工作一直比較忙,好久沒有來寫點(diǎn)什么了,呵呵。
加油
檸檬是一種富含維生素C的營養(yǎng)水果,一般人都將之作為美容食品。 檸檬耐久易保存,含豐富的維生素C,能防止牙齦紅腫出血,還可減少黑斑、雀斑發(fā)生的幾率,并有部分美白的效果。檸檬的美白功能不能小看,經(jīng)常喝檸檬水美白絕對(duì)有驚人效果。 檸檬皮還有豐富的鈣質(zhì),所以為了達(dá)到理想的效果,最好還是連皮榨汁最有營養(yǎng)。
至于減肥,檸檬水可以解渴且沖淡想吃東西的欲望,因此可有效抑制不當(dāng)飲食,再加上一天總共15分鐘的運(yùn)動(dòng),據(jù)說效果會(huì)十分顯著。方法如下:
一公升水加上半粒檸檬原汁,置于冰箱里。此減肥法是每日至少喝下三公升的檸檬水,不需特別節(jié)食或禁絕零食,但必須時(shí)時(shí)補(bǔ)充檸檬水。另外需搭配每日15分鐘運(yùn)動(dòng),不必持續(xù),分散時(shí)間亦可,有助于排汗(排除體內(nèi)有害物質(zhì))。
當(dāng)然,凡事有利有弊,再好的東西用過頭都會(huì)有副作用,五味皆同此理。酸酸的檸檬多食傷胃,易影響消化功能。還有酸入肝,春天不宜多食,夏秋食用效果較好。
現(xiàn)在盡量少喝。
再來一個(gè)關(guān)于 case when 文章!
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前幾天看到一條新聞?wù)f喝酒易臉紅都患食道癌幾率高;食道癌和肝癌,乳腺癌和大腸癌與酒精也存在因果關(guān)系。
哈哈,原來我喝酒不臉紅還有好處呀!!!
今天看到一篇關(guān)于SQL Left Join,轉(zhuǎn)過來大家看看,希望對(duì)大家有一點(diǎn)幫助!
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到今天年年末,一定要日語過三級(jí),考一個(gè)軟件評(píng)測(cè)證書!
不想做程序員了,感覺不適合我,我想只有選對(duì)了方向才能做的更好。
這個(gè)目標(biāo)不是太高,但也需要努力!加油!
父親問我人生有什么追求?
我回答金錢和美女,父親兇狠的打了我的臉;
我回答事業(yè)與愛情,父親贊賞的摸了我的頭。
對(duì)付兇惡的人,就要比他更兇惡;對(duì)付卑鄙的人,就要比他更卑鄙;
對(duì)付瀟灑的人,就要比他更瀟灑;對(duì)付英俊的人,就要……毀他的容!
鳳凰重生就是涅盤,野雞重生就是尸變。
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父親問我人生有什么追求?
我回答金錢和美女,父親兇狠的打了我的臉;
我回答事業(yè)與愛情,父親贊賞的摸了我的頭。
對(duì)付兇惡的人,就要比他更兇惡;對(duì)付卑鄙的人,就要比他更卑鄙;
對(duì)付瀟灑的人,就要比他更瀟灑;對(duì)付英俊的人,就要……毀他的容!
鳳凰重生就是涅盤,野雞重生就是尸變。
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這幾天公司把訪問外網(wǎng)權(quán)限給封了,只有個(gè)別的網(wǎng)站能上,幸好blogjava能上,哈哈,以后查資料就不方便了,作為一個(gè)外包的軟件公司,不讓我們查資料,可惡呀!我們上班時(shí)間根本就沒時(shí)間做別的事,天天任務(wù)很多,還要加班,現(xiàn)在還不能上網(wǎng)了,郁悶......