„必备å“。登山包应挑选é‡é‡è½»ã€å¼ºåº¦é«˜çš„,å³ä‹Éä»äh ¼è´µä¸€äº›ä¹Ÿæ˜¯å€¼å¾—的。超市里的手推èžRä»äh ¼ä¾¿å®œã€è²é‡é‡å¤§ï¼ˆæœ‰æ•ˆè´Ÿè²åœ?50公斤以上åQ‰ã€ç»“构简å•ï¼Œä¸”è½®å­æ˜¯å®žèŠ¯çš„ï¼Œž®Þq®—被钉å­ä»€ä¹ˆçš„æˆ³ç ´äº†ä¹Ÿå¯ä»¥ç…§å¸¸ä½¿ç”¨åQŒæ’¤é€€æ—¶ç”¨¼‹¬çº¸æ¿åšå†…衬åQŒæŒ¡ä½åº•部和边缘åQŒè£…入物å“åŽç”¨å¸†å¸ƒè¦†ç›–,òq¶ç”¨¾l›_­æ†æ‰Žä¸¥å®žã€?<br /></div> <div style="WORD-WRAP: break-word" class="content"> <br />  以上列ä‹D的所有物资(包括供应三å£ä¹‹å®¶ä¸€òq´çš„¾_®é£Ÿç‡ƒæ–™è¯å“在内åQ‰ï¼Œå¤§çº¦å…Þpбè´?500元左å»I¼Œä¸€èˆ¬å®¶åº­åº”该都能负担,但是那些下岗工äh――他们å¯èƒ½è¿ž1000元存‹ÆùNƒ½æ²¡æœ‰åQŒå¸Œæœ›æˆ˜æ—¶çš„æ”¿åºœå¯ä»¥å‡­ç¥¨åˆ†é…食物和其他生‹zÕd¿…™åÕd“åQŒå°½å¯èƒ½è®©æ›´å¤šçš„中国人å¯ä»¥åœ¨˜q™åœºæˆ˜äº‰ä¸­ç”Ÿå­˜ä¸‹åŽ…R€?br /></div> <div style="WORD-WRAP: break-word" class="content"> </div> </font> <img src ="http://www.tkk7.com/decode360/aggbug/280636.html" width = "1" height = "1" /><br><br><div align=right><a style="text-decoration:none;" href="http://www.tkk7.com/decode360/" target="_blank">decode360</a> 2009-06-02 15:18 <a href="http://www.tkk7.com/decode360/articles/280636.html#Feedback" target="_blank" style="text-decoration:none;">å‘表评论</a></div>]]></description></item><item><title>½E‹åºå‘˜ç†¬å¤œè°ƒå…»è¯è†?/title><link>http://www.tkk7.com/decode360/articles/280635.html</link><dc:creator>decode360</dc:creator><author>decode360</author><pubDate>Fri, 22 May 2009 00:26:00 GMT</pubDate><guid>http://www.tkk7.com/decode360/articles/280635.html</guid><wfw:comment>http://www.tkk7.com/decode360/comments/280635.html</wfw:comment><comments>http://www.tkk7.com/decode360/articles/280635.html#Feedback</comments><slash:comments>0</slash:comments><wfw:commentRss>http://www.tkk7.com/decode360/comments/commentRss/280635.html</wfw:commentRss><trackback:ping>http://www.tkk7.com/decode360/services/trackbacks/280635.html</trackback:ping><description><![CDATA[ <div align="center"> <font size="2" face="Courier New"> <font size="4" face="åŽæ–‡ä¸­å®‹"> <strong>½E‹åºå‘˜ç†¬å¤œè°ƒå…»è¯è†?/strong> </font> </font> </div> <div> <font size="2" face="Courier New"> </font> </div> <div> <font size="2" face="Courier New"> </font> </div> <div> <font size="2" face="Courier New">    在熬夜时åQŒå¾ˆå¤šç¨‹åºå‘˜å–œæ¬¢å–许多浓茶ã€å’–啡或者抽烟æ¥åˆºæ¿€¼œžç»çš„兴奋是ä¸å¯å–的。因为咖啡和抽烟åªèƒ½ä½¿äh¾_„¡¥žä¸€æ—Óž¼Œè€Œè¿‡åŽåˆ™ä¼šä‹ÉäºÞZ½“大脑处于抑制状æ€ï¼Œäº§ç”Ÿæ˜æ˜‹Æ²ç¡çš„æ„Ÿè§‰ã€?</font> </div> <div> </div> <div> <font size="2" face="Courier New">    ¾l常熬夜的ähå®ÒŽ˜“坯D‡´é˜´äºé˜³äº¢è€Œäñ”生阴虚内热的症状åQŒä¸å¦¨ä‹É用è¯è†³é€‚当˜q›è¡Œè°ƒå…»åQŒä‹É¾_‘ÖŠ›å……沛。Â?</font> </div> <div> <font size="2" face="Courier New"> </font> <br /> <font color="#000080" face="åŽæ–‡ä¸­å®‹"> <strong>生地炖鸭è›?/strong> </font> </div> <div> <font size="2" face="Courier New"> </font> </div> <div> <font face="Courier New"> <font size="2"> <span id="e24wii2" class="580135206-22052009">    </span>æ¯æ¬¡ç”¨ç”Ÿåœ?0å…‹ã€é¸­è›?è‡?个,加水适é‡é𔿰´ç‚–之åQŒè›‹ç†ŸåŽåŽÕd£³åQŒå†æ”‘Ö…¥æ±ä¸­ç‚?0分钟åQŒå†°¾p–调呻I¼Œé£Ÿè›‹é¥®æ±åQŒæ¯æ—?‹Æ¡æˆ–æ¯å‘¨2è‡?‹Æ¡ã€‚有滋阴清热ã€ç”Ÿ‹z¥æ­¢æ¸´ç­‰åŠŸæ•ˆåQŒé€‚用于熬夜åŽå£ç‡¥å’½å¹²ã€ç‰™é¾ˆè‚¿ç—›è€…食用ã€?</font> </font> </div> <div> <font size="2" face="Courier New"> </font> </div> <div> <font color="#000080" face="åŽæ–‡ä¸­å®‹"> <strong>猪腰炖æœä»?/strong> </font> </div> <div> <font size="2" face="Courier New"> </font> </div> <div> <font face="Courier New"> <font size="2"> <span id="uik2q4u" class="580135206-22052009">    </span>æ¯æ¬¡ç”¨æœä»?5å…‹ã€çŒªè…°å­1个,水适é‡é𔿰´ç‚?ž®æ—¶åQŒæ¯æ—¥æˆ–éš?è‡?æ—¥æœé£?‹Æ¡ï¼Œæœ‰æ»‹è¡¥è‚肾,强壮½{‹éª¨ä¹‹åŠŸæ•ˆï¼Œé€‚ç”¨äºŽç†¬å¤œåŽè…°é…¸èƒŒç—›ã€å››è‚¢ä¹åŠ›è€…æœç”¨ã€?</font> </font> </div> <div> <font size="2" face="Courier New"> </font> </div> <div> <font color="#000080" face="åŽæ–‡ä¸­å®‹"> <strong>莲å­ç™‘ֈ煲瘦è‚?/strong> </font> </div> <div> <font size="2" face="Courier New"> </font> </div> <div> <font face="Courier New"> <font size="2"> <span id="oqqacs2" class="580135206-22052009">    </span>æ¯æ¬¡ç”¨è޲å­?去芯)20å…‹ã€ç™¾å?0å…‹ã€çŒªç˜¦è‚‰100克,加水适é‡åŒç…²åQŒè‚‰ç†Ÿçƒ‚åŽåŠ ç›è°ƒå‘³é£Ÿç”¨ï¼Œæ¯æ—¥1‹Æ¡ã€‚有清心润肺ã€ç›Šæ°”安¼œžä¹‹åŠŸæ•ˆåQŒé€‚宜于熬夜åŽòq²å’³ã€å¤±çœ ã€å¿ƒçƒ¦ã€å¿ƒæ‚¸ç­‰ç—‡è€…食用ã€?</font> </font> </div> <div> <font size="2" face="Courier New"> </font> </div> <div> <font color="#000080" face="åŽæ–‡ä¸­å®‹"> <strong>¾_‰è‘›ç”Ÿé±¼æ±?/strong> </font> </div> <div> <font size="2" face="Courier New"> </font> </div> <div> <font face="Courier New"> <font size="2"> <span id="4ysu4iw" class="580135206-22052009">    </span>æ¯æ¬¡ç”¨ç²‰è‘?50克洗净切戞®å—åQŒç”Ÿé±ég¸€æ¡åŽ»è…®åŠå†…è„åQŒåŠ æ°´é€‚é‡å…Þq…²åQŒé±¼ç†ŸåŽæ”‘Ö…¥å§œä¸ã€æÑaç›è°ƒå‘»I¼Œé£Ÿé±¼é¥®æ±¤åQŒæ¯æœˆæˆ–隔日1‹Æ¡ã€‚有舒筋‹zÈ»œã€ç›Šæ°”和血ã€è§£è‚Œç—›½{‰åŠŸæ•ˆï¼Œé€‚ç”¨äºŽåŠ³åŠ›è¿‡åº¦ç†¬å¤œåŽçš„肌内酸痛ã€é¢ˆè‚Œèƒ€ç—›è€…æœç”¨ã€?</font> </font> </div> <div> <font size="2" face="Courier New"> </font> </div> <div> <font color="#000080" face="åŽæ–‡ä¸­å®‹"> <strong>夿ž¯è‰ç…²ç˜¦è‚‰</strong> </font> </div> <div> <font size="2" face="Courier New"> </font> </div> <div> <font face="Courier New"> <font size="2"> <span id="0gqke4c" class="580135206-22052009">    </span>æ¯æ¬¡ç”¨å¤æž¯è‰10å…‹ã€çŒªç˜¦è‚‰50è‡?00克,水适é‡å…Þq…²åQŒè‚‰ç†ŸåŽåŠ ç›ž®‘许调味åQŒåƒè‚‰å–æ±ï¼Œæ¯æ—¥1‹Æ¡ã€‚有清è‚ç«ï¼Œé™è¡€åŽ‹ä¹‹åŠŸæ•ˆåQŒé€‚用于患有高血压病人熬夜åŽå¤´æ™•头痛åŠçœ¼¾U¢è€…æœç”¨ã€?<br /></font> </font> </div> <img src ="http://www.tkk7.com/decode360/aggbug/280635.html" width = "1" height = "1" /><br><br><div align=right><a style="text-decoration:none;" href="http://www.tkk7.com/decode360/" target="_blank">decode360</a> 2009-05-22 08:26 <a href="http://www.tkk7.com/decode360/articles/280635.html#Feedback" target="_blank" style="text-decoration:none;">å‘表评论</a></div>]]></description></item><item><title>ç«ç®­VSæ¹–äh [09å­£åŽèµ›ç¬¬2è½®]http://www.tkk7.com/decode360/articles/280634.htmldecode360decode360Mon, 18 May 2009 04:23:00 GMThttp://www.tkk7.com/decode360/articles/280634.htmlhttp://www.tkk7.com/decode360/comments/280634.htmlhttp://www.tkk7.com/decode360/articles/280634.html#Feedback0http://www.tkk7.com/decode360/comments/commentRss/280634.htmlhttp://www.tkk7.com/decode360/services/trackbacks/280634.html ã€?/font> ½‹®çƒå…¬å›­ ã€?[NBA专æ ]ç«ç®­VSæ¹–ähåQ?åQ‰æ¬¢˜qŽæ”¶çœ‹ï¼Œ˜q™å¤šòq´åŽæ³¨å®šåªæœ‰ž®‘数人铭记的å¤ÞpÓ|者传è¯?/font>
作者: å¼ ä½³çŽ? æäº¤æ—¥æœŸåQ?009-5-18 7:50:00 讉K—®åQ?6599 回å¤åQ?31
    我的儿å­åœ¨é‚®ä»‰™‡Œå‘Šè¯‰æˆ‘,他å2029òq?æœ?8日那ç­é£žèˆ¹ï¼Œå›žåœ°çƒæ¥çœ‹æˆ‘ã€‚çœ‹åˆ°è¿™ä¸ªæ—¥æœŸï¼Œæˆ‘å€æ„Ÿçœ¼ç†Ÿã€‚我对儿å­è¯´åQŒä¼¼ä¹Žé‚£å¤©æ˜¯ä»€ä¹ˆäº‹çš„周òq´ã€‚他回æ¥é‚£å¤©åQŒæˆ‘ä»¬ä¸Šäº†é¤æ¡Œï¼Œæˆ‘满æ„的告诉他,虽然òq´å·²45å²ï¼Œè€Œä¸”òq´è½»æ—¶å¤„于一个满是è€è™Žç…§ã€ä¸‰èšæ°°èƒºã€éžå…怹‹¾cÕd¯¹íw«å¿ƒéƒ½ä¼šäº§ç”Ÿå·¨å¤§ä¼¤å®³çš„æ—¶ä»£ï¼Œä½†æˆ‘的记忆力˜q˜æ²¡è¡°é€€ã€?br />  
  “二åå¹´å‰ï¼Œé‚£æ˜¯ä¼‘æ–¯™å¿ç«½Ž­é˜Ÿ2008-09季被淘汰的日å­ã€‚â€æˆ‘说ã€?br />  “噢。â€ä»–ä¼ég¹Žæ²¡æœ‰å…´è¶£ã€?br />  “你éšùN“ä¸å…³å¿ƒç¯®çƒå—åQŸâ€æˆ‘问,“你告诉我你在学院里……â€?br />  “我当然打得ä¸é”™åQŒå¯æ˜¯çˆ¸çˆ¸ï¼Œè°ä¼šå…›_¿ƒé‚£ä¸ªæ—¶ä»£çš„篮çƒã€‚那个年代,我想惻I¼Œäººç±»˜q˜æ²¡åœ¨å¤–星殖民,那个½‹®çƒè”盟åªé™äºŽåŒ—¾ŸŽèŒƒå›´å†…åQŸç¾Žå›½ï¼Ÿåªæœ‰30支çƒé˜Ÿï¼Ÿ˜q˜å«åšNBAåQŸâ€?br />  “唔……你知é“åQŒé‚£æ—¶NBA是世界篮çƒçš„æœ€é«˜æ°´å‡†â€¦â€¦â€?br />  
  “得了å§åQŒçˆ¸çˆ¸ã€‚那时他们在讨论NBA是å¦è¦åŽ»‹Æ§æ´²æ‰“比赛,而现在呢åQŒä»–们在讨论è¦ä¸è¦åˆ°åœŸæ˜ŸåŽÀL‰“比赛。时代已¾lä¸ä¸€æ ·äº†ã€‚一百支队ä¼åQŒä¸‰ç™‘Öœºå¸¸è§„赛。你ä¸ÞZ»€ä¹ˆè¿˜è®°ç€äºŒåòq´å‰é‚£æ”¯ä¼‘æ–¯™å¿ç«½Ž­é˜Ÿå‘¢â€”—å¬è¯´ä»–们队˜qžç½šçƒçº¿360度扣½‹®éƒ½åšä¸åˆŽÍ¼Ÿâ€?br />  “我觉得åQŒæˆ‘è¯¥å’Œä½ å¥½å¥½è°ˆè®ø™¿™ä¸ªé—®é¢˜ã€‚â€æˆ‘æŠŠæ¤…å­æ‹‰˜q‡æ¥åQŒååˆîC»–é¢å‰è¯´ã€‚“ä¸åQŒä¸åQŒé—®é¢˜ä¸åœ¨äºŽæˆ‘è€äº†è€Œä½ ˜q˜å¹´è½…R€‚我æ¥å’Œä½ èŠä¸€èŠé‚£åœºæ¯”赛。â€?br />  
  
  “首先,你知é?008-09èµ›å­£çš„ç«½Ž­é˜Ÿå—ï¼Ÿâ€æˆ‘é—®ã€?br />  “我知é“。â€ä»–满脸无奈的答åQŒâ€œé‚£æ˜¯å‹’布朗½W¬ä¸€ä¸ªå¸¸è§„èµ›MVP赛季åQŒå¯d怀特·éœåŽå¯d½W¬ä¸€ä¸ªå¹´åº¦é˜²å®ˆçƒå‘˜èµ›å­£â€¦â€¦ä¼‘斯顿åQŒä»–们打˜q›äº†è¥‰Kƒ¨åŠå†³èµ›ï¼Œç„¶åŽè¢«æ·˜æ±îCº†ã€‚â€?br />  “对对,然åŽå‘¢ï¼Ÿâ€?br />  “然åŽï¼Ÿå—¯ï¼Œå½“时他们队有一个中国中锋,有一个嗾ŸŽå¤§å‰é”‹â€¦â€¦å·®ä¸å¤šäº†å§ã€‚他们是被湖人淘汰的。â€?br />  “还有呢åQŸâ€?br />  “……有¾|—æ©Â·é˜¿æ³°æ–¯ç‰¹åQŒä»–曄¡»å½“选年度防守çƒå‘˜ã€‚â€å„¿å­æŒ‰äº†ä¸€ä¸‹æ‰‹è¡¨ï¼Œçœ‹äº†ä¸€ä¸‹è™šæ‹Ÿæ•°æ®ç›˜ã€‚“……肖æ©Â·å·´è’‚å°”åQŒçްä»È¾Žå›½æ°‘ä¸Õd…š½W¬ä¸€æ€È»Ÿå€™é€‰äh。噢åQŒç©†æ‰˜å§†åšï¼Œåˆšæžœå¤–交部长。这个çƒé˜Ÿè¿˜æ˜¯å¾ˆç››äñ”政治家的嘛……â€?br />  “还有呢åQŸâ€?br />  “还需è¦ä»€ä¹ˆå—åQŸå™¢åQŒä»–们æ¯äº†å¸ƒå…°é¡¿Â·¾|—伊的第一个季åŽèµ›åQŒä½†˜q™æ˜¯å¸ƒå…°™å¿ÂïL½—伊伟大历½E‹çš„开始……â€?br />  “还有呢åQŸâ€?br />  
  “拜托,爸爸åQŒè¿˜æœ‰ä»€ä¹ˆï¼Ÿä»–们没有MVPåQŒæ²¡æœ‰å¾—分王åQŒæ²¡æœ‰å·¨æ˜Ÿã€‚他们打˜q›å­£åŽèµ›½W¬äºŒè½®ï¼Œç„¶åŽè¾“给了湖人。这有什么大ä¸äº†çš„å—åQŸé‚£ä¸€òq´æ‰€æœ‰äh都è¦è¾“给湖äh。â€?br />  “你没æåˆîC»–们把湖ähé€¼åˆ°äº†ç¬¬ä¸ƒåœºã€‚â€æˆ‘说ã€?br />  
ã€€ã€€â€œé‚£åˆæ€Žä¹ˆæ øP¼Œä»–们输掉了。嗯åQŒä½ æ˜¯æƒ³è¯´ä»–们季åŽèµ›æ‰“得很好åQ?005òq´ä»–们第七场输给了达拉斯ž®ç‰›ã€‚è¿™åˆä¸æ˜¯ç¬¬ä¸€‹Æ¡ã€‚â€?br />  
  我看ç€å„¿å­åQŒè®°å¿†å¼€å§‹æØœä¹±ã€‚我å了下æ¥åQŒæƒ³äº†ä¸€ä¼šå„¿ã€‚我ä¸çŸ¥é“该如何å‘他说明。儿å­ç«™èµäh¥åQŒä»–ä¼ég¹Žæƒ›_®‰æ…°æˆ‘。他看了看手表ã€?br />  
  “嗯åQŒä»–们打åˆîCº†½W¬ä¸ƒåœºï¼Œä¸è¿‡˜q˜æ˜¯æºƒèÓ|了,分差一度大到接˜q?0分……但æ€ÖM½“æ¥è¯´åQŒè¿™æ˜¯ä»–们从1997òq´åŽæœ€å¥½çš„æˆ˜ç‡W……一支中上游队ä¼è¾‘Öˆ°äº†è‡ªå·Þqš„æžé™ã€‚你是想告诉我这个é“ç†å—åQŒçˆ¸çˆ¸ï¼Ÿâ€?br />  
  
  “ä¸é‚£ä¹ˆ½Ž€å•å•Šã€‚â€æˆ‘说ã€?br />  
  “那么?â€ä»–åšäº†˜q™ä¹ˆä¸€ä¸ªå§¿æ€ï¼šæ‚‰å¬ž®Šä¾¿åQŒæˆ‘知é“你想教训我ã€?br />  
  
  
ã€€ã€€â€œé‚£æ—¶å€™ï¼Œâ€æˆ‘è¯ß_¼Œâ€œä½ çˆ¸çˆ¸˜q˜æ›¾¾låŠå¤œåŽ»ç”µè§†å°ç›´æ’­äº†˜q™åœºæ¯”赛……就在出¿UŸèžRä¸Šï¼Œæˆ‘å’Œæˆ‘çš„æ­æ¡£äº’å‘短信。我们è°éƒ½ä¸ç›æ€¿¡ç«ç®­å¯ä»¥èµ¢ã€‚我们互相调侃ç€åQŒå°±æ˜¯å¸Œæœ›è®©å¯ÒŽ–¹¾l™è‡ªå·×ƒ¸€ç‚¹å¯¹æ¯”赛的信心。那是凌晨。那个城市的大多æ•îCh都ç¡ç€ã€‚但我们知é“åQŒæœ‰äº›äh会一直守在电视机æ—边。他们比我们更明白比赛的胜负åQŒä½†æ˜¯â€¦â€¦â€?br />  
  “那个赛季,休斯™å¿ç«½Ž­ç»åŽ†äº†ä¸€ä¸ªè‚¥çš‚å‰§èˆ¬çš„èµ›å­£åQŒç„¶åŽåœ¨æ˜¥å¤©åQŒå¿½ç„¶å˜æˆäº†ä¸€æ”¯é“军。很奇怪:在此之å‰åQŒä»–ä»¬ä¸€ç›´è¢«è®¤äØ“æ˜¯èÊY蛋çƒé˜Ÿâ€¦â€?009òqß_¼Œå­£åŽèµ›ã€‚å—¯åQŒé‚£˜q˜æ˜¯ä¸ƒåœºå››èƒœåˆ¶çš„¾pÕdˆ—èµ›â€¦â€¦ç«½Ž­åœ¨½W¬äºŒè½®é‡åˆîCº†æ¹–äh。等一下,你知é?009òq´çš„æ¹–äh有多么强大å§åQŸâ€?br />  
  我的儿å­ç‚¹äº†ç‚¹å¤´ã€?br />  
  “……对åQŒå½“ç«ç®­å¯¹ä¸Šæ¹–ähæ—Óž¼Œæ¹–ähž®±æ˜¯é‚£ä¹ˆåŒªå¤·æ‰€æ€çš„强大——事实也的确如此。但是,ç«ç®­å…ˆæ˜¯åœ¨å®¢åœºå–ä¸‹ä¸€åœø™ƒœåˆ©ï¼Œç„¶åŽåQŒæ¹–äºø™ƒœäº†ä¸¤åœºâ€”—但òq¶ä¸èˆ’æœã€‚第三场åQŒä»–们的王牌中锋倒下了。这æ—Óž¼Œä»–们已ç»å¤±åŽ»äº†ä»–ä»¬å¯ä»¥å¤±åŽÈš„一切:王牌åQŒé•¿è€…,核心。看上去什么都没有。â€?br />  
  “……然åŽå‘¢åQŸâ€æˆ‘的儿å­é—®åQŒâ€œè¿™äº›åކå²ä¹¦ä¸Šå¯ä¸ä¼šå†™ã€‚â€?br />  
ã€€ã€€â€œâ€¦â€¦å› ä¸ºåŽ†å²æ˜¯èƒœåˆ©è€…写的嘛。嗯åQŒä½†æŽ¥ä¸‹æ¥ï¼Œä»–们用快速奔袭赢了一场比赛,然åŽè¾“给湖äh40分;然åŽåQŒåˆç”¨èŸ‘螂般的韧性赢了一场比赛,把系列赛拖到了第七场。â€?br />  
  “……这样啊……�br />  
  

  “而且åQŒâ€æˆ‘盯ç€å„¿å­è¯ß_¼Œâ€œæˆ‘直播了第七场åQŒæˆ‘亲眼看了½W¬ä¸ƒåœºã€‚他们没有åƒä¸€¾Ÿ¤ä“á家之犬一æ ähºƒè´¥ã€‚分æ•îC¸ä¼šå‘Šè¯‰ä½ çœŸç›¸ã€‚ç¬¬ä¸€èŠ‚æ¯”èµ›ç»“æŸæ—¶åQŒæˆ‘è®°å¾—åQ?2æ¯?2åQŒè½å?0分,但我˜q˜æ˜¯å¿…须赞美他们的防守:他们的问题是投丘q›ç©ºä½çƒåQŒè€Œä¸”有几‹Æ¡è¿›æ”Õd¤±è¯¯ã€‚但在防守上åQŒä»–们始¾lˆå¾ˆåšéŸ§ã€‚虽然湖人的首å‘éšä¾¿ä¸‰ä¸ªéƒ½æ¯”ç«ç®­é¦–å‘çš„ä“Q何一个都高,但他们用包夹ã€è½®è½¬ã€æŽ¨æŒ¤å’Œä½ æ‰€æœ‰å¯ä»¥æƒ³è±¡çš„æ–¹å¼é˜ÀLŒ¡æ¹–äh。â€?br />  
  “嗯。�br />  
  “那时他们没有其他牌å¯ä»¥æ‰“。真的没有。所有的å˜åŒ–都在之å‰çš„ç³»åˆ—èµ›ç”¨å°½äº†ã€‚æˆ‘çš„ç›´æ’­æ­æ¡£ç”šè‡³ä¸å¸¦æˆ˜æœ¯å›¾å’Œå¤‡å¿˜å½•åQŒå› ä¸ÞZ»–çŸ¥é“æ²¡æœ‰å¿…è¦â€¦â€¦æ¹–人打得éžå¸¸åšå†Ÿë€‚他们䏿–­çš„æ”Õd‡»½‹®ä¸‹åQŒå‰èµ´å޾l§ã€?18公分的拜¾U›_§†æ‰“出了那òq´å­£åŽèµ›æœ€å¥½çš„表现之一åQŒä»–¾lŸæ²»ç«ç®­çš„矮个å­åQŒå°±åƒå¼ ä¼¯äëu¾lŸæ²»60òq´ä»£ã€‚湖人抢掉了所有篮æ¿ï¼Œç›–掉了所有内¾U¿æŠ•½‹®ã€‚ä»–ä»¬è½»æ¾æŠŠç«ç®­çš„è¿›æ”Õd¹²æŽ‰äº†åQŒä½†æ˜¯ï¼Œç«ç®­ä¸€ç›´æ²¡æ”‘Ö¼ƒã€‚â€?br />  
  “嗯……�br />  
  “在那天比赛之å‰åQŒæˆ‘ž®±å¯¹æˆ‘çš„æ­æ¡£è¯ß_¼Œå¯èƒ½æ˜¯åœºå± æ€åQŒå¯èƒ½ä¼šå‘生½IÞZ½æŠ•篮ä¸è¿›ã€å¤§é‡å¤±è¯¯å’Œè¢«æ¹–人åå‡Èš„æƒ…况……真的是场屠æ€åQŒä½†åœºé¢ä¸Šä¸€ç‚šwƒ½çœ‹ä¸å‡ºæ¥ã€‚他们在有æ¡ä¸ç´Šçš„æ’¤é€€åQŒç»„¾l‡å击,防守ã€å¿«æ”…R€ä¸Š½‹®ã€‚æ¹–äººçš„é˜²å®ˆä¼¸ç¾ƒæ€§å¾ˆå¥½ï¼Œä½†æ–¯å°æ™®æ–¯çƒé¦†â€”—噢åQŒé‚£æ—¶æ˜¯æ¹–äh队的ä¸Õdœºâ€”â€”ä¸€ç›´æ²¡èƒ½æ¬¢å‘ÆD“væ¥ã€‚因为,ç«ç®­è™½ç„¶è¢«è¸©åœ¨äº†è„šä¸‹åQŒä½†ä¸€ç›´æŠ±ç€æ¹–äh的腿。â€?br />  
  “我大概ç†è§£æ‚¨çš„æ„æ€â€¦â€¦â€?br />  
  “当ç„Óž¼Œå¦‚æžœæƒÒŽ€’了湖ähåQŒæ¹–人是å¯ä»¥ä¸€å£æ°”è®©ç«½Ž­å†è¾?0分ã€?0分的。但那天åQŒç«½Ž­å°±æ˜¯è¿™ä¹ˆå¥‡æ€ªã€‚比赛走到最åŽä¸€èŠ‚ï¼Œä»–ä»¬è‚¯å®šèµ¢ä¸äº†æ¯”赛,å´è¿˜æ˜¯åœ¨å¾ˆè®¤çœŸçš„æ‰“æ¯ä¸ªçƒåQŒå¥½è±¡æ ¹æœ¬ä¸æ€•æƒ¹æ¼æ¹–äººï¼Œæ¥æŠŠä»–ä»¬å‰ƒåã^屠宰……我ä¸çŸ¥é“ä»–ä»¬äØ“ä»€ä¹ˆè¦é‚£æ ·å¥‹æ–—ã€?0æ¯?9åQŒåˆ†æ•°æ˜¯˜q™æ ·åQŒä½†é‚£ä¸æ˜¯ä¸€åœºå± æ€ã€‚湖人打å‡ÞZº†é‚£å¹´å­£åŽèµ›æœ€å¥½çš„防守åQŒä½†æ˜¯ï¼Œä»–ä»¬ä¸€ç›´ä¸½Ž—å¾ˆå¿«ä¹ã€‚如果你å‘现一个ähæ­Õdœ¨ä½ è„šä¸‹è¿˜æŠÞq€ä½ çš„è…¿ä¸æ”¾ï¼Œä½ ä¹Ÿä¸ä¼šå¾ˆå¿«ä¹ã€‚â€?br />  
  “……嗯。�br />  
  “在直播æ—Óž¼Œæˆ‘䏿–­çš„è¯ß_¼Œ˜q™å°†æ˜?008-09季休斯顿ç«ç®­çš„æœ€åŽåŠèŠ‚æ¯”èµ›ï¼Œæœ€åŽå››åˆ†é’Ÿæ¯”èµ›åQŒæœ€åŽä¸€åˆ†é’Ÿæ¯”èµ›åQŒæœ€åŽä¸€ä¸ªçƒâ€¦â€¦æœ€åŽä¸¤ä¸ªçƒéƒ½æ˜¯‹z›ç‘ž˜q›çš„åQŒé‚£æ˜¯ä¸¤è®°å¾ˆž®‘è§çš„三分çƒã€‚ç«½Ž­çš„èµ›å­£¾l“æŸäº†ï¼Œ‹Æ¢è¿Žæ”¶çœ‹ã€‚â€?br />  
ã€€ã€€â€œæˆ‘å’Œæˆ‘çš„æ­æ¡£éšå›_ˆ†æ‰‹ï¼Œå‡ºé—¨åQŒä¸Šè½¦å›žå®¶â€¦â€¦æœ‰è®¸å¤šäººåˆšé†’æ¥åQŒä»–们或˜qŸæˆ–早知é“了ç«ç®­è´¥åŒ—的消æ¯ï¼Œç„¶åŽåˆïL‰™ã€æ´—脸ã€ä¸Šç­ã€‚噢对了åQŒé‚£æ˜¯ä¸ª¾læµŽå±æœºçš„å¹´ä»£ã€‚è™½ç„¶ç«½Ž­é˜Ÿå¯¹å¾ˆå¤šäh的精¼œžç”Ÿ‹zÀLœ‰å¾ˆå¤§å½±å“åQŒä½†æ—¥å­æ€»è¿˜æ˜¯è¦˜q‡çš„。â€?br />  
ã€€ã€€â€œçˆ¸çˆ¸ï¼Œæˆ‘æ˜Žç™½äº†â€¦â€¦ä½ æ˜¯ä¸æ˜¯è®¤ä¸ºï¼Œ˜q™åœºå…‰è£çš„第七场败北åQŒå°±åƒå¥¥æ‹‰æœ±æ—ºåœ¨1993òq´ç¬¬ä¸ƒåœºè´¥ç»™­‘…éŸ³é€ŸåŽæ‰€è¯´çš„â€˜æˆ‘ä»¬å°±ä»Žè¿™é‡Œå¼€å§‹â€™ä¸€æ øP¼Œæ˜¯ç§å®£è¨€å¼çš„æ¼”出呢?â€?br />  
  
ã€€ã€€â€œä¸æ˜¯è¿™æ —÷€‚â€æˆ‘è¯ß_¼Œâ€œæˆ‘è¦æƒ³ä¸€æƒŸë€‚â€?br />  
  
  我们俩这时已¾lç¦»å¼€äº†é¤æ¡Œï¼Œå在院å­é‡Œã€‚å¯ä»¥çœ‹è§é™¢å­å¤–é¢çš„æ²ÏxµåQŒæ— æ•°æ¥¼å®‡çš„ç¯å…‰æ˜ åœ¨æ²Ïx°´ä¹‹ä¸­åQŒåƒé•€äº†é‡‘的星辰。我想了一会儿åQŒæˆ‘45å²äº†ã€?009òq?æœ?8日……那是一个什么样的日å­ï¼Ÿ
  
  
  “我惻I¼Œé‚£ä¸ª½W¬ä¸ƒåœºçš„æ„ä¹‰åœ¨è¿™é‡Œã€‚â€æˆ‘对儿å­è¯´ã€?br />  “嗯。â€?br />  
  

ã€€ã€€â€œå’Œä»–ä»¬æ˜¯å¦æœ‰ä¸€ä¸ªä¸­å›½ä¸­é”‹åƈ没有军_®šæ€§å…³¾p Z€¦â€¦è¦çŸ¥é“åQŒå¤±åŽ»é‚£ä¸ªä¸­å›½ä¸­é”‹åŽåQŒé‚£æ”¯çƒé˜Ÿçš„天赋很åã^凡——当然之å‰ä¹Ÿä¸æ€Žä¹ˆæ —÷€‚他们é¢å¯¹è”盟最强的çƒé˜ŸåQŒå®Œå…¨æ²¡æœ‰èƒœ½Ž—,å´ä¸€ç›´ä¿æŒç€ä¸€¿U奇怪的战斗之情。他们真的觉得自å·Þpƒ½èµ¢å—åQŸä»–们自å·Þq›¸ä¿¡å—åQŸæ—è§‚çš„ä¸–ç•Œç›æ€¿¡å—ï¼Ÿææ€•未必å§ã€‚坿˜¯ï¼Œä»–们ž®ÞqœŸçš„一å£åˆä¸€å£æŠŠèƒœåˆ©å’¬åˆ°äº†æœ€åŽã€‚â€?br />  “这个世界一直在宣扬ž®½äh事å¬å¤©å‘½åQŒä½†æ°¸è¿œæ˜¯è¯´å¾—多åšå¾—ž®‘。那支队ä¼ï¼Œä»–ä»¬éœ€è¦æ— æ¡äšgä¿¡èµ–å½¼æ­¤å’Œè®¸å¤šè¿æ°”æ‰èƒ½èµ¢çƒã€‚他们åšçš„æ˜¯åƒåŠ›ä¸è®¨å¥½çš„事。他们没有上天给予的æ©å® ã€‚很ž®‘ähç›æ€¿¡ä»–ä»¬èƒ½å¤Ÿå¾—å† å†›ã€‚æƒ³å¿…ä»–ä»¬å¿ƒä¹Ÿæœªå¿…åŠæ­¤ã€‚但他们的目的,ä¼ég¹Žž®±æ˜¯æ‰“好æ¯ä¸€ä¸ªçƒã€‚在二åòq´å‰çš„那个第七场åQŒä¸‹åŠåœºåQŒä»–们的目的已绾~©å‡åˆ°æ‰“好æ¯ä¸€ä¸ªå›žåˆã€‚è¿™ž®±åƒåœ¨æ²¡æœ‰è§‚众的舞å°ä¸ŠèŸ©èˆžã€‚你都ä¸çŸ¥é“他们是怎么¾l§ç®‹ä¸‹åŽ»çš„ã€‚â€?br />  
  “他们的大多æ•îChåQŒåœ¨é‚£æ—¶çš„è”ç›Ÿé‡Œéƒ½æ˜¾å¾—é‚£ä¹ˆæ™®é€šã€‚å°±å’Œä½ ã€æˆ‘åQŒä»¥åŠè¿™ä¸ªä¸–界上大多æ•îCh一栗÷€‚我们一般有˜q‡ä¼Ÿå¤§çš„æ¢¦æƒ³åQŒç ´ç­äº†åQŒäºŽæ˜¯å¯»æ‰¾ä¸€¿U适åˆè‡ªå·±çš„生‹zÀL–¹å¼ï¼Œ¾l§ç®‹ä¸‹åŽ»åQŒæœ‰æ—¶æŠ•机,有时退¾~©ã€‚è¿™¿U生‹zÀL–¹å¼åƈ没错åQšè¿™ä¸ªä¸–界上¾l大多数人是ä¸å¹¸çš„,äºÞZ»¬å¿…é¡»è°¨å°æ…Žå¾®çš„生‹z…R€‚坿˜¯é‚£æ”¯ä¼‘斯顿ç«ç®­é˜Ÿï¼Œä»–们åšäº†è®¸å¤šå¾—ä¸åˆ°æ”¶ç›Šçš„工作åQŒè€Œä»–们就是这样击败过湖ähåQŒè€Œä¸”是在三场比赛中。在½W¬ä¸ƒåœºï¼Œä»–ä»¬æ²¡æ¥æ²¡å¿…è¦å†¾l§ç®‹æ‹–åšgã€çº ¾l“和拼命åQŒä½†ä»–们˜q˜æ˜¯¾l§ç®‹äº†ã€‚那个第七场是他们整个赛季的¾~©åª„åQšåœ¨é‚£ä¸ªå¤§åŠ¿ä¹‹ä¸‹åQŒä»–们的¾l“尾早被注定为必被é—忘的å¤ÞpÓ|者传奇,˜q™ç§æŒ«èÓ|感和悲剧命迭‘³ä»¥è®©ähå¤±åŽ»æ–—å¿—ã€‚å¯æ˜¯ä»–ä»¬ä»¥å…¨ä¸–ç•Œå†æ— ç¬¬äºŒé˜Ÿçš„æ–—心奔å‘å¤±è´¥â€”â€”äØ“˜qŸæ—©å›_°†åˆ°æ¥çš„失望和败北而战的团队。而这是我åQŒä»¥åŠè®¸å¤šå’Œæˆ‘一æ ïLš„æ™®é€šähåQŒæ‰€å¸Œæœ›è‡ªå·±èƒ½å¤Ÿåšåˆ°çš„。â€?br />  
ã€€ã€€â€œä¹Ÿè®æ€»–们觉得,˜q™æ˜¯ä»–们自己的独一无二的赛季ã€ç‹¬ä¸€æ— äºŒçš„ç»éªŒï¼Œå’Œç‹¬ä¸€æ— äºŒçš„生‹z»ï¼Œå’Œä»–们独一无二的尊严有养I¼Ÿâ€?br />  
ã€€ã€€â€œæ‰€ä»¥ï¼Œâ€æˆ‘è¯ß_¼Œâ€œä½ çœ‹ï¼Œä»–们ž®Þp¿™æ ähˆä¸ÞZº†æˆ‘和其他与我一æ äh™®é€šçš„äºÞZ»¬çš„,独一无二的记忆。â€?br />  
    ç«ç®­vsæ¹–äh


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½{‰å¾…¼›»èŒè‰¯æœºåç§æ–¹å¼http://www.tkk7.com/decode360/articles/280633.htmldecode360decode360Tue, 14 Apr 2009 00:51:00 GMThttp://www.tkk7.com/decode360/articles/280633.htmlhttp://www.tkk7.com/decode360/comments/280633.htmlhttp://www.tkk7.com/decode360/articles/280633.html#Feedback0http://www.tkk7.com/decode360/comments/commentRss/280633.htmlhttp://www.tkk7.com/decode360/services/trackbacks/280633.html ½{‰å¾…¼›»èŒè‰¯æœºåç§æ–¹å¼
 
½Ž€ä»?/font>
 
    很多人厌æ¶è‡ªå·ÞqŽ°åœ¨çš„å·¥ä½œåQŒé‚£ä¹ˆï¼Œåœ¨å˜æ¢å·¥ä½œä¹‹å‰ï¼Œåº”该如何åšå‘¢åQ?/font>

  很多人对自己的工作厌æ¶ä¹‹æžï¼Œå´å› ä¸ÞZ¸æ•¢åœ¨ä¸ç¨³å®šçš„¾l济形势下è{æ¢å·¥ä½œï¼Œè€Œç•™åœ¨åŽŸå•ä½ã€‚最˜q‘我和许多这æ ïLš„äºø™°ˆ˜q‡è¯ã€‚我ä¸ä¼šåŠå‘Šä»ÖM½•人ç‘ô¾l­åšå‡ å¹´ä»–或她ä¸å–œæ¬¢åšçš„工作åQŒä½†æ˜¯æˆ‘è¦è¯´åQŒåœ¨æ¢è€æ¿çš„æ—¶å€™ï¼ŒæŠŠæ¡æ—¶æœºæ˜¯éžå¸”R‡è¦çš„。原因有很多åQŒè¯¸å¦‚,½E›_®šçš„æ”¶å…¥ï¼Œå¥åº·ä¿é™©¼›åˆ©ä»¥åŠå…¶å®ƒå¿…需å“等。但是,如果你处在一个ä¸å¿«ä¹çš„çŽ¯å¢ƒï¼Œæ— è®ºåªæ˜¯å› äؓ工作与你的目标ä¸ä¸€è‡ß_¼Œ˜q˜æ˜¯å› äØ“è€æ¿çš„æ€§æ ¼å¤æ€ªï¼Œä½ éƒ½éœ€è¦åœ¨½{‰å¾…åˆé€‚çš„è·Ïx§½æ—¶æœºçš„åŒæ—Óž¼Œåˆ¶è®¢è¡ŒåŠ¨è®¡åˆ’åQŒç§¯æžåœ°å…Ȳ¾è“„é”ã€?/font>
 
 
评估自己的处�/font>
 
  首先åQŒè®¤çœŸè€ƒæŸ¥è‡ªå·±çš„现实处境出了什么问题。这一步应该走在所有其它步骤之å‰ï¼Œå› äØ“˜q™å°†æœ‰åŠ©äºŽè€ƒæŸ¥ä½ åº”è¯¥é‡‡å–哪¿U行动。问问自己:
 
  1ã€æˆ‘æ˜¯ä¸æ˜¯é€‰å¯¹äº†å·¥ä½œï¼Œåªæ˜¯˜q™å®¶å…¬å¸ä¸é€‚åˆæˆ‘?
 
  2ã€æˆ‘梦想的最¾lˆå·¥ä½œæ˜¯ä»€ä¹ˆï¼Ÿ
 
 
为适åˆè‡ªå·±çš„工作下个定ä¹?/font>
 
  最˜q‘,有äh告诉我:“哎åQŒæŠŠå®ƒå«åšå·®äº‹æ˜¯æœ‰åŽŸå› çš„ã€‚â€æˆ‘拒绘q™ä¸ªè¯´æ³•åQŒå› ä¸ºæˆ‘䏿„¿æŽ¥å—å·¥ä½œå«æœ‰è´¬ä¹‰çš„看法。毕竟,《网¾lœè¯å…¸ã€‹æ²¡æœ‰è¿™æ ïL»™å·¥ä½œä¸‹å®šä¹‰ï¼šâ€œäh¾cÕd‡ºäºŽç»‹¹Žéœ€è¦è€Œåšçš„ä¹å‘Œ™€Œå¯æ¶çš„差事åQŒé€šå¸¸æŠ±æœ‰ž®†æ¥æœ‰ä¸€å¤©èƒ½å¤Ÿé€€ä¼‘,¾lˆäºŽèƒ½å¤Ÿäº«å—生活的希望,除éžåœ¨æ­¤ä¹‹å‰æ­ÖMºŽåŽ‹åŠ›å¼•å‘的疾病。å‚è§é€€ä¼‘和心肌梗死。â€?/font>
 
  我们都嚘q‡è™½ç„‰™œ€è¦æŠ€èƒ½ä½†ä»¤äh愉快的工作,ä¸ç®¡æœ‰æ²¡æœ‰æŠ¥é…¬ã€‚当我们专心地åšé€‚åˆè‡ªå·±çš„工作时åQŒå°±ä¼šåºŸå¯å¿˜é£Ÿåœ°æ²‰æµ¸åœ¨æŸ™åÒŽ´»åŠ¨ä¸­ã€‚å¦‚æžœä¸­æ–­äº†˜q™ä¸ªå·¥ä½œåQŒæˆ‘们会期待ç€ä»¥åŽ˜q˜èƒ½é‡æ–°æ¢å¤˜q™ä¸ªå·¥ä½œã€‚å¶ž®”你会å¬è¯´æŸäºÞZ¸­äº†å¤§å¥–,当问他是å¦ä¼šè¾žèŒæ—Óž¼Œä»–会回答åQŒâ€œä¸ä¼šï¼Œæˆ‘ä¹Ÿè®æ€¼šå‡å°‘工作旉™—´åQŒä½†˜q˜ä¼š¾l§ç®‹å·¥ä½œã€‚â€æˆ–者你å¯ä»¥è€ƒè™‘˜q™æ ·çš„例å­ï¼Œæœ‰äº›äººå·²¾lå¯ä»¥é€‰æ‹©é€€ä¼‘了åQŒä½†æ˜¯ç”±äºŽä»Žå·¥ä½œä¸­èŽ·å–çš„¾U¯çÑa的快ä¹ä‹É他们宿„¿¾l§ç®‹å·¥ä½œã€‚æˆ‘ä»¬äØ“ä»€ä¹ˆè¦å‹‰å¼ºæŽ¥å—讨厌的工作呢åQ?/font>
 
 
扑ֈ°è‡ªå·±çš„èµ\å¾?/font>
 
  如果你知é“自己有份åˆé€‚的工作åQŒåªæ˜¯å…¬å怸适åˆè‡ªå·±åQŒé‚£ž®Þq®€å•了。你åªéœ€è¦äº†è§£å‡ºäº†ä»€ä¹ˆé—®é¢˜ï¼Œž®Þpƒ½æ¸…楚自己是å¦èƒ½å¤Ÿé¿å…é‡å¤˜q™æ ·çš„ç»åŽ†ã€‚å›ž™å‘Ö¾€äº‹ï¼Œä½ æ˜¯å¦åº”该得到更多——ä¸ä»…应该从公å¸å¾—到更多的报酬或利益åQŒè¿˜åº”该从自å·Þpín上得到更多的东西åQŸå‹‰å¼ºæŽ¥å—一™å¹ä¸é€‚åˆè‡ªå·±çš„工作,是å¦å› äؓ你ä¸ç›æ€¿¡è‡ªå·±æœ‰èƒ½åŠ›èŽ·å¾—æ›´å¤šï¼Ÿåœ¨é¢è¯•çš„æ—¶å€™ï¼Œæ˜¯å¦æœ‰è¿¹è±¡è¡¨æ˜Žè¿™™å¹å·¥ä½œè™½ç„¶ä¸é€‚åˆè‡ªå·±åQŒä½†æ˜¯æ®ä½ åˆ¤æ–­æ˜¯æœ‰å‰é€”çš„åQ?/font>
 
  如果你知é“你厌æ¶è‡ªå·±çš„工作,è¦åšåŒæ ·çš„工作就永远ä¸ä¼šå¿«ä¹åQŒé‚£ä¹ˆå°±è¯¥é—®é—®è‡ªå·×ƒ½ çœŸæ­£æƒ³ç»ˆíw«ä»Žäº‹çš„工作是什么。让自己畅想所有的å¯èƒ½æ€§ã€‚如果ä¸åŠ é™åˆÓž¼Œä½ èƒ½åšä»€ä¹ˆï¼Ÿå¦‚果你真的相信自å·Þqš„能力åQŒä½ ä¼šåšä»€ä¹ˆï¼Ÿä½ æ„¿æ„é çŽ°åœ¨è‡ªå·±å½“åšä¸šä½™çˆ±å¥½çš„æ´»åŠ¨ç”Ÿ‹zÕd—åQ?/font>
 
 
½{‰å¾…良机的å¿Uæ–¹å¼?/font>
 
1ã€æå‡ä½ çš„å…³¾pȽ‘
    加入LinkedInå’ŒPlaxoåQŒå‘当å‰å’Œè¿‡åŽÈš„åŒäº‹å¾æ±‚廸™®®ã€‚利用Twitteræ›´æ–°ä½ ç›®å‰è®¡åˆ’的范围åQŒæ‰©å¤§ä¸Žå…¶ä»–å¿—åŒé“åˆä¸ªäh的蔾p…R€‚寻求当地的¾|‘络¾Ÿ¤ä½“åQŒåƈ加入˜q›åŽ»ã€?/font>
 
2ã€åšå¥½æˆåŠŸçš„å‡†å¤‡
    考虑以你的åå­—æ³¨å†Œä¸€å®¶ç½‘ç«™ã€‚è¿™æ øP¼Œä½ å°±èƒ½åˆ›å»ÞZ¸€ä¸ªç»™äººå°è±¡æ·±åˆÈš„èŒä¸šç”µå­é‚®äšg地å€åQŒåƈ能鼓åŠ×ƒh们访问你的网å€ã€‚æ‹ä¸€å¼ èŒä¸šçš„照片。这ž®†äؓ你的¾|‘å€åQŒä½ çš„广告,或ä“Q何其它你所能åšçš„æå‡è‡ªå·ÞpŒä¸šåŞ象的事情åšå‡†å¤‡ã€‚å®šåˆ¶å°æœ‰ä½ çš„å§“åã€ç½‘å€å’Œå…¬å¸ç”µè¯å·ç çš„自己的å片。基本的å片能够在Vistaprint获得éžå¸¸åˆç†çš„é€Ÿåº¦ã€‚å¦‚æžœä½ ä¸æƒ³è®©æ‰‹æœºåœ¨ä¸Šç­çš„æ—¶å€™æ”¶åˆîC¸šåŠ¡ç”µè¯ï¼Œž®Þp€ƒè™‘使用SkypeInåïL åQŒæ¯òq´åªéœ€èŠ×ƒ½ 60¾ŸŽå…ƒã€?/font>
 
3ã€æ‰©å±•你的技èƒ?/font>
    如果你有份åˆé€‚çš„èŒä¸šåQŒé‚£ä¹ˆï¼Œž®Þq²¾¼‹®åœ°å®¡è§†ä½ å¯èƒ½ç¼ºä¹çš„¾l验或资根{€‚如果你ä¸å–„表达åQŒé‚£ä¹ˆï¼ŒçŽ°åœ¨ž®Þp¯¥åŠ å…¥Toastmasters。这ž®†æœ‰åŠ©äºŽæé«˜ä½ åœ¨å…¬å…±åœºåˆè®²è¯çš„能力,也将ä¸ÞZ½ çš„简历添上实在的业ç‡W。凾U§ä½ çš„æ–‡å‡­ã€‚看看你能获得哪¿Uè¯æ˜Žã€‚也许是考虑完æˆä½ çš„MBA的时候了ã€?/font>
 
4ã€å¼€å§‹æŠŠè‡ªå·±çœ‹åšä½ æƒ³åšçš„é‚£ç§äº?/font>
    与其åšä¸ªé“¶è¡Œå®Óž¼Œè€ŒæŠŠ¾l˜ç”»å½“æˆä¸šä½™çˆ±å¥½åQŒä¸å¦‚把自己当åšé é“¶è¡Œçš„工作增加收入的艺术家。这¿U内心的暗示对实çŽîC½ çš„æ¢¦æƒ›_¾ˆé‡è¦ã€‚如果你æ€ÀL˜¯æŠŠæ¢¦æƒ›_½“æˆå°†æ¥è¦åšçš„事,那么åQŒå®ƒå¾ˆå¯èƒ½æ°¸˜qœç•™åœ¨å°†æ¥ã€‚现在就宣称你的梦想ž®±æ˜¯çŽ°å®žåQŒè¿™æ ·ä¼š‹È€åŠ×ƒ½ é‡‡å–行动。如果你常常考虑自己的梦惻I¼Œè€Œä¸”习惯了相信梦惻I¼Œå®žçŽ°æ¢¦æƒ³ž®×ƒ¼šæ›´å®¹æ˜“ã€?/font>
 
5ã€åšç‚ÒŽŒ£å¤–快的事æƒ?/font>
    考虑åšåšå’¨è¯¢æˆ–出售你的创æ„。挣外快有助于ä‹É讨厌的工作ä×o人愉快。åšä¸€ä»¶ä¸é€‚åˆçš„工作å¯èƒ½æ˜¯ä»¤äh泄气的ç»åŽ†ã€‚æŒ£åˆ°é¢å¤–çš„æ”¶å…¥ä¼šä¸æ–­åœ°æé†’ä½ ï¼Œä½ èƒ½ä»Žä¸»è¦æ”¶å…¥æ¥æºä¹‹å¤–挣到钱。最¾lˆï¼Œä½ ä¹Ÿè®¸å°±ä¼šå‘现自己å¯ä»¥å°†äº§ç”Ÿ½W¬äºŒæ”¶å…¥çš„工作è{å˜äؓ全èŒäº‹ä¸šã€?/font>
 
6ã€é†’目地标示˜q™åªæ˜¯ä¸€ä¸ªäÍæ—¶å·¥ä½?/font>
    当我åšä×o自己讨厌的工作时åQŒæˆ‘½{‰å¾…时机的方å¼å°±æ˜¯åœ¨ç”µå­å‘Šç¤ºç‰Œä¸ŠæŒ‚上æç¤ºåQšâ€œè¿™åªæ˜¯ä¸´æ—¶çš„。完全是投资。â€è¿™æ˜¯ä¸€ä¸ªå®¶åº­åŠžå…¬å®¤åQŒå› æ­¤æˆ‘能自由布¾|®è‡ªå·Þqš„工作环境。丘q‡ï¼Œæˆ‘å¾è®®ä½ åœ¨å·¥ä½œæ—¶ä¸ø™‡ªå·±å‘个邮ä»Óž¼ŒæŠŠè¿™ä¸ªç†å¿µä¼ è¾„¡»™è‡ªå·±ã€‚ä½ å¯ä»¥å‘é€ä¸€ä¸ªåªæœ‰è‡ªå·±æ˜Žç™½çš„åƒè¿™æ ïLš„短语。比如,如果你想æˆäؓ一å作å®Óž¼Œž®±å‘é€ä¸€ä¸ªä½ æƒ›_ƒä¸­çš„å®¶åº­åŠžå…¬å®¤å›¾åƒæˆ–一本书的å°é¢ã€‚è¦ä¿è¯æŠŠå®ƒæ˜„¡¤ºåœ¨ä½ èƒ½ç»å¸¸çœ‹è§çš„地方。毋ơ在工作中感å—到压力增强æ—Óž¼Œä½ éƒ½ä¼šå¾—到这æ ïLš„æé†’åQšè¿™åªæ˜¯ä¸´æ—¶çš„。ä¸ä¼šæ°¸˜qœå¦‚æ­¤ã€?/font>
 
7ã€åœ¨æ²¡ä¸Šç­çš„æ—¶å€™å°±å¼€å§‹å·¥ä½?/font>
    è¦æƒ³è޷得䏀¿U新的现实有两部分:你必™åÀLœ‰æ—‰™—´æ¢¦æƒ³åQŒä½ å¿…须采å–行动。给自己旉™—´åQŒåˆ›é€ åŞ象化的æ¯ä¸€å¤©ã€‚å…³æ³¨åÆˆè®°å½•ä¸‹å‡ºçŽ°çš„æƒÏx³•。åÅžæˆæ¯å¤©èŠ±è‹¥å¹²æ—‰™—´é‡‡å–实现梦想的行动的习惯。艺术家创作艺术作å“。作家写作å“。如果你ä¸é‡‡å–行动,ž®×ƒ¸ä¼šå®žçŽ°æ¢¦æƒŸë€?/font>
 
8ã€æŠŠç›®å‰çš„工作看æˆäØ“æœªæ¥æ¢¦æƒ³çš„工作付出的实践
    å³ä‹É在一个ä×o人厌æ¶çš„工作中,你也能获得æé«˜æŠ€èƒ½èƒ¦å¯Œçš„æœÞZ¼šã€‚ä½ çš„è€æ¿æ˜¯ä¸ªæ€§æ€¥çš„人å—åQŸè¿™æ­£æ˜¯ä½ ç»ƒä¹ ä¸Žéš„¡›¸å¤„的人åˆä½œçš„æœÞZ¼šã€‚看看《神¾l语­a€å­¦è®¾è®?NLP)》,òq¶ä»˜è¯¸å®žè·üc€‚想办法把工作浽E‹åˆç†åŒ–。如何æ‰èƒ½æ›´é«˜æ•ˆåœ°å¤„ç†ç”µå­é‚®ä»¶å’Œç”µè¯ç•™è¨€åQŸå¦‚何能更好地安排时é—ß_¼ŸçŽ°åœ¨ž®±å…»æˆå¥½ä¹ æƒ¯åQŒç­‰ä½ ç¦»å¼€çš„æ—¶å€™ä½ å¯ä»¥å¸¦èµ°˜q™ä¸ªå¥½ä¹ æƒ¯ã€?/font>
 
9ã€ä¿æŒä¸€ä¸ªä×o人满æ„的工作表现åQŒä¸˜q‡ä¸è¦å…¨íw«å¿ƒåœ°æŠ•入进åŽ?/font>
    ˜q™éœ€è¦ç»ƒä¹ ï¼Œæ·±æ€ä¹Ÿæœ‰åŠ©äºŽæ­¤ã€‚ç‰¢è®°è¿™æ˜¯ä¸ªä¸´æ—¶çš„å·¥ä½œï¼Œå› æ­¤ä¸å€¼å¾—你失眠。练习ä¸è¦ä¸Žè¯•图触动你的äºÞZº¤æˆ˜ã€‚想åƒè‡ªå·±åœ¨ä¸ø™‡ªå·±å·¥ä½œï¼Œè€Œä¸æ˜¯äؓ公å¸å·¥ä½œã€‚努力åšåˆ°è¡¨çŽîC×o人满æ„,而ä¸å¼•äh注æ„åQŒä¸˜q‡ï¼Œž®½åŠ›è€ŒäØ“å›_¯åQŒå‡ž®‘消耗你的精力åˆå‡ ä¹Žæ²¡æœ‰ä»ÖM½•投资回报的与工作有关的活动ã€?/font>
 
10ã€äº‰å–获得工作以外的生活
    ˜q™æ˜¯åœ¨ä½ ç—›æ¨çš„工作中½{‰å¾…良机的关键。当你在办公室以外获得了¿U¯æžçš„社会生‹z»ï¼Œå¿å—òqÏxÙE或充满压力的工作ž®±å˜å¾—éžå¸¸å®¹æ˜“了。和è°çš„ç”Ÿæ´»æœ‰åŠ©äºŽä¿æŒå¯¹äº‹ç‰©çš„æ´žå¯ŸåŠ›ã€?/font>
 
 
    利用所有这些技巧将有助于é™ä½Žä½ åœ¨ç­‰å¾…å˜æ¢å·¥ä½œçš„æ—¶æœº˜q‡ç¨‹ä¸­å—到的压力。通过采喘q™äº›æ­¥éª¤åQŒä½ ä¿æŒäº†è‡ªå·Þqš„ž®Šä¸¥æ„Ÿå’Œä»·å€¼æ„ŸåQŒä¹Ÿä¸ºæœªæ¥å·¥ä½œçš„æˆåŠŸåšäº†å……分的准备ã€?br />


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